40岁-我可以等待，我可以坚持不懈

那是我在NoFap旅程的早期，当时我正在阅读由一群心理学家对一些孩子进行的加里·威尔逊（Gary Wilson）进行的“关于大脑的色情”实验，他们采访了孩子并给他们留下了饼干，每一个一个人被告知，如果您可以等到他们回来再吃饼干，他们会得到另一个饼干。 当然，通过选择实验，有的人吃了饼干，有的没有吃，拿到了第二个饼干。

10年后，心理学家让尽可能多的孩子重新接受了采访。 在心理学家回来之前吃了饼干的孩子比等待第二个饼干的孩子做得要差得多（不！）。 实际上，那些触犯法律的人的比率远高于全国平均水平。 对于在那里的所有父母，请轻轻地抚摸孩子以增强耐心–仅仅是等待的能力，因为如果您不这样做，他们更有可能入狱。 。 。

我从那个实验中认出了一些关于NoFap的东西。 没有色情完全抹去了我们社会的耐心。 当我们甚至不需要为性享受工作时，你需要发展坚持不懈或勇气吗？ 如果你可以和色情坐下来，你不需要在关系中发挥作用。 它已经把它从我身上抹去了，而不是因为我的成长经历会像一个低收入的单身母亲抚养孩子一样。 每年我都不会从出现日历中吃掉每一块巧克力。

NoFap是我们说的，我可以等。 我可以有毅力。 当我有两个饼干时，我可以等待。 我不只是立即拿一个饼干，我可以等待并且好多了。 在我几乎所有的4年的NoFap中，我的小复发已经消失了。

这就是我所学到的

1. 有耐心。 不要屈曲，学会坚强，克服自己的冲动。 对自己说，等待第二个cookie来找你胜于此时此刻。 一旦掌握了冲动，就可以掌握余生。 等待第二个cookie –您可以度过一生的好伙伴。

2. 不要被蠢货冒犯。 Xhamster是否称我们为仇恨犹太人，少数民族并对妇女构成威胁的新纳粹怪物，不要感到沮丧。 他们有一个干草日，因为人们还没有学会如何等待第二个cookie。

3. 找到你的目的。 我正在创建一家视频游戏公司。 我不在乎这是否会花费2-4年，值得等我获得第二个cookie。