Porno-induzierte ED: Was erzähle ich meiner Freundin?

FreundinEs kann schwierig sein, mit Ihrer Freundin ein Gespräch über Pornos, Pornosucht und das Aufhören von Pornos zu beginnen. Wo passt ein Neustart zum Dating?

Siehe auch:


Dating während eines Neustarts kann ein großes Dilemma verursachen. Hier ist ein typisches Szenario:

Ich gehe weiterhin mit Mädchen aus und ich denke, ich habe eine sehr interessante gefunden. Ich war schon zweimal mit ihr unterwegs. Dann habe ich diese Seite gefunden und PMO vor 14 Tagen verlassen, kalter Truthahn. Jetzt fühle ich mich sehr seltsam. Es scheint, dass meine Libido weg ist. Ich habe nicht einmal Morgenholz oder feuchte Träume. Und ich fühle mich nur erregt, wenn ich meine Fetisch-Fantasien aufgreife. Ich werde irgendwann mit diesem Mädchen auftreten müssen, und ich fürchte diesen Moment, weil ich weiß, dass ich es nicht leicht aufstehen werde. Ich weiß nicht was ich tun soll. Soll ich aufhören, Mädchen zu treffen? Zumindest bis ich mein Gehirn neu starte? Denn jedes Mal, wenn ich keine Erektion bekomme, falle ich in eine Angstspirale.

Eigentlich ist es großartig, einen Partner zu haben, aber sie muss wirklich verstehen, dass Sie bei ED oder verzögerter Ejakulation möglicherweise Orgasmen während Ihres Neustarts drastisch reduzieren oder beseitigen müssen (und sicherlich keine erzwungene Erregung mit Ihren alten Fantasien!). In der Zwischenzeit können Sie mit Ihrem Partner viel tun, was Ihnen beiden zugute kommt. Ideen hier: Die faule Art, in der Liebe zu bleiben (Bindungsverhalten) und Eine andere Möglichkeit, Liebe zu machen (Fr ohne zum Höhepunkt gehen).

Hauptpunkt: Orgasmen oder versuchen, Erektionen zu erzwingen Mai Seien Sie kontraproduktiv - besonders wenn Sie an ED leiden, aber Küssen, Berühren und Herumalbern können dazu beitragen, Ihr Gehirn wieder auf die Realität umzustellen. Denken Sie daran, künstliche Reize durch Bildschirme verursachten Ihre Sucht oder ED, nicht menschlichen Kontakt. Sie müssen nicht nur Ihre Porno-Nervenbahnen schwächen, sondern auch Ihre „echten“ Bahnen stärken. Schau es dir an Freund, der Porno beendet? 5 Tipps.

Ein Mann erklärte seine Veränderungen in der sexuellen Reaktion auf diese Weise:

In Fällen, in denen Männer chronisch masturbieren und dann plötzlich Erfahrungen mit einer Frau machen, scheint der Verkehr so ​​anders zu sein. Das ist mir schon mehrmals in meinem Leben passiert und jetzt verstehe ich, was los war. Das erste Mädchen, mit dem ich Sex hatte, verlor meine Erektion, weil ich nach einigem Geschlechtsverkehr nichts „fühlte“. Es ist sooo anders als beim Masturbieren, dass unser Geist ein wenig verwirrt wird, weil das Gefühl anders ist. Wenn ich dieses Gefühl für mich selbst verlieren würde, würde sich die Erektion für mich verringern.

Nachdem ich eine stabile, langfristige Beziehung aufgebaut hatte, hatte ich viel Zeit zum Üben. Während der Ehe ging er nie wieder zum Masturbieren zurück. Nachdem ich mich getrennt hatte, musste ich anderthalb Jahre lang wieder auf mich selbst aufpassen (Masturbation). Dann, als ich zu dieser Zeit anfing, mit meiner neuen Freundin zu schlafen, erlebte ich diesen Mangel an Gefühl immer wieder. Zuerst dachte ich, es sei sie, aber dann wurde mir klar, je länger ich ohne Masturbation war, desto mehr konnte ich mich in ihr fühlen und alles war wieder in Ordnung.

Es ist nicht immer einfach, über so heikle Dinge wie die Wiederherstellung nach übermäßigem Gebrauch von Pornos zu sprechen. Aber Sie könnten sagen: „Jeder sagt, Internetpornografie sei harmlos, aber für mich war es nicht so. Und ich brauche wirklich eine lange Auszeit, um mein Gehirn wieder auf normale Empfindlichkeit zu bringen - weil ich der beste Liebhaber sein möchte, den Sie jemals haben könnten. “ Sie könnte sie diese Serie ansehen lassen, damit sie versteht, was los ist: Dein Brain On Porn Video.

Du musst es ihr sagen etwas, weil sie sonst denken wird, dass Sie sie nicht attraktiv finden. Auch sie wurde von unserer Pornokultur beeinflusst - in der künstlich aufrechte Männer scheinbar für immer mühelos auftreten. Versichern Sie ihr (1), dass die Verlangsamung auf Ihr Problem zurückzuführen ist, (2) dass Sie sich damit befassen und (3) dass Sie sie wirklich mögen. Neben der sexuellen Leistung gibt es noch viele andere Möglichkeiten, sie darüber zu informieren.

Wisse, dass deine sexuelle Leistung wahrscheinlich hervorragend ist, wenn du dich vollständig erholt hast. Lesen Sie die "ED Recovery Stories" anderer unter den Links auf diese Seite.

Ein weiser Ältester hatte diesen Ratschlag an Leute, die sich nach einem Neustart Gedanken über die Leistung machten.

