Hallo allerseits, mein Name ist ____, 24, ich bin Italiener, also entschuldige mich zuallererst für mein unvollkommenes Englisch. Meine bisherige Geschichte: Ich habe mit 15 Jahren angefangen, mit Pornos zu masturbieren, ungefähr 4-5 Orgasmen pro Woche, aber manchmal viel mehr, aber ich hatte bis vor 4 Monaten keine Probleme mit Mädchen. Ich bin eine sehr soziale Person, ein gutaussehender Mann, viel Erfahrung mit echten Mädchen. Ich dachte immer, dass meine Pornogewohnheit harmlos ist. Ich habe mich im März 2012 nach anderthalb Jahren Beziehung von meiner Freundin getrennt. Sex war verrückt, fantastisch Eigentlich denke ich, dass ich darin ziemlich talentiert bin. Das Problem ist, dass ich nach der Trennung viel mehr als sonst mit Pornografie zu masturbieren begann, ungefähr dreimal am Tag.
Vor 4 Monaten, wahrscheinlich am 1. November, hatte ich eine schreckliche Erfahrung mit einem Mädchen, einem Mädchen, das ich sehr kannte und schätzte. Ich konnte meine Sexualität einfach nicht ausdrücken, mein Penis reagierte nicht, ich war schockiert. Ich habe mit ihr versucht, ungefähr 6 Mal Sex zu haben, nur 3 Mal hat es funktioniert, aber der einzige Weg, mich aufrecht zu halten, bestand darin, mich sehr zu stimulieren… und auch in diesen Situationen hatte ich Sport.
Ich beschuldigte viele Dinge, Stress, Angst (aber ich hatte Angstprobleme und ich wusste genau, wann ich ängstlich bin), Gesundheit (ich bin die gesündeste Person auf Erden), Probleme mit ihr. Und dann habe ich YBOP entdeckt.
Also gut, ich habe beschlossen, die Pornografie zu beenden. Für immer. Und das gelingt mir. Ich habe am 6. Januar angefangen, jetzt bin ich fast 60 Tage ohne Pornografie. Ein bisschen Heißhunger, aber ich bin wirklich willensstark.
Aber das Problem ist die Masturbation: Ich habe in diesen 6 Monaten ungefähr 2 Mal masturbiert (nur Sensation, kam schnell), ich konnte nicht länger als 8 Tage aufhören, aber ein guter Fortschritt ja, aber ich war nicht zufrieden. Ich entschied mich mit viel Kraft, dies zu stoppen. Für immer. Jetzt bin ich 11 Tage kein M und ich habe fast kein Verlangen.
Ok, was ist das Problem? Ich habe diese 2 Monate sehr stressig gelebt, ich bin jetzt Single, ich habe enorme Entzugserscheinungen (besonders im ersten Monat, einschließlich 4 Tagen HOCD, hatte ich Angst, aber ich fing an zu denken, dass ich homosexuell war, wegen eine 1-wöchige Flatline, eine der schlimmsten Erfahrungen in meinem Leben). Aber ehrlich gesagt denke ich, dass ich kein schlimmster Fall bin… warum? Weil diese schreckliche Erfahrung mit diesem Mädchen ein glückliches Zeichen der Besorgnis war und ich diese Angewohnheit aufhörte, bevor sie schlimmer wurde (Gary Wilson, ich werde Ihnen nie genug danken).
Da ich sehr viel Erfahrung mit echten Mädchen hatte und ich den Porno völlig vergesse (vielleicht ist mein Hauptproblem die Masturbation), meine Rückblenden betreffen meine Erfahrungen mit Mädchen. Ich kann jeden Porno-Gedanken in weniger als einer Sekunde entfernen, Meditation wirklich, wirklich hilft). Um den Tag 20 herum begann ich morgens Wald (jede Woche wird es besser) und spontane Erektionen (es hängt von Tag zu Tag ab). Meine Sensibilität ist ausgezeichnet, eine sanfte Berührung war gut genug, um mich aufrichten zu lassen.
