20年2013月XNUMX日在心理学与精神病学领域
（Medical Xpress）-由斯坦福大学和苏黎世大学的研究人员组成的小组发现了证据，表明意志力不会因使用而耗尽，也不会因葡萄糖而得到补充。 在发表于《美国国家科学院院刊》上的论文中，研究人员描述了他们的实验，这些实验表明，一个人认为意志力可以被耗尽的信念，更多地取决于他们自己对意志力的认识。
对于人们来说，意志力通常被认为是不做某些不希望做的事情，或者继续做一项对更大利益不希望做的事情的能力。 先前的研究表明，意志力，因为它需要大脑的工作，如果不向大脑提供更多的大脑食物（葡萄糖），它就会被消耗掉。 在这项新的尝试中，研究人员与该理论相矛盾，并建议一个人认为，如果大脑不得到增强，是否可以降低自己的意志力，这与自己的意志力水平有关。
研究人员进行了三次实验。 首先，要求一组志愿者在实验前两小时放弃进食或饮水。 实验的第一部分涉及向志愿者询问他们对意志力的信念。 接着是给所有志愿者一个加糖的饮料 - 一半接受了糖的饮料，一半接受了含糖替代品的饮料。 之后，每个志愿者被要求进行测量自我控制和大脑敏锐度的测试。 在分析结果时，研究人员发现那些认为需要糖饮料来保持意志力的志愿者如果给予人工加糖的饮料就会表现不佳 - 那些相信意志力无限的人，无论消耗的甜味剂如何，都表现得同样好。
在第二个实验中，研究人员试图推动志愿者39; 通过在重复相同的练习之前操纵调查问卷来观察意志力。 这一次，研究人员发现那些被引导相信意志力需要恢复活力的志愿者，如果他们使用人工加糖的饮料，那么在实验的第二部分往往做得不好，而那些不需要恢复活力的人。
在第三个实验中，研究人员进行了与第一个实验相同的锻炼，但没有要求志愿者在实验前禁食。 此外，他们还向志愿者说谎，以了解他们的饮料是否经过人工增甜。 分析表明，那些认为意志力需要复兴的人，在接受人工加糖的饮料后，无论他们是否知道自己得到了什么，都会落后。
研究人员报告说，这些实验表明，意志力依赖于个体的39;他们相信他们需要葡萄糖恢复活力，而不是为了保持他们的意志力强大而需要更多地喂养大脑。
更多信息：关于意志力的信念决定了葡萄糖对自我控制的影响，PNAS，在线发布之前发布的8月19，2013，DOI：10.1073 / pnas.1313475110
抽象
过去的研究发现，摄入葡萄糖可以增强自我控制能力。 人们普遍认为，基本的生理过程是这种作用的基础。 我们假设葡萄糖的作用还取决于人们关于意志力的理论。 通过测量（实验1）和操纵（实验2和3）有关意志力的理论进行的三个实验表明，在完成一项艰巨的任务后，只有将意志力视为有限且容易耗尽的人（有限资源理论）才能表现出更好的自我控制能力。食用糖后。 相反，那些将意志力视为丰富的人（一种非限制性的资源理论）显示，葡萄糖并没有带来任何好处，无论是否增加糖分，他们都表现出高水平的自我控制能力。 此外，对于资源有限的人，建立关于葡萄糖摄入的信念（实验3）与摄入葡萄糖的效果不同。 我们建议，意志力有限的信念使人们对包括生理线索在内的可用资源的线索敏感，从而使他们依赖于葡萄糖的增强来实现高自我控制性能。
©2013 Medical Xpress
“研究表明，意志力不会因使用而耗尽，也不会因食物而得到补充。” 20年2013月2013日。http://medicalxpress.com/news/08-XNUMX-willpower-depleted-replenished-food.html
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