1 Jahresbericht. Ich hatte zuerst mit NoFap zu kämpfen, bevor ich vor Jahren von NoFap über 10 gehört hatte. Durch das Studium von Meditationskursen und Büchern über esoterische Psychologie und Ähnliches hatte ich in der Vergangenheit NoFap-Streifen entwickelt (ungetragen). Ich habe das Gefühl, dass NoFap diesen zusätzlichen Bereich und Unterstützung hinzugefügt hat, um diese Ziele wirklich durchzusetzen und zu verwirklichen.
Und so hat mir diese Erfahrung geholfen. Viele Versuche auf dem Weg, Drogen, Prostituierte, die auf schreckliche Pornographie stoßen. In perversen Fantasien schwelgen. Alle Zuversicht zu verlieren, um zu sprechen und sich auf Frauen zu beziehen.
Es war ein langfristiges Ziel von mir, die Kontrolle über meine Sexualität zu erlangen - durch bestimmte Meditationsschulen lernte ich Tantrismus als einen Weg der persönlichen Entwicklung. Ich bin so dankbar zu sagen, dass es etwas ist, was ich erreicht habe und dass eine liebevolle Frau durch eine tantrische Beziehung, die während meiner 1-Jahres-Periode praktiziert wurde, eine Partnerschaft eingegangen ist. Um Ihnen zu beschreiben, habe ich im Wesentlichen dieses Abzeichen auf dem, was Sie "harten Modus" nennen, getan. Das heißt, kein Porno / kein FAP / kein Orgasmus. Immer noch Sex aber Sex mit Liebe und kein männlicher Orgasmus. Stattdessen benutze verschiedene tiefe Atemübungen, um meine Energien zu sublimieren und die Ejakulation zu vermeiden. Dies ist verbunden mit einer ziemlich disziplinierten Mediation auf mindestens täglicher Basis, sowie die Teilnahme an einer Meditationsgruppe manchmal 2-3 mal pro Woche. Ich hatte einen Freund, der mir zuerst von NoFap erzählte und war fasziniert von meinen persönlichen Herausforderungen und Konzepten auf der Suche nach "Selbsterkenntnis", die Kontrolle über meine eigene Sexualität zu erlangen. Er ermunterte mich, hier einen guten Bericht zu schreiben und an andere zu denken, die an diese jungen Leute mit ihren Hi-Def-Monitoren und ultra-schneller Wi-Fi denken, die es nicht besser wissen. Er ermutigte mich zu schreiben, als ob ich mich vor Jahren 10 angesprochen hätte. Also werde ich mich sehr bemühen, einige Details darzustellen.
Das Jahr war gut, aber nicht ohne Herausforderungen. Intensive Herausforderungen. Kräfte? Nun, nicht wirklich, aber Qualitäten haben sich in mir entwickelt. Vielleicht gibt es eine Art von Macht, ich glaube, dass es eine Kraft gibt, diesen Genuss im PMO zu leugnen, und gewöhnliche Menschen können es manchmal im täglichen Leben spüren. Der Akt der Enthaltung von PMO wird Ihnen helfen, erfolgreicher in Ihrem Leben zu sein, zumindest glaube ich das.
Dieses Jahr war es nicht ohne seine wilden Versuchungen und engen Anrufe. Der Grundstein für einen 50-Tag und 100-Tagesstreifen hilft wirklich dabei, den Fortschritt zu festigen und die Willenskraft zu stärken, die Sie tun können ... aber es ist nur, wie sie über das Aufgeben von Rauchen oder Heroin sagen ... es ist immer da, diese Schwäche ist immer nur auf diesen Tag wartend bist du ein bisschen schwach und .. es zieht dich in die Hölle nach Leder zurück in sein Loch.
Ich habe Flashbacks in den letzten Monaten der Fantasy-Pornoszenen bemerkt, die ich mir angesehen habe. Ich habe das zur Kenntnis genommen, aber ich dachte eher daran, dass es sich um Rückblenden von einer Art posttraumatischer Belastungsstörung handelt. Wenn ich es auf diese Weise sehe, hilft es mir, mich von dem Verlangen zu lösen und es für all den Schaden zu sehen, den es mir selbst und anderen zufügt.
