Vor dem Neustart war ich SEHR ängstlich, Panikattacken, Hypochondrien, depressive und obsessive Gedanken. Ich habe wie 1 Mal am Tag oder an einem anderen Tag nur zum Vergnügen und weil mir langweilig war. Wenn ich nichts zu tun hatte, war die Suche nach einem perfekten Video wie im Himmel.
Nachdem ich Your Brain on Porn gesehen hatte, sagte ich mir, dass dies die Antwort ist. Startete nofap und jetzt bin ich am 134 Tag vom ersten Versuch an.
Es war ein harter Weg, bis jetzt spüre ich einige Entzugserscheinungen wie obsessive Gedanken über meine Zukunft, einige Sorgen, aber wenn Sie sich aufhalten und in Ihr Selbstvertrauen investieren, können Sie darüber hinwegkommen.
Jetzt, nach 134 Tagen NoFap, habe ich keine Panikattacken, vielleicht manchmal etwas ängstlich, aber es ist sehr kontrollierbar.
- Gestern habe ich versucht, mir Pornos anzuschauen, um meine Reaktion zu sehen. Und raten Sie mal, ich fand es nicht interessant, aber sogar eklig. Wenn ich ein paar Bikini-Fotos oder schöne Ärsche sehe, spüre ich die Sexualität, ich mag sie, aber ich möchte meine Hand nicht auf meinen Penis legen und das wichsen.
-Ich bekomme starke Erektionen am Morgen und Sex mit meiner Verlobten ist sehr großartig, aber kürzer (ich denke, weil ich noch nicht neu verkabelt bin, mein Gehirn denkt immer noch, ich sollte schnell abspritzen).
Ja, manchmal neige ich dazu zu masturbieren, nur um zu sehen, wie es sich anfühlt, aber ich kann darüber hinwegkommen. Und ich zähle meine Tage nicht mehr, es ist immer einfacher.
Für den Masturbationsdrang hilft Sex.
FADEN - Tag 134 - Wie fühle ich mich? (25 Jahre männlich, begann ab 12.)
by Sunjet
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