ED Wiederherstellung Geschichten 3

ED Recovery Stories 3 ist Teil einer 8-seitigen Serie mit kürzeren Konten.

Für längere, detailliertere ED-Konten siehe Konten neu starten und Externe Neustart von Blogs und Threads

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Fühlte mich wie ein Update zu geben

Hallo allerseits, ich dachte nur, ich würde vorbeischauen, um ein Update zu geben. Nun, es näherte sich 4 Monaten von keinem PMO für mich, und mit dem extrem logischen Verstand, den ich habe, hatte ich das Gefühl, dass ich mich wirklich einigen Tests unterziehen musste um zu sehen, wie sehr ich mich in dieser Zeit ohne PMO verändert habe. Also, letzte Nacht habe ich beschlossen, direkt vor dem Schlafen zu masturbieren. Der wichtige Vorbehalt hier ist, dass ich keinen Porno (offensichtlich) oder irgendeine Art von Fantasie verwendet habe. Nur meine Hand und sehr leichte Schläge dabei. Nichts von dieser Anakonda, die so viele greift, die masturbieren.

Bei diesem Test ging es darum zu sehen, ob ich ohne äußere Reize außer dem Gefühl hart werden kann. Vor einiger Zeit, als ich diese Reise begann, las ich mehrere Berichte, in denen ein guter Indikator für eine gewisse Genesung die Fähigkeit war, zu masturbieren, indem ich nur das Gefühl Ihrer Hand erlebte. Nun, ich war sehr überrascht, dies auszuprobieren. Ich war nach ungefähr 2 Sekunden hart und ich meine wirklich hart. Ich habe während dieser Sitzung nicht lange durchgehalten. Ich hatte nur auf eine Antwort ohne Porno oder Fantasie gehofft und wow, ich denke, die Antwort war zu viel.

Ich war jedoch nicht überzeugt, weil ich seit fast 4 Monaten nicht mehr masturbiert habe. Vielleicht habe ich nicht lange durchgehalten, weil ich es eine Weile nicht getan habe. Ich habe beschlossen, es heute noch einmal zu versuchen, diesmal mit einem Kondom. Bevor ich zu den Ergebnissen komme, muss ich sagen, dass es in der letzten Nacht keine „Chaser“ -Effekte gab. Keine Lust, sich heute Pornos anzuschauen oder über Pornos zu phantasieren. Die heutige Sitzung war genauso schnell wie gestern. Ich zog das Kondom ohne Probleme an, war vorher und nachher immer noch extrem hart und hatte keine Probleme, mit dem Kondom fertig zu werden. Auch die Kegelübungen zahlen sich definitiv aus. Ich bemerkte sofort eine extrem härtere Erektion, und es war bedeutend einfacher, mich direkt am Orgasmus zu stoppen, als an das, woran ich mich in der Vergangenheit erinnere. Das sollte die zukünftigen Mädchen glücklich machen

Ich wollte wirklich eine Art Vertrauensindikator dafür, dass es mir besser geht, bevor ich wieder mit einer Dame ins Bett gehe, und ich denke, das hat mir das definitiv gegeben. Ich zähle dies als Erfolg, und es ist immer vorzuziehen, dass Ihr letztes Gedächtnis erfolgreich ist und nicht erfolglos. Ich werde auch nicht wieder masturbieren wollen, tatsächlich habe ich vor, für eine Weile (vielleicht einen Monat) wieder aufzuhören. Ich werde mich in den nächsten Tagen sorgfältig auf Chaser-Effekte wie den starken Wunsch, Pornos anzuschauen, einstellen. Bisher habe ich keine, was einfach toll ist.

Vielleicht hat sich mein Gehirn selbst geheilt, aber ich werde es bis zu meiner nächsten Freundin nicht genau wissen. Ich ziehe in einem Monat um, also suche ich im Moment nicht nach Verabredungen, da ich über die ganze Sache mit Gelegenheitssex hinweg bin (das ist ein anderes Thema) und ich möchte keine Beziehung beginnen und sie dann aufgeben, indem ich die verlasse Zustand. Ich spreche mit einem Mädchen, das in der Nähe meines Wohnortes lebt. Hoffentlich kann ich bald mit dem Abschlusstest beginnen. Ich habe folgendes zu sagen: Meine Befürchtungen haben sich von einer nicht erektilen Erektion auf eine nicht lange anhaltende verschoben genug.

Ich würde sagen, dass ich jetzt größtenteils geheilt war. Ging 30 Tage ohne P & M (vor langer Zeit - siehe frühere Beiträge), aber jetzt M regelmäßig, vielleicht einmal pro Woche, aber keine Pornos schauen. Porno ist hier meiner Meinung nach der wahre Killer. Wenn Kondome Ihre Erektionen töten, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Größe haben! Meine waren zu eng und unterbrachen die Blutversorgung, also bekam ich größere. Wenn es sich eng anfühlt, ist es wahrscheinlich!

Ich rechne mit 6 Wochen nicht P & M und dann sollte M einmal pro Woche die meisten Männer in Ordnung bringen!

Anzeichen für eine Verbesserung von PIED?

Hey Leute, ich habe jetzt schon eine ganze Weile mit PIED zu kämpfen. Das letzte Mädchen, mit dem ich zusammen war, konnte ich nur aufstehen, als sie mich blies, aber in dem Moment, als ich das Kondom darauf legte, wurde es einfach schlaff. Ich bin jetzt 22 und schaue seit meinem 13. Lebensjahr Highspeed-Internetpornos. Derzeit am Tag 56 des Hardmode, obwohl ich auf dieser Reise einige Male einen Blick auf Nacktfotos geworfen habe. Zuletzt habe ich einige der härtesten Boner bekommen, die ich je seit meiner frühen Highschool-Zeit hatte. Kann mir jemand sagen, ob dies ein Zeichen dafür ist, dass mein PIED langsam geheilt wird? Würde gerne über deine Geschichten und Erfahrungen hören.

Geheilt! Aber neues Problem

Richtig, ich bin geheilt und habe regelmäßig Sex, aber mein neues Problem ist die vorzeitige Ejakulation. Ich halte ungefähr 2-3 Minuten und wahrscheinlich ein bisschen länger, wenn ich wieder eine halbe Stunde später Sex habe. Ich habe mich nur gefragt, ob das gehen wird oder ich Müssen Sie etwas tun?

LINK -130-Tagesbericht

Ich habe das Einchecken um 120 verpasst und dachte, ich würde es bis 150 überspringen, aber in letzter Zeit ist etwas Bemerkenswertes passiert. Hintergrund: Ich bin 40 und mache Nofap, um meine ED zu heilen. Ich war ein für immer allein stehender Typ mit wenig sexueller Erfahrung. Ich hatte eine Weile eine SO und wir benutzen immer ED-Medikamente, um Sex zu haben. Nach 90 Tagen habe ich den Neustart nicht bekommen, also habe ich ihn am Laufen gehalten.

Ich habe immer noch die ED, aber meine SO konnte mich neulich über ein Handy abholen. Das war noch nie passiert, ein Mädchen hat mich manuell entlassen, also nenne ich das Fortschritt. Ich fange auch an, spontane halbe Erektionen zu bekommen, aber noch keine vollständigen Erektionen.

Wie auch immer, haltet da Brüder, es wird einfacher, wenn ihr weiter geht, aber wir müssen immer wachsam sein!

Tag 10: Das Washington Monument

Ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen und habe meinen kleinen Mann noch nie so stark und gesund gesehen. Bleib stark, es wird nur besser!

Sieben Wochen im heutigen Tag ohne mb oder p. Noch fünf WochenIch bin sooo, lächerlich sexuell frustriert, dass es mich verrückt macht. Ich sehe Killerergebnisse. Dieser Prozess funktioniert wirklich, wirklich. Alles was ich tun muss ist über eine sexuelle Handlung nachzudenken und es wird schwer ... schwerer als vorher ... und das war mit körperlicher Stimulation. Die Ergebnisse sind also sehr gut und ich weiß, dass ich es schaffen werde und nicht zurückfallen werde, aber es ist einfach so ärgerlich, nicht zum Orgasmus kommen zu können. Ehrlich gesagt wird dieser Prozess schwieriger, wenn mehr Zeit vergeht. Sie sehen jede Woche bessere Ergebnisse. Und wenn ich jetzt diese großartigen Ergebnisse habe, stellen Sie sich vor, wie es sein wird, wenn ich den gesamten 3-monatigen Sprint absolviere, aber die Frustration wächst und baut und baut. Der schwierige Teil ist nicht, sich von Pornos fernzuhalten, sondern das Nicht-Mbing. Ich weiß, dass dieser Beitrag einen negativen Grund hat, aber ich wollte nur irgendwo, wo ich meine Frustrationen posten könnte - haha. Bleib stark, wir sehen uns auf der anderen Seite.

Masturbation ist nicht die ganze Geschichte oder sogar der größte Teil der Geschichte. Ich wäre bereit, Geld zu wetten, dass die meisten Männer zu Pornos masturbieren, anstatt ohne. Nehmen Sie die Porno weg und Masturbationsfrequenz sinkt. Ich habe kommen auch zu dem Schluss, dass das Masturbieren ohne Pornos ziemlich harmlos für den Sexualtrieb ist. Es ist Porno plus Masturbation, die den Libido-Killer ausmacht.

(Alter 20) 17-20 hat am meisten. Obwohl es nur dreihundert Stimmen von mehr als achtzigtausend gegeben hat. Auch wenn es nur zwei Stimmen gab. Ich wäre immer noch völlig geschockt.

Seit ich bis vor 15 Monaten 3 Jahre alt war (als ich nofap entdeckte), dachte ich, die einzige Person, die diese Probleme hatte, war ich selbst. Ich weiß, das ist ein bisschen nieve, um mir das glauben zu lassen, aber ein Teenager mit einer erektilen Dysfunktion ist irgendwie unbekannt. Ich bin so froh und dankbar, dass ich nofap entdeckt habe, weil ich mich von dem Porno befreien konnte, unter dem ich 5 lange Jahre gelitten habe. Es ist eine schöne Sache, all diese Unterstützung hier zu haben.

Als jemand, der die Kluft zwischen der Zeit vor dem Internet-Porno und der Highspeed-Porno-Ära überbrückt, kann ich Ihnen sagen, dass ich Anfang und Mitte der neunziger Jahre keine Probleme mit Sex und Masturbation hatte. Als ich Ende der neunziger Jahre anfing, mich mit Internet-Video-Pornos zu beschäftigen, entwickelte sich meine Funktionsstörung. Eine verzögerte Ejakulation war ein großes Problem: Ich konnte keinen Orgasmus mehr durch Oralsex bekommen und hatte manchmal Schwierigkeiten mit einem Orgasmus in einer Vagina. Ich musste nach dem Sex mit meiner Frau masturbieren, weil ich nicht anders davonkommen konnte und manchmal funktionierte sogar Masturbation nicht so gut. In der Zeit vor dem Internet, als ich nur die Fantasien meines Geistes hatte, war Masturbation etwas, was ich häufig tat, aber Highspeed-Pornos veränderten alles - ich tat es mehr als einmal am Tag. Wenn ich keine Lust auf Masturbation hatte, aber Stress abbauen oder schlafen gehen wollte, half mir Porno, erregt zu werden. Ich habe mir sogar vor dem Sex mit meiner Frau Pornos angesehen, um erregt zu werden, weil sie es einfach nicht mehr für mich tun konnte. Nachdem ich Pornos aus der Gleichung gestrichen hatte (was nicht einfach war), sank meine Masturbationsfrequenz und mein Sexualleben verbesserte sich.

Ich kann ohne Zweifel sagen, dass es meine pornoinduzierte ED geheilt hat. Ich hatte ein paar 90-Tage-Streifen und bin vor kurzem über 100 gegangen. Ich kann mehr als einmal am Abend Sex mit meiner Frau haben und habe kein Problem damit, eine Erektion zu bekommen. Ich hatte jahrelange ED-Probleme, bevor ich die YBOP-Site fand. Ich bin jetzt auch seit über 2 Jahren dabei. Mein erstes Jahr war ein echter Kampf, und ich war erst im letzten Jahr vollständig von ED geheilt.

Ich hatte vor ein paar Jahren tatsächlich ein Rezept für Cialis und ich hasste es, es zu verwenden. Selbst wenn ich zum Arzt ging, schämte ich mich so sehr, weil ich tief im Inneren wusste, dass es das PMO war, das das Problem verursachte, und dies war, bevor ich auf yourbrainonporn.com stieß.

Link zum Beitrag

Hallo allerseits,

Ich möchte meine Situation auf den neuesten Stand bringen, da ich denke, dass dies für einige von Ihnen ermutigend sein könnte. Ich werde versuchen, es so kurz und einfach wie möglich zu halten.

Ich entdeckte diesen Thread am 3. Januar - Datum meines ersten Beitrags - und an diesem Tag entschied ich, dass ich mindestens 2 Monate ohne Pornos oder Masturbation auskommen würde. Und so tat ich es; Zweieinhalb Monate um genau zu sein.

Während dieser Zeit war meine Libido extrem variabel. Die meiste Zeit war es nicht vorhanden, aber dann, alle 3 Wochen oder so, stieg es auf ein beispielloses Niveau und ich fühlte mich unglaublich geil (nur der Akt des Nackens zum Duschen würde mich HUGELY hart machen). Dies würde 3-4 Tage dauern, dann die Libido wieder auf Null. Ich erinnere mich, dass ich darüber traurig war. "Was bringt es, sich zu enthalten, wenn meine Libido in 90% der Fälle nachlässt?"

Nach dieser Zeit kam ich nach Hause zurück (ich arbeitete im Ausland), was bedeutete, zu meiner Freundin zurückzukehren. Und andere Dinge, die damit zurückkommen - das Gefühl, dass mein Mann auf die Probe gestellt wird, Angst und sogar Selbstmordgedanken, bevor ich sie treffe usw.

Das erste Zeichen der Veränderung war die Libido. Von jeder 3-Woche war es jede Woche hoch.

Dann, am 2. April, also vor zwei Wochen, geschah das Schönste. Entgegen meinen eigenen Erwartungen und nach einem Abend voller Zweifel und negativer Gedanken, auch wenn ich mit ihr zusammen war, hatten ich und meine Freundin… Sex! Ich meine Penetration. Nachdem ich im Bett herumgespielt hatte, war mein Penis halb hart. Sie schaffte es immer noch, es ein wenig einzufügen, aber als sie es tat und anfing, sich auf und ab zu bewegen, war es unglaublich - ich ejakulierte in 2 Sekunden. Allen, die es noch nicht ausprobiert haben, sage ich, dass der Schlaganfall einer Vagina etwas so, so Gutes sein kann. Es ist, als ob es gebaut wurde, um einen Penis zum Ejakulieren zu bringen.