Es gibt ein Sprichwort: "Mut ist nur Mut, wenn Sie Angst haben". Meine Regel in Bezug auf Angst ist, was auch immer ich fürchte, ich gehe direkt auf sie zu. Der einzige Weg, um Angst zu umgehen, ist durch sie. Früher hatte ich eine irrationale Angst vor tiefem Wasser, also ging ich raus und nahm Tauchstunde sowie Rollunterricht im Kajak. Diese Angst ist nicht mehr da.

Du hast also Angst vor einem schlaffen Schwanz mit einer Frau, die dich vielleicht will. Also sind wir alle. Lass dich davon nicht aufhalten. Nehmen wir an, Sie befinden sich in einer sozialen Situation und eine Frau, die Sie attraktiv finden, zeigt Interesse an Ihnen. Sie können mit Angst reagieren und sich mit Ihrer Angst vor schlaffen Schwänzen zurückziehen, oder Sie können ein Gespräch beginnen und sich der Situation nähern, vor der Ihre Angst Sie anschreit, vor der Sie davonlaufen. Wenn sie sagt: "Möchtest du zu mir zurückkehren?" du siehst ihr in die Augen und sagst: „Ich finde dich sehr attraktiv; Du bist eine schöne Frau und ich würde dich gerne auf dein Angebot ansprechen. Ich möchte Sie wissen lassen, dass ich gerade ein bisschen ED habe und ich kann nicht versprechen, dass ich es für Sie aufbringen kann.

Der Himmel weiß, dass du es verdienst. Was ich Ihnen anbieten kann, ist eine Zunge, die Ihre Zehen kräuseln wird, und ich bin vollständig für diesen Anhang verantwortlich. Wenn Sie also immer noch interessiert sind, würde ich mich geehrt fühlen. “ Ich bezweifle sehr, dass sie dich ablehnen würde.

Siehe, männliche Präsenz aufbauen ist für eine Frau weit mehr ein Anziehungspunkt als nur ein erigierter Penis. Männer denken, Leistung ist das, was Frauen wollen, aber es ist männliche Präsenz, nach der sie sich sehnen. Ein Mann, der mit seinen Dämonen ringt, strahlt eine Energie aus, die normalerweise für Frauen attraktiv ist. Wenn Sie an sich selbst saugen, zur Verbesserung der Gesundheitsgerechtigkeit ist eine viel größere Abschaltmöglichkeit als ein Softy. Angst schrumpft, wenn du sie herausforderst und wächst, wenn du davonläufst. Angst ist ein Mobber ohne Biss, außer du gibst ihm Zähne.

Ein 50-Jahr-Mann hatte diesen Rat:

Ich sage sag es ihr, aber geh langsam. Zu viele Informationen neigen dazu, die Leute auszuflippen. Es ist schon gruselig, ihr zu sagen, dass du als Single viel masturbiert hast. Das Hinzufügen von Pornos macht es noch schlimmer. Das Eingestehen von grobem Porno macht es wirklich sehr, sehr schlecht (wenn dies bei Ihnen der Fall ist).

Ich denke, ich würde anfangen mit: „Hey, weißt du, wie Jungs dazu neigen, viel zu masturbieren? Nun, ich habe das gemacht, aber ich habe aufgehört. Aber für viele Leute, die dazu neigen, ihre Libido für eine Weile durcheinander zu bringen, und ich bin jetzt irgendwie an diesem Ort. Ich meine, ich will, aber jr. reagiert nicht immer wirklich - wenn Sie wissen, was ich meine. Langfristig wird es besser und ich weiß, dass es das Richtige ist. weil ich in meinem Leben keine Masturbation mehr will - sondern nur noch sinnvollen und schönen Sex mit einer einzigen Frau. Wenn es dir recht ist, können wir uns einfach ausziehen und ohne andere Erwartungen kuscheln, als wenn du mehr willst, kann ich andere Sachen machen - und wenn jr. wird lebendig, das können wir auch, ok? “

Ich denke, Sie haben zu diesem Zeitpunkt in Ihrer Beziehung ehrlich gesagt einen 50/50-Schuss. Was Sie vermeiden müssen, ist, dass sie an einen Ort in ihrem Kopf geht, der sie herauskriecht, und dieses Thema kann ziemlich gruselig sein - besonders in einer neuen Beziehung.

Eine Sache, die Sie auf jeden Fall beachten sollten, ist, dass Sie sicherstellen müssen, dass sie es nie verinnerlicht und sagt: "Ich mache ihn nicht an." denn das ist ein sicherer Weg, sie zum Laufen zu bringen.

Das ist alles sehr beschissen. Es dauert sehr lange, um zu heilen. Rushing irgendetwas macht es noch schlimmer.

Ich weiß, dass das Leben kurz ist und man Mädchen trifft, wenn man sie trifft - und man hat nicht viel Kontrolle darüber ... aber zu versuchen, all dieses Gepäck in eine neue Beziehung zu werfen, ist einfach nicht gut oder einfach.

TL; DR: Natürlich ist das einzige, was Sie verlieren müssen, Ihre neue Freundin. Und wenn Sie nicht auftreten können und nicht schnell erklären, ist sie weg. Und wenn Sie über Bord gehen, um sie zu erklären oder sie dabei herauszukriechen, ist sie weg. Sie haben also nicht wirklich etwas zu verlieren, denn der einzige Weg, auf dem ich sehe, dass sie NICHT weg ist, besteht darin, es zuerst auszusprechen.

Wenn Sie sich nicht nahe genug fühlen, um sich zu öffnen, sagen Sie ihr zumindest, dass Sie bemerkt haben, dass Beziehungen, die langsamer beginnen, tendenziell länger dauern, und dass Sie daher - obwohl Sie sie sehr verzaubern möchten - langsam beginnen in der Hoffnung, dass die Beziehung für eine Weile dauern wird.

