Seit heute bin ich 444 Tage lang masturbations- und pornofrei. Mein Leben hat sich um 180 Grad verändert. Ich habe keine Probleme, Erektionen zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Ich habe einen starken normalen Sexualtrieb und Sex fühlt sich fantastisch an. Ich habe das Selbstvertrauen erhöht, Frauen anzusprechen und mit ihnen zu sprechen. Ich habe das allgemeine Selbstvertrauen erhöht.
Ich bin 46 Jahre alt und um 2000 bin ich in einen Teufelskreis von Pornos und Masturbation geraten. Es begann langsam, aber bald bekam ich ED-Probleme. Anfangs hatte ich keine Ahnung, dass Pornos die Wurzel des Problems sind. Ich ging zu meinem Arzt und er gab mir ein Rezept für ED-Pillen. Die Pillen halfen, aber ich hatte nicht das Verlangen und den Drang nach Sex, den ich Jahre zuvor hatte, und es war sehr schwierig, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Ich habe es irgendwie geschafft, Beziehungen zu pflegen, an denen ich viel gearbeitet habe, also habe ich meine ED auf Müdigkeit, Stress und schwere Dinge in meinem Kopf zurückgeführt.
Im Hinterkopf wusste ich, was das Problem war, aber ich würde es nicht akzeptieren, weil ich mich nicht von den Pornos trennen wollte.
Ich hatte schon einmal versucht zu stoppen und machte es über 10 Tage und stürzte ein. Ich beschloss, es erneut für das 2012 Neujahr zu versuchen. Ich hatte einen frühen Start und startete in Nov 2011.
Ich suchte im Internet nach Informationen zu Pornos und ED und fand viele Informationen, von denen ich vorher keine Ahnung hatte, dass sie existieren. Einmal habe ich ein paar Informationen gelesen und mir das Video angeschaut http://www.yourbrainonporn.com Ich war überzeugt, dass Porno & Masturbation mein Problem war und wenn ich ein normales Sexleben wollte, musste es aufhören !!!
Es war nicht einfach, aber je weiter ich kam, desto leichter wurde es, Widerstand zu leisten. Ich hatte einige Entzugserscheinungen, aber ich habe sie durchgesetzt und meinen Fokus behalten. Meine Stärke kam davon, dass ich nicht wollte, dass Pornos meinen Geist und Körper kontrollieren, und dass ich eine normale Liebesbeziehung mit einer Frau haben wollte.
Frage: Wenn Sie während dieser 444-Tage sagen, dass Sie sich erholt haben?
Für mich war der Genesungsprozess so ähnlich wie das Aufladen einer Batterie. Ich fühle mich immer noch verbessert, auch nach all der Zeit.
Ich hatte Sex über 90-Tage in den Prozess und es fühlte sich total anders an und als ich zum Höhepunkt kam, war das Gefühl erstaunlich. Nahm ungefähr 15 Minuten, um zu verblassen.
Ich verbesserte mich weiter und meine Libido und mein Sexualtrieb wurden stärker. Nach sechs Monaten fühlte ich mich erstaunlich, keine Probleme zu haben, morgens mit Erektionen aufzuwachen und feuchte Träume zu erleben
Im 1-Jahr fühlte ich mich vor meinen Porno / Masturbationsproblemen wie ich selbst.
Manchmal bezweifle ich mich geistig, aber das liegt daran, dass ich mich an die vielen Jahre des Versagens gewöhnt habe. Aber ich hatte bisher keinen schlechten Moment.
Frage: Wie viele Orgasmen hattest du in dem Zeitraum, in dem du geheilt hast? Haben sie dich zurückgehalten?
Ich sehe mich immer noch als Heilung, sowohl geistig als auch körperlich. Ich habe mich über 10 Jahre hinweg selbst missbraucht.
Während meines Neustarts versprach ich mir, dass der einzige Orgasmus, den ich habe, bei einer Frau oder im Schlaf ist.
Ich habe dieses Versprechen gehalten, aber als meine Erektionen zuverlässig wurden, hatte ich einige Male Glück. Solange es keinen Porno oder Masturbation gibt, sehe ich das nicht als Rückschlag.
Medhelp hat mir sehr geholfen, weil ich keine Ahnung hatte, dass viele Männer unter den gleichen Problemen litten wie ich.
Also, wenn Sie etwas genauer sein könnten, würde es uns allen wirklich helfen.
Ich werde so spezifisch sein, wie ich mich erinnern kann.
In meinen mehr als 444 Tagen habe ich nicht masturbiert, gekantet oder ähnliches. Ich mag die Tatsache, dass mein Körper jetzt normal funktioniert und ich werde nichts tun, um zu riskieren, dass Masturbieren das Letzte ist, was mir in den Sinn kommt.
