抑郁症以来的几周。 我的关系越来越好。 我睡得好多了。 成绩更好。

小伙跳 - 在最air.jpg

几天前的126,我决定开始这段旅程,以便重新掌握我的生活,经过几年不断的PMO,我终于达到了我的第一个成就! 30 DAYS !! 这不是一条容易的道路。 我第一次尝试15天,之后我每周都会复发,直到我决定认真对待,不仅仅是为了我,而是为了那些关心我的人。

我总是得到一些设施做白衣女孩和东西,但我的问题是我自己:有抑郁症的周期,而不是自我感觉良好; 和空闲时间。 到目前为止,这是一些变化:

  • 自从我感觉不到抑郁发作已经有几周了
  • 我对自己真的很满意,对自己的工作感到满意
  • 我的关系越来越好了,她为我能更好地参与自己和我的项目而感到非常高兴(我是一名艺术家,从不喜欢自己的作品)
  • 我改进了学习,总的来说成绩更好
  • 开始用更多的空闲时间来改善我的身体,并征服了一个很好的肌肉定义
  • 我睡得好多了! (尽管我继续睡了一点,但这是我的一部分)
  • 让我更开心的是,事实上我终于有更多的时间想要在经过一段时间之后阅读书籍。

就是这样,伙计们,我禁止所有与PMO相关的内容。 对我的社交媒体进行了一次真正的清洁(也失去了使用它们的“需求”),对我的生活进行了一次真正的清洁!

我的旅程还没有完成,下一个目标是90天重启,让我终生难忘!

感谢我在这里的所有课程,并记住:这是一条非常艰难的道路,但这才使我们变得强大!

赶上!!! 我相信你!

链接 - 经过126天的改进!!

by SrDuds_