In dem Ausmaß, in dem Angst Teil des Bildes ist, kann es wichtig sein, mit einem Partner zusammen zu sein, dem Sie vertrauen und mit dem Sie offen sprechen können, oder zumindest mit wem Sie die Dinge sehr langsam angehen können. Mit anderen Worten, es kann unklug sein, Ihre erektile Reaktion in einem Pornoszenario zu testen, in dem Sie jemanden treffen und fordern, dass Ihr Körper auf Befehl ausführt.

Die meisten Menschen hier scheinen mehr sexuelle Reaktionen zu bemerken, wenn es viele gibt warme Zuneigung und ein entspannter Ansatz. Dies macht Sinn, weil Angst Erektionen hemmt - sogar in einem neu gestarteten Gehirn. Und warme Berührung senkt Stress.

Schließlich, hier sind Kommentare von verschiedenen Männern im Forum. Der erste Sprecher hat seine sexuelle Leistung vollständig wiederhergestellt, nachdem er mit ED am Standort angekommen ist. Er ist jetzt 71 Tage ohne PMO.

Deine Freundin muss wissen, dass das, was passiert, eher ein Suchtprozess als eine bewusste Wahl ist. Sehen diese Serie zusammen. Sagen Sie ihr, dass Sie durch Pornos desensibilisiert wurden, aber wieder normal werden möchten. Erzählen Sie ihr von yourbrainonporn.com und dass ein Neustart der Weg ist, um Ihre sexuelle Sensibilität für echte Frauen wiederherzustellen. Und sag ihr, dass du von ihr angezogen bist, aber dass in diesem Moment deine normalen Gefühle der Erregung und sexuellen Reaktionsfähigkeit betäubt sind. Du * weißt *, dass du von ihr angezogen bist, aber dein Körper tut es nicht und wird im Moment nicht so erregt wie beim Anschauen von Pornos. Aber dass sie wichtiger ist, also werden Sie die Dinge regeln.

Schließlich ist es am besten, wenn Sie ihr sagen, dass Sie sie wirklich wollen und dass Sie diesen Neustart durchführen, um die Probleme zu beheben, aber dass Sie letztendlich die Wahl ihr überlassen. Das klingt vielleicht nicht intuitiv, aber auf diese Weise klammern Sie sich nicht an sie. Gib ihr die Wahl, dich zu verlassen oder nicht. Schließlich wirkt sich der Neustart auch auf sie aus. Führen Sie diesen Neustart hauptsächlich für Ihr zukünftiges Selbst durch.


Wenn Sie in einer Beziehung sind, sagen Sie es ihr! Ich kann das nicht genug betonen. Halten Sie dies NICHT von Ihrem Partner fern. Sie ist nicht dumm und wird es entweder selbst herausfinden und es dir übel nehmen, dass du ihr nicht vertraust, oder sie wird früher oder später erkennen, dass etwas nicht stimmt und dich irgendwann verlassen, weil du es nicht mit ihr teilen wirst.

Ja, sie kann zur Tür rennen, wenn Sie es ihr sagen, aber sie wird das definitiv tun, wenn Sie es nicht tun. (Mein Mädchen gestand mir, dass sie, wenn ich sie nicht geöffnet oder nicht involviert hätte, wahrscheinlich in ein paar Wochen auf dem Weg nach draußen gewesen wäre - was für mich verheerend gewesen wäre. Ich glaube wirklich, dass sie und ich klicken Auf so vielen Ebenen glaube ich wirklich, dass sie die Richtige für mich ist - etwas, das ich noch nie bei jemandem gefühlt habe.

Also, wenn du deinen Partner auch nur im Entferntesten gleich fühlst, lass es nicht zu. Sag es ihr einfach !!)


· Mein neues Mädchen und ich haben es im Laufe mehrerer Dates langsam gemacht, Händchen haltend und hier und da rumgemacht. Allein dadurch bekam ich oft eine leichte Steifheit, was ein gutes Zeichen war. Mir war klar, dass sie es auch langsam angehen wollte, was angesichts meiner Situation ein Segen war.

· Um den achten Tag meiner aktuellen Serie (8 Tage ohne MO, 8 Wochen ohne P) versuchten wir erfolglos, Sex zu haben - genau das, was ich befürchtet hatte. Ich wurde während des Vorspiels hart, konnte es aber für das Main Event nicht aufrechterhalten. Mein interner Dialog war das, was Sie erwarten würden („Scheiße, Scheiße, Scheiße… nicht wieder, nicht JETZT), was wahrscheinlich nicht geholfen hat.

· Zu diesem Zeitpunkt drehte ich mich um und sagte ruhig: „Okay, ich muss dir etwas sagen…“. Nach dem Zitieren einiger Statistiken aus dieses Interview mit einem ArztIch gab eine kurze Erklärung von PIED und unterstrich wiederholt, dass (1) dies NICHT ihre Schuld war, und (2) ist es vorübergehend und ich werde es beheben. Ich sagte ihr auch, dass ich aufgehört habe, Pornos zu sehen, als ich sie das erste Mal vor über einem Monat traf, dass ich einfach alle künstlichen Stimulationen eliminieren und mein Gehirn für echten Sex neu verdrahten musste.

