Hallo, dies ist mein erster Beitrag auf meiner neuen Reise, um das lange verlorene Vertrauen wieder zu wecken, das ich einmal in mich hatte. Zunächst möchte ich sagen, dass ich seit dem 14-Zeitalter Pornos benutze, als ich meine Väter stash fand. Mann, wenn ich in der Zeit zurückgehen könnte, um mich aufzuhalten, würde ich es tun.
Ich bin jetzt 23 Jahre alt und ich kann ehrlich sagen, dass Pornos jede mögliche Beziehung zerstört haben, die ich jemals mit einer Frau hätte haben können. Und wegen meiner Angst und meines geschädigten Vertrauens bin ich bis heute Jungfrau. Ich bin oft dem Verlust meiner V-Karte nahe gekommen, aber die Angst, nicht in der Lage zu sein, Leistung zu erbringen, hat mich immer davon abgehalten, den Deal zu besiegeln. Jedenfalls geht es nicht nur um Sex, ich möchte mein Leben zurück. Ich habe Träume und bin bereit, für sie zu kämpfen.
Ich bin Musiker und fange an, mich um echte Prozesse in meiner Arbeit zu kümmern, und Pornos werden nicht der Grund sein, warum ich versage. Ich verdiene so viel mehr aus dem Leben als dies. Ich glaube, ich bin jetzt stark genug, um mich diesem Dämon zu stellen und zu gewinnen. Ich glaube an mich. Zum Zeitpunkt des Schreibens bin ich sechs Tage in meiner Nüchternheit. Das Ziel ist es, es bis zum Rest meines Lebens zu schaffen, ohne wieder Pornos zu benutzen, weiterhin Musik zu machen und es zu meiner Karriere zu machen und ein großartiges Mädchen zu finden, mit dem ich alles teilen kann.
Ich werde nicht scheitern. Ich habe zu viel Zeit verloren. Ich werde alles reparieren, solange ich noch jung bin. nicht mehr von der gleichen alten Sache. Mein neues Leben beginnt jetzt.
DURCH - lust4life
Tag 31 Kein PMO
Das Leben ohne Pornos ist nicht einfach, aber es sind keine Pornos, die es schwer machen. Es sind die Schwankungen in Stimmung und Energie. Letzte Woche war wahrscheinlich meine niedrigste Woche aller Zeiten. Ich fühlte mich einfach so allein und deprimiert von etwas Angst. Aber für die letzten ein oder zwei Tage scheint sich meine Stimmung wieder zu einer positiveren Sicht auf die Dinge zu verändern. Ich bemerkte, dass ich auch wieder weibliche Aufmerksamkeit bekomme, was gut ist. Ich habe noch keine Freundin, aber wenn sich diese Stimmungen weiter verbessern und in einem positiven Gleichgewicht bleiben, verstehe ich nicht, warum ich keine bekommen konnte.
Tag 44 - Der Nebel
Seit ich diese Reise begonnen habe, habe ich viele Phasen erlebt. Manchmal fühlten sich die Dinge wie pure Freude an, manchmal wälzte ich mich in der Dunkelheit der Depression. Was jetzt passiert ist, ist, dass diese beiden Welten zusammengestoßen sind. Ich bin im Grau, einem dichten, nebligen, unangenehmen Ort. Ich denke, die Leute nennen das Flat-Lining. Was auch immer es ist, ich mag es nicht. Ich vermisse wirklich jene Tage, an denen ich mich gesellig und kraftvoll fühlte, als hätte ich diese großartige Energie um mich. Im Moment fühle ich mich von allem getrennt. Es ist nicht das gleiche Gefühl, das ich vorher hatte, aber es ist trotzdem ein einsames Gefühl.
Tag 52 in zwei Stunden. Krank von diesem Neustart
Ich hatte in der letzten Woche zwei feuchte Träume. Meine Erektionen sind häufiger, aber immer noch nicht auf dem Niveau, das ich mir erhofft hatte. Ich denke, der Wille wird sich mit der Zeit ändern. Ich war auch in den letzten zwei Tagen extrem müde. Ich weiß nicht, worum es geht, aber es macht mich wütend. Ich habe irgendwie dieses Mädchen, das ich mag und sie mag mich und ich habe das Gefühl, dass dieser ganze Prozess alles ruiniert. Nichts ist konstant bei diesem Prozess, es ist nichts als konstante Höhen und Tiefen. Ich möchte einen guten Ort in meiner Genesung erreichen, an dem ich mit diesem Mädchen weitermachen kann, aber im Moment bin ich nicht sicher, ob ich bereit bin. Und ich möchte sie nicht warten lassen. Ich fühle mich festgefahren. Natürlich werde ich nicht zurückfallen. Ich möchte keinen Porno schauen. Ich bin nur wirklich bereit weiterzumachen, aber ich habe das Gefühl, mein Gehirn ist es nicht. 🙁
Tag 62 - Ich brauche bessere Freunde
Ein kleiner Überblick über meinen bisherigen Prozess. Meine Erektionen sind viel besser, aber ich scheine in und aus flachen Linien zu gehen. Diese neueste flache Linie war ziemlich leicht. Normalerweise ist mit ihnen ein deprimierendes Gefühl verbunden. Seit ich diese Reise begonnen habe, ist mir aufgefallen, dass meine Flatline-Perioden immer weniger depressiv sind. Hoffentlich bedeutet das, dass mein Gehirn kurz vor der vollständigen Heilung steht. Meine Fähigkeit, Dinge zu lernen, scheint ebenfalls gewachsen zu sein. Ich fühle mich emotional stabiler. Ich schlafe nur noch ein bisschen zu viel. Es gibt Tage, an denen ich erlebe, was sich wie Superenergie anfühlt, an vielen Dingen arbeiten und viel erledigen kann. An den meisten Tagen ist meine Energie jedoch ungefähr halb so hoch. Ich mache mir auch keine Sorgen mehr um Menschen, aber in letzter Zeit möchte ich nicht mehr sehr gesprächig sein, besonders nicht mit anderen Männern.
