Es ist Sonntagmorgen und vor ein paar Monaten war diese Zeit normalerweise meine Nemesis, da ich mit meinem Drang zu kämpfen hatte, aber 101 Tage später scheinen die Dinge jetzt etwas anders zu sein. Nach 101-Tagen, hartem Modus, keinen feuchten Träumen und keinen sexuellen Begegnungen (nach Wahl: später erklärt) konnte ich heute zum ersten Mal seit langer Zeit spüren, dass es einen unterschwelligen Drang gab, der mir sagte, ich solle wichsen. Nachdem ich in den letzten Monaten so stark war, bin ich nicht überrascht, dass der Drang gekommen ist, da 97 Tage immer mein Ziel waren, das ich schlagen wollte, und ich habe es spektakulär geschlagen.
Hintergrund
Während meines ganzen Lebens hatte Fapping immer einen Todesgriff auf mich. Ich fühlte mich immer machtlos und ich fühlte, wenn es irgendeine Kraft gab, die mich niederschlagen konnte, wäre es der Drang zu Fap. Mit anderen Worten, ich lebte in totaler Angst davor, da ich wusste, dass ich es niemals schlagen konnte (nicht, dass ich es versucht hätte, als ich ein Teenager war). Ich wusste tief im Inneren, dass es keinen Sinn hatte, hauptsächlich aus Angst dagegen anzukämpfen. die Angst, dass ich sowieso verlieren würde. Was bringt es, wenn Sie trotzdem scheitern? Ich hatte auch das Gefühl, dass es keinen Sinn hatte, dagegen anzukämpfen, weil ich mir sagte, ich sei nicht süchtig und könnte jederzeit aufhören. Ist es nicht erstaunlich, wie wir uns selbst belügen, auch wenn wir wissen, dass es nicht wahr ist? Und in dieser Lüge entstehen zwei widersprüchliche Überzeugungen, eine, die ich nicht süchtig mache, und eine andere; ein tiefes Wissen, dass ich aufhören sollte. Dies ist mir jetzt klar, dass der 'Geist' mit meinem wahren Selbst kämpft.
Als Teenager verschluckte ich das Huhn zweimal täglich von ungefähr 2000-2008. Als ich fortschritt, ging es dann einmal täglich zu 2008-2011. In 2011 musste ich dann den Affen einmal in der Woche verstümmeln. In dieser Zeit dachte ich nur an das Fapping und an das Geldverdienen, wobei Fapping meine Hauptaktivität des Tages mit allen anderen Plänen war, die für die Fap-Sitzung geplant waren. Ich war sozial unbeholfen und verbrachte die meiste Zeit im Haus, um viel Geld zu verdienen, um mein geringes Selbstwertgefühl, das ich hatte, auszugleichen.
Jetzt, wo ich klar zurückblicken kann, kann ich sehen, dass ich den Pfau gepumpt habe, um mein Selbstwertgefühl zu stärken, schließlich würde das Ego eines Mannes nicht durch den Vorschlag gestärkt, eine schöne Frau von Hand auswählen zu können und sie dann bereitwillig haben zu wollen um dich zu erfreuen? Das einzige Problem ist, dass alles virtuell ist.
Der Grund, warum ich die Schlange nach und nach immer weniger schlug, war, dass ich anfing, Bücher über persönliche Entwicklung zu lesen und mich selbst mehr zu schätzen. Ich begann mich auf das Positive über mich und mein Leben zu konzentrieren, während ich mich vorher darauf konzentrierte, dass mein Leben nicht dort war, wo ich es haben wollte. Der Trend hier ist, wenn Sie sich selbst mehr respektieren, müssen Sie keine künstlichen Wege finden, um Selbstachtung zu schaffen.