· Sie hat das UNGLAUBLICH gut aufgenommen. Sie lächelte (lachte fast ein wenig) und sagte, sie sei besorgt, dass es ihre Schuld sein könnte und dankte mir, dass ich mich ihr geöffnet hatte. Sie sagte, sie sei auch etwas nervös (wegen ihrer eigenen Unerfahrenheit) und von nun an würden meine Orgasmen nur noch für sie reserviert sein. Wir waren uns beide einig, geduldig zu sein und zu wissen, dass die Dinge mit der Zeit besser werden würden. Link


Tag 7 - Ich hatte mir alle möglichen Lügen ausgedacht, um Sex zu vermeiden, aber am 5. Tag, nachdem ich alle Antworten mehrmals gelesen hatte, konfrontierte ich meine Freundin mit meiner Situation. Mann ... ich denke, es war das Schwierigste, was ich je gemacht habe. Ich erzählte ihr langsam, wie etwas mit mir „nicht stimmte“. Meine Stimme wurde lauter und ich fing fast an zu weinen. Ich war so angewidert von mir. Aber dann hörte ich die liebevollsten Worte, die jemals zu mir gesprochen wurden: „Mach dir keine Sorgen. Es wird alles gut werden. Wir werden das gemeinsam durchstehen. “ Verdammt, ich liebe diese Frau 😉


 Am Ende erzählte ich meiner Freundin von der ganzen Sache und sie ist großartig und unterstützend. Ihr davon zu erzählen war eines der schwierigsten Dinge, die ich in meinem Leben getan habe. Ich fühlte mich so verletzlich und unwohl lol. Aber es hat uns wirklich so viel näher gebracht.


Meine Freundin lebt ungefähr eineinhalb Stunden von mir entfernt. Ich sagte ihr, ich würde Pornos aufgeben und meinem Körper auf unbestimmte Zeit eine Pause vom Orgasmus geben. (Sie wusste, dass ich Pornos gesehen habe) Die Dinge haben sich zu meinen Gunsten ausgewirkt, weil wir uns ein paar Wochen zuvor nicht gesehen haben und als wir das taten, hatte sie den Monat. Zufällig haben wir letztes Wochenende rumgehangen und ich wurde hart (ungefähr 1%, was für mich großartig ist, wenn man bedenkt, wo ich vor einem Monat war) und das war am 2. Tag. Die sexuelle Erfahrung war anders, weil ich eigentlich Fehler sie, während ich vorher etwas fühlte, aber es war nicht wie gestern.


Ich habe es auch meiner Freundin gesagt. Ich weiß, dass viele Jungs hier unsicher oder ängstlich sind. GUYS, ich sage dir jetzt: SETZT ES ALLE AUF DEN TISCH. Ja, das Gespräch war peinlich und peinlich, aber letztendlich musste es passieren, dass die Beziehung ehrlich und weiterhin war. Meine Freundin war glücklicherweise verständnisvoll, besonders als ich ihr den Link zu YBOP gab.


Hat letzte Nacht meiner Freundin ein letztes Mal gegeben. Wir haben uns eine Weile zusammengetan und ich bekam schließlich wieder eine dieser 80-prozentigen Erektionen. Seltsam, wie diese auftauchen, aber sie sind nicht voll. Wie auch immer, sie gab mir den Kopf und ich wollte nicht zum Orgasmus kommen, verlor ihn aber versehentlich. Ich war zuerst sauer, seit meinem letzten O. waren zehn Tage vergangen.

Als Ergebnis meiner Frustration erzählte ich ihr von meinem Problem. Und dass es wichtig war, dass ich einen Monat ohne Sex, Oralsex oder Masturbation laufe, aber dass ich immer noch was für sie tun kann. Das war großartig. Einfach perfekt. Jetzt waren beide dazu verpflichtet und ich sagte ihr, sie solle mir bis nach dem Monat nichts geben.


Meine Freundin hat gerade mit mir Schluss gemacht. Ich hatte es ihr nicht gesagt. Wir haben Sex überhaupt nicht ausprobiert, weil ich nicht dazu bereit war. Sie ist sehr aggressiv und unkompliziert, wenn es um Sexualität geht, und ich bin ziemlich langsam, da ich neu starte. Wir haben nicht viel getan und sie hat es deshalb satt. Ich kann ihre Frustration verstehen. Ich wollte nicht in Sex springen, weil ich weiß, dass ich wirklich erschüttert sein werde, wenn es kein Erfolg ist. Als ich das letzte Mal mit jemandem ED hatte, war ich ziemlich deprimiert. Ich mag sie sehr, wir haben eine emotionale Verbindung und ich fühle mich ziemlich wohl mit ihr, aber ich hatte einfach kein Verlangen nach Sex, weil meine Libido so gering ist.


Ich sehe im Moment immer noch ein paar Mädchen, aber ich nehme es mit allen extrem langsam. Aber ich war noch nicht in einer Situation, die mich hätte zwingen können, mich über mein „Experiment“ zu informieren, aber ich bin bereit, dies bei Bedarf zu tun. Im Moment bin ich ziemlich aufgeregt, wenn ich mit Mädchen rum mache, und das zeigt sich körperlich. In diesem Zustand der Erregung zu sein, wird es jedoch nicht leicht machen, sich zu weigern, weiter zu gehen.

Ich habe das Gefühl, dass ich mit einem dieser Mädchen (das sie heute Abend sieht) so lange stehen geblieben bin, dass sie bald anfangen wird, einige unangenehme Fragen zu stellen. Ich habe vor zu sagen: „Ich kann nicht weiter gehen, weil ich gerade ein Selbstversuch mache. Jetzt habe ich das Gefühl, ich habe mich selbst desensibilisiert und beschlossen, mich für einen längeren Zeitraum jeglichen sexuellen Verhaltens zu enthalten. “ Ich glaube nicht, dass es notwendig ist, übermäßig offen über Pornografie, Sucht oder sogar Funktionsstörungen jeglicher Art zu sein - das ist alles meine persönliche Sache.


