Ich könnte genauso gut von vorne beginnen. Seit ich mit 11 Jahren einen Orgasmus entdeckt hatte, bin ich seitdem ein chronischer Masturbator. Ich verbrachte Stunden in meinem Zimmer und leerte meine Eier, bis nichts mehr darin war als Luft. Ich habe auch Teenager und junges Erwachsenenalter mit übermäßigem Fapping verschwendet. Ich bin 45 und zurück in dieser Zeit, Pornos waren nicht so leicht zugänglich wie heute. Ich habe meistens meine Fantasie benutzt und manchmal mussten wir auf Archie-Comics zurückgreifen (kann sich jemand an Veronica im Bikini erinnern?),
die Dessous-Sektion im Sears-Katalog, die Kanäle für Erwachsene, als meine Eltern an einem Samstagabend unterwegs waren. (Sie waren immer Softcore und man musste normalerweise ungefähr 20 Minuten im Film auf die erste Sexszene warten) und wenn man das Glück hatte, eine Zeitschrift zu bekommen, schlug man sie normalerweise immer wieder auf dasselbe Bild.
Zu der Zeit wusste ich instinktiv, dass das, was ich tat, meine geistige und soziale Entwicklung beeinträchtigte, aber ich war süchtig und konnte nicht aufhören. Am Ende fühlte ich mich immer schrecklich. Es gab Zeiträume, in denen ich in sehr seltenen Fällen für ein oder zwei Monate mit dem Masturbieren aufhören konnte. Während dieser Zeit gab es einen deutlichen Anstieg des Vertrauens, der sportlichen Fähigkeiten und meiner Fähigkeit, Mädchen zu bekommen. Seit ich Gitarre spiele, fühlte ich mich mehr mit der Musik verbunden, die ich spielte. Ich konnte diese Serie nie mehr lange durchhalten.
Dies ist die längste Zeit, die ich jemals ohne PMO verbracht habe. Wenn es jemanden gibt, der fragt, ob MO ohne P in Ordnung ist, würde ich sagen, dass es den gleichen Endeffekt hat wie die Verwendung von Pornos, weil Sie sich selbst von lebenswichtiger Lebensenergie befreit haben. M ohne O, was sexuelle Kultivierung ist, die (einige von Ihnen nennen Kanten) Vorteile hat, wenn Sie sich vom Orgasmus fernhalten können und dies Übung und Disziplin erfordert.
Es gab weder Nofap noch das Internet. Sie würden den Leuten niemals sagen, dass Sie masturbieren, und wenn Sie von einem Ihrer Freunde erwischt würden, würden Sie niemals das Ende davon hören (obwohl alle es getan haben). Ist mir nicht passiert, aber ich habe gesehen, dass es anderen passiert ist. Ich konnte mich einfach nicht dazu bringen, an der Heuchelei teilzunehmen, mich über andere lustig zu machen, für etwas, das ich selbst tat.
Ich habe vor nicht allzu langer Zeit etwas über Tantra erfahren und beschloss, zu sehen, ob das Zurückhalten des Orgasmus über einen längeren Zeitraum die allgemeine Lebensqualität und das Wohlbefinden verbessern würde, und ich würde absolut sagen: Ja!
Ich bin jetzt verheiratet und bin seit 10 Jahren. Unser Sexualleben war anfangs gut, nahm aber aufgrund meiner Pornosucht stetig ab. Meine arme Frau hat die ganze Zeit gelitten und es tut mir so leid, dass ich ihr nicht die Leidenschaft und Zuneigung gegeben habe, die sie verdient hat. Sie hat sich irgendwie daran gewöhnt, da wir an anderen Aspekten unserer Ehe arbeiten konnten, die sie erfolgreich gemacht haben, aber PMO hat mich damals weniger Mann und somit auch weniger Ehemann gemacht.
Für TLDR ist hier eine Aufschlüsselung -
30 Tage - In diesem ersten Monat bekam ich nach nur 2 Wochen meine Libido und mein tierisches Verlangen nach meiner Frau zurück. Sie war geschockt und wusste nicht, wie sie damit umgehen sollte. Sie wollte wissen, was los war und es fiel mir schwer, ihr zu erklären, dass sie es verstehen würde. (Keine Wortspiele beabsichtigt BTW). Ich fing an, ihr viel mehr Zuneigung zu zeigen und mehr auf ihre Bedürfnisse einzugehen. Sexuelle Fantasien würden wild werden. Ich würde nicht gegen sie kämpfen, aber ich würde sicherstellen, dass ich nicht in meine alten Muster zurückfalle. Ich habe den Drang mit viel Laufen und Bewegung bekämpft. Meine Stimme wurde leiser und mein Körper wurde straffer. Dieses angespannte, nervöse, unsichere Verhalten verschwand. Obwohl ich meiner Frau treu bleibe, genieße ich es immer noch, warme Blicke, Lächeln und Gespräche mit Frauen zu erhalten, weil ich nicht mehr mit dieser "gruseligen Kerl" -Stimmung herumlaufe, die man durch Pornosucht bekommt. Ich hatte Sex und hielt den Orgasmus zurück, was ein aufregendes Gefühl ist.
60 Tage - Woah, ein tollwütiger Vielfraß ist in meiner Hose. Ständig geil und kann nicht aufhören über Sex nachzudenken. Fast bis zu einem Punkt, an dem es unkontrollierbar ist. Nach 65 Tagen Sex ohne Orgasmus gab mir meine Frau ein oder zwei Freilassungen. Seitdem habe ich mich mit dem harten Modus beschäftigt. Nach 70 Tagen begann ich mich ein wenig zu stabilisieren und konnte mich wieder auf andere Interessen als Sex konzentrieren. Unser Sexleben tritt immer noch in den Arsch.
80 Tage - Die elektrischen Stürme, die in meinen Lenden abfeuerten, trafen jetzt meine Gefühle. Ich hatte intensive Stimmungsschwankungen und fühlte mich oft sehr deprimiert und einsam. Mir ist jetzt klar, dass sie wachsende Schmerzen haben und für die nächste Stufe der Evolution notwendig sind. Meine Abhängigkeit von PMO war der Versuch, diese Gefühle durch Vermeidung von Schmerzen zu unterdrücken. Deshalb sage ich den Leuten, wenn du diese Gefühle durchmachst, bleib einfach dran. Es ist notwendig und Sie MÜSSEN sich erlauben, es durchzugehen und sie auszureiten. Wenn ich Musik höre oder spiele, bin ich emotionaler damit verbunden und spüre, wie sie in meinem gesamten Wesen nachhallt.
90 - Ich bin aufgewacht und habe mich heute großartig gefühlt. Ich habe manchmal Drang, aber bisher konnte ich sie leicht ausreiten. Ich liebe alles an heute. Die Sonne, die kühle Luft, die Musik, die ich heute Morgen in meiner Küche spielte, während ich meinen Sohn für die Schule fertig machte. Das Leben ist jetzt großartig. Ich möchte nicht zurückgehen und mich so fühlen wie ich. Ich danke Ihnen allen, dass Sie hier sind und dieses U-Boot so gemacht haben, wie es ist. Das Beste für euch alle.
VERKNÜPFUNG - Meine bisherige Reise an 90-Tagen
by bl4ckSabbath
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