Einige Leute haben verschiedene Gründe, warum sie fap, das war meins. Trotz dieser Verbesserung meines allgemeinen Wohlbefindens war ich immer noch nicht ganz dort, wo ich sein wollte, da ich lieber Zeit alleine drinnen verbringen würde, um an meiner Abfolge gescheiterter Online-Unternehmungen zu arbeiten (während ich mich mit einem Vollzeitjob unterstütze), interessierte Frauen zu meiden. Der Drang, das Wallaby zu schlagen, verfolgte mich in dieser Zeit immer noch und ich wusste, dass ich den Drang überwinden musste, aber ich wusste immer noch, dass ich scheitern würde, wenn ich es versuchen würde…
Dann fand ich diesen Subreddit im Sommer 2012. Zum ersten Mal wurde mir klar, dass ich nicht allein war und dass es eine Community von anderen Leuten mit dem gleichen Problem gab. Früher fühlte ich mich alleine, aber jetzt hatte ich Unterstützung. Als ich anfing, war ich reifer geworden und hatte ein tieferes Verständnis für das Leben, also hatte ich ein bisschen mehr Glauben, dass ich diese Gewohnheit überwinden könnte. Ich habe mir 90 Tage zum Ziel gesetzt. Ich sagte mir, wenn ich diese Marke überschreite, gewinne ich, alles andere ist nicht gut genug. Für mich bedeutete das Erreichen des 90-Tage-Ziels, dass ich meine Gewohnheit in den Boden schlagen und darüber lachen kann, wie erbärmlich es ist.
No Fap starten
Also habe ich mit Streifen von ca. 2 Wochen angefangen. Eine zweiwöchige Serie war für mich nicht so schwer wie im letzten Jahr, bevor ich eine einwöchige Serie machen würde. Ich bekam dann am 2. Oktober 1 Tage und fiel nur zurück, weil ich übermäßig übermütig wurde. Ich war verärgert, tröstete mich aber, dass dies die längste Zeit war, die ich seit über 29 Jahren ohne Erwürgen des Eichhörnchens verbracht hatte.
Dann habe ich beeindruckende 49-Tage gemacht, war aber nach Weihnachten in eine seltsame Depression geraten. Ich habe dann einige Wochen lang 2-Wochen vom neuen Jahr bis Mitte Februar gemacht. Dann wusste ich, dass es an der Zeit war, mit dem Ficken aufzuhören. Nachdem ich beschlossen hatte, dass ich diesen verdammten Dämon nicht nur stempeln wollte, entschloss ich mich, ihn gleich in Brand zu setzen, indem ich das Ziel auf 97-Tage erhöhte. Das war meine Note.
Die 101-Tage
Der erste Monat war einfach. Ich hatte bereits 49 Tage hinter mir, also wusste ich, dass ich damit fertig werden konnte. Ich war mir nicht sicher, wie die andere Seite von 49 Tagen aussehen würde. Aber ich wollte mir darüber keine Sorgen machen, bis ich dort ankam. Die ersten 49 Tage vergingen blitzschnell, ich bemerkte sie kaum und achtete auch nicht besonders auf meinen Schalter. Ich verlor oft die Anzahl der Tage und musste meinen Schalter überprüfen, um mithalten zu können. Gleichzeitig begann ich ernsthafter zu meditieren, um meinen Geist zu klären, und es half. Es half mir, die Gedanken zu ignorieren, die mir sagten, ich solle meinen Donut eintauchen. Ehrlich gesagt war der Drang zum Fap für die gesamte Herausforderung mit nur wenigen kleinen Stacheln gering.
Die andere Seite von Tag 49 war einfacher als ich. Ich musste nicht kalt duschen, Liegestütze machen oder Notspaziergänge machen, wenn ich geil wurde. Ich hatte die volle Kontrolle. Es ist lustig, wie einfach die 90 Tage sind, wenn Sie so sicher sind, dass Sie es schaffen werden und nichts Sie davon abhalten wird, es zu erreichen. Hier war mein Verstand für die meiste Herausforderung und ich hatte dieses Gefühl nach ungefähr 30 Tagen… wenn ich das Gefühl beschreiben würde, wäre es ein bisschen wie ein kühler Kopf, der seinem Feind nur still nickt und weiß, dass jeder, der versucht anzugreifen, es ist werde verdammt geschlachtet werden.
