网络过滤器

网络过滤器可能是色情成瘾恢复的关键工具。 信不信由你,得知自己在虚弱的时刻无法进入色情片,这真令人惊讶。 相反,如果您不驯服计算机,那么在诱惑时刻,您将不断进行内部辩论。 让自己轻松一点。

网络过滤器色情成瘾保护 毕竟,诱因触发器在当今环境中无处不在。 正如一位论坛成员所说:

这种PMO业务与其他药物不同。 使用其他药物,您可以看到“触发”和抵抗,因为触发因素不是药物。 如果您是酒鬼,则可以走过酒吧,说“我不进去”,因此,没有酒进入您的系统。

但是,如果您看到任何图像(无论是否在官方色情网站上),无论图像是温和的(即使可以安全工作),都表示您已经开始“饮酒” –刺激性的图像已经进入您的大脑,而不是真正的女人。 您已经被看起来像“太便宜”的女人的视觉刺激。 您距离女士的笑脸只有几英寸远,但是您却没有赚到钱,实际上没有女士喜欢您,但是您感觉那里确实存在。

您已经错误地定义了自己的娱乐系统,以为自己在女性方面的表现要比自己更好,因此,您呆在家里盯着一个发光的矩形会获得奖励,这会激励您呆在那里而不是出去。 删除奖励的唯一方法是删除图像。 一旦看到图像,就无法阻止它进入大脑并产生影响。 您唯一可以做的就是采取措施使图像从一开始就停止在那里。

看着真正的女人很好,因为你真的在那里,她们也一样。 奖励电路的正确校准正在进行中。 为了让漂亮的女人的笑容距离您自己只有几英寸,实际上您必须接近一个女人并保持吸引力。 那是您的大脑必须知道需要付出的代价。

网络过滤器 可以用来阻止所有色情内容,对于那些在色情问题上挣扎的人来说非常宝贵。 (你也可以选择 阻止所有图像 首先,仅依靠意志力是不明智的,因为急需更多多巴胺的大脑可以在压力下使任何事物合理化。 如果您正在节食,您会把自己喜欢的垃圾食品放在厨房里吗? (另请参阅此页面下方的项目以了解手机,代理服务器等。)

“这就是我所做的,我希望它能为您提供帮助。 设置一个新的电子邮件帐户并将其写下来。 您肯定需要此电子邮件帐户才能注册K9。 然后将您的K9密码设置为您容易记住的密码。 因为有些站点会被k9自动阻止。 我确保将那些网站设置为首先“永久允许” k9。 仅举几例,包括团聚,YBOP,YouTube和一些体育活动。 还自定义k9,因此它不允许点对点流式传输。

在拥有所有网站之后,您不想让k9遭到阻止,请将K9密码重置为您永远不会记住的密码。 至于您设置的新电子邮件帐户,请扔掉带有电子邮件地址的纸张(也设置为您永远不会记住的内容)。 这样,绝对没有办法检索K9密码,除非您有足够的耐心来卸载并重新安装整个操作系统。

K9是炸弹。 虽然您仍然可以访问它,但我建议您进入“网站例外”>“在K9中始终阻止”,然后粘贴以下文本,这将禁用Google Image搜索(作为“已阻止的类别”)。 注意:它有时会无法阻止,但是浏览器中的“清除最近的历史记录”会重置它,并将其恢复为完全阻止功能! (在复发期间,我花了几天时间测试K9的功能,试图阻止我的所有变通方法和技巧):

google.com/imghp google.com/imghp* t0.gstatic.com/t1.gstatic.com/t2.gstatic.com/t3.gstatic.com/t4.gstatic.com/tbn.l.google.com/ tbn0 .google.com / tbn1.google.com/ tbn2.google.com/ tbn3.google.com/

关于K9,在您的计算机上绝对阻止色情的唯一方法如下:

使用非常复杂的密码创建一个新的Gmail帐户(将其写在文件中)。

在K9中,将相应的电子邮件地址更改为新的。

将K9密码更改为复杂密码。

从K9和您的电子邮件地址注销。

删除密码文件–或将Futureme.org用作您的K9密码。

您将无法再访问色情内容。


这是我做的(经过几个月的工作和使用K9失败):