Danach ging meine Libido für lange Zeit hoch. Es war die letzte Woche prall gefüllt, und Freitag traf ich meine Freundin, und wieder gelang es uns, sehr befriedigenden Sex zu haben. Zweifacher Ejakulation, das zweite Mal als Folge der Penetration. Am nächsten Morgen hatte ich einen der größten Wälder, die ich je hatte. Die starke Libido und die sehr starken Wälder haben sich während des ganzen Wochenendes und während des heutigen Tages fortgesetzt.

Dies ist die Geschichte bisher. Hier sind meine Hauptpunkte:

1) Eine 2-Monatsperiode ohne Porno und ohne Masturbation scheint für die Genesung essentiell zu sein. Es war manchmal sehr schwierig, aber ich konnte mich selbst beherrschen, es zu tun. Ich war zu der Zeit mit anderen Dingen beschäftigt, was mir half, meinen Gedanken fern zu bleiben.

2) Während dieser Zeit zeigte die Libido extreme Werte, von Raketen bis zu nicht existierenden. Ich glaube, das ist normal und es ist nur eine Reaktion des Körpers auf den plötzlichen Mangel an P & M-Stimuli.

3) Nach 2 Monaten scheint sich die Libido wieder zu normalisieren, das ist meistens relativ hoch oder sogar sehr hoch. Eine große Veränderung, die mir aufgefallen ist, ist, dass dank der Politik ohne Pornos so viele Mädchen auf der Straße attraktiv aussehen und mich einfach dazu gebracht haben, Sex mit ihnen zu haben. Das passierte nicht so oft wie beim Anschauen von Pornos. Und ich fühle mich eher bereit, den Körper eines „normalen“ Mädchens zu akzeptieren und zu genießen, und ich fühle mich noch wohler mit meinem eigenen Körper.

4) Nach Ablauf der zwei Monate bin ich nur einmal auf Pornos zurückgefallen und beabsichtige nun, länger ohne Pornos weiterzumachen. Was die Masturbation betrifft, habe ich sie ungefähr einmal pro Woche gemacht. Ich denke, das ist nicht schädlich, es kann sogar vorteilhaft sein, „die Maschine am Laufen zu halten“; obwohl ich vielleicht einen längeren Zyklus machen könnte, sagen wir alle 2 oder 2 Wochen. Wenn ich masturbiere, benutze ich einen sehr leichten Griff, um den Penis nicht zu desensibilisieren.

5) Eine unterstützende Freundin zu haben war entscheidend; Es ist sehr hilfreich, wenn man Erfolg haben soll, und wenn Angstsymptome vorliegen, wie es mein Fall war, halte ich es für wesentlich. Sie machte klar, dass sie zu mir stehen würde und übte keinerlei Druck auf mich aus. Außerdem lebt sie alleine (ihre Eltern sind die meiste Zeit weg), was bedeutet, dass wir ihren Platz für unsere nächtlichen Entdeckungsreisen in die Sexualität des anderen ohne Probleme nutzen können.

Also, was ist mein Punkt?

Mein Punkt ist, dass es möglich ist, Leute. Ich glaube noch nicht, dass ich komplett aus dem Wald bin, aber ich fühle mich ungemein besser. Das Rezept ist, ein Mädchen zu bekommen, die Masturbation für 2 Monate zu beenden und es dann ab und zu zu tun (die Häufigkeit hängt von der Person ab; das Ziel ist es, Ihre Libido hoch zu halten) und sich, wenn möglich, für immer von Pornos fernzuhalten. Für immer. Alles was es tut ist Schaden.

DU KANNST ES SCHAFFEN.

Ich bin am Tag 70. Wenn ich ehrlich auf mich selbst zurückblicke, muss ich zugeben, dass ich zu Beginn dieses Prozesses wahrscheinlich am meisten daran interessiert war, wieder „auftreten“ zu können. Ich wollte meine rasende Libido zurück und ich wollte bereit zum Handeln sein.

Aber heute, über zwei Monate später, finde ich, dass meine Libido nicht tobt.

Ich bin ein bisschen traurig darüber, weil es diesen infantilen Teil von mir gibt, der es wirklich genossen hat, ständig über jede Frau zu fantasieren, die ich getroffen habe, und durch die besondere Art von Pornos, die ich mochte, durch Kanten, Kanten, Kanten und Gefühl als würde ich schmelzen, weil ich so geil war.

Ich verstehe jetzt - alles was kindisch war. Es ist kindisch, sich so sehr mit der eigenen sexuellen Befreiung zu beschäftigen. Danach verschwinden alle Fantasien, und wenn Sie die Person, mit der Sie zusammen sind, nicht lieben, bemerken Sie sofort die Grobheit in ihren Augen, denn der Engelsstaub, der durch Millionen von Jahren der Evolution über alles gestreut wurde, geht… .POOF… und du starrst auf das wirkliche Leben, das nicht immer schön und angenehm ist.

Für Sie junge Whippersnapper ist „Engelsstaub“ eine Droge, und ich denke, es ist eine gute Idee, Erregung als Droge zu betrachten. Weil es die Realität verzerrt. Und wir Neustarter wurden alle süchtig danach. Und dann daran gewöhnt. Und dann wurden bestimmte grundlegende Körperfunktionen durcheinander gebracht, und deshalb unterhalten wir uns alle hier auf dieser Seite.

Aber der Punkt ist, ich habe das Gefühl, dass meine Levels zum ersten Mal in meinem Leben ausgeglichen sind und sich meine Beziehung zu meiner sexuellen Natur zum Besseren ändert. „Hey, Sex sollte nicht meine gesamte Persönlichkeit verschlingen! Es ist nur ein Teil des Lebens! "

Mach dir aber keine Sorgen, Horndogs. Die Maschinerie kommt zurück, auch wenn Sie ein Stiefmütterchen wie ich sind. Heutzutage muss ich manchmal ein oder zwei Minuten im Auto bleiben, wenn ich irgendwo ankomme, weil ich ein bisschen zu einsatzbereit bin. So etwas ist schon lange nicht mehr passiert. Andere Dinge passieren jetzt auch, aber ich werde nicht darüber schreiben, weil es nicht das Wichtigste auf der Welt ist.

Bleib dran und du kommst dorthin. Sei wachsam. Ich hoffe, Sie finden auch ein neues Gleichgewicht, weil Sie sich stärker und wohler fühlen und mehr Kontrolle über sich selbst haben, und Mann, das ist wirklich sexy.

[Hinzugefügt] Ich bin der Meinung, dass eine lange Zeit totaler Abstinenz der beste Weg ist. Ich habe versehentlich die intermittierende Neustart-Sache gemacht. Ich würde ein paar Tage PMO oder MO machen, dann ein oder zwei Wochen ohne. Hin und her für ein Jahr oder so. Habe überhaupt keine Verbesserung gesehen. Ich denke, es ist tatsächlich ein bisschen schlimmer geworden.

Ich hatte nicht das Gefühl, dass die Dinge heilen würden, bis ich PMO vollständig gestoppt und eine Flatline-Phase durchlaufen hatte. Nach ungefähr einem Monat bemerkte ich einige positive Veränderungen. Jetzt bin ich zwei Monate zusammen und habe mich weiter verbessert.

(Tag 44) Jeden Tag werden meine morgendlichen Erektionen fester und fester. Wenn ich aufwache, bin ich im Grunde genommen betrunken von Geilheit. Das ist ein ganz neues Gefühl für mich; Ich habe mich noch nie so gefühlt. Wenn ich aufwache, sind meine Hände im Grunde genommen auf Autopilot, aber ich kontrolliere mich irgendwie und vermeide es zu masturbieren. An Tag 40 hatte ich die stärkste Erektion, an die ich mich erinnern kann. Es war herrlich !!! Leider konnte ich meinem Masturbationsdrang nicht widerstehen und ging zum Orgasmus (natürlich kein Porno). Den Rest des Tages und ich spürte, wie meine Hormone auch meine Emotionen zerstörten. Ich war am 41. Tag etwas niedergeschlagen und mürrisch, fast ein wenig deprimiert. Das ist ein mentaler Zustand, in dem ich mich seit Beginn dieser Herausforderung nicht mehr befunden habe, aber jetzt, wo ich auf mein Leben zurückblicke, als ich PMO war, war ich viel dabei. Meine Stimmung hat sich an Tag 42 verbessert und ich denke, die Zeit ist seitdem vergangen, denn anscheinend ist heute Tag 44. Ich bin heute wieder mit einer Erektion aufgewacht und konnte einfach nicht anders, als laut zu lachen. Ich fühle mich so schelmisch, das Leben sollte nicht so einfach sein, aber es ist es wirklich und die Lösung war die ganze Zeit direkt vor mir !!! DOH =)

[Mehr Details] Ich glaube, ich bin noch in meiner Flatline-Phase, obwohl ich das Licht am Ende des Tunnels zu sehen beginne. Ich bin zu 1000% entschlossen, keinen Porno zu benutzen. Ehrlich gesagt, ich konnte mir das jetzt einfach nicht antun, nachdem ich die positiven Veränderungen gesehen hatte, die das Aufhören bewirkt hat. Als ich mit der Erektion aufwachte, musste ich nur eine Lösung finden. Ich konnte mich nicht erinnern, jemals eine so starke Erektion gehabt zu haben, und ich wusste nicht, was ich damit anfangen sollte. Wenn ich diesen Weg fortsetze, werde ich lernen, mit ihnen umzugehen. Ich bin 22 und habe seit 15 Pornos geschaut, also im Grunde genommen, solange ich sexuell aktiv bin. Es ist verrückt, dass meine Erektionen jetzt stärker sind als in der High School, aber ich glaube wirklich, dass Pornos meine Neurochemie beeinflusst haben, als ich aufgewachsen bin.

Ich weiß, dass ich immer noch in meiner Flatline bin, weil ich das von meinem Körper aus ahne. Wenn ich fertig bin, werde ich es wissen. Meine Flatline war hart für meinen Penis. Ich glaube nicht, dass ich bis zum 30. Tag oder so Erektionen hatte und dann auch erst am Morgen. Die ersten 2-3 Wochen ist es geschrumpft, aber ich habe nicht zu viel darauf geachtet. Wenn Sie sich erinnern, hatte ich vor dieser Anstrengung ein paar Mal Probleme, mit dem Porno aufzuhören, und erinnerte mich an die Anfangsphasen, die identisch waren. Mit der Zeit bekam ich jedoch wieder Erektionen, nur zu zufälligen Zeiten, die durch nichts ausgelöst wurden. Und mein Penis fiel wieder herunter und bekam wieder Umfang. Die Erektionen wurden stärker und venenreicher. Tag 40 Ich bin aufgewacht und hätte jemanden mit dem Ding erstechen können. Und das war bis jetzt einfach nicht in meinem Konzept der Realität.

Seit dem 40. Tag erholte sich meine Stimmung sehr schnell und ich verdoppelte mein Engagement - einige Tage lang keine übermäßige Berührung meines Penis. Ich denke, die Übung hilft in dieser Hinsicht wirklich. Allerdings sind meine Erektionen nicht wieder so stark geworden, was frustrierend ist, aber ich warte. Ich habe diese Woche auch den ganzen Tag am Pool getrunken, also könnte es daran liegen. Ich bin kein großer Trinker. Ich werde in der Lage sein, das Trinken nächste Woche abzuschwächen, damit wir sehen, was dann passiert.

Ich werde das überprüfen Energiezirkulation und Masturbation Richtlinien raus, aber ich werde wahrscheinlich noch ein bisschen länger frei sein. Als ich damit anfing, dachte ich, es gäbe keine Möglichkeit, auch nur 30 Tage zu schlagen, aber jetzt möchte ich meinem Körper etwas Liebe geben und ihm so viel Zeit wie nötig geben. In sozialer und emotionaler Hinsicht habe ich es getötet, also bin ich überhaupt nicht in Eile.

[März] Begann masturbiert, als ich 12-13 Jahre alt war. Meine Familie löste sich gleichzeitig auf und ich benutzte wahrscheinlich Masturbation, um der Realität zu entkommen. Ich war immer sehr schüchtern mit den Damen, aber anscheinend sehr beliebt. Irgendwie denke ich, dass diese Sucht eine Verbindung zu meiner Angst vor echter Intimität hat.

Meine letzte Freundin war wirklich verletzt, als sie herausfand, dass ich eine Pornosammlung hatte. Ich verteidigte mich und sagte, das sei normal, aber dann wurde sie richtig sauer, als sie eine Rechnung für Telefonsex fand. Die Beziehung endete nach 5 Jahren und meine Sucht verschlechterte sich danach wirklich. Ich bin jetzt 31 Jahre alt und erlebe ED und Angst, wenn ich versuche Sex zu haben. Gestoppt kalt Türkei 2 Wochen nach einem anderen Fehler im Bett mit einem wirklich netten Mädchen.

Ich habe auch vor Wochen mit der Einnahme von Nikotin 2 aufgehört, so dass ich doppelte Entzugssymptome habe: Ruheloses Bein, schlechter Schlaf, Wut, Depression und Einsamkeit. Auf der positiven Seite bin ich: mehr trainieren, früher ins Bett, konzentrierter und mehr Energie. Es scheint, als ob meine Gefühle sowohl durch das Dach als auch durch den Boden gehen.

[Kann] Dies ist mein zweiter echter Neustart, und ich habe das erste Mal ungefähr 4-Wochen durchgehalten. Während meines Neustarts habe ich mich sowohl physisch als auch psychisch besser um mich gekümmert. Es klingt vielleicht albern, aber irgendwann in dieser Zeit habe ich begonnen, mich selbst wieder zu respektieren. Die Leute haben das bemerkt und ich hatte recht gutes Feedback von Freunden, Familie und Mädchen. Dieses Mal werde ich während des Neustarts ganz auf Alkohol verzichten. Ich gehe dieses Mal kein Risiko ein, indem ich im Rausch alkoholisierte Entscheidungen treffe.

[Ende Juli] Ich bin jetzt seit dem ersten Juli PMO-frei, ja, fast einen Monat. Es ist lustig, wie das funktioniert, aber ich hatte viel mehr Anziehungskraft auf die Mädchen. Ich habe vor 2 Wochen ein wirklich süßes Mädchen getroffen und wir hatten großartigen Sex ohne Orgasmus. Meine ED-Probleme waren gerecht weg und es passierte SO natürlich.