Obwohl ich aggressiv klinge, habe ich jede sexuelle Energie in kreative Outlets geleitet und nicht in verschwenderische Outlets (wie das Ergreifen der Heuschrecke), wie in Napolean Hills 'Think and Grow Rich', Kapitel 11 'Sex Transmutation' beschrieben. Hill behauptet, dass die erfolgreichsten Männer ihre sexuelle Energie (die die stärkste Energie ist) nicht nutzen und sie verschwenden, indem sie die Taube zupfen oder Sex haben, sondern sie nutzen, um nützliche Dinge zu erschaffen.
In den letzten 101 Tagen nahm mein App-Geschäft endlich Fahrt auf und ich begann Geld zu verdienen. Nach all den fehlgeschlagenen Versuchen begannen die Dinge zu funktionieren. Ich fing an, einige der alten Apps zu korrigieren, die ich im letzten Jahr erstellt hatte. zu sehen, wie schlimm es zum ersten Mal war. Ich habe an den Fehlern gearbeitet und wurde dann von Apple kontaktiert, der sagte, dass sie meine Banner haben wollten, damit sie meine App im Appstore präsentieren können. Man könnte sagen, dass dies eine ziemlich große Neuigkeit war, aber ich nickte wieder nur cool. Ich wusste was los war…
Endlich hatte ich auch meine persönlichen Finanzen, nachdem ich es so lange wollte. Ich eröffnete neue Bank- und Sparkonten und übernahm die Kontrolle über mein Geld, nachdem ich es so lange offen gelassen hatte, es stand immer etwas auf meiner To-Do-Liste. Ich fing an, jeden Morgen vor der Arbeit eine neue Trainingsroutine zu zementieren, gefolgt von einer Meditationssitzung.
Und ich habe auch angefangen, mehr zu lesen und viel weniger fernzusehen. Ich habe mich mit neuen Freunden verbunden und wurde sozialer. Früher verbrachte ich meine Zeit damit, während des Mittagessens auszugehen und alleine auf einer Bank zu essen. Ich schätze sicherlich die Ruhe und habe diese Momente genossen, aber jetzt verbinde ich mich beim Mittagessen mit neuen Leuten und finde später Zeit, um friedlich zu sein. Neben neuen Freunden habe ich mich auch wieder mit alten Freunden verbunden, mit denen ich den Kontakt verloren hatte. Obwohl ich hier sehr wählerisch war, habe ich mich nur wieder mit Menschen verbunden, mit denen ich Zeit verbringen wollte, und nicht mit allen anderen „Freunden“, mit denen ich zusammen war Ich habe es nie wirklich genossen zu sehen.
In Bezug auf Frauen war ich immer anständig darin, mit Frauen zu sprechen und sie zu unterhalten, aber kürzlich bin ich auf eine andere Ebene gegangen. Letzten Freitag bat mich eine schöne Freundin bei der Arbeit zum Mittagessen, und kurz danach bat mich eine andere schöne Freundin bei der Arbeit zum Mittagessen, was ich ablehnen musste, weil ich zu der ersten Ja gesagt hatte. Dann, während ich mit dem ersten zu Mittag aß, beschloss eine andere schöne Freundin, unser Mittagessen zum Absturz zu bringen. Also war ich mit zwei tollen Frauen dort und es hat mir Spaß gemacht. Warum nicht, denn das war mein 97. Tag.
Frauen überprüfen mich definitiv mehr, während ich mit Zuversicht und einer Haltung stehe, die ruhig "verdammt noch mal!" Ruft. Viele dieser Änderungen klingen erzwungen, aber ich war überrascht, wie natürlich sie kamen, ich musste es nicht wirklich erzwingen; Sie kamen fast mühelos zustande. Ich möchte darauf hinweisen, dass ich vor den 100 Tagen bereits neue Routinen eingeführt und neue Dinge ausprobiert habe, aber in den letzten Monaten ist es um viele Stufen gestiegen.
Ich habe immer gesagt, dass 97 Tage das Ziel sind, aber ich habe mich für 100 entschieden, weil ich nicht nur den Dämon in Brand setzen wollte, indem ich die Herausforderung von 90 Tagen auf 97 angenommen habe, sondern nachdem er niedergebrannt war, wollte ich darauf stampfen ihn wieder und dort bin ich heute am Tag 101.
