微笑。 世界与您一起微笑。 皱着眉头，你的脸掉下来吓坏了孩子们。
蒙特利尔公报的文章
根据肢体语言专家的说法，如果您笑得不多，久而久之，它就会浮现在您的脸上。 没有练习，微笑的肌肉就会减弱和枯萎。 苦涩，悲伤和愤怒将肌肉和组织重新定位为“低调的微笑” –在这里，不是微笑，而是在嘴角的小袋将微笑向下拉。 这种影响可能是永久的，有些人会皱眉而忘却。
像遇到此理论的其他所有人一样，我检查了嘴巴的侧面，看我的脸站在哪里。 显然，脸部的妆容是多种多样的，向上或向下微笑并不一定意味着什么。 再一次也许是这样。 研究表明，小孩子本能地害怕低下的微笑，甚至大人也要谨慎对待。
尽管似乎心理学家似乎没有意识到这一现象，但整形外科医生当然可以。 现在，您可以选择“ Snap On Smiles”，“ Botox Smiles”和“ Smile Replacement”手术，撕裂并重新附着肌腱，重新雕刻肉体，并在口腔周围注入各种凝结物质。 专家们声称能够将皱眉倒置。 所以要像你想的那样痛苦。 只需一大笔现金，您总能得到重新构建的微笑，并贴在脸上。
“随着时间的流逝，”肢体语言专家兼《肢体语言权威》一书的作者艾伦·皮斯（Allan Pease）说，“脸部成为人们一生中永久的情感记录。 有一个古老的表达：“ 40岁以后，你的脸是你的错，”但实际上甚至比这还早。
也许，令人不安的手术微笑热潮是一个明显的自然解决方案，一个阴郁的脸：
多笑。
微笑自然锻炼和绘制微笑的肌肉。 通过过度愉快的生活，可以轻松纠正低迷的微笑。 但是怎么样？ 你工作时吹口哨？ 在淋浴中唱歌。 加入邪教组织？
新兴的科学领域表明，某些最有效的欢乐形式并没有在人体内发现，它们是在人与人之间发现的。 对传染性行为，您从他人“捕捉”到的情绪的研究，使人们对彼此产生了什么样的见解。 当我们想到传染病时，通常会想到普通感冒和SARS。 但是，人类对微笑，拥抱和笑容的感染正开始引起新的关注。
伦敦大学学院的一组神经科学家在2006年XNUMX月发表的一项研究中，一开始就证明了我们大多数人可能已经怀疑的事情–笑声具有传染性。 但是，这也许是次要的发现，更令人震惊。
在实验过程中，科学家们测试了大脑对各种刺激的反应，从笑声到恐惧到令人厌恶。 在研究过程中，他们评估了反应的传染性。 让科学家感到惊讶的是，他们假设负面的触发因素（例如恐惧或愤怒）会产生最强烈的反应。 毕竟，娱乐业，尤其是电视，电影和视频游戏，而且许多政治家通常都基于这种假设。 但是，当他们看着在功能磁共振成像扫描下照亮的大脑时，就大脑的面积和效果而言，似乎对积极情绪的神经反应通常更大。 传染性的笑声特别引人注目。 当笑声流行时，它会在附近人的大脑中引发连锁反应，引发微笑，笑声和心脏跳动。 尽管这不是实验的重点，但结果令人大开眼界。
首席研究员兼认知神经科学家索菲·斯科特（Sophie Scott）解释说：“例如，如果我听到有人在恐惧中尖叫，我可能会感到害怕，但实际上可能并没有开始尖叫。 但是，如果听到有人笑，我几乎肯定会开始微笑。 当您观察它时，人类所做的行为镜像几乎总是非常积极的。”
但是，这种趋势的阴暗面也变得更加明显。 自11月XNUMX日事件以来，大规模精神疾病的爆发有所增加。 在这里，令人恐惧的事件会引起突然的恐慌，人们实际上会出现他们可能没有的疾病或中毒症状。 当人们闻到地铁或公交车上的神秘物质并相信它们已被中毒或感染（尽管没有）时，就会发生这种情况。 恐惧就像微笑一样，会产生强烈的非自愿反应。
