Erfolg !!!Ich möchte alle wissen lassen, dass ich ein wirklich schlechter PIED-Fall bin, der nach 2 Jahren und 3 Monaten geheilt ist. Ich habe mich immer gefragt, warum Männer Frauen gejagt haben und warum ich nie das Bedürfnis dazu hatte. Ich habe mich immer gefragt, warum ich nie eine attraktive Frau verfolgt habe, die eindeutig in mich verliebt war. Ich hatte nicht viel Erfahrung in der High School und verlor meine Jungfräulichkeit im College. Ich habe Zeiten durchgemacht, in denen ich dachte, ich sei schwul. Ich würde den Tod an meinem Penis festhalten und über die schlimmsten Dinge phantasieren müssen, um auszusteigen. Ging die meisten Arten von Pornos durch und wusste nicht, wie schlimm es war, bis es viel zu spät war.
Im Mai 2012 datierte ich mit dem, was ich für das perfekte Mädchen hielt. Wir haben uns auf allen Ebenen verstanden und ich habe alles an ihr geliebt. Wir waren einen Monat zusammen und versuchten Sex zu haben und es war nicht erfolgreich. Wir haben es an den nächsten 3 Wochenenden erneut versucht und es passierte immer noch nicht. Ich hatte sogar für diesen zweiten Monat aufgehört zu masturbieren. Ich habe YBOP erst im Herbst 2012 gefunden und mich entschlossen, sofort neu zu starten. Das einzige Problem war, dass ich mehr als 30 Tage neu gestartet und dann einen Rückfall erlitten habe. Dies dauerte fast 5 oder 6 Monate, bis ich wieder anfing, mich zu verabreden. Ich konnte erfolgreich Sex mit einem anderen Mädchen haben, das ich wirklich mochte, aber meine Erektion war vielleicht 60% in einem Kondom und ich war einfach nicht begeistert. Mein Selbstvertrauen stieg ein wenig und ich fing an, Mädchen von der Bar nach Hause zu bringen, und ich war immer noch nicht so erfolgreich. Eine der wenigen erfolgreichen Zeiten war, als ich mit einer verheirateten Frau schlief und alles über mich selbst neu bewerten musste.
Dies ist, wenn sich die Dinge wirklich geändert haben - Im März dieses Jahres habe ich mir kleine Ziele gesetzt und mehr als 110 Tage ohne PMO verbracht. Ich habe auch aufgehört, das Internet so oft zu nutzen und mich hier wirklich nur einmal alle 3 oder 4 Tage angemeldet, wenn nicht weniger. Ich habe mir den Arsch abgenommen, den GMAT festgenagelt und bewerbe mich gerade an Business Schools. Ich bin mit einer wundervollen Frau zusammen, mit der ich jetzt 5 Mal Sex hatte, ohne Probleme (die ersten paar Male mit einem halben Cialis).
Was habe ich getan?
- Setze Ziele für mich, um mit mir selbst und anderen zu konkurrieren
- Begann zu wandern und ein bisschen mehr zu reisen
- Fokussiert mehr auf meine Karriere (Arbeit und Graduiertenschule)
- Ich habe mich aus meiner Komfortzone herausgeholt
- Habe wieder sportlich Sport getrieben
- Gepflegt trainieren und meditieren
- Proaktiv versucht, meine Sexualität um Frauen herum auszudehnen und weibliche Freundschaften zu mindern
Wie hat es geholfen?
- Ich bin fit als in der Vergangenheit, was zum Selbstwertgefühl beiträgt.
- Ich habe viel in meine Freundschaften und Beziehungen investiert
- Wenn ich mit einem Mädchen zusammen bin, konzentriere ich mich viel mehr auf sie und den Moment. Wenn ich Sex habe oder intim werde, denke ich nicht an Arbeit, Schule, meine Familie usw. Ich habe mich proaktiv auf sie konzentriert und schließlich alles andere vergessen. Als ich das letzte Mal Sex hatte, dachte ich nicht an meine Erektionsstärke oder eine mögliche verzögerte Ejakulation, sondern genoss einfach jede Sekunde, die ich mit ihr verbrachte.