Die Weichheit und das Schrumpfen sind absolut ein Teil davon. Ich habe das Gleiche getan wie du. Ich würde eine Woche oder so kein PMO gehen und dann nachgeben, weil ich so geil war, oder ich würde PM machen, nur in der Hoffnung, dass es meine Libido aufladen würde. Dies machte die Sache nur noch schlimmer. Sie müssen einige Wochen - manche Menschen Monate - durchmachen, in denen Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Libido für immer verschwindet, und noch mehr befürchten, dass Ihr Penis so klein wird, dass Sie glauben, er würde sich wie der Kopf einer Schildkröte in Ihren Magen zurückziehen. Es ist erschreckend. Ist es wirklich. Aber entscheiden Sie einfach, dass Sie streng mit sich selbst sein werden, damit Ihr Körper Zeit hat, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Du klingst wie ein disziplinierter Typ, der rennt und auf der Bank sitzt. Du hast dein Sexsystem chemisch verletzt und jetzt musst du einen Gips darauf legen und es heilen lassen. Wenn ich du wäre (und das hat mich beständig gemacht), würde ich ein Stück Millimeterpapier bekommen, und jeden Tag gehst du ohne PMO, Schatten in einer kleinen Schachtel, vielleicht bevor du ins Bett gehst. Sie werden vielleicht noch ein paar Mal zurückfallen, aber sobald Sie einen guten „Lauf“ haben, wird Ihr Wettbewerbscharakter die Oberhand gewinnen und bevor Sie es wissen, werden zwei Monate vergangen sein und Sie werden wieder in Form sein.

Ich bin jetzt etwas mehr als zwei Monate weg und die Dinge sind viel besser. Was das Verfolgen von Beziehungen während der Genesung angeht, würde ich sagen, wenn die Beziehung nicht zwei Monate warten kann oder nicht zwei Monate mit dem Heilungsprozess koexistieren kann. Nehmen Sie sich dann zwei Monate frei von dieser Beziehung. Es gibt kreative Lösungen. Aber Sie möchten und müssen sich darum kümmern, also machen Sie es zu einer Priorität. Viel Glück!


Interessant ist, dass dieses Mädchen von meinem ED-Problem nicht wirklich betroffen ist. Sie überprüft gerade ihre Beziehung zum Sex (6 Monate Sexverbot), daher denke ich, dass sie in gewisser Weise erleichtert ist, jemanden zu finden, der keinen Druck auf sie ausübt. Es ist verrückt, dass wir uns an diesen Punkten in unserem Leben gefunden haben. Das Timing scheint zu perfekt, um wahr zu sein.

Im Gegensatz dazu nahm mein Ex meine ED wirklich persönlich. Zu der Zeit wusste ich nicht, was oder warum es geschah, also konnte ich es ihr nicht erklären. Im Schlafzimmer waren wir beide immer verwirrt und frustriert. Ich denke, es ist Zeit, meiner neuen Freundin von meiner jüngsten Sexualgeschichte und den Dingen zu erzählen, die ich durchmache. Es fühlt sich wie ein mutiger Schachzug an, aber nach dem letzten Wochenende [viel Intimität, kein Sex] vertraue ich ihr und habe das Gefühl, dass sie es verdient, es zu wissen.


Ich habe eine neue Geschichte über etwas Erstaunliches zu erzählen, das noch in dieser Nacht (Nacht 21) passiert ist. Aber zuerst muss ich meine Entdeckungen / Theorien über die Neustartphase teilen, in der ich mich gerade befinde. Ich finde, dass Fantasie für mich der letzte Faden ist, der geschnitten werden muss, um mich wirklich vom Griff des Pornos zu lösen. Leider scheint es der stärkste aller Threads zu sein.

Das Aufgeben von Pornos war, als würde ich mein armes Gehirn vom Boot in ein Rettungsboot werfen. Masturbation aufzugeben war, als würde man ihn mit einem Schwimmer ins Wasser werfen. Es fühlt sich an, als würde mein Gehirn sagen, wenn ich die Fantasien loslasse: "Hey, was zum Teufel!" als ich den floaty zurückziehe. Und dann geht es in die Tiefe! Das habe ich zwischen den Tagen 16 bis heute (21) erlebt. Flatline.

Es war so verlockend, wieder in die Phantasie zurückzufallen, weil ich das Gefühl habe, dass der einzige Weg, eine spontane Erektion zu erreichen (was die einzige Art ist, die ich mir jetzt erlaube), in der sexuellen Phantasie zu verweilen. Das Gehirn sehnt sich immer mehr danach, wie Sie versuchen aufzuhören. Die gute Nachricht ist (schlechte Nachrichten für die Ungeduldigen): Wenn Sie die Fantasie loslassen und beginnen, der Realität Platz zu machen, beginnt Ihr Geist weniger empfindlich auf die Phantasien zu reagieren. Leider stelle ich fest, dass es die Sensibilität für die Phantasien verliert, bevor es beginnt, die Realität anzunehmen, was zu einer Zeit führt, in der es scheint, dass nichts stimulierend ist (Flatline). Sehr gruselig. Aber keine Angst! Siehe nächsten Absatz:

Ich habe mich heute Abend mit einer erstaunlichen, schönen, intelligenten Frau getroffen. Sie ist jemand aus meiner Vergangenheit, den ich immer gemocht habe, aber unsere Wege haben sich auf diese Weise nie gekreuzt. Ich war zuerst sehr besorgt, als sie mir schrieb, dass sie mich morgen Abend (heute Abend) wirklich sehen wollte. Ich wusste, dass ich nicht neu gestartet hatte und, was noch schlimmer ist, dass ich in Flatline war. Und ich hatte am nächsten Tag eine entscheidende Prüfung und dazwischen und der Angst, mich zu fragen, was ich in Bezug auf dieses Mädchen tun soll, konnte ich überhaupt nicht schlafen. Nachdem ich mich nicht ausgeruht hatte, eine 4-stündige Prüfung absolviert hatte und in der Flatline war, schrieb ich ihr, dass ich sie um 8:00 Uhr treffen wollte.

