Ich habe in den letzten 13 Jahren regelmäßig gefappt (ich bin jetzt 26). Beim Sex hätte ich immer eine mittelschwere bis schwere DE gehabt - es würde entweder viel zu lange dauern, bis ich fertig bin, oder ich würde überhaupt nicht fertig werden können.
Meine Freundin war einen Monat lang nicht in der Stadt, also habe ich beschlossen, NoFap Hardmode auszuprobieren.
Achtundzwanzig Tage nach meiner Serie kam sie zurück und gab mir den Kopf. Mein DE war weg. Ich habe normal lange gedauert - nicht zu lange; nicht zu kurz. Wir haben auch andere Dinge getan, seit sie zurück ist, und es gibt keine Anzeichen von DE.
Das fühlt sich gut an. NoFap ist großartig. Ich hoffe, dies hilft anderen, motiviert zu bleiben.
VERKNÜPFUNG - 30 Tage von NoFap geheilt mein DE.