Damit? Ich weiß nicht, ob ich geheilt bin. Vielleicht liegt es an der Angst, aber ich möchte eine Freundin haben, die versteht, ob ich geheilt bin oder nicht, aber ich habe auch Angst zu scheitern. Ich weiß, dass dies nicht 60 völlig gerade Tage sind (wegen der Masturbation), also denke ich, ich sollte 90 Tage gehen und dann einen Punkt machen.
Irgendein Rat? Ich habe immer noch Stimmungsschwankungen und manchmal bin ich depressiv. Leider hatte ich immer ein Mädchen an meiner Seite, so dass es schwierig ist, stark zu bleiben (sowohl körperlich als auch geistig).
PS: Ich muss das jedem sagen, der einen Rückfall hat: Mach dir keine Sorgen, mach weiter so. Der mentale Zustand „Porno ist keine Option mehr“ ist das Beste, was Sie jemals hatten. Steh auf, lass deinen Computer in Ruhe. Fitnessstudio, Kontakte knüpfen, spazieren gehen, gesund essen, die Kultur verbessern ... es geht nicht um Pornosucht, es geht um eine Lebensweise. Echte Frauen sind großartig, echter Sex ist großartig. Ich möchte es einfach wieder erleben. Und auch Sie, jeder hat das verdient.
PPS - Ich würde diese hässliche Situation niemandem empfehlen, selbst meinen schlimmsten Feinden.
WIEDERHERSTELLUNG - Ich bin wieder ein Mann. Ich bin so stolz auf mich.
by IcyEyes
Nach 73 Tagen weg von Porno und 16 Tagen heute vor Masturbation hatte ich Sex mit meiner Ex-Freundin. In den letzten 2 Wochen hatte ich eine brutale Flatline und erst gestern begann ich eine echte Veränderung in meiner Stimmung und Erektion zu spüren. Meine Libido kehrte zurück. Zufällig besuchte mich heute mein Ex und wir begannen über unser Leben, unsere Probleme, sexuelle Spannungen in der Luft zu sprechen ... und dann SEX! Drei verdammte Male! Das erste Mal kam ich in ungefähr 5 Sekunden, dem schnellsten Sex aller Zeiten (ich war zu empfindlich, ich denke es ist normal).
Nach 30-Minuten hatte ich eine weitere Sitzung, eine großartige. Und dann noch einer. Über 10 Minuten jeweils. Jedes mal mit kondom!
Die Erektionen sind zu 80-90%, ich bin noch nicht vollständig genesen, aber ich habe das Licht am Ende des Tunnels gesehen.
Freunde, niemals aufgeben, Arbeiten neu starten. Es funktioniert wirklich.
Ich möchte Gary Wilson für alles, was er gemacht hat und für uns macht, danken. Als italienischer Apotheker garantiere ich Ihnen, dass ich alles dafür tun werde, um Menschen zu warnen, die mit diesem Problem zu kämpfen haben. Ich möchte das Wort verbreiten, als wissenschaftlicher Mann soll ich das tun.
Ich werde diesem Forum weiterhin folgen, um zu helfen und Tipps zu geben (und nach bestimmten Problemen fragen).
Langsam werde ich 100% sein und dieser Albtraum wird vorbei sein. Aber jetzt weiß ich, dass es funktioniert.
Einige Tipps für alle:
1) kein Porno, in jeder Hinsicht. NIE WIEDER FICKEN.
2) so viel wie möglich von der Masturbation fernhalten.
3) Meditation ist für mich grundlegend, jeden Tag, ungefähr 15-40-Minuten, ich glaube, es hat den Heilungsprozess beschleunigt
4) Ändere deine Gewohnheiten, sei nicht sesshaft
5) gut essen und Sport treiben.
