Alter 25 - Nach 2 Jahren Nofap-Versuchen habe ich es 2 Monate lang geschafft - ED, Angst und Depression überwunden

Ich entdeckte zuerst NoFap, bevor ich überhaupt wusste, dass ich vor Jahren bei 2 eine durch Pornos hervorgerufene erektile Dysfunktion hatte. Ich konnte es zuerst nur ein paar Tage oder Wochen machen und dann würde ich zwischen den Versuchen lange Zeit binge.

Ich war depressiv und sozial besorgt und wusste nicht warum. Dann traf ich ein Mädchen und obwohl ich sehr von ihr angezogen war, konnte ich nicht hart werden. Ich kreidete es zu Whiskyschwanz und Müdigkeit und fand schließlich meinen Weg zurück zu alten Gewohnheiten. Einige Monate später war ich einige Wochen ohne PMO gegangen und hatte an mehreren Tagen ein anderes Mädchen gefragt. Wir wurden intim und das Gleiche geschah ohne den ermüdenden Alkohol. Ich dachte, dass vielleicht mein regelmäßiges Unkrautrauchen der Grund war, also hörte ich damit auf und versicherte ihr, dass ich bereit sein würde, sobald das THC mein System in ein paar Wochen geräumt hat… Ein paar Wochen vergingen und immer noch kein Boner. Endlich wurde mir klar, welchen Schaden PMO mir psychisch und physisch zugefügt hatte. Sie hat mich einfach nicht annähernd so sehr angemacht wie Pornografie, obwohl sie schön war.

Nach etwas mehr als einem Monat und mehreren „gescheiterten“ Versuchen konnte ich hart genug für die Penetration werden und hatte kurz enttäuschenden Sex mit ihr. Immer noch Sex! 😉 Zum größten Teil war jedes Mal, wenn wir danach Sex hatten, immer besser. Erst neulich, bevor sie in die Ferien ging, hatten wir ungefähr eine halbe Stunde lang Sex. Ich fühle mich sehr nahe daran, geheilt zu werden.

Danach nutzte ich die Gelegenheit, um darüber zu sprechen, ob wir uns gegenseitig exklusiv sein würden. Sie antwortete: "Ich denke schon." Ich neugierig. Sie sagte, sie glaube nicht, dass sie Sex mit jemand anderem haben wird, aber es wäre in Ordnung, wenn ich andere Leute sehen würde. Ich denke, die meisten Jungs wären begeistert, aber ich fühlte mich niedergeschlagen. Früher in dieser Nacht bot sie scherzhaft, aber nicht scherzhaft an, eine 4-einige mit einem Paar zu haben, das ich ihr gerade vorgestellt hatte. Als ich sie später danach fragte, zeigte sie, dass sie es ernst meinte, wusste aber, dass es nicht passieren würde (wegen mir). Ich kann nicht anders, als das Gefühl zu haben, dass sie sich nur mit einem anderen Mann treffen möchte. Sie zeigt allmählich ein geringes Selbstwertgefühl und mir ist klar, dass eine Beziehung zu diesem Mädchen nicht gesund wäre. Also ging ich mit der Vereinbarung, dass wir nur Fickfreunde sind. Wir haben unsere Jungfräulichkeit aneinander verloren, deshalb tut es mir weh, dass sie sich nicht darum kümmert, dass ich mich mit anderen Mädchen verbinde. Ein Teil von mir glaubt ihr nicht. Ein Teil von mir will es herausfinden.

Obwohl ich von ihr verletzt wurde, bin ich überwältigend dankbar für das, was geschehen ist. Ich überwand eine Sucht, die mich für das Leben desensibilisierte. Es ist lange her, dass ich Emotionen so stark gespürt habe und ich habe sie nie so begrüßt wie jetzt. Ich identifiziere mich nicht mehr mit ihnen oder lasse mich zum Opfer werden. Ich fühle mich jetzt wie ein Mann. Ich habe 2 Jahre lang Nofap ausprobiert und trotz eines Versagens nach dem anderen habe ich nie aufgegeben. Ich werde erstickt, wenn ich das jetzt schreibe. Es war so verdammt schwer, aber ich habe es getan und es ist noch nicht vorbei. Jeder Tag ist ein Kampf. Gib nie auf.

LINK – Nach 2 Jahren NoFap-Versuchen habe ich es 2 Monate durchgehalten, meine Erektionsstörung überwunden, meine Jungfräulichkeit verloren und Angstzustände/Depressionen überwunden (im Alter von 25 Jahren).

von Infinite_Monkeys_