Mir wurde klar, dass es nicht so ist, als könnte ich sie einfach abblasen, bis ich denke, dass ich neu gestartet bin. Nach allem, was ich weiß, könnten es weitere 60+ Tage sein. Ich muss es jetzt versuchen. Also haben wir uns zusammengetan und ich bin sooooo froh, dass ich es getan habe. Wir aßen zu Abend, tranken ein paar Drinks und schossen in den Pool. Dann gingen wir zurück zu ihrem Auto und fingen an zu rummachen. Zuerst fühlte ich dort unten nichts als Wärme und eine erhöhte Durchblutung. Es ist seltsam, körperlich erregt und total begeistert zu sein, aber keine Erektion.

Schließlich passierte der Moment, vor dem wir uns alle am meisten fürchten, als sie erwähnte, dass sie mich nicht „fühlen“ konnte. Das war ein beschissener Moment!

Aber hier drehte sich alles um. Zu diesem Zeitpunkt dachte ich: „Ich kann mir eine BS-Entschuldigung ausdenken, warum dies geschieht, oder ich kann einfach ein Paar wachsen lassen und ihr von Pornosucht, Neustart und dem ganzen Durcheinander erzählen und die Chips fallen lassen, wo sie sind kann."

Nach einer kurzen Überlegung sagte ich ihr die Wahrheit. Zu meiner Überraschung war sie sehr verständnisvoll über die vielen Formen der sexuellen Sucht und wie sie das Gehirn beeinflussen können (so klug). Ich sagte ihr, dass ich es langsam angehen müsste und dass es keine gute Idee wäre, den ganzen Weg zu gehen, bis ich neu gestartet wurde. Dies führte tatsächlich zu einem sehr anregenden Gespräch über Sex, Liebe, Spiritualität und Kultur. Dies führte dazu, dass wir wieder rumgemacht haben.

Als es heißer wurde und sie sich an mir rieb, wurde ich schließlich hart. Zu keinem Zeitpunkt habe ich mich selbst oder irgendetwas berührt. Wir müssen noch 2 Stunden rumgemacht haben. Es war wundervoll. Ich habe es größtenteils sauber gehalten - nicht in die Hose gehen. Sie liebte es auch. Wir fühlten uns beide wirklich verbunden. Ich mag dieses Mädchen wirklich sehr und beabsichtige, die Dinge weiter zu verfolgen.

Es ist seltsam, am 15. Tag sagen meine Fantasien, dass ich in etwa 20 Sekunden eine Erektion bekommen könnte, aber ich brauchte ungefähr 15 Minuten, um eine mit einer echten Frau zu bekommen. Dies zeigt, dass es einen großen Unterschied zwischen Fantasie und Realität in Bezug auf den gesamten Fortpflanzungsprozess gibt und dass ich immer noch nicht vollständig neu gestartet bin. Es zeigt jedoch auch, dass Flatline nicht unbedingt absolut ist, obwohl es real ist. Nach dieser erstaunlichen Erfahrung habe ich nicht einmal Lust zu phantasieren. Ich möchte lieber warten, bis ich sie wieder sehe.


wie das PMO meines Freundes mich unwissentlich an einen dunklen Ort drängte… und warum es Licht im Tunnel gibt [weiblich]

Hallo Leute (und Mädchen)

Zuallererst - ich bin ein Mädchen. Wenn Sie also gegen Mädchen sind, die hier posten, lesen Sie bitte nicht weiter. Es könnte für einige Trigger enthalten.

Zweitens - ich poste dies, weil ich ernsthaft glaube, dass dies einigen Leuten da draußen helfen kann. Auch Englisch ist nicht meine Muttersprache, also verzeihen Sie bitte alle Fehler, die ich machen werde.

Hier geht es: Ich bin 26 Jahre alt. Ich habe einen wundervollen Freund (32) und wir hatten eine großartige Beziehung ... bis vor ungefähr einem Jahr begann etwas schief zu gehen.

Zuerst fing er an, Sex zu meiden. Wir hatten nur alle 4-6 Wochen Sex… und NUR weil ich darum bettelte. Er war immer "müde" und uninteressiert; sprach über "Stress bei der Arbeit", sagte mir "nicht zu übertreiben". "Im Leben geht es nicht nur um Sex, den du kennst" - pflegte er zu sagen ... Ich begann mich selbst zu hinterfragen, mein Aussehen, meinen Wert. Für mich ging es nicht einmal um Sex, ich wollte Intimität. Ich wollte, dass er sich für mich als Frau interessiert, wollte sich GESUCHT fühlen. Aber das gab es nicht. Kollegen bei der Arbeit ergänzten, wie gut ich aussah, einige Männer schlugen immer noch auf mich da draußen ein, aber zu Hause gab es NICHTS. Und wenn wir Sex hatten, war es nicht mehr so ​​wie früher. Automatisch, rau, sehr pornoartig. Kein Umarmen danach. Kein Küssen und kein Vorspiel. Sex - Orgasmus - du hast was du wolltest, jetzt lass mich für 4 Wochen.

Andere Aspekte unserer Beziehung schienen in Ordnung zu sein, daher dachte ich, dass dies nur eine schwierige Phase ist, die wir durchlaufen, und dass es irgendwann besser werden wird. Ich beschloss, geduldig und verständnisvoll zu sein. Ich hörte auf, nach Sex zu fragen.

Bald nachdem diese Probleme angefangen hatten, bemerkte ich, dass mein Freund immer zynischer, distanzierter und härter auf mich war. Er machte dumme Kommentare. Nichts wirklich Böses, aber er war einfach nicht mehr nett zu mir ...