了解传染性行为的工作方式可以揭示人类的构成。 例如，我们刚刚开始弄清楚我们是什么自然的笑脸，可能是因为我们起步很早。 传统思维使婴儿在出生后几个月学会微笑，而认真的医生通常将最初的微笑归因于“毒气”。 2004年，伦敦Create Health Clinic的斯图尔特·坎贝尔（Stuart Campbell）教授使用4D扫描（一种新的超声波形式）揭示了婴儿开始在子宫中微笑。
他在接受采访时说：“早在18周，我就已经在胎儿脸上看到了微笑。” “您会在24周后定期看到它们。”
尽管坎贝尔不确定是什么促使了微笑，但婴儿是否可以从母亲那里“捉住”他们，但微笑总是会传染。
“当母亲看到婴儿在子宫中微笑的图像时，他们总是开始微笑，大笑并大笑。 他们欣喜若狂。”
它的早期到来可以解释为什么很少有东西比微笑本身更具传染性。 以皇家地铁入口处三名微笑胖子的故事为例。
体重280磅的弗朗索瓦·普罗沃斯特（FrançoisProvost）领导着最近成立的“胖子意识小组”梅加斯。 要加入，您必须大个子，超重并且穿至少42号裤子。 众所周知，“梅加斯”决定拍摄一场自发的见面并在几周前在蒙特利尔打招呼。 他们站着双臂微笑着站在皇家山地铁站。 也许是因为他们是三个看上去很快乐的胖子，但他们惊讶于有多少人向他们微笑。
有一个有趣的解释。 乌普萨拉大学的瑞典研究小组证明，微笑通常是无法抗拒的。 因为微笑是在不知不觉中被触发的，所以我们有机会思考之前会回头微笑。 为了避免微笑，我们必须为此努力，很多人都会这样做。 因此，当我们走上楼梯，看到三个大家伙在对我们微笑时，我们大多数人都会微笑。
但这就是它变得奇怪的地方。
3 Men有一名摄影师，并计划为他们的网站制作一个关于Free Hugs活动的模仿视频。 Free Hugs是一个国际运动，由年轻的澳大利亚人胡安·曼恩（Juan Mann）在2004推出，他在悉尼一个拥挤的十字路口开始拥抱陌生人，引起了拥抱的传染性和YouTube的传染性所带来的全球趋势。
他说：“我们正计划迫使一些人拥抱我们，以表明人们也可以爱胖子。”
普罗沃斯特说，令他们惊讶的是他们不需要向任何人施加压力。 当人们看到大个子微笑时，他们就站起来拥抱了数十个。
他说：“人们看到我们时，他们常常热情地走向我们并拥抱我们。” 他说：“人们向我们跑来，拥抱我们，完全陌生的人，跃入我们的怀抱。” “这有点疯狂。”
确实是疯狂的。 在地铁前面的广场上，地铁掀起了一场拥抱暴动。 我看过视频，人们跃入他们的怀抱。 一开始只是模仿，后来变成了对大个子的卑鄙的爱情盛宴，这些大个子最终拥抱了400多名蒙特利尔人。
普罗沃斯特说：“每个人，不论男女老少，盎格鲁和佛朗哥。” “一个女人抱住我说，我只是失去了我的母亲和我没有家人离开。 你抱着我让我感觉好多了。”
虽然发生了什么事情，但是他们的经历仍然对传染性行为科学中的有趣回响感到震惊。
气体会员成员Daniel Lafond说：“许多人告诉我们，我们度过了美好的一天，但他们却成就了我们的美好一天。”
作者兼弗吉尼亚大学心理学教授乔纳森·海特（Jonathan Haidt）认为，传染性行为具有强大的生理意义。 Haidt自己发明了一个全新的术语“海拔”来解释当我们目睹善良和“道德美”行为时产生的一种物理感觉。
高度感觉是胸部中央的突然温暖。
心理学家对负面的道德情感进行了大量研究，人们在看到残忍，不公正和不当行为时会感受到这种情感。 然而，人们对积极的道德情感知之甚少。”海特说。