6) sozial sein. Mach dir nicht zu viele Gedanken über das Trinken ... eine Nachtparty mit Freunden ist gut für deine Stimmung. mit Mäßigung natürlich
7) Supplementierung ist möglicherweise nützlich (L-Arginin ist gut)
8) Ich empfehle jedem, der zu sehr mit der Unterstützung eines Psychotherapeuten zu kämpfen hat. Ohne eine könnte es so viel schwieriger sein
9) und der letzte: Hoffnung. Ich weiß, dass es schwierig ist. Ich habe in diesen Tagen so viel geweint, dass ich Angst hatte, alles zu verlieren, woran ich glaubte. Aber glauben Sie mir, wir können es schaffen. Ich habe es gemacht.
Und es ist noch nicht vorbei. Das Leben ist hart. Es wird immer so sein.
Aber wenn das Leben uns blind macht, bleibt uns die Liebe gütig.
Eine bessere Person.
6 MONATE SPÄTER - ED geheilt, 8 Monate ohne Porno, aber Problem mit weichen Bildern
Hallo zusammen, ich entschied mich nach langer Zeit wieder zu YBR zurückzukehren.
Ich konnte nach 80-Tagen ohne pmo (Januar 2013 bis März) erfolgreich umboten, hatte erfolgreichen Sex und alles lief dank dieser Website, meinem Therapeuten und vielen Schwierigkeiten.
In diesem Sommer begann ich sehr langsam mit weichen Bildern zu masturbieren, am Anfang ungewollt wie Modellieren und Unterwäsche, vielleicht zweimal in der Woche. Seitdem ich ED besiegt habe, hat sich meine Willenskraft geändert (während des Neustarts habe ich nie einen Rückfall erlitten), so dass ich es für meine Gesundheit nicht schädlich fand.
Ich habe immer noch guten Morgen Holz und ich bin fast sicher, dass ich die Bedingungen habe, um Sex ohne Probleme zu haben. Ich fühle mich normal, aber ich möchte diese schlechte Angewohnheit wirklich beenden. Ich habe Angst zu eskalieren ... Ich hasse Pornos, ich interessiere mich nicht einmal für solche Sachen (ich habe eine Art psychologische Mauer darüber), aber die Angst bleibt.
Psychotherapie ist immer noch sehr nützlich, aber ich finde es problematisch aufzuhören, vor allem, weil ich neugierig bin, oft sind diese Bilder sogar nicht interessant und ich beende das Masturbieren nur mit Empfindungen, aber es ist… nicht normal.
Irgendwelche Tipps? Ich habe k9 und andere Programme auf meinen Geräten, aber Sie können keine weichen Bilder löschen ... es ist fast unmöglich!
Und das größte Unbehagen ist, dass ich nicht einmal daran interessiert bin, ich bin gerade Single und ich muss meine sexuellen Spannungen lösen. Ich bin nie eskaliert, aber ich habe Probleme, mein sporadisches Verlangen in den Griff zu bekommen.
Es ist utopistisch, unseren sexuellen Drang vollständig zu verwalten?
UPDATE - Voll geheilt, dann nach einem Jahr fiel ich zurück… und ich hatte wieder ED!
07. September 2014
Hallo Leute, ich habe so viele Male in diesem Forum gepostet und hoffte nur einen Neustart. Ich habe meine Reise im Januar 2013 angetreten und ich habe meine erektilen Funktionen im März 2013 nach 70 Tagen ohne Porno und ein wenig Masturbation (wie weniger als möglich). Ich hatte immer stärkere Erektionen, Sex war gut und ich war wieder glücklich.
Das Problem ist, dass ich vor drei Wochen von Mai 2013 bis August 2014 keinen Sex hatte, also begann ich Frustration zu entwickeln, weil ich keine Freundin hatte (ich sehe gut aus und bin super gesund, aber ich bin im Grunde schüchtern und hatte es ein hartes Jahr der Arbeit und des Studiums). Und diesen Sommer hatte ich ungefähr fünf Mal einen Rückfall mit Internet-Pornos (ich hatte in den letzten Monaten kleinere Rückfälle mit Dingen, die ich für nicht schädlich hielt).