Manchmal saß er da und es sah aus wie ... als ob ihm die Seele fehlte. Es tut mir leid, wenn dieser Vergleich schrecklich erscheint, aber genau so habe ich ihn wahrgenommen. Er mied andere Leute, war gern allein, wollte nicht ausgehen ... Ich machte oft Kommentare wie "Wir sind noch nicht 70, lass uns das Leben genießen, hun", versuchte ihn für verschiedene Dinge zu interessieren, aber es tat es nicht. t arbeiten. Jedes Mal, wenn ich ihn umarmte und das Küken küsste, bekam ich keine Reaktion. Wenn wir zusammen einen Film sahen und ich versuchte, mich sanft auf ihn zu stützen, nur um einen menschlichen Kontakt zu spüren, sagte er: "Fass mich nicht an, Schatz, ich fühlte mich so wohl, ich wollte nur den Film sehen." .

Ich hatte keine Ahnung, was los war. Vielleicht war er einfach nicht so ein „empfindlicher“ Mensch? Vielleicht war das seine Natur? Oder will ich vielleicht zu viel? Vielleicht wird es sich nächsten Monat / Jahr ändern ...

Ich hasste die kalte Person, die er wurde. Wir haben immer öfter angefangen zu streiten. Und einmal im Monat Sex zu haben, brachte mich alle zwei Monate um. Ich habe oft geweint (normalerweise privat, aber manchmal vor ihm, um ihm klar zu machen, was das mit mir macht. Es hat nicht geholfen).

Ich wandte mich gelegentlich der Masturbation zu. Ich wollte ihn nicht betrügen und mein Sexualtrieb war hoch, also schien dies ein rationaler Schachzug zu sein. Aber ich fühlte mich unsicher und unglücklich. Ich wollte immer noch einen „Mann“ zu Hause haben, nicht nur jemanden, der die Einkäufe erledigt und mich zur Arbeit fährt.

Ich fing an, über andere Männer zu phantasieren. Und ich würde mir ein Leben mit jemand anderem vorstellen, jemandem, der liebevoll und warmherzig ist. Jemand, der meine Hand halten würde, jemand, der mich nachts umarmen würde, jemand, der Sex mochte. Ich würde nachts darüber nachdenken und neben meinem Freund liegen - der zu diesem Zeitpunkt für mich eher wie ein Roboter als wie ein richtiger Mann war. Zum ersten Mal seit Monaten bemerkte ich andere Leute, die sich für mich interessierten. Als ich glücklich war, habe ich nie auf ihre Fortschritte geachtet, aber jetzt haben mir ihre netten Worte geholfen, mich wie eine Frau zu fühlen. Ich bin nie mit einem dieser Typen ausgegangen, nie betrogen. Sie wirkten einfach so fürsorglich und romantisch im Vergleich zu meinem Freund.

Vor einer Woche entdeckte ich, dass mein Freund ernsthaft von Pornos und Masturbation abhängig ist. Ich lieh mir seinen Laptop aus und sah all diese Dinge… Mir wurde klar, dass ich all die Monate, in denen ich versuchte, mich mit ihm zu „verbinden“… er verbrachte damit, andere Frauen anzusehen. Pornodarstellerinnen. Er war auch auf einer der "Dating" -Seiten für Erwachsene registriert und schickte dort Nachrichten an einige Frauen. Jung, alt ... Einer von ihnen war so alt wie meine Mutter. Sie war nicht einmal attraktiv, nicht jemand, von dem ich mich jemals im wirklichen Leben behandelt fühlen würde ... Warum um alles in der Welt sollte er mir das antun? Der Schnabel, den ich in diesem Moment hatte, ist unbeschreiblich…: /// Ich würde es niemandem wünschen.

Ich habe ihn konfrontiert. Zu diesem Zeitpunkt brach er zusammen und gab zu, dass er PMO-süchtig war. Die ganze Zeit dachte ich, er sei nicht an Sex interessiert ... er verbrachte fast jeden Morgen damit, im Badezimmer zu masturbieren und sich Pornos anzusehen. Ich erinnere mich, dass er gerne viel Zeit im Badezimmer verbrachte, aber mir kam jemals der Gedanke, dass dies der Grund dafür war. Es war ein Schock - ein völliger Schock -, weil ich mir nie vorstellen konnte, dass er einer dieser „Typen“ ist. Ich dachte, die einzigen Typen, die mit Pornos masturbieren, sind diejenigen, die keinen „normalen Sex“ bekommen können. Männlich, erfolgreich , gutaussehende Männer verbringen ihren Morgen nicht damit, ihre Genitalien zu berühren ... Das ist es, was ich dachte. Es ergab für mich keinen Sinn.

Seine Ehrlichkeit war der einzige Grund, warum ich nicht ab und zu ausgezogen bin. Ich habe in den nächsten Tagen geweint und geweint… Ich möchte nicht auf Details eingehen, was ich durchgemacht habe, aber es war das Schrecklichste, was ich erlebt habe. Als Frau hatte ich das Gefühl, meine Welt sei zusammengebrochen. Zu wissen, dass er von „diesen Frauen“ erregt wurde und sie mir vorzog, war einfach herzzerreißend.