Wir trafen uns und gingen ein paar Tage später zusammen an einem Strand schwimmen. Ich musste alleine im kalten Wasser bleiben, nachdem wir uns ungefähr 5 Minuten geküsst hatten, bevor ich auf den überfüllten Strand gehen konnte. Sie lachte und genoss das Szenario in dem Bewusstsein, dass ich versuchte, meine Erektion zu verlieren. 😉

Dieser Neustart war viel einfacher als der erste und ich nähere mich dem alten Rekord von 4 Wochen PMO frei. Ich hatte ein seltsames Gefühl der Bewegung in meinen Hoden die Tage nach dem O-freien Verkehr, aber dies ist jetzt weg.

Eines meiner Colleges sagte, dass ich anscheinend weniger frustriert bin (sie weiß natürlich nichts über diesen Prozess), aber dass sie auch diese Seite von mir mag. Vielleicht hat mich dieses PMO-Ding nur dazu gebracht, eine nette und depressive Pussycat zu sein? Diesen Herbst gehe ich zurück zur Schule, um meinen Master zu beenden. 🙂

Bleib dabei! Langfristige schwere ED, aber ich war letzte Nacht erfolgreich (self.NoFap)

LINK: eingereicht von xstarxstar 18 Tagen

Ich bin Mitte vierzig und habe seit ungefähr 10 Jahren eine schwere ED (was bedeutet, dass ED-Medikamente nur mäßig wirksam sind… oft nicht wirksam) in den letzten 5 Jahren.

Ursprünglich dachte ich, ich würde 30 Tage ohne Sexversuch und ohne O (und ohne PMO, solange es dauert, um ED zu eliminieren) gehen, aber eines führte letzte Nacht zum anderen, als ich meinem SO einen Orgasmus gab ( Ihre erste, seit ich kein PMO gestartet habe… sie hat mich SEHR unterstützt und beschlossen, sich mir zu enthalten, aber ich wusste, dass sie jetzt das Bedürfnis verspüren würde, also bot ich an und bestand darauf).

Einige über das Teilen, die hilfreich sein könnten, aber Sie können diesen Absatz überspringen, wenn es Sie stört: Ich würde ihr nicht erlauben, meine Genitalien zu berühren, da ich meine Hand nicht durch ihre ersetzen wollte ... Ich wollte nur die Stimulation von haben drückte gegen sie und schließlich PIV, wenn ich aufrecht genug war. Ich variierte von 80-100% aufrecht während des Spielens und war die meiste Zeit ungefähr 80-90% PIV… mit ein paar Perioden von 100%.

Fazit: Das habe ich seit mindestens 7 Jahren nicht mehr geschafft! Und es war unglaublich. Das O war so viel besser als mein letzter (drogenunterstützter) PIV-Orgasmus… und unendlich besser als mein letzter PMO. Meine Bewegungen waren langsamer. Ich war empfindlicher. Alles fühlte sich besser an. Trotz meiner Angst, jeden Moment weich zu werden, konnte ich „im Moment“ bleiben und mich auf sie konzentrieren.

Ich bin erstaunt über die Veränderungen, die ich in 17 Tagen gesehen habe. Ich bin glücklich, dass Änderungen schnell kommen. Wenn Sie Zweifel haben, denken Sie über Ihre Ziele nach und WISSEN Sie, dass Sie sie erreichen können. Halten Sie sich an den Plan. Machen Sie keine Ausreden. Vergessen Sie, was Sie wollen, nicht was Ihr Gehirn Ihnen sagt, dass Sie es in einem kurzen Moment brauchen die Schwäche.

Ich stehe am Anfang eines langen Weges, um ED aus meinem Leben herauszuholen. Es ist schön, Fortschritte zu sehen, aber ich werde dabei bleiben. Kein P ist eine dauerhafte Veränderung. Kein Fap, solange es dauert ... und sehr wenig Fap danach.

Wenn jemand anderes etwas geschrieben hat, tun Sie dem nächsten einen Gefallen und informieren Sie Ihren Arzt über YBOP und diese Seite. Ich habe mehrere Ärzte gesehen und Tausende für Bürobesuche, Medikamente und Tests verschwendet. Bildung kann bei Ihnen beginnen.

TLDR: erste erfolgreiche PIV ohne Medikamente seit 7 Jahren… nach nur 17 Tagen. Bleib bei deinem Plan ... das funktioniert

Ich brauchte ungefähr 3-Wochen, um wieder volle Power zu bekommen. Was für eine Erleichterung! Eigentlich denke ich, dass ich jetzt viel besser bin als vorher. Ich halte länger und interessiere mich viel mehr für Vorspiel und andere Dinge. Vielleicht kommt das mit dem Alter. Wer weiß? Ich betrachte mich als glücklich. Ich bin jedoch gespannt, ob es einen Unterschied zwischen jemandem Anfang 30 wie mir, der sich ein Jahr lang nur schwer Pornos angesehen hat, und jemandem gibt, der in einem dummen jungen Alter wie 13 angefangen hat.

Ich frage mich, ob Männer, die so jung angefangen haben und etwa 10 Jahre lang stark gebraucht wurden, jemals für die Realität sensibel sein werden. Sind sie reparabel? Aufgrund von Kommentaren, die ich von anderen Websites gelesen habe, ist meine Vermutung "Nein".

Success!

Hallo an alle. Ich bin jetzt seit ungefähr 2 Monaten PM mehr oder weniger frei. Sah mein g / f neulich und war in der Lage, meine Erektion die ganze Zeit bei ihr zu halten und hatte auch meine Leistungsangst überwunden! Ich schaffte es erfolgreich Sex ohne Kondom zu haben, aber das war ein Triumph nach so vielen vergangenen Misserfolgen. Nie wieder Pornos gucken. Viel Glück an alle anderen!

Verbesserungen mit ED

Meine vorherige Serie vor dieser war mit 19 Tagen meine längste. Obwohl ich einen Rückfall hatte, habe ich das Gefühl, immer noch große Fortschritte zu machen. Am 7. Tag dieser aktuellen Serie, vor 2 Tagen, habe ich mich mit diesem Mädchen getroffen. Das Folgende könnte NSFW sein, um einen Rückfall auszulösen, aber ich werde versuchen, stumpf und nicht zu beschreibend zu sein .. lol .. (VERKNÜPFUNG)

Das jahrelange Fapping hat es mir schwer gemacht, beim Sex eine Erektion aufrechtzuerhalten, insbesondere mit einem Kondom. Als ich mit diesem Mädchen zusammen war, konnte ich jedoch so lange eine Erektion aufrechterhalten, wie ich wollte. Wir haben in 4 verschiedene Positionen gewechselt und ich konnte hart bleiben, auch wenn ich mich zurückzog und mir Zeit nahm, um in eine andere Position zu wechseln. Außerdem war ich selbst mit dem Kondom sehr hart in ihr und brachte sie 4 Mal in diesen 4 verschiedenen Positionen zum Orgasmus, meistens nur mit meiner Penetration und Steifheit. Überraschenderweise bin ich auch nicht vorzeitig gekommen. Ich konnte mich zurückhalten und mich darauf konzentrieren, sie zu erfreuen, und mich kommen lassen, als ich das Gefühl hatte, dass sie bereits ein paar nette O's hatte. Die Empfindlichkeit selbst bei angezogenem Kondom war erstaunlich und es erforderte tatsächlich bewusste Anstrengung, nicht so schnell zu kommen.

Nachdem wir eine Pause gemacht hatten, konnte ich sehr schnell eine weitere Erektion bekommen, nur weil sie mich dort leicht berührt und geküsst und gekuschelt hat. Nach so einem Orgasmus ist es für mich schon lange nicht mehr passiert. Wir waren wieder in der Lage, mit einem Kondom weiterzumachen und es war genauso erstaunlich, ohne ED Probleme und einen überwältigenden Orgasmus für mich, dass ich überall in meinem Körper fühlte.

Die ganze Zeit war ich auch von meiner Leidenschaft für sie und meiner Verbundenheit mit ihr angetan, nicht nur von dem visuellen Reiz ihrer Schönheit. Es war eine langsame Liebessitzung, nicht ficken, und ich gab mich ganz den körperlichen Empfindungen hin, eins mit ihr zu sein. Ich versuchte nicht, mich loszureißen, ich stellte eine tiefe Verbindung zu ihr her.

Diese Erfahrung hat mich alle aufgeregt und fühlt sich an, als ob der Heilungsprozess funktioniert. Ich bin 34 Jahre alt, und ich hatte meine Zweifel davor, ob meine ED jemals besser werden würde, aber alles, was ich Ihnen sagen kann, ist Vertrauen in den Prozess, es wird schließlich Ergebnisse produzieren. Kämpfe weiter gegen den guten Kampf, Mitstreiter!

VERKNÜPFUNG - Die Hintergrundgeschichte ist also, dass ich in meinem Leben mehrere längere sexuelle Beziehungen hatte. aber ich hatte immer einige Probleme: Es war nämlich sehr schwierig für mich, ohne manuelle Stimulation zu kommen. Während des Vaginalverkehrs war ich einmal oben und ein paar Mal oben angekommen. Normalerweise fing ich an, mich zu gliedern, bevor ich kommen konnte. Ich habe mir immer vorgestellt, dass dies auf körperliche Erschöpfung zurückzuführen ist

Nachdem ich mit Nofap angefangen habe, bin ich in eine Beziehung geraten. Wir haben vielleicht einmal, zweimal pro Woche Sex und ich war überrascht, wie viel größer und härter ich mich fühle und wie viel mehr ich mich mit meinem Mitglied fühle. Ich konnte auch mehrmals an die Spitze kommen. Erst gestern musste ich viel gegen das Kommen kämpfen, nur um sie befriedigen zu können. Unnötig zu sagen, dass dies eine große Belohnung für mich war, aber es gibt mir neue Dinge, für die ich kämpfen und lernen kann.

Aber immer noch bekomme ich diese schrecklichen Triebe, besonders um Pornos anzuschauen, manchmal schleiche ich einen Blick in nsfw-subreddit, aber ich schließe es schnell. Die härtesten Triebe passieren während des Wochenendes, wenn Sie diese faulen Stunden mit nichts produktivem zu tun haben. Mein Rennrad ist heute repariert, vielleicht kann ich das nächste Mal eine Runde fahren oder die Alpen zum Wandern erwischen! Bleib stark, bleib wahr.

NoFap für 4 Monate (1 Zeit in 5 Monaten) ED gegangen.

Klicken Sie auf meinen Namen und lesen Sie meinen anderen Beitrag für die vollständige Geschichte.

ED ist jetzt weg und ich bin geil 24 / 7 und kann es kein Problem machen. Und ich werde sogar in alltäglichen Situationen angemacht, es ist schwer zu erklären. aber ich fühle mich lebendig. Ich habe mich nach meiner Flatline nie vollständig erholt. wo ich es manchmal aufstehen konnte, aber mein Schwanz war nicht hart. und ich fühlte wenig Libido. war aber horni. irgendwie schwer zu erklären. Jetzt ist alles gut. Es gibt also Hoffnung für den schlimmsten von uns Menschen.

Machen Sie das KegEls Fuking Hilfe.

29 y / o mit 17 Jahren von MO (zu Softcore und Fantasie) und 12 Jahren von PMO eskalieren zu Extrem / Fetischpornos. Ich fing an, Interesse für echten Sex zu verlieren. Ich fühlte, dass Aufbau und Veröffentlichung von Pornos immer stärker waren als vom Sex. Porno bietet unbegrenzte Vielfalt, ich könnte wählen, was ich in dieser Minute sehen möchte.

Meine verzögerte Ejakulation wurde schlimm und manchmal konnte ich überhaupt nicht zum Orgasmus kommen. Dies tötete meine letzten Wünsche nach Sex.

Schließlich war meine Pornosucht so schlimm, dass ich aufhören wollte. Ich hatte mehrere Stunden Pornos gesehen, einige Male einen Orgasmus gehabt und hatte immer noch das Gefühl, dass ich mehr brauche. Ich wusste, dass ich ein Problem hatte und tippte „Pornosucht“ ein, um zu googeln und Geschichten zu lesen, und wollte anfangen, mich der PMO zu enthalten. Ich hatte viele Rückfälle, aber es hat funktioniert.

Am Tag 70 (kein Porno, Rand, Masturbation oder Sex) dieser NoFap-Serie hatte ich das Gefühl, dass ich körperlich erholt war und ich weiß, dass ich jetzt mit gutem Erfolg Sex haben könnte. Ich glaube, dass mein Kampf mit dem Wunsch, Pornos anzuschauen, weitergehen wird, weil ich eine lange Geschichte des Pornokonsums habe, aber ich bin entschlossen, mich von Pornos fernzuhalten.

Ihr Gehirn schaltet sich um, um die Dopaminfreisetzung zu erhöhen. Sexuelle Orientierung ist definiert als das, wonach das Gehirn sucht und darauf reagiert. Süchtige Fapper sind keine Homosexuellen und keine Homosexuellen. Diskutieren.

GLEICHER GEWINDE:

Ich habe mich mehrere Jahre als Autosexueller identifiziert. Ich sagte die gleichen Dinge, Sex mit echten Mädchen tat es nicht, wenn für mich nach 15 Jahren pmo. Zu einer Zeit in meinem Leben konnte ich Sex mit Mädchen haben, dann setzte ED in Kombination mit Leistungsangst ein. Ich dachte, ich würde nie wieder Sex mit einer anderen Person haben. Deprimierend wie verdammt.

Dann passierten einige Dinge und ich wachte eines Tages auf und sagte, nein, ich möchte einen Partner und eigene Kinder mit einer Frau haben, die ich liebe. Zu diesem Zeitpunkt habe ich mit nofap angefangen und mir ein Skript für ED-Medikamente besorgt. Ich bin noch nicht da, benutze immer noch die Medikamente, aber ich habe ein SO (Lebensgefährte) und mein Leben ist 1,000-mal besser als vor 2 Jahren.

Beachten Sie auch, dass ich 40 Jahre alt bin. Ich denke, es ist für jüngere Leute viel einfacher, neu zu starten. Sie sehen es hier die ganze Zeit. Viel Glück!

 

Porn induzierte ED ist im Grunde weg

Ich möchte nur mit euch eine extrem schnelle Erfolgsgeschichte teilen.

Ich verfolge seit mehr als einem Jahr die Qualität meiner Erektionen mit Prostituierten.

Ich habe eine Tabelle mit jeder einzelnen Erektion von 1 bis 10.

