今天我意识到我已经达到了我几个月前为自己设定的目标。 从我开始这段旅程到现在已经 133 天了，我有几件事要说。
1. 当我开始这段旅程时，我认为我不可能以任何方式摆脱色情和 PMO，我沉迷于这种瘾 15 年
2. 我已经开始注意到 PEID 的迹象，尽管我过去有过一两次我的阴茎没有长出来的情况，但我认为那可能是那些日子之一。 直到去年 3 月，我背靠背失败了 XNUMX 次，这让我彻底震惊了。
3. 这段旅程有时很艰难，我经历了一些难以忍受的日子，我的 Brian 渴望达到无法忍受的程度，我设法度过了难关，即使互联网上出现了如此火爆的事情。 我以纯粹的意志力做到了这一点，因为我决心不破坏我与我在 XNUMX 月认识并深爱的人的关系
4. 到目前为止，在这段旅程中，我手淫了 3 次，没有看色情片。 第一次是我和另一半在电话里做爱，另外两次是我一个人，当时我的性欲高得离谱，我的另一半不在我身边，我也不想欺骗她。 最后两次我也没有消费或看色情片，只是我的荷尔蒙和勃起的阴茎要求做爱。
5. 我去了健身房，锻炼了很多，身体变得健康，从第 2 个月开始我没有 PEID 但有一些焦虑问题最终消失了。 我现在甚至都不会考虑色情内容，无论我在互联网上看到什么，无论多么挑衅，它都无关紧要。 它几乎就像我的大脑完全把它拒之门外。
6. 我很健康，我的思想很健康，我的阴茎也很健康。 今天我要关闭这个帖子，希望有人能看到这一点，并知道他们可以克服这种瘾，尽管我们的旅程不同，可能会花你更长的时间，但我可以说我现在很好，回去的意图为零，有时我什至不敢相信我一开始就迷上了这些东西。 我可能会不时潜伏，但我可能没有精力也没有坚持更新这个线程，所以我决定这可能是我的最后一次。
请注意，先生们！ 我鞠躬。
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