Ich suchte nach Informationen über Pornosucht und entdeckte yourbrainonporn, dieses Forum, andere Websites ... Wir haben viel geredet. Viel. Und das hat wahrscheinlich die Gefühle gerettet, die ich für ihn hinterlassen hatte. Er sagte mir, er sei entschlossen, es zu schlagen. Es wurde offensichtlich, dass dies das erste Mal ist, dass er ein ernstes Problem hat. Ich habe nicht verstanden, warum er das nicht früher bemerkt hat?! Dies drängte ihn an einen sehr dunklen Ort… weg von mir, seiner Familie und dem Leben im Allgemeinen. Ich dachte mir, wenn ich jemals einen Punkt erreichen würde, an dem es meine bevorzugte Aktivität wäre, unzählige Penisse online zu betrachten… Ich würde sicherlich erkennen, dass ich ein Problem hatte, oder? In den besten Jahren deines Lebens zu sein und sie so zu verschwenden ... Er muss es gewusst haben ... Zumindest dachte ich das. Je mehr über Pornosucht gelesen wird, desto mehr habe ich verstanden…

Ich glaube ihm jetzt, dass er vielleicht nicht bemerkt hat, wohin ihn Pornos führen. Warum? Weil auch ich in diese Richtung ging und keine roten Falgs bemerkte…: Ich war in einer Beziehung und masturbierte öfter als als ich Single war… Ich war unglücklich, wusste aber nicht warum…. Ich habe anderen die Schuld gegeben. Wer weiß, wohin würde es mich führen ..

Bis letzten Samstag habe ich Pornos nie als negativ angesehen. Tatsächlich war ich immer „aufgeschlossen“ und dachte, es kann dir nicht schaden, wenn du weißt, wie man es benutzt. Das ist B * S. Es wird dir weh tun, wenn du es benutzt. Es wird dich traurig, einsam und distanziert machen. Unzufrieden. Es gibt nichts Gutes, das Sie aus Ihrer Beziehung zu Pornos herausholen können. Ich wünschte, die Leute sprachen offener darüber, was PMO ihrem Leben angetan hat.

Wir haben uns fast verloren. Ich sage nicht, dass wir es definitiv schaffen werden - es ist erst eine Woche her und ich weiß, dass sein Problem zurückgeht. Er versteckte es jahrelang. Es besteht kein Zweifel, dass er diese Reise schwer finden wird. Und ich muss ihm wieder vertrauen, an mich glauben, aufhören, mich mit anderen Frauen zu vergleichen ... Es wird schwer: / Aber sein Herz und sein Verstand sind am richtigen Ort. Und meine auch.

Also machen wir diese 90-tägige No-PMO-Herausforderung zusammen. Ich hoffe aufrichtig, dass es unseren Geist und Körper „neu verdrahtet“. Ich möchte ehrlich gesagt mein Leben nicht so verbringen. Und ich weiß, dass es ihm genauso geht.

Ich weiß, wir haben alles, was wir brauchen, um erfolgreich zu sein. Ich frage mich, ob es jemandem helfen würde, wenn ich von Zeit zu Zeit hier schreibe und über unsere Erfahrungen erzähle ...

Ich hoffe du findest es in dir selbst und stellst fest, dass du so viel besser bist als das hier. Das wirkliche Leben wartet auf dich. Verbringe deine wertvolle Zeit nicht damit, seltsame Frauen zu betrachten, die ihre Beine spreizen und zufällige Männer, die zwischen sie geraten ...: /: /: /

Ich bewundere euch alle dafür, dass ihr stark seid, dass ihr diese Reise fortsetzt und euch verändern wollt 🙂


Ich habe eine kurze Geschichte zu diesem Thema zu erzählen. Ich habe mir in letzter Zeit selbst ein wenig Sorgen darüber gemacht, wie Mädchen reagieren werden, wenn ich ihnen sage, dass ich keine Pornos mache. Nun, letzte Nacht hat mich ein Mädchen angeschrieben und gefragt, wie mein Wochenende war, yadda yadda. Wir haben wahrscheinlich ein paar Stunden geschrieben. Irgendwann fragte sie mich, was ich mache und ich sagte ihr, ich schaue einen Film. Sie sagte: „Wenn Sie echte Unterhaltung wollen, warum nicht Pornos schauen? Ich glaube, sie hat versucht, mich dazu zu bringen, mit ihr oder etwas Idkem zu sextieren. Ich wollte das nicht tun, also sagte ich ihr nur die Wahrheit, das heißt, ich schaue keine Pornos mehr, weil ich mich ohne sie besser fühle.

Sie war neugierig und fragte warum, weil sie dachte, dass alle Jungs es tun. Ich habe ihr gesagt, dass die meisten es tun, aber die meisten sind auch auf einer bestimmten Ebene süchtig danach und es macht dich unempfindlich gegenüber der Realität. Ich sagte ihr, ich hätte lieber das Original und ich fühle mich offener und interessierter für Frauen, wenn ich es nicht tue. Am Ende sagte sie all diese Dinge darüber, wie sie es für so großartig hält, dass ich es nicht tue und das macht mich zu einem besseren Mann und ich muss sowieso mit allen Arten von Mädchen zurechtkommen (lol, wenn nur das der Fall wäre). Fazit war, dass sie es toll fand, dass ich das mache, und ich habe das Gefühl, dass die meisten Frauen genauso denken würden.

Also Jungs, hab keine Angst, ehrlich zu einem Mädchen zu sein, wenn es darum geht, keine Pornos zu sehen. Ich denke, die meisten ziehen es sowieso vor, keine Pornos anzuschauen. Wenn überhaupt, gibt es Ihnen ein paar Brownie-Punkte. Außerdem wirken Sie mehr Alpha und haben die Kontrolle über Ihr Leben. Klippen:

-sagtes Mädchen, ich schaue keinen Porno

- Sie hat gefragt, warum ich aufgehört habe

-versucht, es ihr zu erklären

- Sie fand es großartig

-alles ist besser gelaufen als erwartet


Der beste Teil über eine GF dadurch ist, dass Sie in der Lage sind, mit ihr über das Problem zu sprechen. Mädchen sind natürliche Sprecher, also wollen sie alles darüber hören. Und ein Mädchen liebt es, wenn du versuchst, die Beziehung zu verbessern.