Ich habe diesen Beitrag gemacht, um diejenigen zu motivieren, die versuchen, NoFap mitzumachen. Ich möchte den Leuten auch ein paar Hinweise geben, was zu erwarten ist, wenn Sie sich von Pornosucht geheilt haben.
Ich habe NoFap am 21. Januar 2013 gestartet. Heute ist der 1. August 2014, das heißt, ich bin jetzt 557 Tage Porn Free.
Eine Hintergrundgeschichte über mich: Ich komme aus Vietnam. Für diejenigen, die es nicht wissen, ist es das kleine Land in Südostasien, das vor dem Irak, Afghanistan und all dem einen Krieg mit den USA geführt hat. Diese Tatsache ist irgendwie wichtig, weil es einige kulturelle Unterschiede gibt, die Sie kennen sollten, wenn Sie nicht aus Asien kommen, aber dazu später mehr.
Ich fing an, Pornografie zu benutzen, als ich in der 8. Klasse war. Ich habe es getan, weil alle anderen es getan haben. Aber dann habe ich angefangen, es zu oft zu benutzen, und dann beginnt das Problem. Pornografie machte mich asozial und ich begann mich gegen die Außenwelt zu winden. Das hat mich in der Sekundarschule nicht so sehr berührt, weil ich noch meine alten Freunde aus der sechsten Klasse habe.
Das Problem trat auf, als ich von der Sekundarschule zur High School wechselte. Ich habe in der High School keinen Freund gefunden. Weil ich eine Woche alt und verletzlich war, wurde ich von anderen Klassenkameraden gemobbt. Ich habe mich ummauert und bin noch weiter in Pornosucht verfallen. Es war die Hölle.
Es gibt einen hellen Fleck in meinem Gymnasiumjahr. Ich engagierte mich mehr und mehr in verschiedenen Online-Englisch-Communities. Also verbesserte ich mein Englisch auf Kosten meiner vietnamesischen Sozialkompetenz.
Ich habe am Ende des zweiten Semesters meines ersten Studienjahres von Porn Addiction erfahren. Plötzlich ergab alles einen Sinn. Ich bin seitdem pornofrei. Ich bin aus Versehen ein paar Mal hier und da ausgerutscht, aber keiner hat sich in einen Porno-Binge verwandelt.
Insgesamt hat NoFap sicherlich mein Leben verbessert, aber nicht so, wie ich es mir vorgestellt habe. Was meine ich damit? Nun, hier sind nur ein paar Missverständnisse, die ich hatte, als ich meine NoFap Challenge begann:
- Soziales Leben
NoFap erhöht definitiv Ihr Vertrauen. Sie werden mutiger und sind eher bereit, Gespräche mit Fremden aufzunehmen. NoFap wird Ihre sozialen Fähigkeiten jedoch NICHT verbessern, wenn Sie sozial umständlich sind. Sie müssen dies von Grund auf neu aufbauen.
Genau das ist mir passiert. Weil ich keinen gesunden Menschenverstand habe (High School übrig gebliebener Bullshit), komme ich immer als widerlicher Idiot auf und mache die Leute wütend. Dies ist umso problematischer, als ich in Vietnam lebe, wo wir einen komplexen Verhaltenskodex haben. Wenn die Leute hier wütend werden, werden sie alle passiv aggressiv gegen dich sein; halte es in ihnen, täusche ein Lächeln vor und vermeide oder implodiere auf dich. Es ist fast unmöglich, Ihre sozialen Fähigkeiten auf diese Weise zu verbessern.
Infolgedessen habe ich keinen Freund an der Universität. Ich gehe regelmäßig zu gesellschaftlichen Veranstaltungen und treffe einige ausländische Freunde, aber sie sind immer beschäftigt, so dass ich sie selten sehe. NoFap wird Ihr soziales Leben nicht verbessern. Es gibt Ihnen nur das Selbstvertrauen, vorwärts zu kommen, und Sie müssen Ihre sozialen Fähigkeiten von Grund auf neu aufbauen, um sich mit Menschen anzufreunden oder sie im Allgemeinen nicht dazu zu bringen, Sie zu hassen.
- Stimmung
NoFap wird definitiv Ihre Stimmung verbessern und Ihnen helfen, Ihre Emotionen besser zu kontrollieren. Vor NoFap schwankte ich in ihrer ersten Periode wie ein junges Mädchen und war verrückt nach Menschen (komisch, was soziale Isolation mit dir anstellen kann). Jetzt fühle ich mich die meiste Zeit ruhig, es gibt kaum etwas, das mich wütend oder traurig machen kann.
Ich fühle mich im Allgemeinen glücklich und meine Stimmung schwebt knapp über der Inhaltszeile. Dies an sich ist meiner Meinung nach NoFap wert. Sie werden anfangen, kleine Dinge im Leben zu schätzen und das Leben ist viel einfacher.
- Frauen, Sex und Libido
Ich weiß, dass viele von uns NoFap aus diesem Grund gestartet haben. Na ja, zumindest tue ich das. NoFap wird Mädchen nicht von dir angezogen fühlen, Punkt. Ich habe kein Mädchen gesehen, das sich für mich interessiert, seit ich NoFap gestartet habe. Vielleicht sind asiatische Hündinnen so kalt.
Und das Seltsame ist: Je mehr ich mich mit NoFap beschäftige, desto weniger interessiert mich das. Meine Libido ist auf fast Null gesunken. Mit NoFap fühle ich mich wirklich asexuell. Ich bin eine 21-jährige Jungfrau und es interessiert mich nicht wirklich.
- Was ich an NoFap nicht mag / Gross Scheiße an NoFap
Einmal oder zweimal im Monat wird Ihr Penis überschüssiges Sperma abgeben, das Sie nicht verwendet haben, normalerweise mitten in der Nacht. Ja, es ist verdammt eklig. Du fühlst nicht einmal etwas, keinen feuchten Traum, nichts. Nur dein Schwanz wird überschüssiges Sperma los und weckt dich mitten in der Nacht.
- Glaube ich, dass es sich lohnt, die NoFap Challenge abzuschließen?
Abso-verdammt-lutely ja! Ich habe mich in meinem Leben noch nie so gesund gefühlt. Da ich mich noch stark verbessern muss, muss ich NoFap noch dafür danken, dass es mir ermöglicht hat, so zu werden, wie ich heute bin. Ich empfehle jedem, es 30 Tage lang auszuprobieren und es selbst zu sehen.
Das ist alles, danke fürs Lesen. Ich freue mich über jede Frage / jedes Feedback zur Verbesserung. Poste sie einfach unten.
Und denk dran, egal wie knietief du gerade bist, es gibt Leute da draußen, die es schlimmer hatten als du. Und ich bin ein lebender Beweis dafür. Bleib stark, meine Fapstronaut-Brüder, und schließe die Herausforderung ab.
VERKNÜPFUNG - 21 Jahre alt und 557 Tage pornofrei - Was Sie über die Heilung Ihrer Pornografiesucht wissen sollten…
;