Früher hatte ich immer Erektionen im Bereich von 3 bis 7. Manchmal konnte ich es überhaupt nicht aufstehen und manchmal konnte ich nicht abspritzen, weil es in bestimmten Positionen abfiel.

Jetzt habe ich immer mach es auf. Meine Erektionen sind durchgängig 7, 8 und 9. Am 20. Tag meines letzten Neustartversuchs konnte ich es nicht mehr ertragen und besuchte eine Prostituierte. Die Erektion war eine 10. Ich hatte das Gefühl, mein Schwanz würde explodieren.

Die Refraktärzeit ist ebenfalls viel kürzer. Ich habe es geschafft, 3 Mal in 3 Stunden Sex zu haben, etwas, das physiologisch war unmöglich ein Jahr im August

Ich brauche meinen Schwanz nicht mehr, um gelutscht zu werden, damit er hart wird. Es wird schwer, sobald wir uns ausziehen und berühren. Ich brauche auch keinen Pornostar, der wie eine Prostituierte aussieht (wie früher). Ich kann es mit niedlichen, nuttigen, molligen, mageren usw. aufnehmen.

Ich genieße Sex viel mehr als vorher. Ich bin jetzt an einem Punkt angelangt, an dem ich Sex gegenüber Pornos bevorzuge (es war vor nicht allzu langer Zeit umgekehrt).

Mir fällt auch auf, dass es viel einfacher ist, Gespräche mit Mädchen zu führen. Ich habe keine Angst. Gestern habe ich mich an ein Mädchen in einer Bar gewandt und wir hatten ein sehr nettes Gespräch. Ich war nicht nervös und wir hätten stundenlang reden können, wenn ich wollte.

Ich glaube nicht, dass ich jemals wieder in meinem Leben Pornos schauen werde. Ich weiß, wenn ich das tue, wird die ED zurückkommen.

89 Tage (gut genug zu 90). ED überwinden. Meine Geschichte.

Ich dachte, es ist nah genug an 90 Tagen, also könnte ich genauso gut berichten.

Hintergrund: 31, männlich, verheiratet, war mit SO für 6 plus Jahre. Von ED für etwa 6 Monate vor dem Start NoFap ertragen. Mein erster Post und Intro:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Ich habe festgestellt, dass es möglich ist, mehrere Male eine Flatline zu erstellen. Ich habe 3 Flatlines getroffen, bevor ich mich dauerhaft erholt habe. Die erste Flatline war von den Tagen 0 bis 28, die zweite von den Tagen 31 bis 38, die dritte von den Tagen 47 bis 52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Seit der letzten Flatline ist meine Libido immer höher geworden. Meine Frau und ich haben es letzte Woche vier Mal gemacht. Das wäre vor sechs Monaten völlig beispiellos gewesen. Ich fühle mich wie in der High School, was Libido und zufällige Boner angeht.

Irgendwelche Geheimnisse? Eigentlich keine. Abgesehen davon, dass ich mich des Fappens enthalten habe, habe ich Folgendes getan:

  • Einnahme von Multivitaminen (Vitamin C und Fischöl)
  • Trainieren 2-3x pro Woche (manchmal vermisse ich das, aber ich versuche, körperliche Aktivität zu bekommen, wo immer ich kann. Einschließlich im Bett. Haha).
  • Es gibt Leute, die sagen, man kann keine erregenden Bilder ansehen oder irgendetwas lesen, was ein Auslöser sein könnte. Mit den Worten einer prominenten politischen Persönlichkeit „Malarky!“. Ich habe viel Zeit damit verbracht, R / Sex zu lernen, seit ich mit Nofap angefangen habe, und obwohl ich viele Erektionen von Sachen bekommen habe, die ich dort gesehen habe, lasse ich meine Hand dort nicht runter. Ich speichere sie für meine Frau. Es geht nur um Selbstkontrolle, und sobald Sie sie haben, können Sie sich jeden gewünschten Auslöser ansehen.

Für diejenigen, die an ED leiden, geben Sie NoFap einen Versuch. Es hat mein Sexualleben viel besser gemacht, als ich es mir vorgestellt habe.

xstarxstar LINK

Meine Geschichte: Ich habe letzten Mai damit begonnen, DE und ED zu reparieren. Ich bin nicht vollständig geheilt, aber die Dinge sind viel besser und werden (langsam) immer besser.

Ich war nicht perfekt. Ich ging die ersten 2.5-3 Wochen ohne PMO oder Sex. Dann fing ich an, Sex mit meiner Frau (einschließlich O) zu haben und stellte fest, dass mein DE komplett weg war und weg bleibt. Ja! Was für ein Schmerz das gewesen war. Es war ziemlich schlimm geworden. Und meine ED wurde stark verbessert. Also große Verbesserungen in kurzer Zeit.

Zu diesem Zeitpunkt fuhr ich ohne PM fort, hatte aber regelmäßig Sex mit meiner Frau (einschließlich O). Manchmal nahm ich ED-Medikamente ein (vielleicht 1x pro Woche, wenn ich sehr hart sein wollte… im Gegensatz zu den variablen 20-80% Erektionen, die ich meistens ohne Medikamente hatte… Übrigens, bevor ich kein PMO bekam, musste ich einen Penisring plus verwenden 40 mg Cialis (2x empfohlene Höchstdosis) und ich hatten immer noch Probleme mit PIV. In Kombination mit DE machte dies Sex oft frustrierend.

Meine ED wurde ein oder zwei Monate lang immer besser, aber nicht annähernd perfekt. Genug, dass es mit Medikamenten handhabbar war und PIV ohne Medikamente machbar war. Ich hatte tatsächlich ein paar Mal PIV ohne Medikamente nach ein paar Drinks. Ich war 5-7 Jahre lang nicht in der Lage, dies auch mit Medikamenten zu tun.

Dann kam es ein bisschen zum Stillstand. Ich hatte ein paar Rückfälle und sah mir Softcore-Pornos an (oben ohne Bilder… nichts Hardcore und kein Video). Ich setze mein Abzeichen immer zurück und gehe weiter. Wenn ich einen Rückfall hatte, spielten Bilder / Softpornos eine relativ kleine Rolle, da ich Pornos / Fotos viel leichter widerstehen konnte, als ich mich der Fantasie widersetzen konnte. Nichts davon ist sehr viel passiert, aber es ist passiert und ich bin sicher, es hat mich zurückgeworfen, als ich es getan habe.

Basierend auf dem, was ich über Belohnungssysteme im Allgemeinen weiß (in Bezug auf die Verwaltung von Personen), bieten intermittierende Belohnungen oft eine viel stärkere Verstärkung als stetige Belohnungen. Ich frage mich jetzt, ob mein „Zeitplan“ für intermittierende / unregelmäßige / seltene Kanten einen starken Einfluss auf mein Gehirn hatte, der es mir angesichts der relativ wenigen Rückfälle, die ich hatte, viel schwerer machte, als man denkt.

Auf jeden Fall habe ich vor ein paar Wochen nach dem Rückfall auf oben ohne Fotos beschlossen, dass ich ein bisschen härter werden muss… also habe ich mich selbst bei PIV-Sex keinem Orgasmus verschrieben. Seitdem kein Orgasmus, kein PMO, aber ich habe PIV-Sex mit meiner Frau ungefähr 1-2x / Woche (es war 2-4x / Woche im Sommer). Ich höre vor dem Orgasmus auf.

Das erste oder zweite Mal brachte ich mich dem Orgasmus nahe, aber ich habe beschlossen, das nicht mehr zu tun ... also genieße ich es nur eine Weile, konzentriere mich auf die Empfindungen und höre dann auf (... ich gebe es auf jeden Fall) sie ein O auf andere Weise). Es ist schwierig, weil es mir jetzt sehr leicht fällt, einen Orgasmus zu bekommen, und ich (im Allgemeinen) eine gute Kontrolle darüber habe, wann ich einen Orgasmus habe. Angesichts der Tatsache, dass ich während der PIV (im wahrsten Sinne des Wortes) auf Befehl abspritzen konnte, diese Fähigkeit dann aber ernsthaft verlor, erfordert der Widerstand gegen die Versuchung zum Orgasmus eine ernsthafte Willenskraft.

Es ist noch zu früh zu sagen, ob mein Plan „kein Orgasmus“ hilft. Ich hatte ungefähr eine Woche lang eine schlimme Erkältung, also haben wir nichts getan ... aber in den letzten paar PIV hatte ich eine stärkere Erektion als in den letzten Wochen, bevor ich mich entschied, alle Orgasmen zu beseitigen. Wenn sich mein aktueller Status bis zum Jahresende nicht verbessert, wechsle ich zur vollständigen Abstinenz.

Außerdem habe ich K9 installiert, um das „unschuldige“ Betrachten von Softcore-Fotos zu vermeiden. Ich habe wirklich keine Lust mehr auf Hardcore (oder auf Video) zu schauen, aber Fotos von hübschen Frauen sind immer noch ein Unentschieden (oben ohne oder nicht). Es ist schwer zu beschreiben und scheint dumm, es aufzuschreiben, aber es ist, was es ist.

Ich habe das Passwort für meine K9-Installation, aber die Eingabe des Passworts reicht aus, um den Zyklus anzuhalten (zumindest bis jetzt - und ich denke, ich bewege mich vorwärts. Mein Auslöser war nur, ein Foto eines süßen Mädchens zu sehen und dann einfach / schnell zu surfen zu einem der Softcore-Reddits). Es hat sich also gelohnt, obwohl ich es umgehen kann, wenn ich will.

Wenn es langsamer läuft als Sie möchten, prüfen Sie wirklich, wie „perfekt“ Sie in Ihrer No-PMO-Quest waren. Ich denke, der gelegentliche und zeitweise Rückfall ist viel schädlicher, als die meisten Menschen erkennen. Und wenn Sie einen Orgasmus mit echtem Sex (oder überhaupt echtem Sex) zugelassen haben, würde ich vorschlagen, ihn zu eliminieren oder zurückzuschneiden. Jeder wird anders reagieren und Sie müssen herausfinden, was für Sie funktioniert. Manchmal ist es ein Prozess der Beseitigung ... im wahrsten Sinne des Wortes.

Viel Glück.

Morgankane

Ich habe nicht gepostet in diesem Forum vorher aber heute ist Tag 90 für mich, und ich möchte euch nur mitteilen, dass das total funktioniert! Dieses Forum zu finden, ist eines der besten Dinge, die mir je passiert sind. Bleib weg von PMO und du wirst in Ordnung sein. Ich kann nicht glauben, wie viele Leute da draußen das gleiche Problem haben, P ist überall in diesen Tagen. Als ich die Beiträge hier zum ersten Mal las, wurde mir sofort klar, dass dies die Ursache meiner Probleme war und seitdem vermieden wurde. Ich gehe nicht zurück. Ich möchte Ihnen für das Teilen Ihrer Geschichten danken, es war eine große Motivation für mich.

Neustart, Neustart und Neustart! Zweiter Sex keine ED! (Ich bin zurück)

ERFOLG - Zweites Geschlecht keine ED

Das war's Jungs. Genau wie beim letzten Mal hatte ich zum zweiten Mal in meinem Leben Sex ohne ED. Ich habe von Anfang an 100% harte 100% Zeit. Jetzt kann ich mehr Position einnehmen, nicht den Missionsstandard, sondern hinten andere. Sachen, die für mich vorher unmöglich waren.

Ich wusste, dass ich es versuchen sollte, weil ich in den letzten Tagen wieder neu gestartet habe. Woher weiß ich, dass ich neu starte? Ich kann tagsüber Erektionen bekommen, allein durch Gedanken und Morgenholz. Es muss nicht tausend Erektionen während des Tages haben - aber in den ersten Tagen möchte ich die Erektion erzwingen, nur um zu sehen, dass es wieder funktioniert! Nach dem Neustart sind nur wenige Erektionen pro Tag ein großartiges Zeichen. Ganz anders als Flatline, wo Sie überhaupt keine Erektionen haben.

Sex mit ED: Erektion verlieren, schwierig

Sex ohne ED: mühelos

Sehr wichtig. Ursache von Porn Induced ED Ich habe auch Performance Angst entwickelt. Also benutze ich Achtsamkeitstechniken, um damit umzugehen. Ich hatte 2 großen Sex und 4 Jahre ED, ich glaube, es wird eine Weile dauern, bis ich wieder voll Selbstvertrauen habe. Aber selbst mit ein wenig Angst habe ich immer noch 100% schwer.

ED macht mich in den letzten 4-Jahren sehr ängstlich, depressiv und verwirrt. Der Porno hat einen Teil meines Lebens weggenommen.

t arbeitet fellas, bleib dran

verrückt, ich habe meine besten Jahre verpasst, weil Pornosucht (von Juli 2002 bis August 2012, 23 bis 33) und ich hatte keine Ahnung, dass Pornos der Grund für die verzögerte Ejakulation von ED & SEVERE waren (ich konnte 10 Jahre lang beim Sex überhaupt keinen Orgasmus haben. Ja, 10 Jahre, ein ganzes Jahrzehnt 0 Orgasmen beim Sex und schwache Erektionen beim Sex. Ein Jahrzehnt schlechten Sex. Ein Albtraum, um es so milde wie möglich auszudrücken. Nur ich konnte mich mit der Hand loswerden. Jetzt kann ich Sex genießen. Höhepunkt wieder wie früher, dank NPMO und natürlich yourbrainonporn.com, woher ich die Idee hatte. Es ist verrückt, dass ich wirklich nur 3 Wochen für einen massiven Durchbruch gebraucht habe (Orgasmus-Missionar mit einer Blowup-Puppe. Dann endlich ein paar Monate später mit einem echten Mädchen), aber einige werden viel länger dauern, also bleib dran. Es ist ein ständiger Kampf, aber es wird immer einfacher, Pornos zu vermeiden. und wie Ghost Dog sagt, Porno = Gift. es ist todernst

Ich habe vorher als "Quarintine" gepostet

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

PE lösen - Ich glaube, ich habe es ausgepeitscht

Warten Sie nicht, bis Sie 29 Jahre alt sind, um Ihr Problem so zu lösen, wie ich es getan habe. Ich musste das im Grunde verlernen

Die schnelle Orgasmusreaktion, die ich mir über anderthalb Jahrzehnte selbst beigebracht habe, als ich eine im Badezimmer ausgerieben habe.