1。 我阻止了 每个类别 K9有。
2。 我在搜索引擎,YouTube和你有什么实施安全搜索。
3。 我列了一长串关键词来阻止。
4.我添加了两个我不想被阻止的站点。
5。 我检查了互联网,看看我是否可以访问我需要的所有网站。
6.我返回到类别,仅畅通了两个或三个,这使我可以访问我研究所需的尚未预见的站点和子站点。 这些类别之一是“搜索引擎”。 我之所以取消阻止,是因为如果Google被阻止,您将无法访问您的YouTube帐户,但我仍然希望我的帐户能够正常工作。
7。 尽管如此,为了使搜索引擎无用,我输入了K9-safesearch的地址作为要阻止的网站。
8.我设置了一个忘记的密码。
9.我打开了一个新的GMail帐户,并将K9链接到该帐户。 我为GMail设置了密码和用户名,这样我就同样不记得他们了。 现在我既没有K9或GMail的密码,也没有用户名保存在任何地方,所以我无法检索它们。
这样,我无法访问此GMail帐户,并且由于K9将这些新密码完全发送到该帐户,因此我无法访问K9。

完成。 这帮助我实现了有史以来最长的连胜纪录。


  • OpenDNS的 –在男生中很受欢迎。 考虑与“ Cold Turkey”结合使用,就像这个家伙那样:

冷土耳其 是一项生产力计划,使用免费版本最多可阻止网站XNUMX天。 我发现opendns太容易访问并且将设置更改为取消阻止,因此我将opendns设置为阻止所有色情和裸露站点,然后设置了冷火鸡来阻止我对opendns的访问。 您也可以花XNUMX美元购买冷火鸡,它提供了一些额外的功能,例如阻止某些程序在计算机上运行以及最多阻止一个月。 我认为这是值得的小笔投资,我已经这样做了,因此,我可以阻止IRC(我最喜欢的聊天站点,以防有人怀疑我)开始运行,并禁止我访问opendns更长的时间。 该网站是 www.getcoldturkey.com/

我也在用 cloudacl 在我的手机上阻止所有色情网站,并再次访问opendns.com,因为没有它,我可以轻松访问手机上的opendns并以这种方式取消阻止。 这当然不是防弹的,但我应该感到很紧迫,这意味着要克服几层障碍,这意味着我有更多时间停下来思考自己在做什么,而不是仅仅单击两次鼠标按钮并立即获得色情。

  • 净保姆  – 有免费试用期。
  • 编辑主机文件以防止访问熟悉的站点。

尝试 解码网络 或搜索其他说明。 一个人在这里出错的地方是每个人必须两次进入每个地点。 为了有效阻止www.____.com,我们进入了127.0.0.1 www.___.com和127.0.0.1 ___.com,因为许多网站都使用和不使用www。


使用网络过滤器的建议

来自技术专家:

我非常喜欢您的网站! 只需阅读为计算机和Web过滤器命名。 我很高兴看到提到OpenDNS。 如果我可以提供一些见解:

今天的问题已经超出了家用电脑的范围。 NETWORK成为一个漏洞。 如果将NET NANNY放在PC上,它不会过滤您刚刚获得的iPod Touch或iPad WIFI。 他们绕过PC直接到达路由器。 这就是为什么我告诉父母OpenDNS是用于过滤的非可选MINIMUM的原因。 您只需要确保其他人(配偶,朋友)具有ROUTER的密码即可。

OpenDNS的优点之一是它没有安装在PC上(Update Utility除外),因此不会降低PC的性能或使事情变得不正常。

此外,恢复中的人应尽量减少使用3g / 4g细胞系统设备(Kindle,iPad等)。 他们应该只使用WIFI设备。 这样他们的家庭网络是安全的,任何公共网络(星巴克等)也可能是安全的。 此外,应设置任何电子阅读器帐户,以便通过电子邮件将所有收据通过电子邮件发送给问责制合作伙伴。 Kindle / Nook / iBook商店里有很多免费的色情作品。

一个人的K9密码限制解决方案

我不得不把自己当成一个10岁的孩子。 我不能让P击键和单击鼠标。 是的,我感觉就像有人试图将所有香烟坐在咖啡桌上的同时戒烟,却无法将其清除。

我有我的父亲,是的,我的父亲在我的i-phone上的某些应用程序上输入了密码。 然后,我阻止了Safari浏览器YOUTube,并阻止了导致我下载其他浏览器的应用商店。 我现在在我的iPhone上使用K-9网络保护。 (K-9不再有售)

我不知道这样做后能获得多大的省心。 我的i-phone导致我复发了很多次,现在它绝对无法控制我! 只是为了进行测试,我什至去尝试解锁应用程序,但我做不到! 那使我兴奋不已,大喊“是!!”