- Ich bin auch viel mehr in Arbeit und Karriere investiert
- Ich bin viel weniger am Computer (minus Fantasy Football) und schaue viel weniger fern.
Für diejenigen, die immer noch an diesem Prozess zweifeln, treten Sie einfach einen Schritt zurück und konzentrieren Sie sich auf Ihr Endziel und den täglichen Prozess, den Sie unternehmen müssen, um dorthin zu gelangen. Vor (und manchmal während) dem Neustart war ich fast selbstmörderisch und bezweifelte den Sinn des Lebens wegen dieses verdammten Problems. Ich habe es nicht getan und du auch nicht. Das können wir alle!
Ein besonderer Dank geht unter anderem an 40new30, Gameover, EDnightmare und Xenohenheim für die fortlaufenden Antworten in meinem Tagebuch. Ich kann nicht erklären, wie sehr mir selbst die geringste Unterstützung dabei geholfen hat.
Mein Tagebuch ist auch in meiner Unterschrift.
Fühlen Sie sich frei, mir irgendwelche Fragen zu stellen!
VERKNÜPFUNG - 2 + Jahre später ist mein PIEED Gone
DURCH - tk8888
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=14156.0 - Mein Tagebuch
Früher Post - Die ersten 90 Tage - Ein Bericht
by tk8888
Ich bin 25 Jahre alt und habe vor etwas mehr als einer Woche 90 Tage im harten Modus verbracht. Ich hatte jedoch keine Zeit, über die Fortschritte zu berichten, die ich aufgrund eines geschäftigeren Zeitplans als in der Vergangenheit gesehen habe:
Sexleben - Ich hatte 2 feuchte Träume. Meine Erektionen sind stärker geworden und ich bekomme jetzt Erektionen beim Händchenhalten und Küssen, was mir in der Vergangenheit noch nie passiert ist. Ich komme immer noch ein wenig in meinen eigenen Kopf und die Erektionen neigen dazu, ziemlich schnell zu sterben, aber ich bin sicher, dass es nur besser wird, wenn ich neu verdrahtete. Ich konnte meine Erektion im Bett nicht testen, hoffe aber zu bald. Ich habe etwas Gepäck, um das ich mich mit einem Mädchen kümmern muss, bevor ich wirklich frei mit anderen Mädchen in Kontakt treten kann.
Arbeit - Ich habe in den letzten Monaten härter gearbeitet als in den zwei Jahren zuvor. Es scheint mir auch nichts auszumachen, härter und länger zu arbeiten. Meine Aufgabe besteht darin, Konten zu verwalten, und ich habe anscheinend jedes einzelne Meeting mit einem größeren Zweck besucht, unabhängig davon, ob ich mit einem Angestellten oder einem Arbeiter spreche. Das Vertrauen war himmelhoch und ich konzentriere mich besser als je zuvor auf mein Ziel und meine Ziele. Das Vertrauen wurde mehr durch persönliche Vertrauensübungen beeinträchtigt, die ich täglich mache, als durch den Neustart von IMO.
Karriere - Ich habe studiert und was mich jetzt von mir unterscheidet, ist, dass ich in der Vergangenheit immer über die Ergebnisse nachgedacht habe, bevor ich Zeit, Schweiß und Energie investiert habe, um die Aufgaben zu erledigen. Ich zerlege jetzt die Dinge in den täglichen Prozess und erledige alles. Wenn ich 45 Minuten Zeit habe, um etwas zu lernen oder mich um andere berufliche Angelegenheiten zu kümmern, werde ich es tun. Wiederum nehme ich mir viel Zeit, um herauszufinden, was ich wirklich will, wie es geht und was es braucht, um tiefer dorthin zu gelangen, und nicht unbedingt dem Neustart zuzuschreiben.