Nach all der Zeit ohne Pornos war ich mir sicher, dass mich ein paar Sitzungen überhaupt nicht verletzen würden, aber ich bemerkte es
Morgenholz und spontane Erektionen
-schwächere Erektionen im Allgemeinen
-Schwierigkeit, den Orgasmus während der Masturbation zu erreichen
-aber meistens: Ich habe dieses WUNDERBARE Mädchen diesen Sommer getroffen und tatsächlich ist sie jetzt meine Freundin. Wir hatten zweimal Sex, aber ich bemerkte, dass ich Schwierigkeiten hatte, Erektionen in einigen Positionen aufrechtzuerhalten ... und im Allgemeinen bin ich nicht so stark wie ich kann. Auf keinen Fall der beste Sex meines Lebens. Wenn ich 100% gesund bin, kann ich buchstäblich stundenlang Sex haben. Etwas ist schief gelaufen.
Ich bin 26 Jahre alt, ich bin gesund, ich meditiere jeden Tag, ich treibe Sport, ich soll ein guter Liebhaber sein.
Offensichtlich hängt etwas mit der Leistungsangst zusammen, die fast jeder beim ersten Geschlechtsverkehr mit einem neuen Partner hat, aber ich bin mir sehr sicher, dass Pornos, selbst nur fünfmal im Jahr, einen sehr, sehr schlechten Effekt auf mich hatten.
Nie wieder ficken, wirklich. Das Zeug ist Gift. Ich war dumm ... ich kann nie wieder ficken.
Ich habe kein Verlangen und keine Probleme, mich davon fernzuhalten, keine Angst oder die schrecklichen Abstinenzwirkungen, die ich vor einem Jahr hatte. Heute denke ich, ich bin ungefähr einen Monat davon entfernt. Das Problem ist, dass ich am 25. September Ich gehe für eine Woche zu meiner Freundin!
Und ich möchte wirklich keine Probleme mit ihr haben. Ich habe ungefähr 18 Tage Zeit, bevor ich zu ihr gehe. Ich habe durchschnittliches Morgenholz und manchmal Halb-Erektionen, aber es ist nicht gut. Es könnte ein bisschen besser sein.
Zum ersten Mal seit Beginn meiner Reise vor über einem Jahr denke ich über die Idee nach, Levitra zu verwenden. Vielleicht ist es nicht notwendig, aber ich möchte nicht scheitern. Ich hasse dieses Ding wirklich, ich dachte es wäre vorbei, ich war so geil, so vital, so glücklich über mich.
Leute, ich frage, ob jemand in ähnlichen Fällen einen schnelleren Neustart bemerkt hat. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich weitere 60-90 Tage Neustart benötige, schließlich habe ich kein Verlangen und bin nicht in einer Flatline / toter Penis wie vor einem Jahr.
Außerdem meditiere ich wie verrückt und gehe in den MONK-MODUS. Ich habe nicht einmal Mädchen auf der Straße gesehen. Ich möchte einfach nur mit meiner Freundin großartig sein, wie sie es verdient.
Ps Entschuldigung für mein Englisch, ich bin Italiener.
PPs Was ist mit Kegeln? Um mehr zu halten, habe ich in den letzten Monaten oft Kegel umgedreht. Vielleicht ist mein Beckenboden jetzt zu entspannt. Es ist seltsam, spontane Erektionen zu haben (gutes Zeichen für Dopaminrezeptoren), aber so schwach wie mein (schwaches) Morgenholz. Ich möchte das nicht überkomplizieren, aber ich denke auch über diesen Faktor nach. Ich hasse diese Situation und bin wütend auf mich selbst. Es könnte viel besser sein, wenn ich mich entscheide, nie wieder zum Porno zurückzukehren.
Vielen Dank an alle, haltet euch von dieser Scheiße fern. Ich wurde vor einem Jahr geheilt und werde wieder geheilt. Und das nächste Mal werde ich keine Fehler machen.
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