接下来,我决定将K-9放在我的个人计算机上。 是的,它已经工作了一段时间,但解锁起来非常容易。 那我接下来要做什么? 我将帐户更改为妈妈的电子邮件地址,并输入了密码。

我没告诉父母我是在经历色情成瘾。 相反,我告诉他们我想阻止所有浪费时间的网站,以便我可以更专注于我的工作。 但是,我有一种感觉,我父亲知道。

根据我对K-9保护的介绍,如果您尝试在没有密码的情况下卸载,例如将其发送到回收站并清空它(我有一台Mac),所有在线访问将被关闭,您的计算机将受到影响。 所以,我无法尝试卸载它。 我的商业和学校工作将遭受巨大损失。

其他K-9用户说:

  • 这就是我所做的,希望它能对您有所帮助。 设置一个新的电子邮件帐户并将其写下来。 您肯定需要此电子邮件帐户才能注册K9。 然后将您的K9密码设置为您容易记住的密码。 因为有些站点会被k9自动阻止。 我确保将那些网站设置为首先“永久允许” k9。 仅举几例,包括团聚,youtube和一些运动。 还要在不允许对等流的地方自定义k9。 在拥有所有网站之后,您不想让k9遭到阻止,请将K9密码重置为您永远不会记住的密码。 至于您设置的新电子邮件帐户,请扔掉带有电子邮件地址的纸张(也设置为您永远不会记住的内容)。 您这样做了,除非您有足够的耐心来卸载并重新安装整个操作系统,否则绝对无法检索到K9密码。
  • 我知道您想向可能使用您的计算机的人解释K9的意思。 我也考虑过这一点,但我认为停止PMO对我的生活比向别人解释为什么我拥有K9更为重要。 但是,我确实做了解释……我已经告诉人们我想停止观看色情片,并且这是一个非常困难的过程,因此我安装了该软件。 我只是没有提到ED。 他们问我为什么要停止看色情片,我只是告诉他们我觉得这很丑陋,没有它我感觉很好,甚至要求他们尝试一下。 您认为这对您来说是一种可能性吗? 不要击败死马,但我认为安装K9可能是此过程中(或其他任何阻止色情内容的软件)更重要的步骤之一。 没有它,我知道停止PMO对我来说永远不会发生。 诱惑实在太大了。
  • 我决定一年前将K-9密码与我的第一本“退出PMO”期刊一起使用。 在杂志的顶部,大胆的字母是我要放弃色情的全部原因。 一切……焦虑,性疲劳,与色情相关的EDD,疲劳,排尿频繁,由于色情而破坏的前女友关系,尴尬的回忆让我在性交过程中变得柔和,省钱等。 在向下滚动到K-1的密码之前,我别无选择,只能查看所有这些原因,以防万一我精神失常并尝试解锁笔记本电脑上的父母阻止程序。

以下是论坛成员对Open DNS和K9的建议:

您是否尝试过为您的PC添加色情过滤器? 您将不得不将密码提供给某人,以使其真正有效,或者像我一样扔掉它。 但要小心这种方法,因为有些过滤器会阻止您想要查看的网站。

就个人而言,我使用OpenDNS和我的路由器,通常的色情网站被阻止。 如果我想回到原来的习惯,我首先要检索我的OpenDNS密码。 然后我将不得不重置设置。 然后我将不得不处理路由器并将其重置为出厂默认设置,以某种方式找到重新安装CD,并再次正确配置路由器。

所有这些都太麻烦了,会给我时间重新评估我在做什么,所以这是一个很好的障碍。 我可以走得更远,并使用专门创建的电子邮件地址在OpenDNS中进行注册,然后将电子邮件地址的密码也更改为随机字符。 或者,我可以添加K-9,并且只能使用以下事实:我将无法在此特定PC上访问我想要的某些站点。 但至少我认为,我目前的保护水平还可以。 它似乎正在工作。

另一个人以这种方式修补了Open DNS:

我下载了 并将OpenDNS添加到黑名单中,因此如果我想更改设置,它将锁定一小时。

另一个快乐的OpenDNS用户:

昨晚,我在所有计算机上都切换到了OpenDNS(在路由器级别进行了设置)。 OpenDNS每年10美元,可让您设置过滤器。 我在所有色情/性网站上都启用了它,效果很好。 我了解到挫折可能会发生,如果我开始滑倒,我需要一些帮助。