Tatsächlich hatte ich gerade in den letzten 5-Tagen einen bösen Virus und war wirklich krank, in meiner Dummheit habe ich mit meiner Frau geschlafen, als ich es wahrscheinlich nicht hätte haben sollen, stattdessen hätte ich mich ausruhen sollen. Die folgenden 48-72-Stunden waren anschließend intensiv. Mein Verstand macht einen Rückwärtssalto, intensive Wünsche, die aus dem Geist kommen. Alle Arten von Gedanken fragen sich, was sich auf all den Pornoseiten ändert, die ich vor Jahren zu 1 besucht habe. Schreckliche Versuchung. Es hat mir klar gemacht, dass ich am Tag 365 genauso wach und entschlossen sein muss wie am Tag 1. Ich bin sehr glücklich darin, dass ich Meditation praktiziere und interessante Erfahrungen damit in den letzten 10 oder so Jahren gemacht habe. Ich habe ein paar gute Freunde, aber ich hatte viele schlechte und wirklich negative soziale Netzwerke, die ich ursprünglich unnatürlich ausbrechen wollte, indem ich die Leute abschnitt und es ging wirklich nicht so toll aus. Ich musste mich tatsächlich über viele Jahre auf meinen Scheiß konzentrieren, bevor ich wirklich die Kontrolle über PMO'ing bekommen konnte. Es wird niemals funktionieren, während ich Marihuana oder Eis rauche. Einmal hörte ich auf zu rauchen und änderte dann die Art meiner sexuellen Beziehung mit meiner damaligen Partnerin und meiner Frau zu einer liebenden Person mit tantrischen Akzent.
Ich werde es euch anderen Lesern sagen, wenn ein ehemaliger Icehead für ein Jahr NoFap haben kann, dann sind Sie genauso fähig. Kein Druck oder irgendetwas, in der Tat war der Hauptfaktor, der mir half, zu versuchen, einen Fokus auf einen Tageszähler nicht zu verwenden. Das erste, was ich tat, war zu versuchen, die Kontrolle über den moralisierenden Effekt von PMO zu bekommen ... Ich hatte das Gefühl, sobald ich diese nicht-negative Reaktion von PMO bekommen konnte, dass es vielleicht seine destruktive Wirkung halbiert hat. Meditation war eine große Hilfe.
Es ist definitiv eine Suche nach Selbsterkenntnis. Ich habe andere Faktoren, die sehr geholfen haben. Ein Interesse an esoterischer Psychologie und Mystik hat mir sehr geholfen, mich selbst zu verstehen. Ich las Bücher von Gurdjieff, Ouspensky, Samael Aun Weor, Manly P Hall und so weiter. Ich fand wahre Weisheit in den Schriften solcher Autoren und es war eine Sache, auf die man in Krisenzeiten und Zwang angewiesen war. Dies sind sehr originelle Autoren, die oft auf die Notwendigkeit des weisen Gebrauchs der Sexualität als Erleuchtungsmittel anspielen oder manchmal sogar direkt darauf hinweisen.
Ich kann bestätigen, dass ich das Gefühl habe, dass dieses NoFap kein isoliertes Ereignis ist, jeder, der aufrichtig den realen esoterischen Hintergrund mystischer Bewegungen in der Geschichte erforscht, wird an seiner Wurzel einen inneren Kampf finden. Ein wirklich brutaler interner Kampf und jeder, der mutig genug ist, Dinge zu entdecken, wird diese Elemente finden.
Während ich diese Reise hervorheben möchte, ohne in irgendein religiöses Territorium vorzudringen, möchte ich nur ein kleines Zitat über die ägyptischen Mysterien aus dem Buch "Freimaurerei der alten Ägypter" von Manly P. Hall machen,
"Weiter erhält Osiris von seinem Vater eine aufwändige Dissertation im platonischen Temperament über die relative Macht von Gut und Böse, in der er vor den Machenschaften von Typhon vollständig gewarnt wird. Möglicherweise kommt der wichtigste Satz in der Abhandlung von Synesius in dieser Dissertation vor. Der Vater des Osiris wird dazu gebracht, seinem Sohn zu sagen: "Ihr seid auch in jene Mysterien eingeweiht worden, in denen zwei Augenpaare sind, und es ist erforderlich, dass das darunterliegende Paar geschlossen wird, wenn das Paar über ihnen ist wahrnehmen, und wenn das Paar oben geschlossen ist, sollten diejenigen, die darunter sind, geöffnet werden. "
Manly P. Hall fährt fort zu sagen, dass diese Wörter ohne Frage eine arkane Bedeutung haben. Und ich glaube, dass solche Wörter Einblicke in die menschliche Psychologie geben - besonders in Bezug auf diejenigen, die sich von MO oder PMO enthalten. Ich sehe das in meinen 100-Tagen, meinen 365-Tagen oder zu jeder anderen Zeit in PMO-Enthaltungszeiträumen - es gibt dieses positive Fenster von Energie und Willenskraft, das sich für eine Zeit öffnet, um sich den Möglichkeiten mit NoFap zu öffnen.