Was die Häufigkeit von "O" am Anfang angeht, bin ich Monate gegangen, in denen meine einzige Veröffentlichung feuchte Träume waren.
Nach einer Weile beginnen deine Hormone zu toben und du fühlst dich wie ein Wolf und du musst eine willige Frau finden.
Da ich keine feste Frau habe, versuche ich mindestens einmal im Monat etwas zu unternehmen, aber es gab Zeiten, in denen es 2.5 Monate waren. Während dieser Trockenperioden ist meine einzige Befreiung das, was mein Körper alleine tut.
Wenn es wirklich schlimm wird, werde ich die Hilfe einer professionellen Frau suchen.
Es wäre großartig, wenn ich eine Frau hätte, zu der ich nach Hause kommen könnte, aber ich arbeite daran. Es wird wirklich interessant sein, weil ich beim Sex normal funktionieren kann. Wie ich bereits erwähnt habe, war ich ungefähr 10 Jahre lang durcheinander. Während dieser Zeit war es sehr kalkuliert, dass ich das Wetter kennen musste oder keine ED-Pille einnehmen musste, wenn ich überrascht wurde, dass es schlimmer war. Ich würde das alte verwenden. Ich fühle mich nicht gut, ich habe Stress wegen der Arbeit oder Ich bin nur erschöpft, wenn ich nicht auftreten konnte.
VERKNÜPFUNG - Neustart von Works
By Ghostdog
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TEIL 1 - Seit dem 27. November 2012 ist es ein Jahr her, dass ich mir Pornografie angesehen und masturbiert oder masturbiert habe. Zeitraum. Am Anfang war es äußerst schwierig, dem Drang und dem Griff, den Pornografie auf mich hatte, zu widerstehen. Ich fand heraus, dass ich in meinem Kampf nicht allein war (indem ich im Internet suchte); Es betraf Männer jeden Alters und jeden Lebensbereichs.
Es betrifft nicht nur Männer direkt, sondern schädigt und zerstört in einigen Fällen Beziehungen. Ich habe es geschafft, jahrelang die Grenze zwischen Schaden und Zerstörung zu überschreiten, wenn es um meine Beziehungen ging. Ich bin um das Jahr 2000 in die Porno-Masturbationsgrube gefallen und habe dort gewohnt, bis ich die Tatsache akzeptiert habe, dass ich ein Problem hatte. Ich war in einer persönlichen Ablehnung bezüglich der Quelle meines Problems. Ich ging einmal zum Arzt und beschwerte mich über meine Unfähigkeit, mit meiner Frau eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Er stellte mir Fragen zu meiner Gesundheit und meinen Beziehungen, aber er fragte nie nach dem Gebrauch von Pornos oder Masturbation. Er gab mir ein Rezept für ein Cialis-Medikament, das half, aber ich hatte immer noch nicht Recht. Es war eher ein Pflaster an einer Messerwunde. Mein Problem war, dass meine Libido so stark geschädigt wurde, dass Sex mit mir mich nicht mehr so aufregte, wie es sein sollte.
Ich hatte das Glück Situationen zu begegnen, in denen ich Sex mit Frauen hatte, von denen Männer träumen und danach Lust haben, aber ich war nicht in der Lage, körperlich funktionsfähig zu sein, obwohl ich mich in Gedanken damit beschäftigen wollte. Es gab eine Art Trennung, die mich daran hinderte, die richtige Erregungsebene zu erreichen. Meine Libido wurde durch langfristige Exposition gegenüber Hardcore-Internet-Porno und Masturbation schwer beschädigt.
TEIL 2
Ich entschied, dass es Zeit war, die Kontrolle über mein Leben zu übernehmen und meine Sucht nach Pornos und Masturbation zu beenden. Ich werde nicht sagen, dass es keineswegs einfach war. Es war vielleicht das Schwierigste, was ich in meinem Leben getan habe. Ich war nicht der schlimmste Täter, aber ich war ziemlich schlecht. Ich habe die meisten Nächte masturbiert, um mich zu entspannen und mich schlafen zu legen. Es gab sogar einige Wochenenden, an denen ich ein paar Mal am Tag masturbierte. Ob Sie es glauben oder nicht, es gab Entzugserscheinungen. Mein Körper hatte sich an die ständigen Dopamin-Treffer beim Masturbieren gewöhnt. Zu Beginn meines Neustarts hatte ich einige Wochen lang Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und einen völligen Verlust der Libido.
