26. Dezember 2012 - Ich habe mir Pornos angesehen, solange ich mich erinnern kann. Ich habe mich genauso lange schuldig gefühlt. Anfangs fühlte ich mich aus religiösen Gründen beschissen, aber als Pornos andere Teile meines Lebens beeinflussten, fühlte ich mich rundum beschissen.
Ich kann ehrlich sagen, dass Pornos mein Leben ruinieren. Ich glaube nicht, dass ich ein beschissenes Leben habe, es ist nur so, dass Pornos mir so viel Potenzial entziehen. Ich werde die Gelegenheit verpassen, zu arbeiten, mit Freunden / Familie abzuhängen oder zu trainieren, nur um mir Pornos anzusehen. Es geht durch Phasen, aber ich bin sicher, ich habe unzählige Stunden damit verschwendet, mir Pornos anzuschauen, Stunden, die man besser hätte tun können, um fast alles zu tun. Mehr noch, ich fühle mich depressiv, müde, hoffnungslos und beschämend. Es ist nicht gut, davon zu bekommen.
In diesem Jahr werde ich PMO für meinen Neujahrsvorsatz für 100 Tage, idealerweise länger, vollständig aufgeben (ich habe einen kleinen Vorsprung, besser, diese Sucht so schnell wie möglich zu bekämpfen).
Ich habe schon früher versucht, diese Angewohnheit aufzugeben, nur um auf die Versuchung zurückzugreifen, die mich immer wieder absolut elend und deprimiert macht (ich bin zweimal auf den Zwei-Wochen-Punkt gekommen). Ich werde dieses Forum nutzen, um mich zur Rechenschaft zu ziehen und hoffentlich ein wenig Unterstützung zu erhalten. Diesmal bin ich mit PMO fertig!
Eine neue Seite drehen - 21 Jahre alt
Tag 16
Tag 16! Ich habe es noch nie so weit geschafft und ich habe wirklich das Gefühl, dass ich jetzt viel Schwung hinter mir habe. Ich bin unaufhaltsam!
Davon abgesehen mache ich eine unbestimmte Pause von dieser Seite. Ich lese das Zeug gerne hier, aber es beschäftigt mich wirklich mit dem Thema Pornos, auch wenn ich weiß, dass ich entschlossen bin, es nicht anzusehen. Wenn ich ernsthaft in Versuchung gerate, werde ich wieder zusätzliche Motivation schöpfen.
Viel Glück im Kampf! Ich weiß, dass ich diesmal Erfolg haben werde. Ich werde vielleicht in regelmäßigen Abständen wieder posten, aber zumindest werde ich einen Beitrag mit meiner Erfahrung und allen Vorteilen verfassen, von denen ich denke, dass sie diese Lebensveränderung begleitet haben, wenn ich die 100-Tage-Marke erreicht habe.
Bis zum nächsten Mal!
22. April 2013
Ein weiterer Gewinner!
Ich habe meine PMO-Reise vor mehr als 100 Tagen begonnen. Und ich bin froh sagen zu können, dass ich jetzt da bin, wo ich mir nie hätte vorstellen können!
Das Journal, das ich nach Day 16 nicht mehr geschrieben habe, ist hier: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5342.msg84843#msg84843
Die ersten zwei Wochen meiner Reise ohne PMO waren bei weitem die schwierigsten für mich, und diese Seite gibt mir immense Kraft und Hoffnung, die ich noch nie zuvor hatte. Nach ungefähr der dritten Woche stellte ich fest, dass ich die Seite nicht mehr brauchte und dass die Seite mich dazu brachte, mehr als nötig über Pornos nachzudenken. Es ist also das erste Mal seit einer Weile, dass ich dabei bin (und es wird höchstwahrscheinlich mein letztes Mal sein).
Um den Tag 100 bat ich ein Mädchen um ein Date. Sie wurde meine erste Freundin in etwa drei Jahren. Wir beide sind körperlich intim geworden und ich hatte zum ersten Mal in meinem Leben Sex am Tag 115. Ich habe kein Problem damit, mich körperlich mit ihr auszudrücken, und ich bin zuversichtlicher und glücklicher als in meinem ganzen Leben. Sie ist absolut wundervoll, und ich hoffe, dass die Zukunft für uns beide klappt.
Pornografie und Masturbation waren immer Dinge, die ich aufgeben wollte, aber nicht scheinen konnte. Dinge, die mein Gewissen und mein Selbstvertrauen immer ein wenig verschmierten. Jetzt sind sie weg und ich bin frei!
Ich werde nie wieder Pornos anschauen oder masturbieren. Diese Seite hat mein Leben verändert. Ich verlasse es jedoch jetzt und werde keine Antworten auf diesen Beitrag beantworten. Ich wollte nur jedem, der nach Hoffnung sucht, die Hoffnung geben, dass dies funktioniert! Und es ist wirklich lebensverändernd!
VERKNÜPFUNG - UnerschrockenTagebuch
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