我们中的许多人之所以来，是因为我们已经确定了技术对大脑的影响，以及它如何扭曲了我们的奖励机制。 上世纪科学和工程学的爆炸性发展是造成手淫负面影响的根本原因，而后者又反过来创造了便利的媒体生产方式，并最终创造了大众化的媒体方式。 相机，电话，收音机，电视，计算机，最后是互联网。 我们已经到了距离媒体几秒钟的地步，可以随时使用。 我们中的大多数人都看到了手淫会导致什么：麻醉麻醉。 但是，其他技术如何影响我们的行为方式以及成为什么样的人呢？
尼尔·波斯特曼（Neil Postman）的“自娱自乐死”解决了这个问题。 该书对媒体技术对人类的影响以及它对政治，教育，宗教以及我们生活中许多其他方面的影响产生了尖锐的批评。 它是二十年前写的，所以批评的主要媒体是电视，但它仍然为每天淹没我们的许多媒体所接受。 如果与“ The Shallows：Internet对我们的大脑所做的事情”一起阅读，任何人都会持谨慎态度，并担心技术可能对我们吸收和分析信息的能力产生负面影响。 两者都是较短的读物，我全力推荐。
在此期间，我看到了一些有关矩阵的参考。 特别是，在加入NoFap之后，感觉就像从Matrix拔出一样。 这不是巧合。 为了巩固我上面提到的技术的负面影响之间的联系，以下是这本书“将自己逗乐到死”的前言，其中作者比较了乔治·奥威尔和阿尔多·赫x黎的反乌托邦小说：
“我们一直关注1984年。当这一年到来而预言没有出现时，有思想的美国人轻声唱歌以赞美自己。 自由民主统治的根源已经存在。 无论恐怖发生在哪里，至少奥威尔式的噩梦都没有探访过我们。
被我们忘记了，除了奥威尔的黑暗视野之外，还有另外一个-稍微老一点，鲜为人知，但同样令人不寒而栗：奥尔多斯·赫x黎的《勇敢的新世界》。 甚至与受过良好教育的人们的普遍看法相反，赫x黎和奥威尔没有预言同一件事。 奥威尔（Orwell）警告说，外部施加的压迫将克服我们的挑战。 但是在赫x黎看来，不需要老大哥剥夺人们的自治权，成熟度和历史性。 正如他所看到的，人们会喜欢上自己的压迫，去崇拜那些会丧失思考能力的技术。
奥威尔担心的是那些会禁止读书的人。 赫x黎担心的是，没有理由禁止一本书，因为没有人愿意读一本书。 奥威尔担心那些会剥夺我们信息的人。 赫x黎（Huxley）担心那些会给我们这么多钱的人，以至于我们会沦为被动和自我主义。 奥威尔担心真相将对我们隐瞒。 赫x黎（Huxley）担心真相会淹没在无关紧要的海洋中。 奥威尔（Orwell）担心我们会沦为俘虏文化。 赫x黎（Huxley）担心，我们会变成琐碎的文化，全神贯注于象橡皮泥，狂欢狂潮和离心大狗。 正如赫x黎在《勇敢的新世界再造》中所说的那样，时刻警惕反对暴政的民权自由主义者和理性主义者“没有考虑到人类几乎无限的分心欲望”。 1984年，赫x黎（Huxley）补充道，人们受到痛苦的控制。 在《勇敢的新世界》中，他们受到享乐的控制。 简而言之，奥威尔担心我们讨厌的东西会毁了我们。 赫胥黎担心我们所爱的东西会毁了我们。
这本书是关于赫x黎而非奥威尔是正确的可能性。”
不要只是在手淫就停下来。 我敦促您对技术在生活中其他方面的影响持怀疑态度。 作为一个计划的职业取决于我的生产力以及我吸收和处理信息的方式的人，在接受采用技术之前，我要谨慎行事。
;