Soziales Leben - Ich habe mein soziales Leben viel mehr genossen und denke kaum daran, nach Hause zu gehen und abzuhängen / zu masturbieren. Wenn ich unterwegs bin, möchte ich mit Freunden bis in die frühen Morgenstunden draußen bleiben und einfach eine tolle Zeit haben. Wenn ich morgens wandere, möchte ich den ganzen Tag dort draußen verbringen. Ich sage ja und schaue nicht zurück! Dies war für mich das Beste am Neustart. Ich bin abenteuerlustiger und weniger ein Homebody geworden. Wenn ich zu Hause bin, schaue ich nur fern oder spiele Videospiele, wenn ich mit Freunden zusammen bin.
Was mir geholfen hat: - Das Training hat mir sehr geholfen, aber ich bin nicht mehr so viel gegangen, seit ich meine Mitgliedschaft gekündigt habe, als ich in meine Stadt gezogen bin. - Das Umverdrahten war unglaublich und ich möchte immer mehr. Obwohl ich es nicht mag, neu zu verdrahten, um mich mit Mädels neu zu verkabeln, ist mir das egal oder ich sehe keine Zukunft mit. - Meditation hat mir wirklich geholfen, mich zu beruhigen und mich im Moment besser zu fühlen. Dies zusammen mit dem Buch Zen und der Kunst der Motorradpflege lehrte mich, nicht mehrere Aufgaben zu erledigen und mich einfach auf jede einzelne Aufgabe / jeden Moment / jedes Hobby / jede einzelne Interaktion in diesem Moment und nichts anderes zu konzentrieren. - Ziele setzen und kein Ziel ist zu klein. Ich begann mit 1 Tag, dann 2 Tagen, dann 3 Tagen, dann 4 Tagen, dann 5 Tagen, dann 6 Tagen, dann 1 Woche, dann 10 Tagen, dann 14 Tagen, dann 17 Tagen usw. Diese kleinen Gewinne bauten mein Vertrauen auf Für einen Stretch Run dachte ich, ich könnte es nicht schaffen. Ich konnte es in den paar Monaten vor diesem Neustart nicht einmal eine Woche schaffen.
Finden Sie Ihre Trigger und planen Sie einen Weg, um sie zu bekämpfen. Meine größten Auslöser waren Pornos, wenn ich betrunken, einsam, wütend, traurig usw. war. Ich beschloss, mir einfach zu sagen, dass ich in diesen Staaten keine Pornos anschauen würde. Ich würde mir das sagen, wenn ich in diesen Staaten war, dass das Anschauen von Pornos das Problem verstärken würde. Obwohl ich in den letzten 3 Tagen dreimal einen Blick darauf geworfen habe, habe ich mich nicht einmal zurückgezogen.
Abschließend muss ich meine Erektionen bald testen und habe mich in den letzten 3 Tagen mit verschiedenen Mädchen (4 oder 30) neu verkabelt, um einfach den Moment zu genießen und diese Vorfreude auf Sex aufzubauen. Ich weiß nicht, ob 90 Tage für mich genug waren, aber es hat sicher geholfen! Ich habe mich natürlich sozialer gefühlt als in der Vergangenheit und sage jetzt eher Ja und gehe Risiken ein. Die Klarheit hat mir mehr Zeit gegeben, mich auf wichtigere Dinge zu konzentrieren, sei es Arbeit oder Studium. Ich muss es besser machen, konsequent zu sein, aber es hilft.
Ich freue mich ehrlich gesagt mehr auf 180 Tage, mehr Neuverdrahtung und konsequenteren Gewohnheitsaufbau, obwohl die ersten 90 Tage sehr hilfreich waren! Ich betrachte mich noch nicht als Erfolg. Sobald ich mein Ziel erreicht habe, Sex ohne Probleme zu haben, werde ich sagen, dass dies ein Erfolg war.
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