Vielleicht hatte ich in den letzten zwei Wochen eine einheitliche Stimme im Kopf, die mir laut sagte: „Du brauchst bessere Freunde !!! Warum hängst du für diese Verlierer herum? Was zur Hölle machst du?" Diese Stimme schreit mich immer wieder an und schreit mich an, bis ich keine andere Wahl habe, als danach zu handeln. und wenn man bedenkt, wie meine sogenannten Freunde sowieso höllisch zwielichtig erscheinen. Ich denke, jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um weiterzumachen. Jetzt könnte ich auflisten, wie kitschig diese Leute sind, aber ich ziehe es vor, es so auszudrücken. Ich verändere mich als Person, ich arbeite hart und lerne, ich träume und spare Geld. Ich habe Pläne für meine Zukunft, die ich bekomme Wenn meine zahnärztliche Arbeit erledigt ist, werde ich ein besserer Mensch, aber die Menschen um mich herum tun es nicht, sie tun nicht das, was ich tue, sie repräsentieren nicht nur das, wovon ich wegzukommen versuche, sondern sie sind nur Energie Drainagen im Allgemeinen. Ich würde gerne wissen, wo ich gute Freunde finden kann, aber stattdessen denke ich, dass ich sie mich finden lassen werde. Ich denke, so funktioniert das Universum manchmal. Wir finden, was wir wirklich wollen, wenn wir aufhören, danach zu suchen.
Heute ist Day 90 kein Porno
Es ist erstaunlich, dass ich so weit gekommen bin. es scheint, als habe ich erst gestern mit all dem angefangen, aber ich habe es geschafft, es war definitiv nicht einfach, aber ich habe es geschafft.
Ich denke, ich werde ab und zu etwas tun und einige Vorteile auflisten, die ich seit dem Aufhören des Pornos erlebt habe.
Vor:
- Schlechter Magen schmerzt täglich
- Stimmungsschwankungen
- ED
- milde Angst
- Leichte Depression
- Ich würde den ganzen Tag schlafen und aufwachen, als wäre ich Mist
- kein Fokus
- fühlte mich innerlich tot
- fühlte sich ignoriert und unsichtbar
- viele kopfschmerzen
Jetzt:
- Keine Angst jemals
- No Depression
- Habe nicht mehr ED (aber immer noch nicht 100%)
- Extrem leicht zu fokussieren und motiviert zu sein
- Ich lerne und verstehe die Dinge jetzt viel einfacher.
- keine Stimmungsschwankungen
- Ich lebe in mir
- Ich habe seit einiger Zeit keine Kopfschmerzen mehr gehabt
- Magen ist viel besser
- Immer noch kein sozialer Schmetterling, aber überall, wo ich hingehe, sprechen die Leute zu mir, besonders zu Frauen
- Der Schlaf ist viel besser und ich kann im Allgemeinen weniger davon bekommen
- tiefere Stimme
- mehr Gesichtsbehaarung
Die größte Veränderung, die ich auch bezeugen kann, ist mein gesünderer Geisteszustand. Ich fühle mich viel weniger emotional und habe viel mehr Kontrolle über mich. Die Leute um mich herum können mich nicht mehr mit allem, was sie tun, beeinflussen. Ich nehme die Dinge viel weniger persönlich und fühle mich viel glücklicher mit mir selbst. Ich habe nicht das Bedürfnis, alle glücklich zu machen oder zu versuchen, ihre Probleme zu lösen. Die Leute können mich entweder akzeptieren oder verdammt noch mal raus, und ich habe ein paar "sogenannten Freunden" gesagt, dass sie genau das tun sollen. Ich bin kein Dummkopf.
Meine Ansichten zu Sex und Frauen haben sich geändert. Dieser ganze Prozess hat mir wirklich klar gemacht, wie sehr ich Frauen verehre und bewundere. Ich liebe sie, respektiere sie und ich hasse es, wenn sie brutal behandelt werden. Das Aussteigen aus dem Porno hat es jedoch geschafft, dass ich nie wieder verrückt nach einer Frau werde. Ich respektiere mich zu sehr. Ich werde einigen Frauen in meiner Vergangenheit zugeben, dass ich ein „Ja-Mann“ war. Ich würde ihnen geben, was sie wollten, alles; nur um zu zeigen, dass es mich kümmerte. In der Hoffnung, dass sie mich wieder lieben würden. aber es hat nie funktioniert. Ich habe das vor langer Zeit über mich selbst bemerkt. Ich konnte nicht verstehen, warum ich immer ein Weichei wurde, wenn es um Frauen ging, die ich wollte. Ich war nicht immer so gewesen. Aber jetzt, da ich mich von Pornos befreit habe, kann ich ehrlich sagen, dass ich weg bin. Ich denke, Frauen können das auch verstehen, weil ich schwöre, dass sie mich jetzt so anders ansehen. Ich wünschte nur, meine Erektionen wären wieder 100%, dann wäre ich wirklich gut.
Jedenfalls ist das alles, was ich wirklich zu berichten habe. 90 Tage sind nur der Anfang, der Rest meines Lebens muss ich aufrechterhalten, also feuere das an!
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