Kein Fap war der erste Schritt. Meine anderen Werkzeuge waren Coitus Reservatus, Kegel und die Beachtung meiner Muskelspannung / Atmung. Ich denke, die Überwachung von Muskelverspannungen / Atmung hat in der letzten Woche wirklich zu meinem Durchbruch geführt. Ich habe festgestellt, dass Orgasmen durch Muskelverspannungen ausgelöst werden. Ich war in der Lage, immer länger zu halten, indem ich entspannt und entspannt blieb nicht Halte meinen Atem. Die Kegel haben vielleicht ein bisschen geholfen ... Ich bin mir nicht sicher. Ich war völlig erfolglos darin, einen Orgasmus zu „kegeln“.

Und obwohl ich dank ein oder zwei Orgasmen dank Kegeling weitermachen konnte, hat es meine Ausdauer nicht wirklich gesteigert. Heute habe ich eine halbe Stunde nach dem Einsetzen gedauert und ich habe das Gefühl, dass ich dieses peinliche Problem endlich überwunden habe. Das war keine halbe Stunde Pussy-Pochen: Es gab viel volles Einsetzen und Schleifen, Kegeln in ihr usw.

Aber es ist ein Quantensprung in Bezug auf das, was ich in der Vergangenheit liefern konnte. In der Vergangenheit habe ich versucht, längere Fapping-Sitzungen zu üben. Ich bin mir nicht sicher warum, aber Es gibt kein Crossover;; es hat mir überhaupt nicht geholfen, länger im Bett zu bleiben. Viel Glück für alle anderen da draußen, die das gleiche Problem haben!

Ich habe über 100 Tage lang kein FAP gemacht. Was ich gelernt habe…

Zuallererst, Ich bin 30 Jahre alt und begann ungefähr 12 Jahre alt zu fappen. Ich begann regelmässig mit Hardcore-Pornos im Alter von ungefähr 22 anzufangen und hielt das bis zum Alter 29 aufrecht.

An oder in der Nähe von meinem 29th Geburtstag fing ich an, ED Probleme mit Frauen zu erfahren. Einige dieser Frauen waren außergewöhnlich attraktiv, und trotz der Tatsache, dass ich mich intensiv geweckt und in die Erfahrung vertieft hatte, wäre mein Penis klein, geschrumpft und in diesem Moment im Wesentlichen nutzlos.

Ich begann NOFAP und machte mein Ziel 90 Tage. Ich habe es knapp nach 100 geschafft. Ich kann sagen, dass es nicht einfach ist, es auf 90 Tage zu schaffen. Es erfordert ein volles Engagement. Wenn Sie sogar zu 90 Prozent engagiert sind, sollten Sie wahrscheinlich Ihre verdammte Zeit sparen. NO FAP 90 ist nicht einfach zu erreichen - aber es kann getan werden. Ich kann sagen, dass die Erfahrung mit der Zeit immer einfacher wurde.

Die ersten 30 Tage waren sehr schwierig. Danach gab es wahrscheinlich 30 oder 40 Tage, an denen ich nicht einmal an Sex dachte. Ich bin heterosexuell, aber während dieser Zeit war ich asexuell. Das klingt vielleicht nach einer schlechten Sache, aber es hat NO FAP 90 wirklich viel einfacher gemacht, als ich erwartet hatte. Und vertrau mir, dein Wunsch nach Frauen wird zu dir zurückkehren - und das wie ein Schlag auf dein Gesicht.

Eines Tages wirst du nur sagen: "Verdammt, ich muss ficken." Nach ungefähr zwei Monaten begann ich, ziemlich gleichmäßiges Morgenholz zu erleben. Ich wusste also, dass ich auf dem richtigen Weg war. Ich habe endlich etwas mehr als 100 Tage hinter mir gelassen, konnte aber im Laufe des nächsten Monats größtenteils darauf verzichten. Während des Monats nach den 100 Tagen, in denen ich nicht gefickt habe, hatte ich Sex mit drei verschiedenen Frauen und bekam von einer 4. Frau einen Handjob, einen Blowjob und einen Striptease (zu dem ich masturbierte). Ich kann sagen, dass ich bei diesen Frauen größtenteils fast sofort Erektionen hatte.

Es war unglaublich. Ich musste buchstäblich nicht an meine Erektion denken - sie war einfach da. Es fühlte sich so einfach und natürlich an wie das Blut, das durch meine Adern fließt, der Schlag meines Herzens; Meine Leber und Nieren machen ihre Arbeit. Mein Gehirn hatte sich erfolgreich zurückgesetzt - und es fühlte sich großartig an.

Selbst wenn ich diese Frauen nur küsste, hatte ich sofortige und unglaublich harte Erektionen. Ich möchte diejenigen von euch wissen lassen, die gerade dabei sind, NOFAP 90 zu gründen. Es hat mich gerettet. Es ist eine freie und erreichbare Heilung für eine ernsthafte Erkrankung.

Die Zahl 90 an und für sich ist willkürlich - sie ist eine Art Mittelwert. Einige können nach 30 geheilt sein; Bei anderen kann es 200 dauern. Ich denke, es hängt davon ab, wie lange man sich Pornos angesehen hat, wie oft man sich in diesem Zeitraum Pornos angesehen hat und wie hardcore / abnormal die Art der angesehenen Pornos war. Was auch immer der Fall ist, dies ist die Heilung. Tu es. Es lohnt sich.

LINK - sayno2porn Nach 86 Tagen ohne PMO bin ich endlich vollständig genesen.

Ich hatte heute Sex und es war eine großartige Erfahrung. Die Erektion war sehr stark, ich ejakuliere nach 10 Minuten. Ich kann nicht beschreiben, wie entspannt ich mich fühle. Endlich habe ich meine Jungfräulichkeit verloren… lol Letztes Jahr habe ich Sex ausprobiert (aber dieses Mal war ich pornosüchtig), es war so peinlich, weil ich die Erektion nicht aufrechterhalten konnte und nicht ejakulieren konnte, es gab kein sexuelles Gefühl mit einem echten Mädchen. Ich hatte fast die Hoffnung verloren. Es war nicht einfach, fast drei Monate lang auf Masturbation und Pornos zu verzichten. Aber mein Ziel war echter Sex und ich habe es geschafft.

Ich bin jetzt ganz anders, bevor Pornos für mich sehr interessant waren, sieht es jetzt beschissen aus. Es fühlt sich so an, als wäre ich ein verdammter Kerl, der 10 Jahre seines Lebens für Masturbation und Pornos verschwendet hat. Was ich tat, war wirklich verrückt. Yourbrainonporn.com und dieser Thread haben mein Leben verändert. Diejenigen, die auf derselben Reise sind, verlieren einfach nicht die Hoffnung. Sie werden sich auf jeden Fall erholen.

Antworten eines anderen Mannes - Ja, ich war 86 Tage lang völlig von PMO entfernt. Ich denke, Sie müssen M stoppen, wenn Sie sich bald erholen wollen. Mein Ziel war nicht 3 Monate. Mein Ziel war echter Sex, wo ich wie ein echter MANN Sex haben kann und ich habe es getan. Ich werde nicht wieder zu P & M zurückkehren, weil ich kein Verlierer mehr bin. Ich bin jetzt total verändert. Ich bin vor Mädchen nicht mehr nervös. Wenn Sie ein wirklich starkes Gefühl haben, sich zu erholen, ist es nicht so schwer, sich zu enthalten.

Wenn Sie online sind und versehentlich nach Pornos suchen, müssen Sie nur diesen Tab schließen ... das ist es ... so einfach ist das. Aber ich weiß, dass der Drang manchmal so stark ist, dass es wirklich schwer zu widerstehen ist, aber wenn Sie M machen und P beobachten, denken Sie nur, was wäre, wenn Sie nicht in Ihrem Körper wären und sich selbst beim M & P beobachten würden, wie fühlen Sie sich dann? Ich wette, es wird dumm aussehen. Mir wurde klar, dass das Anschauen von Pornos eigentlich eine dumme Sache ist. Was bringt es, anderen beim Sex oder einigen bizarren Dingen zuzusehen? ..was ist das?. es ist unreifes Verhalten. Wenn Sie dies erkennen, wird es nicht schwierig sein, sich selbst zu kontrollieren. Glauben Sie mir.

Sorry für mein Englisch, wenn ich einen Fehler gemacht habe, weil es nicht meine Muttersprache ist.

Ich bin zurück: 10-02-12

Also nachdem ich meinen Neustart beendet habe und alles wieder gut funktioniert hat. Keine ED und seltene verzögerte Ejakulation, erfolgreicher Sex über 95% der Zeit mit spontanen Erektionen.

Dann fing ich wieder an zu MO'ing.

Zuerst 1 oder 2 mal pro Woche dann alle 3 Tage bis es endlich wieder Alltag war. Verzögerte Ejakulation Symptome kamen zurück (erfolgreiche Sex 80% auf etwa 60%), aber keine ED.

Nachdem ich jeden Tag MOing war, wurde es für O schwieriger, also fing ich an, mir Pornos anzuschauen. Nicht das Hardcore-Zeug, sondern nur Bilder. Ich sagte mir, das sei in Ordnung. Erfolgreicher Sex lag nun bei 50%. Ich sagte mir, es liegt daran, dass ich meine Hand benutze, um ein Fleshlight zu kaufen. Ich beschränkte die Verwendung mit dem Fleshlight auf alle 3 Tage und keine Hände. Erfolgreicher Sex jetzt wieder bei 80%. Es fiel mir schwer, mit dem Fleischlicht zu arbeiten, also fing ich an, einen härteren Porno zu suchen.

Erfolgreicher Sex beginnt auf etwa 60% zu fallen. Sobald ich mir härtere Pornos anschaute, fiel mir auf, dass ich jeden Tag leicht damit umgehen konnte.

Erfolgreicher Sex fällt auf 50% und ED beginnt sich einzuschleichen. Ich würde sagen, dass es ungefähr 2 Monate gedauert hat, um mich komplett zu desensieren und meine Erfolgsrate auf 40% zu reduzieren und die gelegentliche ED in die Mischung einzuführen und die spontane Erektion zu vergessen.

Die Sucht ist immer da. Es mag sich für eine Weile verstecken, aber es ist bereit, einen schwachen Moment auszunutzen und seine Existenz zu rechtfertigen.

Jetzt bin ich 30 Tage in einem neuen Neustart. Diesmal viel einfacher und schneller. Diesmal konnte ich während des Neustarts eine gesunde sexuelle Beziehung zu meiner Frau aufrechterhalten. Alle meine Pornos wurden zerstört. Ich bin der Beweis, dass das echt ist. Meine Erfolgsquote in den letzten 2 Wochen beträgt 100%. Ich habe gerade wieder spontane Erektionen bekommen, als ich daran dachte, Sex mit meiner Frau zu haben. Keine Hände oder Fleischlicht.

Ich habe meiner Frau jedoch nie von dem Rückfall erzählt, in den wenigen Monaten sinkender Erfolgsraten und gefälschter O's. Sie wollte immer weniger Sex. Was bedeutete, dass ich immer mehr PMO machte. Es ist ein Teufelskreis. Ich hoffe, ich breche diesmal den Kreis. Ich möchte sagen, dass das Fleshlight ziemlich großartig ist, wenn es in Maßen ohne Pornos verwendet wird. Es verbessert wirklich die Empfindlichkeit.

LINK - 90 Days und kein Neustart, weiter so (self.NoFap) Es folgt eine Textwand (es tut mir leid, so viele Daten wie möglich an andere weitergeben zu müssen):

Nun endlich habe ich die mythische 90-Tage-Marke erreicht. Meine persönlichen Gründe für Nofap waren, meine langfristige ED mit einem Neustart zu heilen. Ich habe vor ungefähr 18 Monaten mit nofap angefangen, viele Male zurückgesetzt und bin ein paar Mal 30-45 Tage gegangen. Während dieser Zeit wusste ich nichts über YBOP und pornoinduzierte ED. Ich wusste nur, dass ich ständig depressiv war und viel zu viel tat.

Dann entdeckte ich diesen Subreddit, ybop, und begann ein Abzeichen, in der Hoffnung, dass meine Erektionen nach 90 Tagen zurückkehren würden. Hier ist meine Info: 40 Jahre alter Langzeitfapper (seit ungefähr 15 Jahren). Keine langfristigen Beziehungen oder festen Sexualpartner, sehr wenige Sexualpartner. Ich war ein für immer allein stehender Typ, der nie viel Sex bekam. Ich denke, das hat Auswirkungen auf meine ED, da ich mich nie wirklich daran gewöhnt habe, Sex zu drehen. Wenn ich Sex hatte, konnte ich nicht fertig werden.

Jetzt habe ich keine Probleme mit der Fertigstellung, aber ED bleibt. Jetzt habe ich eine SO in einer langfristigen Beziehung, wir haben normalerweise wöchentlich Sex mit ED-Medikamenten. Die ersten 55 Tage dieses Nofap-Versuchs waren kein Sex, wir haben seitdem Sex.

Andere Vorteile von Nofap habe ich gesehen; Meine Stimmung hat sich verbessert, ich bin nicht die ganze Zeit depressiv wie ich war, ich bin weniger sozial unbeholfen. Körperlich fühle ich mich millionenfach besser; Das Sitzen in einer starren Position, die jede Woche stundenlang vor dem Computer klopft, hat meinen Rücken und meine Gelenke zerstört. Allein aus der Perspektive bin ich viel besser. Außerdem trainiere ich wieder zu meinem College-Gewicht. Und ich habe jetzt ein SO in einer langfristigen Beziehung, meine erste, und es ist ERSTAUNLICH!

Dinge, die ich getan habe: Kein Stöbern in Pornos oder suggestiven Bildern, keine Kanten und keine Berührungen. Ich habe das alles in meinen vorherigen Versuchen getan, und fehlgeschlagen fehlgeschlagen fehlgeschlagen. Mein Rat an alle, die Probleme haben, ist, alle oben genannten Punkte auszuschneiden. Ich hatte in meinen vorherigen Versuchen ziemlich viel Pornos herausgeschnitten. Pornos waren diesmal für mich also kein so großes Problem.

Haben Sie keine Angst vor Fehlern / Zurücksetzen. Ich habe viele, viele Male zurückgesetzt und viel von ihnen gelernt. Dieser Reddit war großartig. Ich habe so viel von euch gelernt. Eines der tiefgreifendsten Dinge für mich war die Erkenntnis, dass Sie in einer Beziehung mit einer Frau für die sexuelle Befreiung vollständig von dieser anderen Person abhängig sind. Wenn Sie es nicht selbst tun können, müssen Sie einen Partner haben. Das war sehr tief für mich. Ich habe vor, Nofap für 120, 150, aber viele Tage, am Laufen zu halten. Ich habe nie vor, wieder mit dem Fapping zu beginnen. Viel glück, euch allen!