Linux和OpenDNS

对于使用Linux的用户,建议添加以下行:

* / 5 * * * * sed -i'/8.8.8.8/d'/etc/resolv.conf

根的crontab。 当然,用其他不是Opendns的dns服务器(也就是Google的dns)替代8.8.8.8。 Opendns ip地址必须已经插入文件中(如果需要,我也可以创建该行的版本以自动将其写入)。 如果有人使用Linux但不知道crontab意味着什么,则完全不需要它。 但是,如果像我一样,知道他在系统中的访问方式并具有对PC的root访问权限,那么知道PC本身每隔5分钟便控制着我们确实在使用Opendns过滤系统是很有用的,即使我们手动编辑了文件来添加我们的而不是过滤的dns服务器。

有关编辑以阻止网站的建议:

作为计算机用户,您可以编辑主机文件以阻止任何您不想访问的网站。 这种方法很有用,因为它允许人们在正念的过程中使用自己的大脑来有意识地训练大脑。 网页无法加载时,并不是由于被阻止,而是提醒您自己选择不访问被阻止的内容。 这是K9,OpenDNS等的替代选项。您可以将此方法与K9和其他方法结合使用。

这些网站将立即在所有浏览器中被阻止。 您可能希望将创建的条目另存为文本/单词/其他文件,以防您不得不再次添加它们或将其放置在多台计算机或设备上。 大多数设备都可以编辑其主机文件,尽管这样做的技术略有不同。

对于WINDOWS

  1. 找到 为了文件中。
    • Windows XP / VISTA / 7:C:\ WINDOWS \ system32 \ drivers \ etc.
    • Windows 2000:C:\ WINNT \ system32 \ drivers \ etc.
    • 在Windows 98 / ME:C:\ WINDOWS中
  2. 查找名为的文件 为了。 用记事本打开它。
  3. 对于要阻止的每个网站,您可以在文件底部添加两个条目。 输入一个带有www和一个没有www,因为许多将允许从这些URL表单中的任何一个访问。 添加行: 127.0.0.1 www.SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK.com127.0.0.1 SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK.com。 在每对条目中,替换 SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK 使用您要阻止的实际网址。 127.0.0.1是您的localhost的地址,即您正在使用的计算机。
  4. 对要阻止的每个网站重复步骤3。
  5. 保存并关闭文件。 确保将其另存为 为了 没有任何文件扩展名,没有 HOSTS.TXT。 您可能必须使用“另存为”对话框中的下拉菜单进行选择 所有的文件 而不是 文本文件 在能够保存更改之前 为了 文件。 在任何设备上,都需要有权覆盖 为了 文件。 这是特定于操作系统的,可能需要搜索每个操作系统的唯一指令。 在Windows中,可以右键单击 为了 单击文件,选择属性,取消选中只读复选框,然后单击确定。 人们总是可以验证更新 为了 文件再次访问该文件并检查是否显示其他条目。

懒人的解决方案

这几周没有失败的一个重要帮助是Firefox附加组件Leechblock(不再可用,但请参阅https://alternativeto.net/software/leechblock/),其密码长度为64个字符,这完全阻止了访问这些站点,firefox偏好设置,甚至禁用/卸载任何加载项。

我写下了密码是因为有时可能需要更改Firefox偏好设置,但是输入密码的时间又长又难(完全随机),我只是没有耐心绕过过滤器。 我一直很难从我的PC上过滤色情内容,因为总有一种方法可以绕过软件中的任何内容(事实上,我已经知道一对夫妇可以绕过Leechblock),但是现在我启用了多个过滤器,并且禁用它们太浪费时间了所有。 懒惰可能战胜色情成瘾!

