Ich hatte das Gefühl, ich sollte diesen Bericht schreiben, aber ich werde Sie weder ermutigen noch Ihnen hilfreiche Tipps auf Ihrer Reise geben. Aber es ist doch eine Einsicht und mein Standpunkt.
Ich habe mit 11 oder 12 angefangen zu masturbieren. Ich bin jetzt 20, was 9 Jahre Masturbieren bedeutet. Meistens täglich - ein- oder zweimal täglich. Manchmal sogar noch mehr. Anfangs war es ziemlich komisch. Ich begann als Experiment mit Masturbation (wir können ziemlich interessante Dinge mit unseren Körpern machen, nicht wahr?), Dann bekam ich den Haken. Ich habe über Leute gelacht, die sich nicht beherrschen konnten. Immerhin masturbierte ich nur dreimal am Tag, wenn ich erregt war und nur zu Hause, oder? Hoffentlich wurde ich nicht pornosüchtig. Anfangs hatte ich keinen Computer, daher war mein Zugang zu Pornos offensichtlich eingeschränkt. Als ich meinen Computer bekam, hatte ich schwere Zeiten, Pornos zu finden, zu denen ich gerne masturbieren würde. Ich war wählerisch, weißt du ... Am Ende habe ich mich nicht darum gekümmert, sondern nur nach meiner lebhaften Vorstellungskraft gesucht. Ich glaube, ich hätte mich mit der Zeit auf Pornos einlassen können. Ich habe ziemlich selten Pornos geschaut, aber mein Geschmack wurde… pervers. Seltsam. Wie auch immer, ich habe es mit Masturbation ganz aufgegeben und ich vermisse es nicht.
Irgendwann in meinem Leben entdeckte ich merkwürdige Dinge (allerdings offensichtlich logisch). Wenn ich einige Zeit auf Masturbation verzichtete (sagen wir mal - 5 bis 7 Tage), war das Wichsen angenehmer. Aber es war nicht einfach, „so lange“ auf das Fapping zu verzichten. Und das war nicht ganz richtig, machte mir aber keine großen Sorgen. Ich bemerkte die Tatsache und kehrte zu meinem Geschäft zurück, dh masturbierte. Später kam mir die Idee: „Ich werde aufhören zu masturbieren und Sex haben!“. Für Ihre Aufzeichnung war ich mit Mädchen äußerst erfolglos, irgendwie unsozial (oder sozial umständlich, je nach Stimmung) und deswegen frustriert. Diese kurze Abstinenzzeit half bei diesem Problem nicht, aber ich bemerkte eine andere interessante Sache - ich hatte tatsächlich den Wunsch, mit Mädchen, Kollegen zu sprechen und etwas mehr als gewöhnlich zu tun. In Boner gibt es Kraft! Ich habe es auch vergessen, aber mit der Zeit wurde ich der Masturbation müde. Es war langweilig, langweilig, schien sinnlos (und glaube ich). Ich fing an, immer längere Zeiträume ohne sie auszuhalten. Es schien einfach richtig. Kurz entdeckte ich / r / NoFap, las über seltsame Leute, die auf Masturbation verzichteten (ich war trotz der Nachteile, die ich erlebte, ein stolzer Wichser) und beschloss, es ernsthaft zu versuchen. Jetzt bin ich 10 Monate später mit mehr als 100 Tagen NoFap hier und fühle mich gut damit.
Was hat sich dann geändert? Ich habe anfangs einige der Vorteile bemerkt, aber sie sind irgendwie verblasst, und ich bin mir nicht sicher, welche ein Ergebnis von NoFap sind und was gerade auf meiner Reise passiert ist, aufgrund meiner Handlungen, Veränderungen in der Umgebung usw.
Ich lerne Dinge über mich und andere Menschen mit erstaunlicher Geschwindigkeit. NoFap ist eine Art Augenöffner. Ich denke viel klarer. Ich war mit vielen Illusionen über mich selbst oder die Außenwelt konfrontiert und entdecke immer noch Neues. Das ist normalerweise schwer zu schlucken.
Bin ich geselliger geworden? Nee. Naja, so ungefähr. Ich bin viel besser im Smalltalk und habe keine Angst vor Menschen. Ich habe das ganze Jahr im Studentenwohnheim gelebt. Wie könnte ich also nicht ein bisschen geselliger sein? Aber ich fühle mich noch introvertierter, je härter ich drücke. Ich mag Leute im Allgemeinen, aber manchmal kann ich sie absolut nicht ausstehen. Ich bevorzuge die Gesellschaft von Tieren und Pflanzen. Ich freue mich darüber.
Ich bin nicht signifikant besser mit Frauen. Ich lerne ständig, aber geschweige denn Theorie, ich habe keine Erfolge auf diesem Gebiet. Ich bin stark blockiert. Ich weiß, was zu tun ist, ich mache es ziemlich gut, aber irgendwann gebe ich normalerweise ohne ersichtlichen Grund auf. Jedenfalls habe ich es diesen Sommer aufgegeben, es zu versuchen. Ich bin es leid, über meine möglichen Handlungen nachzudenken. Ich verbringe Urlaub in meiner Heimatstadt, was beschissen ist und ich werde nicht mehr tun als nur zu lesen, zu trainieren und Filme zu schauen. Zeitraum!
Ich habe dieses Jahr ein paar neue Gewohnheiten angefangen - Laufen, Meditation und selbst wenn ich nicht sehr konsequent bin, habe ich sie nicht aufgegeben. Ich versuche auch zu trainieren, aber es fällt mir schwer, es regelmäßig zu tun. Außerdem habe ich derzeit keinen Zugang zum Fitnessstudio, daher muss ich kreativ sein. Laufen ist allerdings eine großartige Sache. Es bestimmt meine Stimmung. Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass ich weinerlich werde, wenn ich nicht ab und zu einen Lauf mache.
Ich bin immer noch wütend Procrastinator. Ich versuche es zu bekämpfen, aber Aufschub ist eine harte Kreatur. NoFap wird Dinge in meinem Leben nicht auf magische Weise reparieren.
Ich kann sein etwas motivierter aber das reicht nicht
Ich bin insgesamt ein bisschen glücklicher. Außerdem bin ich nicht mehr so launisch wie früher. Zum Beispiel ertrage ich Ablehnung viel einfacher als früher. Wenn ich darüber nachdenke, komme ich zu dem Schluss, dass ich mehr Aktivitäten einbeziehen sollte, als ich mich noch in einer Phase erhöhter Motivation befand. Es wäre einfacher, sie fortzusetzen. Jetzt etwas anzufangen wird so schwer sein, wie es für mich immer war. Aber das ist doch okay ... Ich bin froh, dass ich diese Reise begonnen habe. Ich brauche für nichts Masturbation und das war ein großartiges Experiment, das ich jetzt als Teil meines Lebens fortsetzen werde.
VERKNÜPFUNG - Über den 100-Tagebericht.
by Dampfstrahl
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