TL DR: NoFap zu tun, um pmo induzierte ED zu heilen, noch kein Neustart. Erfolg durch kein Surfen, Kanten oder Berühren. Vorteile von NoFap sind real.

VERKNÜPFUNG - Tag 50. Die wahre Bedeutung von Sex Hier sind wir.

Ich ziele auf 100 (Es ist die neue 90, oder?) und dies scheint ein angemessener Zeitpunkt zu sein, um euch mutige Jungs und Mädchen auf den neuesten Stand zu bringen. Ich habe dieses Mädchen vor einem Monat getroffen und wir haben uns in dieser Zeit so gut verbunden. Ich hatte ED bei ihr und erklärte Nofap, und sie war sehr verständnisvoll. Aber… letzte Nacht hatten wir Sex und es war einfach elektrisch!

Mein ganzer Körper fühlte sich warm und prickelnd an. Ich habe mich nach 5 Jahren ständigen Sex (während PMO'ing ofc) noch nie so gefühlt. Wir sahen uns in die Augen, lächelten, lachten und stöhnten. Ich war nicht geschützt, also erlaubte ich mir nicht zu schießen. Aber das fühlte sich noch elektrischer an. Sie hat angedeutet, größere Ex zu haben, gibt aber zu, dass dies ihr Lieblingsschwanz ist.

Ich schätze seine Ursache ist, dass wir uns so gut verbinden, ich denke wir mögen uns lieben. Lass mich dir sagen, Freunde, das ist es wert. Porno ruiniert deine Erwartungen an Sex. Wahrer Sex ist keine Leistung. Sei nicht ängstlich, mach dir keine Sorgen. Du leistest nicht für sie / ihn. Du bist du selbst, darbietest dich selbst und verbindest dich mit dieser Person. Hat jemand anderes das erlebt?

Tl: dr: Wahrer Sex bedeutet literarisch "Liebe machen". Nofap hat mir dabei geholfen.

Keine Rückfälle bei NoFap, aber PornFree ist viel schwieriger

Das Leben ist so lustig. Ich bin vom Nofap-Zug gefallen (obwohl ich weit unten bin. Einmal am Tag, nicht mehr als 3 Tage oder so pro Woche, anstatt mehrmals am Tag, wann immer ich genug Privatsphäre bekommen konnte). Ich scheine diese Veröffentlichung WIRKLICH zu brauchen.

Aber ich bin jetzt seit 26 Tagen pornofrei. (Ich sehe gelegentlich statische Nacktfotos und setze sie nicht zurück. Meine Gewohnheit waren mehrere tägliche Faps für Hochgeschwindigkeits-Video-Internet-Pornos. Ich war 26 Tage lang nicht auf einer Tubesite (oder einer anderen Video-Ressource).

Die Sache ist - dieser Teil war einfach. Ich scheine das Glück zu haben, dass ich mich, obwohl ich seit der Pubertät Pornokonsument bin, nicht gezwungen fühle, nach Pornos zu suchen.

Die große Neuigkeit für mich ist, dass ich Silvester und wieder Neujahr gelegt habe - ohne Probleme mit ED.

Ich wette, wenn ich zurück zu Nofap gehe, wird auch mein DE verschwinden.

Lebensveränderung

von Brandon7934 Tage

Ich mache NoFap seit dem 16. Dezember und ich fühle mich besser als jemals zuvor in meinem Erwachsenenleben. Ich leide normalerweise an Angstzuständen und Depressionen, die durch minimalen Stress verursacht werden können. Im Moment habe ich das Gefühl, dass ich nicht vom Berg gestürzt werden kann. Letzte Woche hatte ich 5 Mal Sex mit meiner Frau und konnte jedes Mal mit einem Kondom einen Höhepunkt erreichen. Wenn wir Sex hatten, nannten wir es alle 5 Monate (keine Lüge) „versuchen“, Sex zu haben. Ich würde meine Unfähigkeit, auf Stress oder Depressionen oder meine Medikamente zu wirken, verantwortlich machen. Ich fühle mich jetzt so gut. Das kann jeder Mann. Es gibt keinen Trick, nur Disziplin. In einer Beziehung zu sein hilft. Ich würde es hassen, dies als einzelner Mann zu tun. Ich genieße das sehr und hoffe, dass es so weitergeht. Ich kann fühlen, wie mein Selbstvertrauen in allen Aspekten meines Lebens zunimmt. Bei der Arbeit, soziale Einstellungen, mit meiner Familie.

Alter 30. Es funktioniert. Das ist alles was Sie wirklich wissen müssen. Jetzt anfangen!

Als Erektionsstörungen und der Absturz mich in der zweiten Hälfte von 2012 trafen, hatte ich keine Ahnung, was passierte. Wie viele von euch wissen, sind dein Körper, deine Art, mit dem Rest der Welt in Beziehung zu treten, deine Identität, alle unter großen Zweifeln. Diese Seite hat mein Leben verändert. Gary Wilson ist ein großartiger Kerl. Ich hoffe, dass dieser Beitrag, selbst in einer winzigen Weise, das Gewicht der Beweise der anderen Informationen auf dieser Seite hinzufügen kann.
Wenn Sie diese Seite durch Ihre eigenen Probleme gefunden haben, dann geben Sie Pornos jetzt auf. Es wird lange dauern, es wird ein Kampf sein. Aber genau das muss man tun, um besser zu werden.
Ich weiß, dass dieser Beitrag im Vergleich zu anderen Genesungsgeschichten ziemlich kurz ist, aber ich denke, dass einige andere Geschichten bereits verschiedene Aspekte der Dinge wirklich gut abgedeckt haben und ich wollte nur eine weitere positive Geschichte hinzufügen, um Menschen zu motivieren. Wenn aber jemand Fragen hat, dann frag einfach :)

35 Tage in - ED weg, DE weg

Ich sehe meine neue Freundin nur am Wochenende, manchmal sehe ich sie 3 Wochen lang nicht. Das erste Mal, dass ich mit ihr nach Hause ging, war 2 Monate bevor ich mit NoFap anfing. Mein Schwanz machte keine einzige Bewegung, als wir uns auszogen und knirschten, ich wurde nicht hart . Ich kenne ED und DE seit meinem 19. Lebensjahr, aber es war in den letzten 12 Monaten ein ernstes Problem geworden - totale Impotenz bei Frauen, selbst wenn man sich Pornos ansieht und hart bleibt, erfordert immer mehr Mühe.

Also nahm ich die blaue Pille ein paar Mal mit der GF, es funktionierte für ED, aber ich konnte es auf keinen Fall, O, selbst die wildesten Fantasien halfen nicht.

Letztes Wochenende (4. Woche auf NoFap) habe ich keine Helfer genommen. Ich wollte einfach nicht, es ist nicht gesund und die Einnahme von Via9ra ist irgendwie deprimierend. Aber zum ersten Mal mit ihr hatte ich eine gute natürliche Erektion, die ungefähr eine Stunde lang fest war, und ich war viel mehr von ihrem nackten Körper erregt. Trotzdem konnte ich nicht O.

Dieses Mal, an meinem 35. Tag, geschah die Magie: Das Küssen und Berühren der Frau machte mich an wie nie zuvor, ich war steinhart und blieb auch mit einem Kondom hart. Hier ist die Sache: Ich hätte jederzeit zum Orgasmus kommen können, und ich tat es schließlich, unkontrollierbar, höllisch intensiv, ohne Fantasien und ohne zusätzliche Stimulation - mit einem Kondom! Ich kann mich nicht einmal erinnern, wann dies das letzte Mal passiert ist, O mit Gummi zwischen mir und dem Mädchen.

Ich bin so dankbar, andere Fapstronauten. Es muss mindestens 10 Mal gewesen sein, wo ich ohne dich einen Rückfall erlitten hätte.

tl; dr: NoFap funktioniert für Porno induzierte ED und DE. Es kann eine Weile dauern, aber auch schwere Fälle von ED erholen sich. Hab Vertrauen!

lancedmedxx - (Medhelp)

06. April 2013

Ich bin 39 Jahre alt und seit der 8. Klasse ein chronischer MB. Durch die High School, das College, alle meine 20 I MB. Ich MB zu Porno, den ich gemietet habe, Zeitschriften, von Frauen im Fernsehen angemacht, Geschichten von Freunden, die gelegt werden. Mit 21 verlor ich meine Jungfräulichkeit, hatte Sex mit gelegentlichen GFs, ab und zu einen 1-Nacht-Stand. Als ich das Geld hatte, hatte ich Begleitpersonen. Schaffte es in die Bordelle in Amsterdam und Mexiko. Ich hatte nie ein Problem mit Erektionen. Tatsächlich bin ich ziemlich gut ausgestattet. Ich muss mir von 5 Frauen Anfang 20 sagen lassen, wow, du bist groß. Und wenn Begleitpersonen Ihnen sagen, dass Sie gut ausgestattet sind, sind Sie gut ausgestattet. Ich hatte nie ein Problem damit, Erektionen zu bekommen. Dann kam 2004.

2004 habe ich nach Jahren der Mitbewohner meinen eigenen Platz bekommen. Ich habe Breitband-Internet installiert. Es muss ein oder zwei Wochen gedauert haben, bis ich MB mit Pornos angefangen habe, die ich online finden konnte. Dies war im Frühjahr 2004 und der online verfügbare Porno war vielleicht 15-20% von dem, was jetzt verfügbar ist. In diesem Frühjahr habe ich mich auch einer Swinger-Site angeschlossen (das ist eine große Sache hier in der Gegend von Dallas). Ich habe ein Paar mit einer sehr gut aussehenden Frau per E-Mail benachrichtigt. Wir trafen uns zum Trinken, plauderten in ein Hotel. Ich wurde halbhart und dann nichts. Ich werde nicht auf Details über die Nacht eingehen, aber es lief nicht gut. Ich gab den Nerven die Schuld, weil der Ehemann mir sagte, ich sei nervös. In den nächsten paar Jahren passierte immer wieder dasselbe, halb Erektionen, manchmal ok Erektionen, die nicht 5-10 Minuten dauerten. Wieder beschuldigte ich die Nerven. Beginnend mit einem Mädchen im Sommer 2005, erste Freundin seit 2 Jahren. Der Sex war in Ordnung, da ich etwas hart bleiben konnte, aber ich wusste, dass es nicht die Erektion von vor 2-5 Jahren war. Ich dachte nur, es sei eine Kombination aus Nerven und Angst.

Das ging jahrelang so. Im Jahr 2008 begann mit einem anderen Mädchen, komplett gut aussehender sexueller Freak. Wir würden zu Swingerpartys / Clubs gehen, hatten einige 3er. Meine Erektionen waren durchschnittlich bis nicht vorhanden. Oft wichste ich mich, um eine Erektion zu bekommen, hatte 5 Minuten lang Sex und musste dann aufhören. Ich muss in den Jahren 40-2008 mit 2011 großartig aussehenden Frauen zusammen gewesen sein. Ich erinnere mich nicht, dass eine dieser Folgen großartig war, nur ok. verursachen meinen Mangel an Erektionen.

Ich erinnere mich nicht genau, wie, aber ich bin auf einen Artikel gestoßen, in dem MB für Pornos ständig erwähnt wurde und der eine Form von Erektionsstörungen hervorrufen wird. BINGO. Ich hatte keine Ahnung, seit ich Anfang 2004 mit MB angefangen habe, Online-Pornos zu machen, und das war und war die Ursache für meine ED.
Meine Sucht war schrecklich. So schlecht wie jedes Mitglied in diesem Forum. Von 1 Stunde am Tag während der Arbeitstage bis zu 8 Stunden am Wochenende. Dies dauerte von 2004 bis 2012. Als ich 2008 die GF hatte, planten wir, am Samstagabend zu einer Swingerparty zu gehen, wo ich wusste, dass ich Sex mit einer Reihe sehr gut aussehender Frauen haben würde. Aber ich würde immer noch MB bei mir machen, bis ich gehen musste, um meine Freundin abzuholen und zur Party zu gehen. Es war Sucht. Ich kann es nur auf die traurigen Geschichten von Heroin und anderen Drogenabhängigen beziehen, deren Leben von der Droge konsumiert und zerstört wird. Ich sagte mir oft, wenn MB für Online-Pornos eine Droge wäre, wäre ich vor langer Zeit tot gewesen.

Lassen Sie mich Ihnen eine kurze Geschichte darüber erzählen, wie MB zu Online-Pornos eine mentale Dynamik ist. Im Jahr 2011 war ich mit einem Mädchen zusammen, süßes Mädchen. Ging nach Vegas usw. Setzen Sie viel in die Beziehung ein. Ich bin von der Beziehung zu einem anderen Mädchen abgewichen. Ich und das andere Mädchen trafen uns in einem Hotel. Sie lud ihre Freundin zu einem Dreier ein. Wir trinken im Zimmer und ich habe meine Freundin angerufen, um ihr zu sagen, dass wir uns morgen sehen. Ich legte mein Handy auf den Tresen neben das Telefon des Mädchens, mit dem ich betrogen hatte. Das Telefon klingelte und das Mädchen nahm mein Telefon ab und dachte, es sei ihr Telefon. Das andere Mädchen, das für den Dreier kam, war auf dem Parkplatz und wollte die Zimmernummer anrufen. Also geht das Mädchen versehentlich ans Telefon und sagt: "Wir sind in Raum 3, komm schon, wir trinken schon." Sie erkannte schnell, was passiert war, genau wie ich. Ich werde nicht ins Detail gehen, was in der nächsten Stunde des Gesprächs mit meiner Freundin passiert ist. Es ist sinnlos. Aber nachdem ich eine Stunde in meinem Auto gesessen und mit meiner Freundin gesprochen hatte, schrieb mir das andere Mädchen, dass du wieder hochkommst, wir trinken hier. Ich sagte F-IT, ich bin schon hier, meine Freundin wird sich wahrscheinlich von mir trennen, lass mich hochgehen und Spaß haben. Was muss ich jetzt verlieren?

Also gehe ich da hoch und innerhalb von 20 Minuten sind wir alle nackt dabei.
Eines der Mädchen fing an, mich zu wichsen, auf mich zu gehen, volle Aufrichtung! Ich hatte in den 7-Jahren keine vollständige Erektion, es war einfach unglaublich. Denken Sie daran, meine MB-Porno-Angewohnheit war die gleiche Woche wie in den vergangenen 7-Jahren. MB jeden Tag zum Porno. Ich bin leicht in beide Mädchen eingedrungen, kein Problem. Sie kamen beide an die Spitze, kein Problem (aus irgendeinem Grund, wenn ich mich beim Sex hart wichsen würde, wenn eine Frau mich ritt, würde ich nicht hart bleiben). Ich hatte Sex wie ein Pornostar. Ging es für 2 Stunden. ABER WARUM?

