演讲会

新技能和新人可以帮助缓解色情成瘾主持人既要讲口语又要社交。 去开会看看。 您不仅会不时地“发表演讲”。 您轮流在会议中扮演不同的角色,其中许多角色需要即席演讲。 您将学习放松自己的肢体语言,鼓励他人,有洞察力地倾听,并在结构化的环境中结识陌生人(无需闲聊)。

来自试用它的恢复用户的评论:

从第三天开始,我每周开始参加Toastmasters会议。每次会议后,我都感觉像个操蛋的冠军(像阿尔法男性自信),并帮助我缓解了社交焦虑,现在,我感觉自己很自然地公开演讲

尝试Toastmasters。 你所要做的就是坐下来听。 你可以随意去免费。 您不必做任何您不想做的事情。

我甚至没有把自己介绍为我去过的第一次见面,我也没有被迫。 在一群人面前说话对我来说似乎是不可能的。 好吧,过了一段时间,我确实开始加入并做演讲。

这很艰难,但我没有在尝试时死去。 没有人严厉地评判你,每个人都在鼓励。 有批评,但它是有用的东西。 如果你去参观,你会明白我的意思。

尝试一次访问。 如果你不喜欢它,那就不要回去了。 通常只有一个小时的会议。

头几次,我很难说话。 我什至关上了门,完全无法说话。 该小组的支持如此之大,以至于还算不错。 我这样做并不难过。 在小组的支持下,我实际上感觉好多了。 这确实有助于缓解我的焦虑。 而且我的说话能力也越来越好。

几次会议之后,我甚至留下来和小组一起社交。 它实际上开始变得更容易。 我想我现在要期待周二了。 我的焦虑依然存在,但我越来越好了。

另一位论坛成员这样说:

我加入Toastmasters是因为我的一个朋友在我说我需要帮助准备去年我必须做的伴郎演讲后向我提及。 我参加了几次会议,还可以。 演讲后,我忙于做其他事情,非常顺利,仅此而已。 我没有注册,也没有付任何钱,我只是免费进行了3次,就得到了我所需要的东西。

失业一个月后大约一年后,我接受了一次面试,我不得不做一个演讲。 我很自信,虽然整个面试非常糟糕,但相当不错。 为什么?

首先,我迟到了。 其次,我的演示应该持续10分钟,最终持续约17分钟。 进行采访的人没有留下深刻的印象。 那是我希望那年我一直坚持Toastmasters,因为这就是它的全部内容,准备演讲(演示)然后交付它们。 他们真正关注的一件事就是与时间对话,这是我在面试那天可以做的事情。

因此,就是在那时,我做出了要回去注册并继续进行下去的决定,这就是我目前正在做的事情。

本质上,这全都与沟通和领导能力有关。 它不仅为您提供正式演讲的沟通技巧,而且还可以在工作中或其他地方的会议或讨论中表达自己。 它将教您如何准备和练习演讲和陈述,使之也成为第二自然。

一年的学费大概是100美元,但这是有史以来最便宜的学位课程。 它的价值远远超过成本,而您从说话中获得的信心(很少有人真正会擅长的事情)会波及到您生活的许多其他领域。

我想做的一件事是参加区域性比赛并在大批观众面前讲话。 那真的很吓人,但无论如何都要感到恐惧。 将自己推出舒适区是迫使您成长和发展并变得更好的人。

即使您不在办公室环境中工作,我也无法推荐它。 您将获得宝贵的生活技能,并且会遇到来自各行各业的许多新朋友。 除PMO之外,您还可以做一些事情,专注于其他事情。

在您附近找到一个俱乐部,并进行一些免费会议以了解一切。 然后,如果您不喜欢它,那么您就不会浪费任何金钱。

浏览 Toastmasters网站 找到你附近的一个小组。