Haidt在一次采访中告诉我，他的想法来自美国的一位开国先祖Thomas Jefferson。 杰斐逊（Jefferson）曾写过一封信，指出他在考虑“道德美”的同时经历了身体的物理“扩张”和“提升”的感觉。
人们可能会在新闻中看到一个家庭团聚，一个老妇被救出时或可能意外地得到一个拥抱时经历升迁。
事实上，这种产生粘合激素的能力就在我们胸腔的中心，可以解释拥抱的疗效。 研究表明，拥抱的女性患心脏病的风险较低。 可能是拥抱本身会使胸部与胸部接触的强大神经绊倒。
如果您不相信我，请尝试礼貌地拥抱一个人。 您应该注意到胸部中央有热气。 那将是海拔的开始。
Haidt认为迷走神经是从脑干向下进入胸部中部并进入心脏产生效果。 刺激的迷走神经导致催产素激增，催产素是一种天然的爱情荷尔蒙，已被证明可以将母亲与儿童和恋人结合在一起，形成欣快的光芒。 在神经的促进下，胸腺和心脏合成催产素，可能有助于解释为什么这么多人觉得美德从字面上散发出来。
但在自发的拥抱节上，大人物发生了什么？
我问教务长他是否记得任何身体感觉。
“是。 我内心感到一种温暖的感觉，”他说。
我为医疗问题道歉，但更具体地问了这种感觉在哪里？
他说：“实际上，它在我胸部的正中央。”
海拔有三个主要的物理效应。 首先是胸部中央的温暖，第二个是喉咙收紧，第三个是眼睛撕裂，常伴有微笑。 这些只能由一件事触发，我们的朋友迷走神经，因为只有这个神经连接所有这些反应。 海德特向我发送了关于海拔高度的最新研究报告，证明了哺乳母亲在见证身高时会出现乳酸。
虽然大个子们不记得哺乳，但确实发生了其他事情。
280磅重的教务长说：“我濒临眼泪。”
“我也是，”他的燃气合作伙伴Daniel Lafond说。 “一直。”
我问Lafond他是否记得他脖子上发生的任何事情。
“我的喉咙收紧了，”他说。
我喜欢的海拔理论是它表明我们自然被善良所打动。 我们的基本体面很容易，自然和身体地来到我们身边，而不需要过度的道德化和合理化。
普罗沃斯特说：“我很幸运，生活在一个我可以拥抱所有陌生人的国家。”
我向Haidt教授描述了这个场景。
“那是海拔，”他说。 海拔高度具有传染性。 这些家伙大概可以看到彼此被移动，而他们只是被清扫了。”
如果没有太多的道德化或合理化，这里可能有一个教训。 微笑之所以如此有效，是因为它跨越了人与人之间的鸿沟，无意识地，不自觉地将我们联系在一起。 科学家开始发现，传染性的非自愿行为可以带给我们最好的。 我们就是以这种方式建造的。 因此，即使我们想成为脾气暴躁的人，我们的身体也希望与人拥抱，微笑和大笑。 我们只需要避开障碍。
虽然对我们布线的正面还是负面的判断尚无定论，但更重要的是我们会影响布线。 根据传染定律，我们越积极，我们得到的积极性就越多，我们可能变得越积极。 尽管他们没有去寻找它，但是大家伙却在陌生人之间发现了他们意想不到的爱，而这种经历使梅加人几乎微笑了好几个小时。
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让您微笑的10件事-自然而自发地
1。 小孩子。
2。 传染性的笑声。
3。 海拔（见故事）。
4。 好笑话。
5。 拥抱。
6。 会见和问候人。
7。 牵着手。
8。 记住美好时光。
9。 只是为了笑笑。
10。 微笑着。
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