Für mich war es nicht das magische Heilmittel, auf Masturbation und Pornografie zu verzichten, wie manche Leute es sich vorgestellt hatten. Ich hatte das Gefühl, dass es anfangs eine Flitterwochenperiode gab, in der ich hoch im Leben war, aufgeregt, dass ich die NoFap-Herausforderung ausprobierte und ständig nach Anzeichen Ausschau hielt, die all die Dinge bestätigten, die die Leute sagten.
Die Dinge waren ungefähr drei Wochen lang großartig, und dann fühlte ich mich wirklich niedergeschlagen. Ich bemerkte, wie langweilig mein Leben war: Ich hatte keine tiefen Verbindungen zu den Menschen um mich herum, meine sozialen Fähigkeiten und meine Körpersprache waren schrecklich (insbesondere Augenkontakt) und ich war immer besorgt um andere Menschen. Mir wurde klar, dass ich Masturbation und Pornos als Flucht vor der Realität benutzte. Wenn ich vorher eine Ahnung von diesen Gefühlen hätte, würde ich einfach warten, bis mein Haus leer ist, eines ausradieren und so tun, als wäre mein Leben großartig. Es war eine elende Existenz.
Ohne Masturbation, um meine Probleme zu lösen, musste ich anerkennen, dass mein Leben Scheiße war. Aber je mehr ich über meine Probleme nachdachte, desto mehr überlegte ich, sie zu lösen, und sie begannen auf magische Weise, sich selbst zu lösen. Ich kann nicht sagen, dass alle meine Probleme gelöst sind, aber ich bin definitiv ein besserer Mensch als zuvor.
Wenn Sie NoFap noch nicht kennen, möchte ich nur sagen: Behandeln Sie NoFap nur als Werkzeug, um besser zu werden und Vertrauen in sich selbst zu haben, denn Sie sind stärker als Sie denken. Wenn der Drang zu groß wird und Sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren, erinnern Sie sich einfach an die Worte von Dalton aus dem Film Roadhouse: „Es wird schlimmer, bevor es besser wird.“
VERKNÜPFUNG - Update nach 60-Tagen von NoFap
by SoquidSnake
April 2015
Ich mache NoFap seit ungefähr einem halben Jahr und ich liebe die Art und Weise, wie es mein Leben beeinflusst. Ich habe so viel mehr Freizeit, bin produktiver und meine Gedanken sind klarer als je zuvor.
Wie gehen Sie damit um, dass Sie nicht in der Lage sind, "die Kugeln aus der Waffe zu nehmen"? für NoFap
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