Nun, die emotionale Mühsal, meine GF zu betrügen und all das Drama, das nach dieser Stunde für diese Stunde anhielt, verursachte einen mentalen Block
dass aus dem einen oder anderen Grund meine Gedanken vergessen ließen, dass ich durch Pornos verursachte ED bekommen hatte. Am ehesten freaking thing.

Ich verließ das Hotel in dieser Nacht und dachte nach, woher diese Erektionen kamen. Das ist, wenn ich beagn, um Forschung zu tun, die mich dazu führte, herauszufinden, dass MB zu Online-Porno verursachen ED.

In den letzten anderthalb Jahren habe ich versucht, MB für Pornos zu beenden. Ich habe jedes Mal versagt. 8 Tage waren die längsten ohne MB. Die längste Zeit für MB für Pornos betrug 30 Tage. Meine Sucht war so schlimm, dass ich wirklich zwei Möglichkeiten hatte. Das erste war, stationäre Hilfe zu bekommen. Ich habe mit einem Spezialisten telefoniert. Sie hatten eine Einrichtung eingerichtet, in die ich mich einchecken konnte. Sie kümmerten sich um alle meine Arbeiten, um die Personalabteilung anzurufen und sicherzustellen, dass meine Versicherung dies abdeckte. Es war ein sehr großer Schritt. Ich musste für 2 bis 7 Tage von der Arbeit, der Familie und den Freunden verschwinden, je nachdem, was der Psychiater für die beste Behandlung für mich hielt. Ich sagte ihnen, ich habe noch eine Sache, die ich gerne alleine versuchen würde. Wenn es nicht funktioniert, werde ich am nächsten Tag in der Einrichtung einchecken, wenn es nicht funktioniert.

Im Januar 1st, 2013, habe ich mich verpflichtet, MB zu Pornos, Swinger-Site-Bildern usw. zu beenden. Aber ich habe MB nicht gestoppt. Ich wollte nur versuchen, MB zu allen Pornobildern zu beenden. Aber ich wusste, dass ich immer noch den Drang nach MB haben würde. Das war nur mein Versuch, die Sucht zu überwinden.

Die ersten Wochen waren lächerlich. MB manchmal 8 mal am Tag. Aber nach 2 Wochen ist etwas passiert. Meinem Verstand ging das Benzin für alles aus, was in meinem Kopf auftauchte. Es gab nichts, was mich zu MB motivierte, aber mein Körper wollte es immer noch. Es war ziemlich seltsam. Nach 30 Tagen hatte ich kein sexuelles Verlangen, würde aber trotzdem MB, weil ich weiß, dass ich das Vergnügen von MB brauchte, obwohl es nicht sehr erfreulich war. Es ist der 6. April 2013. Ich habe mir dieses Jahr keine Pornos, Bilder usw. angesehen. Ich suche nicht danach. Wie jeder Süchtige oder wie alles andere im Leben ist nichts sicher. Aber es sind 90 Tage vergangen, in denen kein Porno oder irgendetwas online mit Pornos zu tun hatte.

Ich habe nach etwa 20-Tagen angefangen, Morgenholz zu bekommen. Und hol es dir ein paar Mal pro Woche. Ich hatte Sex mit guten Ergebnissen, aber ich kann sehen, dass sich meine Erektionen verbessern. Und sie sind 60-70% besser als sie während meiner MB zu prn Tagen waren. Ich noch MB, in der Dusche, in meinem Bett in der Nacht. Wie ein normaler Typ.

80 Tage in. Hatte gerade Sex. ging 4 mal. Mädchen war erstaunt über meine Heldentat. Fühlt sich gut an.

selbst. erläuternd. Edit: Der beste Teil war, ich leide normalerweise unter Leistungsangst, gerade als ich meine Hose ausziehe. Dieses Mal, obwohl mein Herz raste, litt ich nicht an meinem üblichen ED.

ERFOLG!! Das Warten lohnt sich!… Aber Fragen

Also bin ich nach einer kleinen Pause zurück. Ich war 65 Tage ohne PMO gegangen und hatte beschlossen, dass meine letzten 25 Tage ohne YBR sein würden, um mich wieder dazu zu bringen, positiv über meinen Penis nachzudenken und wieder in den Modus des normalen Sexuallebens zurückzukehren.

Lassen Sie sie zunächst sagen, dass ich am Tag 72 tatsächlich einen Rückfall hatte, bei dem ich mir Pornos ansah. Ich habe nicht M, aber interessanterweise habe ich ejakuliert, ohne hart zu werden oder mich selbst zu berühren! Ich dachte sogar zweimal später am selben Tag nach, konnte mich aber nicht vollständig aufrichten! Es war beängstigend und depressiv und ich dachte, ich hätte mich Wochen oder Monate zurückversetzt. Am nächsten Tag bekam ich morgens wie zuvor harte Erektionen. Sie machten noch eine Woche weiter… ohne offensichtlichen Rückschlag. Endlich kam der Tag, um echten Sex mit einer Frau zu versuchen, die mein Problem versteht.

Ich nahm ungefähr ein Drittel einer Viagra-Pille ein, weil ich wusste, dass Leistungsangst ein Problem sein würde. Es war, aber das Viagra half enorm. Ich konnte ziemlich lange Sex im Missionsstil haben. Wir haben sie oben versucht, aber das war etwas schwieriger für mich. Ich habe allerdings einige DE bemerkt. Es schien fast schwer zu ejakulieren. Zugegeben, für mich war dies nicht das Ende der Welt, denn zumindest mein Schwanz war hart! Sie genoss auch die lange Sitzung und sah, wie lange sie wartete, bis ich hart genug für sie sein konnte. Das Beste war, dass dies nur zwei Tage war, nachdem wir herumgespielt hatten und sie mir mündlich gab, in dem ich auch DE hatte. Aber dies ist weit entfernt von der NO-Erektion, selbst mit mehr Viagra, das ich vor ungefähr 5 Monaten hatte!

Meine Frage ist, wie lange ich mit der DE rechnen soll. Natürlich brauche ich gerade das Viagra, aber wie lange sollte das gebraucht werden? Ich werde bereits jedes Mal weniger verwenden. Schließlich bin ich noch 7 Tage von den wahren 90 entfernt und hatte einen Rückfall, aber ich konnte erfolgreichen Sex mit einer großartigen Frau haben. Ich weiß, dass ich nicht vollständig neu verkabelt bin, aber was kann ich jetzt erwarten? Wie lange dauert es, bis ich mit Sicherheit sagen kann, dass ich neu gestartet bin? Wie lange bis kein Viagra mehr?

Trotzdem ist es großartig, wieder echten Sex zu haben. Mein kleiner Rückfall hat mich NICHT zurückgeworfen. Es hat mir jedoch bewiesen, dass es kein Zurück zum Porno gibt, ich kann es einfach nicht schwer haben. Ja, ich kann ejakulieren, aber ich komme aus einem anderen Grund zum Orgasmus. Das ist nicht normal und mit Dopamin im Gehirn verbunden.

Macht weiter so, es kann passieren! Ich bin nicht geheilt, aber ich sehe zumindest jetzt das Licht am Ende des Tunnels!

Vielen Dank an alle hier und Ihr brainrebalanced.com!

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Ja, kategorisch, ja. Es ist möglich, dass es sich um ein medizinisches Problem handelt, aber wenn Sie ein gesunder Mann sind, der von PMO begeistert ist und jetzt ED hat, ist es sehr wahrscheinlich, dass PMO der Schuldige ist. Nach ungefähr 60 Tagen (und ich war ein starker Benutzer) bekam ich verrückte Erektionen, nur weil ich neben meiner Frau lag, und sie gingen für eine lange Zeit nicht weg. wieder volle Empfindlichkeit gewonnen. Die Libido ist spürbar erhöht, was manchmal tatsächlich eine Unannehmlichkeit sein kann, aber eine willkommene Unannehmlichkeit. und verstehe, ich bin in meinen 40ern.

124 Tage später bin ich geheilt.

Vor 124 Tagen saß ich vor meinem Computer und fühlte mich wie ein totaler Misserfolg. Heute bin ich zum ersten Mal seit sechs Jahren in ein wunderschönes Mädchen verliebt, und Sex hat sich NIEMALS so gut angefühlt. Mach weiter mit deinen Kollegen, die Belohnung am Ende deiner Reise ist erstaunlich und vor allem; In Reichweite.

Re: Gib nicht auf ...

Ich habe Ihre Beiträge schon sehr lange gelesen, möchte Ihnen einige Ratschläge geben und habe mich nur dafür registriert.

Hör auf zu sorgen, ich kann das nicht genug betonen. Wenn Sie Ihre Beiträge lesen, scheinen Sie über das Nachdenken nachzudenken. Beim Sex geht es nicht ums Denken. Sie können sich nicht vorstellen, wie es zu einer Erektion kommen kann. Es muss natürlich sein. Sie müssen sich wohlfühlen und ich denke, Sie werden Ihren Groove zurückbekommen, sobald Sie eine stabile Freundin haben, und Sie werden auf alle Zeiten zurückblicken, in denen Sie Ihre Zeit mit Stress verschwendet haben, da alles trivial ist und es nicht wert ist, darüber gestresst zu werden. Eines Tages funktioniert alles und Sie werden Ihr Vertrauen zurückbekommen. Ich denke, das fehlt Ihnen. Gehen Sie einfach Ihrem Leben nach und hören Sie auf, über alles in Bezug auf Sex nachzudenken. Hoffe das hilft. PIED ist echt und ich bin seit meinem 14. Lebensjahr PMO-Fan von Hardcore-Pornos. Manchmal dachte ich, ich wäre für immer beschädigt, nein. Ich habe mich geirrt und alles passt zusammen. Du musst einfach sein, einfach sein. Wenn es soweit ist, wird es funktionieren.

bekam eine Freundin, verlorene Jungfräulichkeit. Alter 23.

 by zum Wunderland63 Tage

Ich habe momentan keine Lust, viel zu schreiben, aber ich möchte mich für yourbrainonporn und diesen reddit bedanken.

Nachdem ich jahrelang für immer allein war, hatte ich vor zwei Monaten (endlich) eine etwas intime Begegnung mit einem wirklich hübschen Mädchen. Ich konnte es überhaupt nicht aufstehen und flippte ziemlich aus. Die Beziehung zu diesem Mädchen hat aus mehreren Gründen nicht wirklich geklappt.

Ich dachte, dass das sexuelle Versagen hauptsächlich meine Masturbation / Pornogewohnheiten war. Ich habe Sachen gegoogelt und bin hier gelandet und auf yourbrainonporn.com. Ich glaube, YBOP hat mich gezwungen, nofap / noporn auszuprobieren.

Zwei Monate später habe ich es irgendwie geschafft, eine Freundin zu finden und dieses Wochenende hatten wir mehrmals erfolgreichen Sex. Ich konnte es voll aufstehen, eindringen und kommen.

Ich bin für immer mit Pornos fertig und werde auf absehbare Zeit weiterhin auf Masturbation verzichten. sowieso ist das alles. Ich bezweifle, dass ich wieder hier posten werde, also ist dies mein Abschied. Danke nofap.

Die 60-Tage-Marke - ED, DE und mehr

Grüß dich Reddit. Ich habe noch nie zuvor in diesem Sub gepostet (tatsächlich, wenn Sie sich meinen Kommentarverlauf ansehen, war dies ursprünglich mein Pornokonto), aber ich habe mich heute vor 60 Tagen entschieden, Ihre Philosophie zu übernehmen, also dachte ich, es wäre an der Zeit, dass ich es sage ein paar Wörter. Vielleicht sind sie motivierend oder vielleicht auch nicht. Lass es uns gemeinsam herausfinden!

Lassen Sie mich dies vorwegnehmen, indem Sie sagen, dass ich diesen Weg nur aus physischen Gründen eingeschlagen habe. Ich masturbierte nicht oft, vielleicht drei- oder manchmal viermal pro Woche, aber Jahre dieser gewohnten Praxis, ein so fester Griff wie der Tag und ein völliger Mangel an Schmierung hatten endlich begonnen, meinen kleinen Kumpel zu verwüsten. Sex wurde problematisch; Obwohl meine Freundin umwerfend attraktiv und ein Dämon im Sack war, war sie häufig von meinen Verwechslungen im Erdgeschoss enttäuscht. Kurz gesagt, Erektionen wurden viel schwieriger, und ich würde beim Sex viel zu lange durchhalten und mich so gut wie nichts fühlen.

Der gefürchtete ED und DE Doppelschlag. Sex würde irgendwann langweilig und langweilig werden.

Schneller Vorlauf sechzig Tage später. Ich war in dieser Zeit nicht ganz abstinent… oder überhaupt nicht. Häufiger Sex ist im Überfluss vorhanden. Nur jetzt ist es gut. Sehr gut. Ich kann alles fühlen und ich halte eine Zeit, die gut für uns beide ist. Die DE ist so gut wie weg und die ED wird drastisch reduziert. Beide sind nicht vollständig ausgelöscht, aber ich denke, das ist zu diesem Zeitpunkt eher ein psychologisches Problem. Vielleicht bin ich einfach zu sehr in meine Vermutungen verwickelt, dass ich versagen werde und mein Penis die Erwartungen meines Gehirns nicht enttäuschen will. Oder so. Ich weiß nicht, ich bin kein Psychiater.

Wie auch immer, das wird viel länger als ich erwartet hatte, also werde ich das wohl bald abschließen. Ich freue mich darauf, die 90-Tage-Marke zu erreichen, die sicher genauso gut sein wird. Danach… na ja, ich werde wahrscheinlich gelegentlich wieder masturbieren, um ehrlich zu sein. Nur seltener, schonender und mit viel Schmierung.

Es hat tatsächlich funktioniert!

Es ist mein Penis. Ich ging neulich feiern und trinken und umwarb erfolgreich ein Mitglied der weiblichen Spezies. Wir kehren in mein Zimmer zurück, um uns gegenseitig die Kleider abzureißen. Normalerweise hatte ich von Anfang an große Angst davor, dass die ED die Nacht ruiniert, INSBESONDERE mit Alkohol in der Mischung, was mich immer dazu brachte, über alles nachzudenken. Aber diesmal war es so anders. Diesmal wusste ich, dass es funktionieren würde und es tat! Ich war alle wie "JA!" und sie war alle wie "JA!".