Aber alles, was man braucht, ist etwas im Gehirn, das den Schalter umlegt. Und mit diesem Schalter wird das positive transformierende Fenster oder die Tür versiegelt ... an seiner Stelle öffnet sich ein anderes Fenster, etwas viel weniger Optimistisches - das kann die Realität nicht sehen, das kann nicht vernünftig sein. Es bringt uns in einen Rückfall und hat PMO-Befriedigung als Ziel. Wenn das Gehirn diesen Wechsel macht, fühlt es sich für uns zur Zeit an, obwohl wir die letzten 20-Tage in einer völlig entgegengesetzten positiven Realität verbracht haben. Und es ist dieser Kampf, der über den 30-, 50-, 100- oder 365-Tageskampf hinausgeht. Ohne Frage ist das Brechen der anfänglichen Festverdrahtung wichtig und ist der erste Schritt zu einem gesünderen Leben psychologisch gesehen. Und ich denke, hier finden wir zuerst diese Tests, wenn das Gehirn wechselt, wenn etwas im Leben gegen uns geht, wenn dieser emotionale Griff greift und wir verwundbar werden ... es ist genau diese Widerstände zu bekämpfen, wo die wirklichen Belohnungen sind. Indem wir uns als Männer definieren.
Da 30 Jahre alt ist, ist es fraglich, wie viel ich der Erfahrung und wie viel der Geschlechtsreife zu verdanken habe. Wenn ich also 19-Jahre an den 5-Tagen versagen würde, würde ich mich nicht zu sehr auf mich selbst verlassen, aber ich würde es nicht als Entschuldigung dafür nutzen, sich mit dem PMO zu beschäftigen ... jedenfalls, um sich der destruktiven Elemente des Konsumismus bewusst zu sein von Pornografie ist ein Sieg an sich. Ich würde dich ermutigen, das Leben zu erforschen, vielleicht nach wirklicher Weisheit suchend ... weil es so viel mehr draußen gibt und in Zyklen des PMO stecken zu bleiben, kann uns nur im Leben zurückhalten und unsere Möglichkeiten einschränken.
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2LDR: Ich habe NoFap vor 1 Jahren zum ersten Mal ausprobiert, bevor ich den Namen dafür hatte. - Durch Meditationsschulen darüber gelernt. Viele Sachen und Kämpfe in diesen Jahren in meinen 10ern Drogen, Prostituierte, die sich mit Pornofantasien beschäftigen.
Langfristiges Ziel, Tantrismus zu praktizieren, wie es in der Meditationsschule zu hören ist, jetzt in tantrischer Beziehung mit Frau, harter Modus (kein Orgasmus).
Gutes Jahr von NoFap, aber nicht ohne Herausforderungen und ernste Versuchungen für PMO, fühlt sich definitiv wie eine Person an, die ziemlich Heroin ist oder raucht, es wird immer diese Verletzlichkeit geben. Kräfte? Nicht wirklich. Aber eine Veränderung in den Qualitäten, ja, und Leute, die einen definierteren Menschen fühlen? Ja, ich glaube schon. Ich glaube, dass NoFap die Art und Weise, wie du mit dem Leben interagierst, verändern kann, also könntest du theoretisch dein Schicksal ändern ...
Letzte 2-Monate hatten Rückblenden auf Pornos, die ich mir angesehen habe ... Ich sah es mehr als eine Episode von PTSD, anstatt dass der Geist fantasierte und dieses Konzept als Hebel benutzte, um es durchzusetzen.
Heftige Versuchungen, die 1 Jahr für Jahr aufkommen, kürzlich krank mit Virus, definieren meine Verletzlichkeit, die als ein Schlag eines Schalters im Gehirn entsteht ... es ist im Umgang mit mir selbst, wenn das Gehirn wechselt, die kritische Perioden sind, sich weiterhin vom PMO zu enthalten. Auf einer persönlichen Ebene habe ich viele Esoterik- und Selbsterkenntnisschriften (einige Autoren in der Hauptpost) mit meinem inneren Kampf in Verbindung gebracht und viel Hilfe und Inspiration von ihnen gefunden. Regelmäßige Meditation und eine veränderte Beziehung zu einem liebevolleren mit meiner Frau tragen zu einem Jahr ohne PMO bei.
Re-itering nicht sicher, ob ein Jahr NoFap vollständig das Ergebnis von wiederholten vergangenen NoFap-Versuchen über 10 Jahre zurück war ... oder weil ich ein bestimmtes Alter erreicht habe? 30 Jahre alt jetzt, ist mein 1-Jahr ohne PMO auch aufgrund der Tatsache, dass ich in einem reiferen Alter bin und meine sexuelle Energie reifer ist? Ich denke, es hätte helfen können.
Fazit ... es war alles wert! und hier ist über 365 hinaus !!! Allen Lesern wünsche ich viel Erfolg auf Ihrer Reise!
VERKNÜPFUNG - 1 Jahresbericht über den Hintergrund des ersten NoFap Versuch 10 vor Jahren.
by SageRiver
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