Hallo zusammen, ich wollte nur vorbeischauen und eine Notiz hinterlassen, um mein einjähriges Nofap-Jahr zu markieren. Es war eine lange Reise, das Biest verschwindet nie ganz, aber an diesem Punkt wäre ein Rückfall für mich ziemlich schwierig.
Warum habe ich es getan? Ich war ein 38-jähriger Einsiedler und benutzte pmo, um mich vor Depressionen und anderen Problemen in meinem Leben zu verstecken. Ich habe mich wegen ED-Problemen nicht verabredet. Ich habe Nofap gemacht, um etwas Selbstbeherrschung auszuüben und möglicherweise meine ED zu heilen, mich zu verabreden und mein Leben zu verändern.
Wie habe ich das gemacht? Ich habe seit Juni 2010 versucht, Nofap alleine zu machen, mit gemischten Ergebnissen. 30 Tage ein paar Mal, mit einem Maximum von 45. Dann entdeckte ich diese Community und dass Nofap eine Sache ist und tauchte ein. Für mich funktionierte es nicht, mich selbst zu berühren, nichts zu stöbern, was aus der Ferne erregt, und keine Kanten.
Nach einem Jahr fühle ich mich millionenfach besser im Leben. Ich habe ein wundervolles Mädchen getroffen und geheiratet (beachten Sie, dass wir jetzt seit mehr als 2 Jahren zusammen sind). Bisher bin ich in meiner Ehe frei und beabsichtige, es so zu halten. Ich habe immer noch ED-Probleme und benutze Pillen für den Geschlechtsverkehr. Zu diesem Zeitpunkt weiß ich nicht, ob meine ED-Probleme mit pmo zusammenhängen oder etwas anderes. Aber meine Frau und ich schaffen es.
Ich habe die Superkräfte, über die viele reden, nicht gesehen, aber ich habe sie nicht gesucht, da ich schon eine Weile alleine Nofap gemacht hatte. Für mich geht es bei nofap darum, mich mit emotionalen Problemen zu befassen, vor denen ich mich jahrelang versteckt hatte. Wut, Schuldgefühle, Langeweile, Selbstverachtung. Es ist ein fortlaufender Prozess. Es gibt nichts, was ich mehr möchte, als einen abzureiben, aber das Gewicht von Tagen und Monaten (und jetzt ein Jahr) hält meine Hände von meinem Müll. Zumindest für den Moment.
Auf jeden Fall gibt es einige Daten, die Sie alle integrieren können. Viel Glück Jungs und Mädels, ich kann sagen, es wird einfacher, aber der Drang ist zumindest für mich nicht ganz verschwunden. Für mich war es keine Heilung, sondern eine deutliche Verbesserung. Ich habe vor, es so lange wie möglich am Laufen zu halten. Prost!
VERKNÜPFUNG - Morgen ein Jahr woot woot!
by ma_duce
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