你是新来的吗？ 欢迎来到NoFap。 我们在这里散发免费的禅宗。

在右侧的边栏上检查，您将需要获得一个徽章。 我一直在讨论，让我解释一下典型的nofap体验。

几个星期后，当你穿上鞋子时，你会醒来并开始唱歌。 前往角落商店购买佳得乐的大门，并希望找到一个人在途中进行一些毫无意义的闲聊。 然后当你意识到发生的事情时，你会拍打你的前额，因为你对9am的警报正在消失。 您可以禁用紧急10和11am警报，并在看到树木看起来多么明亮，邻居女孩今天看起来多么漂亮时，甚至可以看到她的眼睛，因为你们两个交易的小傻笑。 Nofap似乎是金钥匙。

那不会永远持续下去，它甚至可能会变得昏昏欲睡和沮丧。 扁平线会罢工。 别担心，它总是会结束的，就赶快行动吧。 如果您不满意，您将只需要面对另一条扁平线。 你的能量会回来很多

然后……您将不可避免地出于好奇而逃避，感觉自己像个白痴，然后重复循环直到您学到了关于自我控制，自我接受以及齿轮和化学物质的内部运作的所有小知识。 Nofap的所有吞没意义将开始缩小到一个更现实的水平，它将与您的其他健康常规相吻合，甚至可能会开始您过去几年一直尝试的一系列健康常规。 如此接近你，如此原始，如此强大的东西开始在你的统治下破裂。 您将获得对吸毒者的看法。 您将学习和尚的学科。 您将知道自己可能会遇到的最个人化的挣扎之一。 您会感到无力。 对于这种经历，面对未来的挑战，您将始终拥有一点额外的优势。

你会角质。 真。 真。 角质。 您必须学会控制它，您必须控制它的多余能量，否则它将引导您，如果您要制造它，您将必须对自己的饥渴感到自在，并且您将学会享受它。

要在nofap上取得成功，您需要养成一种生活方式，如果您要赢得nofap，那就要在一切上都赢得胜利。 之所以称其为挑战是有原因的。 溢出效果也很好。

让我们谈谈“超级大国”。 这里有些人声称获得他们，另一些人则将其解雇。 我要告诉你它们非常真实。 这是反弹的一部分，当有人在垃圾场里呆了一会儿时，充满生机的州似乎就显得陌生，平凡的挑战变得轻而易举，这确实可以使人震惊。 他们认为根本不碰自己的鸡巴就可以给他们以前没有的东西。 好吧，它做到了。

您知道这些化学物质正在发挥作用，但它们将被忽略。 乙酰胆碱。 过度手淫会减少乙酰胆碱，这会引起脑雾/抑郁/嗜睡。 我们试图保持这两种化学物质的含量，以保持积极的前景和充满活力。

如果您没有超级大国，请不要担心。 您可能已经拥有了周全的生活方式，例如运动，结实的女友等，您从nofap所获得的收益将不如说一个洞穴居民。 超级大国几乎都是（大部分）真实的。 仅仅因为证词不像您的证词并不意味着它不是真实的。 让所有人彼此友好🙂

我想尽我所能，不管想到什么，如果它变得凌乱，我很抱歉，我零碎地写了它。 我的意思是，您将学习很多有关自己的知识。 您将在自己一直在寻找的动力中寻找动力。

新年快乐，我一直走，四月见。 享受冒险，乘风破浪，并欢迎参加运动。

TLDR; 稍后再阅读全部内容。 控制你的鸡巴，控制你的生活。