我真的很兴奋，我终于做到了 整整两个月 连续不滑。 我特别引以为豪的是：我生活在一个远离女友的外国城市，而且我有大量的业余时间。 但是我没有屈服。看到之后 U / free4eden 的帖子，我意识到我仍然是一个初学者。 （1096天！）。 但是也许我有一些有用的见解。
我如何取得进步？ 一种方法： https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/8t1ne7/new_method_check_your_threat_level_every_day/
我感觉好些了吗？ 真微妙戒除色情片并没有使我成为超人。 但是细微的变化可能是重大的变化。
- 我过着没有内疚和羞耻感的日子。
- 我发现了自己的性行为。 不想参与其中-但如果没有色情的晦涩，阴影遮盖，我喜欢和想要的东西就已经存在了。
- 我以更健康的方式应对情绪。 有了色情片，我不必工作，也不必思考时间会过去。 我正在慢慢寻找其他方法来帮助自己放松。
- 我知道我对待女友和其他女性的方式。 我不认为客观化和幻想是理所当然的。
我仍然有冲动。 我还有那么小的声音。 我有时候会以一种不理想的方式思考女性。 但现在我感觉更加清醒并且掌控一切。 那是件好事。 向上和向上！
谢谢大家的支持，祝你旅途愉快。
链接 - 我的个人记录：两个月！
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