Das war eine gewaltige Reise, die vor etwas mehr als einem Jahr begann. Ich bin mit all der Ermutigung und Ausdauer, die man sich nur wünschen kann, wenn man sich einer so schwierigen Herausforderung wie dieser stellt, auf diese wunderbare Community gestoßen. Ohne die Hilfe der Gemeinschaft hier wäre ich zeitweise höchstwahrscheinlich nicht dort, wo ich heute bin, und dafür bin ich auf ewig dankbar. Diejenigen, die immer noch Schwierigkeiten haben, wenden sich bitte an die Community, um Rat und Hilfe zu erhalten. Für diejenigen, die auf dem Weg sind, diese 1-Jahres-Marke zu erreichen, machen Sie weiter so! Ich danke euch allen für die Unterstützung. Hör nie auf, es zu versuchen, ich weiß, dass ich es nicht tun werde. Das Leben ändert sich, wenn man aufhört zu fappen. Ich bin der Beweis.
Auf Wunsch um einen Kommentar füge ich Meilensteine oder etwas anderes über mich hinzu, das mir unterwegs aufgefallen ist.
Erste Woche - Nach dem letzten Rückfall war ich fest entschlossen, dieses Mal mein erstes Ziel zu erreichen, einen Monat.
Erster Monat- Ich war froh, dass ich dieses Ziel endlich erreicht hatte. Es war schwierig, dorthin zu gelangen … viele Versuchungen und viele knappe Chancen, aber meiner Meinung nach ist es das Beste, sich zu beschäftigen. Das und kalte Duschen (sie sind so kalt ... so kalt). Ich bemerkte, dass ich mit der Welt und ihrer Funktionsweise etwas glücklicher und sorgloser war. Ich habe meiner Freundin von der ganzen NoFap-Sache erzählt und sie war etwas verwirrt darüber, unterstützte aber trotzdem meine Entscheidung.
Zweiter Monat– Ich hatte einige harte Tage (obwohl ich erst in der Oberstufe war, waren einige Tage anstrengend … ein paar Mal wäre ich fast ausgerutscht, aber kalte Duschen und diese Gemeinschaft haben mich gerettet … ich habe auch die Kraft geschäftiger Arbeit entdeckt, um mich von anderen Dingen abzulenken) .
Sechster Monat- Ich bemerkte, dass mein Sexualtrieb gestiegen war und sich mein Blick auf Frauen veränderte. Ich stellte sie nicht länger auf ein Podest, um sie als etwas zu betrachten, das erreicht werden musste, sondern respektierte vielmehr ihre Individualität und schätzte sie für das, was sie waren, und nicht dafür, wie sie aussahen. Rundherum war ich glücklicher und Dinge, die mich früher gestört hatten, kamen mir jetzt kleinlich vor. Selbstvertrauen war eine große Sache, die ich gelernt habe, und auch viel Selbstbeherrschung.
Siebter Monat– Ehrlich gesagt, ich habe vergessen, NoFap zu überprüfen, und habe überhaupt nicht ans Masturbieren gedacht. Aber das Wichtigste ist, dass ich endlich die Macht von NoFap verstanden habe, mich frei gefühlt habe und dadurch mein Selbstvertrauen gestärkt wurde, was sich auf eine bestimmte Art und Weise auf alles, was ich getan habe, zum Besseren ausgewirkt hat.
1 Jahr– Hier bin ich, ich habe zufällig einen NoFap-Beitrag auf meiner Titelseite gesehen und er hat mich daran erinnert, den Zähler zu überprüfen, was für ein Zufall. Insgesamt fühle ich mich glücklich und denke, dass ich bessere Entscheidungen treffe, ohne den anderen Vorgesetzten konsultieren zu müssen. Ich habe eine wunderbare Beziehung. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich mich für irgendetwas in meiner Internetgeschichte schämen muss (außer gelegentlichen Reddit-Posts, aber es ist keine Schande, sich die Speisekarte anzuschauen, aber nicht zu bestellen, wenn Sie wissen, was ich meine). Ich habe mich völlig von Pornos abgekoppelt. Das leben ist gut. Außerdem habe ich jetzt eine Rakete für meine Theke, das ist also ziemlich hübsch. Scheiß auf dieses Smiley-Gesicht.
VERKNÜPFUNG - Ich tat es. 365 Tage und ich bin frei.
by ninjali96
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