Nun, das ist meine Geschichte.
Ich habe mit der Sucht nach Pornografie zu kämpfen, seit ich 14 Jahre alt bin.
Alle fangen mit dem schlechten Einfluss meiner Freunde an, aber sei wahr durch meine Neugierde. Ich denke, dass es einen Einfluss Ihrer vertrauten Umgebung gibt, ich meine, eine meiner ältesten Erinnerungen ist es, in der Videothek des Hauptraumes in meinem Haus eine Porno-Videokassette zu finden. In dieser Zeit weiß ich kaum etwas über Sex oder Porno, aber das verursacht ein beeindruckendes Bild, das sich in meinem Kopf festsetzt. Die Freunde, die Neugier usw., machen mich süchtig.
1. Woran erkenne ich, dass ich ein Problem habe? Die Anerkennung hat mich mehrere Jahre gekostet. Das PMO hat einen wichtigen Einfluss in meinem Leben, aber es war schwer zu akzeptieren. In meinen Schuljahren war es nur ein Weg, einen Drang zu lindern, einen geschaffenen Drang. Meine Freunde sagten mir, dass sie gerne Pornos schauen, dass das normal ist, dass wenn ich das nicht mache, ich vielleicht ein Verrückter bin usw. Meine Einsamkeit, meine Autoestime-Probleme, meine vertraute Situation, meine Noten ... alles war ein schweres Gewicht auf meinen Schultern, und was war meine „kluge“ Lösung? Suchen Sie nach einer Erleichterung in PMO. Es beginnt mit tv, dem Klischee-Spätfilm, nur einmal pro Woche. Am Anfang war es nur gelegentlich und es wurde schnell ein Date einmal pro Woche. Es wurde zu einem üblichen Gesprächsthema, und ich beginne, nach etwas mehr zu suchen. Zu den weichen Sachen zu etwas mehr. In dieser Zeit hat mir die kürzliche Ankunft des Internets dabei geholfen.
Die Zeit vergeht und ich beginne zu erkennen, dass ich ohne PMO nicht leben kann. Es wurde etwas, das ich 4 oder mehr Mal pro Woche übe. Das habe ich selten gemacht. Es wurde ein Teil meines Lebens. Aber es war noch kein Problem für mich.
Mein dummer stolz. Diese alberne Art, über sich selbst nachzudenken. Ich denke, dass ich das kontrollieren kann. Wenn ich wollte, werde ich einfach aufhören. Denk nur daran, wie oft ich das denke.
Ich bin eine bescheidene Person. Ich muss erkennen, dass ich schlau bin. Aber wenn ich die verschwendete Zeit bei der Suche nach PMO berücksichtige, habe ich viel von meiner Jugend verloren. Wie viele Wochenenden machen das nur. Hoy oft, dass ich die Gelegenheit mit einem Mädchen verliere, weil ich den einfachen Weg wähle, nur um sie auf die perverseste Weise zu sehen, mit ihr in meinem Kopf zu phantasieren und sie zu enttäuschen, weil ich denke, dass sie es nicht tut voll gefüllt meine dumme und leere Schönheit Standard, Beaty und sexuelle Standart, die von Seein Porn erstellt wurde.
Aber es wurde nicht zum Auslöser, meine Sucht zu erkennen.
Ich bin jetzt 27.
Das war mein Auslöser.
27 - 14 = 13
Beinahe mein halbes Leben darin.
Eine Hälfte meines Lebens mache etwas, das leer ist.
Das ist nicht echt.
Das macht mich wie ein Perverser.
Das kostet mich viel Zeit.
Das macht mich faul,
Das verwandelt mich in einen Zauderer.
Das macht mich schüchtern.
Das ruiniert meine Gedanken
Das beeinflusst meine Art zu denken an die anderen
Dass es nicht real ist
Es ist nicht normal, an eine Frau wie ein Objekt zu denken, eine Wiederverwendung zu benutzen. Es ist nicht normal, dass ich der Meister meiner Sexualität bin und nur versuche, mich selbst zu befriedigen. Die Seele eines Menschen mit meiner Art zu denken überschreiben. Ist es nur der Zweck meines Lebens, mich zu befriedigen? Um aufzuwachen und erst beim Sex zu denken.
Ich halte in meinem Leben inne und versuche, PMO zu verlassen.
2. Vom Versuch, es zu tun Wenn ich eine Angewohnheit habe, habe ich eine Herausforderung. Jahre und Jahre, um mich zu überzeugen, dass ich es kann, und scheitere.
Ich fange an, meinen Weg bis zum Scheitern zu erkennen.
Diese Dinge bringen mich zum PMO. Ich identifiziere folgendes:
- Schlechte Gespräche mit Freunden
- Fernseher
- Fernseher
- Fernseher (ist sehr wichtig)
- Den ganzen Tag fernsehen
- Internet: Facebook, Youtube.
- Einsamkeit
- Änderung meiner Stimmung.
- Internet nach 1 Uhr morgens
- Internet alleine in meinem Zimmer
- Mein Smartphone.
Ich denke, wenn ich keinen Zugriff auf die Quelle habe, werde ich nicht scheitern. Aber das Problem ist nicht das vorherige. Das Problem war mein Verstand in mir.
Ich garantiere, wenn Sie PMO wollen, werden Sie einen Weg finden, diesen Drang zu tun. Selbst wenn Sie in einem abgelegenen Berg leben, ohne Strom, ohne WLAN ... werden Sie einen Weg finden.
Ich habe viele Pornoblocker eingesetzt. Ich fange an, meine Zeit vor einem Fernseher zu begrenzen ... es funktioniert nicht.
Ich treffe eine Entscheidung. - Sei demütig mit mir selbst und erkenne, dass ich schwach bin, ich kann es nicht alleine tun. Ich brauche Hilfe.
Ich beginne zu denken, dass ich die Art und Weise des Denkens ändern muss und beginne die Realität zu sehen.
Ich treffe eine Entscheidung - kein PMO mehr.
3. Der Weg.
Beginnen Sie, die Art des Denkens zu ändern. Nur das.
Was ist dein Konzept von Sex?
Was bedeutet es für dich?
Was hat es dich gekostet?
es ist der Weg, glücklich zu sein?
Warum suche ich PMO?
wenn ich PMO suche?
Ich sehe mich im Spiegel - ich bin süchtig.
Nur 5 Minuten nach dem Training PM, ich bin glücklich? Ja wirklich? alle Probleme verschwinden?
Beginnen Sie, die Art des Denkens zu ändern.
Ich brauche einen Rat, ich fange an zu denken, dass es wahrscheinlich Leute gibt, die den gleichen Kampf mit PMO erleiden. Zum ersten Mal in meinem Leben beginne ich, eine Lösung für meine Sucht zu finden.
Und fange an, nofap.org und den youtube-Kanal von ssp zu lesen.
Faden: 51 Tage des neuen Lebens !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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