Die No Fap-Herausforderung ist meine größte Leistung, die ich je in meinem Leben erzielt habe. Für manche Leute, die nicht ficken, ist es keine so große Leistung. Aber für mich gibt es nichts Größeres, denn dies ist die Herausforderung, die das Universum mir gegeben hat, als ich in die Welt kam. Einige Menschen haben Alkohol-, Drogen-, Spielsucht- und Sexsucht, und einige Menschen haben bestimmte Hindernisse vor sich, die sie in verschiedenen Formen überwinden müssen. Jeder einzelne Mensch auf dieser Erde hat mindestens ein Hindernis, und wir sollen sie direkt angehen und besiegen.
Es wird dunkle Tage auf dem Weg geben, aber wenn Sie weiter durchstecken, werden Sie dorthin gelangen, denn so funktioniert die Welt. Die meisten Menschen lehnen sich zurück und haben zu viel Angst, mit ihnen umzugehen, weil sie wissen, dass sie keine Gewinnchance haben. Ich kann mich darauf beziehen, weil ich dort vorher war. Meine Sucht nach Fapping war mein Lebenshindernis, das ich besiegen musste, und jetzt, wo die Fesseln weg sind, fühle ich mich frei.
Supermächte "Ja" oder "Nein"?
Die Leute hier streiten sich immer darüber, ob Superkräfte existieren oder nicht, aber hier ist meine Meinung dazu. Sie tun es und sie tun es nicht. Die Superkräfte, die Sie erhalten können, die gesteigerte Fähigkeit, Frauen anzuziehen, mit Frauen zu sprechen, die soziale Angst zu verlieren usw. beruhen auf dem erhöhten Vertrauen, das Sie erhalten, wenn Sie wissen, dass Sie gegen einen Ihrer Lebensdämonen kämpfen und ihn besiegen. Wenn Sie süchtig nach Fapping waren und dachten, Sie wären für immer im Schatten, dann arbeiten Sie plötzlich Ihren Arsch ab, um sich zu befreien, und strahlen einen neu gefundenen Glauben und Vertrauen in sich selbst aus. Das habe ich aus erster Hand bemerkt und gesehen. Wenn Sie dieses Vertrauen haben, nehmen alle es auf und die Dinge scheinen plötzlich viel einfacher zu sein.
Und schlussendlich…
Als ich diese Herausforderung annahm, wollte ich einen 97-Tage-Hard-Modus durchführen, der keinerlei Veröffentlichung beinhaltet. Dies muss nicht für alle ein Ziel sein, aber ich wollte festigen, wie viel Kontrolle ich über meinen Geist und Körper hatte. Früher gab es Zeiten, in denen ich mir Sorgen machte, wie ich in meine regulären Fap-Sitzungen während des Familienurlaubs passen würde, da ich auf irgendeine Weise entlassen werden müsste. Ich möchte kein Sklave meines Drangs sein und ich kann mit Sicherheit sagen, dass ich es nicht mehr bin.
Ich habe über Leute auf diesem Subreddit gelesen, die Schwierigkeiten haben, eine Woche hinter sich zu lassen, geschweige denn einen Tag. Und meine Botschaft an die Jungs, die gerade in der Hölle sind, ist, dass Sie am meisten von dieser Herausforderung profitieren können und die Reise für die Jungs im tiefsten, dunkelsten Loch im Moment am lohnendsten sein wird. Wenn Sie als eine Person auf die andere Seite kommen, die ihren Dachs nicht mehr schlägt, und sich dann mit jemandem vergleichen, der nie ein Fapping-Problem hatte; Sie sind die stärkere Person aufgrund der Reise, die Sie durchlaufen haben, obwohl beide Ergebnisse gleich sind. Ich erinnere mich an ein Zitat und umschreibe, dass es besser ist, schlecht geboren zu werden und Ihre Probleme zu überwinden, als gut geboren zu werden (vielleicht kann mir jemand mit diesem Zitat helfen). Ich bin auf jeden Fall froh, dass ich ein Fapping-Problem hatte, weil es mich zu dem gemacht hat, was ich heute bin.
Vielen Dank, keine FAP und die No FAP-Community!
Bleibe stark!
VERKNÜPFUNG - 101-Tage-Bericht - Erfolg
by a1reno
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