Mein 90-Tage-Beitrag. Ich bin zu 100 % nicht mehr derselbe Mensch wie vor 90 Tagen. Nicht, dass ich völlig jemand anders wäre, aber ich bin als Mensch so gebildet, dass man mich nicht mit dem verwechseln würde, der ich vor 90 Tagen war.
Das ist so, als hätte jemand einen Klumpen Erde mit einem Edelstein darin. Nachdem ich den ganzen Dreck losgeworden bin, bin ich jetzt nur noch das Juwel. Ich war immer dieses Juwel, aber niemand würde sagen „Das ist ein Juwel“, sondern „Das ist ein großer Haufen Dreck, ich wette, im Inneren ist noch mehr Dreck.“ ”
- Mein 30-Tage-Beitrag:http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2f6cul/30_days_success/
- mein 60-Tage-Beitrag: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ikssd/60_days_sucess/
Jeder einzelne Aspekt meines Lebens ist besser. Ich werde meine Lebensgeschichte nicht noch einmal durchgehen, da ich sie bereits in den vorherigen Beiträgen niedergeschrieben habe (bitte lesen Sie, wenn Sie das Gefühl haben, sich mit mir identifizieren zu können), aber im Wesentlichen bin ich ein 18-jähriger Junge, der 10 Jahre lang pornosüchtig war Jahre, ja, ich habe mit 8 Jahren angefangen, Pornos anzuschauen, aber ich glaube nicht, dass ich bis zur Mittelschule wirklich süchtig war.
Ich bin jetzt auf dem College und schneide in meinen Kursen gut ab. Nicht das Beste, aber das liegt daran, dass der Unterricht schwierig ist (ich habe mein AA gemacht, also mache ich meinen BS-Kurs, ich studiere Physik). Ich schaudere bei dem Gedanken, wie es meinem früheren Ich jetzt ergehen würde. Für jeden BI, den ich jetzt bekomme, müsste ich das Dreifache an Zeit investieren. Der Brain Fog wird endlich aufgehoben. Es war so fest an Ort und Stelle, dass ich erst irgendwann nach Tag 60 wusste, dass ich überhaupt Gehirnnebel hatte.
Es ist wirklich schwer, genau zu beschreiben, was es ist, aber ich kann ein gutes Beispiel geben. Als ich versuchte aufzuhören, kam ich oft ganz logisch zu dem Schluss, dass Pornos in keiner Weise gut für mich waren. Ich würde zu der eindeutigen Antwort kommen, dass ich mir keine Pornos anschauen sollte. Doch selbst wenn ich zu dieser Antwort gelangte, schaute ich mir meistens trotzdem Pornos an. Die ganze Zeit dachte ich: „Wenn ich nur genau wüsste, dass das schlecht ist.“
Ich würde meine Antwort ins Gesicht starren, aber Pornos könnten immer noch gewinnen. Als ob die Irrationalität in meinem Kopf mehr vorherrschen würde als die Logik. Jetzt kann ich deutlich erkennen, dass Pornos schlecht sind, und erkennen, wann mein Kopf zu diesen Orten wandert. Selbst wenn ich es vorher identifizieren würde, könnte ich nicht viel tun. Ich kann jetzt auf die Bremse treten, wenn ich verstehe, dass ich darüber nachdenke, und mich anderen Dingen zuwenden.
Gehirnnebel ist jedoch sehr abstrakt, sodass man ihn erst dann wirklich erkennen kann, wenn er verschwunden ist. Ich denke jedoch, dass das Beste, was ich davon mitbekommen habe, ist, dass das allgemeine Leben Spaß macht. Wenn Sie mich zu irgendeinem Zeitpunkt des Tages fragen, wie es mir geht, kann ich Ihnen eine positive Antwort geben, denn ich fühle mich immer zufrieden oder allgemein glücklich. Mein Selbstbewusstsein ist stark. Ich denke nicht mehr aus der Perspektive anderer über mich selbst nach, sondern mache die Dinge jetzt einfach so, wie ich es möchte.
Insgesamt bin ich voller Leben. Ich führe dies vor allem auf die Samenretention, das Nicht-Anschauen von Pornos und Qi Gong zurück. Meine Haut strahlt, meine Augen sind lebendig und strahlend, mein Haar ist weich und glatt. Eine wichtige Sache, die ich sagen möchte, ist, dass dies letztendlich nur eine Lebenseinstellung ist. Mäßigung. Der ganze Grund, warum Pornos schlecht sind, liegt darin, dass man leicht süchtig wird, und wenn man erst einmal süchtig ist, geht es schnell bergab. Ich kann mir keine Pornos mehr ansehen, das führt nur noch zu Saufereien.
Allerdings weiß ich jetzt, wie wichtig Moderation ist. Dies hatte Auswirkungen auf viele Bereiche in meinem Leben. Ich konsumiere Drogen jetzt in Maßen (Gras, Pilze) und nicht mehr früher, wo ich sie am Wochenende durch Alkoholexzesse eingenommen habe (nur Gras, Pilze sind relativ neu). Pornos haben immer noch eine Anziehungskraft, aber im Vergleich zu früher ist sie so unbedeutend. Früher wurde ich unter der Last des Drangs erdrückt und gab nach. Jetzt ist es wie ein Sog, den man einfach ignoriert. Ich kann Frauen jetzt ehrlich als Freundinnen behandeln, anstatt nur anzunehmen, dass es um Dating oder Sex geht. Ich liebe meine Familie jetzt wirklich. Ich kann nicht glauben, dass ich vorher so blind war, aber meine Familie bedeutet mir jetzt wirklich etwas. Meine Meditationen haben eine ganz neue Ebene erreicht.
Das Gleiche gilt für mein Qi Gong. Nach 10 Jahren Anwendung, 2 Jahren Versuch, damit aufzuhören, und 90 Tagen, in denen ich alles, was ich gelernt habe, in die Tat umsetze. Ich bin frei. Es tut mir leid, dass dieser Beitrag nicht so organisiert ist wie die letzten beiden. Aber ich glaube nicht, dass ich in Worte fassen kann, wie sehr sich mein Leben verändert hat. Ich kann Ihnen nur einen allgemeinen Eindruck vermitteln. Bleibt stark, Jungs. Am Anfang, als ich wirklich jeden Tag Motivation brauchte, waren es Erfolgsgeschichten, die mich am Laufen hielten.
Das ist das Schwierigste, was ich jemals in meinem Leben tun musste. Denken Sie nicht, dass das ein Kinderspiel ist, und lassen Sie nicht nach, wie ich es getan habe. Ich hoffe, dass ich mindestens einer Person zu diesem Erfolg verhelfen kann. Jetzt ist es mein Ziel, Samadhi (Taoismus) zu kultivieren, und das wird noch 100 Tage dauern. Mein Rat an alle, die das durchmachen. .Es wird Werde besser, ein Narr ist jeder, der anders denkt. Stehen Sie nach einem Fehler wieder auf und stellen Sie sicher, dass es Ihr letzter ist. Wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf. Bleiben Sie motiviert und ENGLISCH Lass deine Wache los
- Bei diesem 90-Tage-Ziel geht es nicht darum, dass Sie 90 Tage durchmachen, sondern dass Sie einen Tag mehrmals durchmachen, also bleiben Sie für heute stark
VERKNÜPFUNG - 90 Tage Erfolg
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