Ich bin 23 Jahre alt männlich, ich habe masturbieren zu Pornos seit ich 12 war, 13 Jahre alt. Inzwischen litt ich an sozialer Angst, Zwangsstörungen und Alkohol und Pot, um mich zu entspannen und zu beruhigen.
Ich hatte nie eine Freundin und zweimal habe ich versucht, mit Mädchen zu schlafen. Ich konnte es nicht aufstehen, weil ich mir Gedanken machte, mir Dinge zu erzählen.
Ich war verzweifelt und wusste nicht, was ich tun sollte. Ich habe am 6 als letztes Mittel aufgehört zu masturbieren und Pornos anzuschauen. Die Veränderung war außergewöhnlich. Ich fühle mich ehrlich, als würde ich ein neues Leben führen. Meine Zwangsstörung ist weg, meine Angst ist weg und ich bin kurz davor, eine Freundin zu haben. Ich habe auch so viel Energie, dass ich jeden zweiten Tag Sport treibe oder trainiere.
In Kombination mit Meditation beruhigte ich meinen Geist und meine Konzentration ist besser als je zuvor. Ich habe aufgehört zu trinken, weil mein Selbstvertrauen himmelhoch ist und ich das Gefühl habe, heutzutage mit jedem Mädchen sprechen zu können. Ich weiß nicht mehr, was ich sagen soll. Ich habe versucht, meinen Freunden zu sagen, sie sollen aufhören, die auch begeisterte Pornonutzer sind, aber sie wollen einfach nicht zuhören. Es ist Schande. Ich möchte nur sagen, weiter zu kämpfen, weil es sich lohnt.
Ich grüße dich, NoFapers.
FADEN - 100-Tagebericht
by PureO
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