严格限制的访问解决方案

基本上,我已经在计算机上设置了家长控制功能,以至于我的互联网能力受到严重限制。 我会说我尽力而为。

名字,我为Windows 7设置了另一个帐户,因此需要管理员。 帐户和非管理员帐户。 帐户。 我进入控制面板,然后在我的管理员帐户上使用了家长控制功能,然后转到“阻止程序”,并阻止了所有互联网浏览器和某些其他在线程序的使用。 由于某些原因,它不允许阻止Internet Explorer。 我不明白为什么会这样,但是它向您保证您必须始终允许IE使用! 所以…

其次, 我通过输入一堆废话(例如“ fgegqethwedbcgwrthrthwefdcbvshqeth”)来组成密码,然后通过电子邮件将其发送给自己。 这基本上是一个密码,我知道我不记得了。 我通过复制并粘贴我创建的密码来为我的管理员帐户设置密码,然后我以非管理员帐户进入Internet Explorer,并通过转到工具> Internet选项>内容来设置“内容顾问”

您必须在内容顾问上输入一个密码,因此,我进入电子邮件并复制和粘贴了密码,因此使用了与管理员帐户相同的密码。 我不确定如何做到,但是我只是做到了,这样我才能够访问经过预先批准的网站,因此我只列出了一个我不知道会触发的网站。 Yhey包含了我的电子邮件,reuniting.info,一些新闻/意见网站,就是这样(不幸的是,我不得不牺牲drudgereport,因为它只是链接到其他新闻网站,而且太多的网站无法列出)。 然后,我退出了密码内容顾问。

浏览批准的网站很重要,因为您会发现访问新网站非常严格,因此您必须多次重新输入密码才能执行简单的操作,例如查看电子邮件或登录网站...继续输入密码后,选择“始终允许查看该网站”,并确保您可以执行通常需要执行的所有操作,那么就可以了。 但是,只要浏览一下,确保在摆脱密码之前不必重新输入密码即可进行常规操作。

第三, 我发现有人可以安全地保存我的密码,以便几个月后我最终可以完全恢复互联网自由。 然后,我只是删除了所有的密码痕迹,因此无法访问管理员。 帐户,或访问除少数网站以外的任何网站。

这是可行的原因:

如果您要尝试“无互联网”策略,那么您仍然处于危险之中。 如果您完全取消了互联网,如果出现来自邻居家的不安全网络,该怎么办? 然后,您知道您可以从他们身上窃取互联网,并用它观看肮脏的性爱视频。 如果您的工作需要您经常检查电子邮件怎么办? 那你就做不到。

但是,有了这种策略,就可以了,如果您不得不经常访问某个网站来工作,那么如果找回密码并再次将其删除,则可以将其添加到“允许的站点”列表中。 如果您通过Torrent下载色情影片怎么办? 您可以从管理员的家长控制中将bit torrent客户端添加到不允许的程序列表中。 帐户。 假设您去了一个公共图书馆,下载了一个新的BitTorrent客户端,或者其中一个“带回已删除的文件”程序,将其放入USB驱动器,然后尝试将其放入计算机。 这对我的策略不起作用,因为要安装程序,必须具有管理员权限。 特权。

这有点复杂,但也让我感到欣慰的是,在没有严重损害自己的情况下,我没有办法观看色情片。 它还减少了无意义的互联网浏览,使我有时间花在做自己喜欢的事情上,这些事情使我充满了自我价值和自豪感。

Mac用户添加了:

我也完全在Mac上使用了家长控制功能。 我有一个管理员和一个非管理员帐户。 我将我所有的生产性工作和资料转移到了非管理员帐户,该帐户阻止了所有顽皮的网站以及所有内容。 这确实是一件很了不起的事情,因为多余的块会走很长一段路。 您的大脑可能会合理化使您进入管理帐户的方法,但至少它必须做一些额外的思考。

“无互联网”解决方案 –避免重启时过度刺激的一个人的解决方案:

我用来对抗P / M / O的最大武器是在计算机上输入一个随机密码(这使我无法继续使用计算机)。 因此,即使我想看色情片,也无法在家中访问互联网。 我仍然可以访问互联网,但每天只能在公共图书馆花一个小时。

当您知道自己没有互联网时,头脑就不会打扰您。 拥有互联网访问权限就像在啤酒屋里放一品脱啤酒。 您认为他会持续多久? 首先,意志力是有限的。 您可能会在压力下破裂。 但是,没有色情片的时间越长,您的意志力就越强(随着大脑的康复)。

我一直拒绝让自己在家中上网,直到我感到自己可以相信自己不看色情片,直到渴望到足以使我将它们抛到一边为止。 一旦达到该阈值,我将购买重新格式化的CD并重新格式化计算机。 我大约两个月,我想等到四个月。

我的完整计划是,一旦我开始在家中使用互联网,每天就会限制自己上网一小时。 但是,起初我要等两个星期 已可以选用 访问实际使用它。 我希望我的脑子知道我可以上网但不能使用它。