Ich weiß, dass mein Zähler 12 Tage alt ist, aber das liegt an einem Rückfall, den ich nach 28 Tagen hatte. Deshalb schreibe ich diesen Erfolg den Resteffekten meiner vorherigen Serie zu.

für die Jungs, die zum zweiten Mal neu starten

Ich habe einen Neustart für 110-Tage gemacht, und am Tag 95 war meine Ed total weg und hatte tollen Sex. aber .. leider habe ich für 6 wochen rezidiviert und porniert .. (pmo (2 manchmal 3 mal pro woche) und ich war neugierig, ich bin gerade bei meinem zweiten reboot für 2 wochen jetzt und ich bin wieder eine große flatline.

Also meine Frage ist: WIE IST / WAR DEINE ZWEITE REBOOT WIE? MUSS ES SO LANGE WIE DIE ERSTE REBOOT SEIN (VON ED?)

Die Vorteile des Beendens von Pornos

Dies ist sehr persönlich (und wahrscheinlich TMI-Sache zu teilen), aber hier geht ... Meine Frau ist im sechsten Monat schwanger, so kann Sex ein bisschen logistisch schwierig sein. Vor drei Wochen, als ich noch mitten in meiner Pornosucht war, hätte ich Schwierigkeiten gehabt, während der Gymnastik weiterzumachen, um eine Position zu finden, die für uns beide angenehm war. Aber letzte Nacht, nach etwas mehr als einer Woche ohne Pornos (und ohne Flapping) war es kein Problem hart zu bleiben, und die Intimität (und der Orgasmus) waren beide höher als sie es in einer langen, langen Zeit waren. Zehn Tage ohne Pornos zu gehen war nicht einfach, aber letzte Nacht hat es sich total gelohnt.

PIV Sex! Tag 31

Es ist 5 Uhr morgens und ich kehre gerade nach Hause zurück und fühle mich wie ein Champion! Mein Schreiben mag etwas verstreut sein, wenn ich müde bin, aber folge mir.

Ich hatte heute Abend zum ersten Mal seit Jahren Sex, nachdem zahlreiche P-induzierte ED fehlgeschlagen waren. Dies mag den meisten Menschen als etwas Geringes erscheinen, aber für mich ist dies ein so großer Meilenstein, den ich gerade überschritten habe. Nun, da ich am 31. Tag bin, versuche ich tatsächlich seit ungefähr 3 Jahren, PMO zu schlagen, und ich fühle mich endlich auf dem richtigen Weg. Ich würde nicht sagen, dass ich gerade geheilt bin, aber ich konnte erfolgreich eindringen und zu 75% aufrecht bleiben. Es fühlte sich sooooooo gut an, in ihre Muschi zu kommen. Das habe ich noch nie in meinem Leben gemacht! Normalerweise waren es Fußjobs, Handjobs und ich, die mich über sie wichsten. Wenn ich versuchen würde einzudringen, würde ich die Erektion innerhalb von Sekunden wie ein Trottel verlieren! Pornos haben mich wirklich vermasselt. Ich habe das Gefühl, dass ein neues Kapitel in meinem Leben beginnt. Ich bin alle müde. Ich werde morgen ein detaillierteres Update meiner Reise geben.

Tag 26, ich konnte Sex haben, ED stark vermindert!

(35, M) Ich fing an, eine Frau zu sehen, die perfekt für mich ist. Als wir das erste Mal zusammen waren, hatte ich eine schwere ED - wie 0% Reaktion. Ich googelte um Hilfe, da ich endlich zugab, dass ich ein Problem hatte. Als ich gehört hatte, dass reddit legitime Ressourcen hat, sagte ich: „Reddit? Der Ort mit den lustigen Ratschlägen Tiere?

Gott sei Dank habe ich diesen Ort und Ihre Hilfe gefunden. Ich bin jetzt seit 27 Tagen PMO-frei und konnte gestern Abend Sex mit meiner neuen Dame haben. Ich bin noch nicht zu 100% zurück, aber ich würde sagen, ich hatte eine Erektion von 80%, was eine gigantische Verbesserung gegenüber vor einigen Wochen darstellt.

Randnotiz: Ich habe viel mehr Energie und Konzentration als früher in der Fap-Ära. Ich bin früh aufgewacht, um vor der Arbeit an arbeitsreichen Tagen ins Fitnessstudio zu gehen, was vor einem Monat undenkbar gewesen wäre. Mein Plan ist es, dieses No-PMO-Geschäft dauerhaft zu machen!

Danke nochmal Fastronauten!

Gedanken beim 20-tägigen Check-in, ED verblasst, ich weiß bereits, dass ich nie zurückkehren werde

Letzten Samstagabend traf ich ein Mädchen, mit dem ich auf OKcupid eine Nachricht gesendet hatte - ich hatte seit über zwei Wochen keine PMO mehr und fühlte bereits Veränderungen, aber stellen Sie sich meine Überraschung vor, als wir in ihrem Auto und später in meinem rumfummelten Bett - kein Sex, aber ich hatte keine Probleme, eine Erektion zu erreichen - nicht unbedingt 100%, aber sicherlich ausreichend. Wir hatten keinen Sex (in der Hoffnung, sie diese Woche zu sehen), aber einen funktionierenden Penis in Gegenwart einer wirklich schönen Frau wieder zu haben, war sicherlich ein Grund zum Feiern.

Es ist mir so peinlich, dass ich dieses Zeug abtippen muss, aber es zeigt nur, wie heimtückisch und tief verwurzelt eine Pornogewohnheit sein kann. Jahrelang war es nur ein Teil meiner normalen Routine, wie morgens meine Zähne zu putzen. PMOing war wie ein Stück Süßigkeiten zu essen, außer dass ich mich anstelle von Hunger immer dann verwöhnte, wenn ich mich ängstlich oder gelangweilt oder einsam fühlte oder zehn Minuten Zeit hatte, um zu töten, weil sich Ejakulieren besser anfühlt als nicht Ejakulieren.

Meine Gefühle kehren zurück und ich fühle mich endlich zufrieden und zufrieden mit dem, was ich als Person bin, jetzt, wo ich diesen Nebel der Schande nicht aus der Geheimhaltung heraus habe. Wenn ich hübsche Damen an der Bar sehe, muss ich nicht mehr darüber nachdenken, wie sie reagieren würden, wenn sie sehen würden, wie ich so viele Stunden meines Lebens vor einem Computer mit glasigen Augen verbracht habe, um Filme von Frauen zu masturbieren die nicht einmal wissen (oder sich darum kümmern), dass ich existiere.

Ich bin 32, also noch jung, aber ich kann mir nicht vorstellen, wie sehr ich mein Leben zuvor geliebt hätte, wenn ich nicht in Pornos und die giftige, selbstzerstörerische, lebenslustige Denkweise vertieft gewesen wäre das kommt damit. Es ist wirklich ein Kreislauf der Schande - Sie fühlen sich zumindest unbewusst schlecht, weil Sie WISSEN, dass Menschen außerhalb Ihres Hauses Sex und Beziehungen genießen, während Sie sich vor allen verstecken, Ihre Faust ficken und sich nicht gut dabei fühlen danach.

Es ist wahr - Sie müssen WOLLEN aufhören. Sie müssen selbst erkennen, dass diese Gewohnheit nichts Positives für Sie bewirkt, außer ein paar Momente der Flucht und des Vergnügens im Austausch für Ihre Selbstachtung, Ihr Selbstwertgefühl und Ihren Selbstwert. Stellen Sie sich vor, Sie könnten mit dem Wissen herumlaufen, dass Sie nicht stundenlang Bilder und Filme von 2D-Frauen ansehen müssen. Es ist wie professionelles Wrestling - niemand, der bei klarem Verstand ist, glaubt, dass das wirkliche Leben so etwas ist. Warum sollten die Leute dann denken, dass Pornos Parallelen zu echtem Sex haben?

Eine andere Sache, die wir verstehen müssen, ist, dass wir die erste Generation sind, die dieses Problem für uns selbst lösen musste. Keine andere Bevölkerung in der Geschichte hatte uneingeschränkten Zugang zu so viel Porno, und jeden Tag wird mehr produziert. Keine frühere Generation wurde mit dieser Menge an Pornos so direkt einer Gehirnwäsche unterzogen und programmiert - selbst die schlimmsten Perversen der Vergangenheit mussten den Buchladen für Erwachsene und die Peep-Show nach Geschäftsschluss verlassen.

Um dies positiv zu beenden, kann ich mir endlich vorstellen, in einer langfristigen Beziehung zu sein, zu heiraten und „paar“ Dinge zu tun, wie Jubiläen zu feiern, Ausflüge zu unternehmen, Hände in der Öffentlichkeit zu halten und all diese schönen Dinge, die ich tue Ich wollte es immer, konnte es mir aber nie rechtmäßig vorstellen, als ich tief im Pornodschungel war. In jedem Jahr, in dem ich mich verwirrt und deprimiert fühlte, schaute ich mir immer noch Pornos an und stieg immer noch auf chirurgisch verbesserte Frauen aus, die an Comic-Szenarien teilnahmen, die sie wahrscheinlich nie machen würden, wenn sie nicht bezahlt würden. Es ist so lächerlich - wie habe ich als kluger Mensch so viel meines Lebens damit verschwendet? Früher habe ich mich über Jungs lustig gemacht, die vier Jahre ihres Lebens mit WoW verbracht haben, aber der Pornokonsum ist weitaus schlimmer und ich habe keinen Raum zum Reden.

Auf ein neues Jahr, ein neues Ich und jeden neuen Tag, den ich nicht von Fantasie abgelenkt verbringe und nach meinem nächsten Fix sehne.

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Lange Zeit dachte ich nur, dass es das war, was alt wurde, du verlierst Härte und Größe. Aber dann habe ich PMO gestoppt und es kam alles zurück, steinharte Erektionen und meine Ausdauer kommt wieder zurück. Ich hatte mich leider darauf vorbereitet, schnell auszusteigen, so dass ich nicht erwischt wurde und oft ausstieg, bevor ich überhaupt voll war. Nicht gerade eine gute Sache, um deinen Penis zu trainieren, wenn du guten Sex willst. Es wird immer besser, wenn ich mit meiner Frau zusammen bin. Ich habe immer noch etwas zu früh, aber das wird auch besser. Es ist nicht, warum ich das tue, aber es ist ein großer Nebeneffekt.

erster feuchter Traum !!!

Seit dem ersten Tag meines Neustarts habe ich diese sexuellen Gedanken und Erinnerungen von meiner letzten echten sexuellen Begegnung besonders in der Nacht, da ich tagsüber sehr beschäftigt bin !! Es gibt Tage, an denen ich es besser kontrollieren kann und es gibt andere wenn sie sehr stark sind und es war 19 Tage nach meinem Neustart und ich hatte keine Flatline und letzte Nacht ist es passiert, mein erster Traum! Auf der einen Seite ist es gut zu sehen, dass ich eine Erektion bekommen kann, mit einer Erinnerung an einen Kuss oder einen Traum (etwas, was vorher ohne Porno und mit einem echten Sexpartner nicht vorkam, es würde ewig dauern, bis ich ejakuliere) und Ich fühle mich besser, mein Leben ist viel produktiver, mein Penis sieht sogar größer aus, aber auf der anderen Seite, da ich noch keine Flatline hatte und Flatlines als ein echtes Zeichen der Verbesserung angesehen werden, kann ich nicht anders als zu fühlen, dass ich könnte besser sein !!!

Es ist in deinem Gehirn

Ich möchte eine frühe Erfolgsgeschichte, die ich bisher hatte, und einige Beobachtungen teilen. Zuerst ein kleiner Kontext… Von meinen 4 letzten sexuellen Begegnungen haben 2 eine Variation der ED mit sich gebracht, meistens einen Boner verloren oder nicht aufrechterhalten, wenn sie Sex haben / das Kondom anziehen wollen. Zu der Zeit dachte ich, das liege an Nerven oder mangelnder Leidenschaft oder daran, dass etwas mit mir nicht stimmte. Keine dieser Beziehungen hielt an und ich fühlte mich ziemlich alleine und endete viel mit PMO.

Schneller Vorlauf zu einem tollen und tollen Mädchen. Wir haben beide schlechte Erfahrungen gemacht und beschließen, es etwas langsam anzugehen. Jetzt habe ich vor 22 Tagen mit NoFap begonnen, weil wir Sex haben wollten, sowohl geäußertes Verlangen als auch Verlangen, und ich auf dasselbe Problem stieß, das ich zuvor hatte, meine Erektion verloren hatte, als ich das Kondom anziehen wollte. Ich war so verlegen, nervös, verängstigt ... Jede negative Emotion. Zum Glück ist sie eine unglaubliche Person und ich begann nachzuschauen, warum mir das passiert ist.

Zu diesem Zeitpunkt wurde mir klar, dass mein PMOing eine direkte Ursache für dieses Problem war. Zumindest machte es sehr viel Sinn. Da habe ich mich entschlossen aufzuhören. Ich wollte die Macht über meine Sexualität zurückgewinnen und lernen, wie ich eine emotionale und physische Verbindung mit jemandem herstellen kann, von dem ich unglaublich angezogen bin.

Nun, wir haben letzte Nacht wieder versucht, Sex zu haben. Und wir haben es geschafft! Nicht nur das ... Ich bin mir ziemlich sicher, dass es eine der besten Begegnungen war, die ich je hatte. Ich denke teilweise, was ich damit sagen will, ist, dass dies funktioniert. Sie müssen sich auf Ihren eigenen Verstand und Ihr eigenes Gehirn konzentrieren, damit die Heilung beginnt. Versuchen Sie, sich um nichts anderes zu kümmern, und nehmen Sie sich jeweils einen Tag Zeit. Irgendwann wirst du irgendwohin kommen oder etwas, das alles lohnenswert macht.

Oh und zu Ihrer Information ... Auch wenn dies eine Erfolgsgeschichte für mich ist und wie ich die Kontrolle wiedergewinne. Mir geht es immer noch nicht gut ... mir geht es immer noch nicht zu 100%. Während ich dies schreibe, spüre ich den Drang und das Verlangen nach PMO. Aber ich weiß, wofür ich kämpfe. Diese Erfahrung letzte Nacht. Die Nähe und Realität, mit jemandem auf eine Weise zusammen zu sein, die PMO niemals befriedigen könnte. Ich werde nicht nachgeben und ich werde nicht zulassen, dass meine Sucht mein Leben ruiniert.

Du auch nicht. Das können wir alle!