Es gab Tage, an denen meine Willenskraft getestet wurde, aber ich beschäftigte mich damit, nach der Arbeit ins Fitnessstudio zu gehen und mich für Online-College-Klassen einzuschreiben. Sobald ich meine Schwelle erreicht hatte, wurde es viel einfacher, mit den Dingen umzugehen, bis ich nicht einmal mehr an Pornos oder Masturbation dachte.
Das mag nichts damit zu tun haben, aber seit ich PMO (Porno-Masturbation-Orgasmus) getreten habe, sind mein Denken und mein Verstand viel schärfer geworden. Wie oben erwähnt, habe ich mich in Online-College-Klassen eingeschrieben. Ich habe in diesen Klassen ernsthaft gekickt. Meine Fähigkeit, Wissen zu behalten, ist um ein Vielfaches stärker und ich kann mich viel besser konzentrieren.
TEIL 3
Vertrauen Sie mir, wenn ich das sage: Wie mein Vater oft sagte: "Es ist Mind Over Matter." Sie können Ihre sexuelle Kraft wiedererlangen und sich wieder ganz fühlen. Wenn Sie versuchen, einen Rückfall zu erleiden, lassen Sie sich davon nicht entmutigen! Bürsten Sie sich ab und legen Sie den Gang ein und versuchen Sie es erneut. Denken Sie immer daran, warum Sie neu starten, welche Vorteile und welches Selbstvertrauen Sie wiedererlangen werden.
Ich habe vor ein paar Wochen eine attraktive Frau in einem Supermarkt getroffen. Während ich mit ihr sprach, konnte ich tatsächlich fühlen, wie mein Körper auf ihre Sinnlichkeit reagierte. Mein Puls beschleunigte meine Atmung und ich befürchtete, dass ich eine Erektion bekommen könnte, die sich durch meine Hose ziehen und mich in Verlegenheit bringen könnte. Das kommt von einem Mann, der vor ein paar Monaten mit einer attraktiven, nackten Frau in seinem Bett zu kämpfen hatte. Vertrau mir, WERKZEUGE NEU BOOTEN. Lassen Sie den Porno einfach und gehen Sie durch den Prozess.
Das einzige Hindernis zwischen Ihnen und einem gesunden Sexualleben ist Sie selbst.
ZWEI JAHRE UPDATE
27. Nov 2013
Es ist 730 Tage her, seit ich das letzte Mal Pornos benutzt oder masturbiert habe, obwohl es zwei volle Jahre her ist, fühlt es sich nicht so lange an. Ich bin so neu gestartet, wie ich es jemals sein werde, und ich habe KEINE Absicht, jemals wieder Opfer von PMO zu werden. Erstaunlicherweise habe ich es zwei Jahre ohne Rückfall geschafft; Der Beginn des Prozesses war der schwierigste. Sobald ich etwas Zeit hatte, schaute ich mir an, wie viele Tage ich PMO-frei gewesen war und erkannte, dass es eine verdammte Schande wäre, es zu blasen und am ersten Tag von vorne zu beginnen. Je weiter ich kam, desto einfacher wurde es, nicht einmal an PMO zu denken. Eine andere Quelle der Willenskraft war das Nachdenken über all die Verlegenheit, die ich mir selbst verursachte, unzufriedene Frauen und das Gefühl, aufgrund von PIED weniger ein Mann zu sein.
Ich war keineswegs der extremste PMO-Fall, aber ich masturbierte fast jede Nacht, bevor ich schlafen ging. An manchen Wochenenden masturbierte ich mehrmals am Tag und schaute mir Pornos an. Es gab Zeiten, in denen ich meinen Penis durch meine Häufigkeit der Masturbation verletzt habe. Ich schlüpfte in den gleichen Zyklus wie andere, die nach extremeren Nischen des Pornos suchten, um mich zu erregen. Dinge, die ich anfangs ekelhaft fand, begann mich zu fesseln und meine Gedanken zu verbrauchen. Ich müsste über Hardcore-Pornos phantasieren, um genug erregt zu werden, um Sex mit einer Frau zu haben.
Ich habe mich durch Beziehungen gekämpft, die meinen PIED mit Pillen und Lügen maskierten, warum mein Penis nicht so funktionierte, wie er sollte. „Chronische Müdigkeit“ war meine Krücke. Ich war nicht in der Lage, mich richtig mit den Frauen zu verbinden, mit denen ich in Bezug auf die angespannten Beziehungen verwickelt war. Wie die meisten von Ihnen bereits wissen, sehen Sie durch Pornos Frauen als Sexobjekte, um hoffentlich Ihren pornogetriebenen Wünschen gerecht zu werden.
Ich erinnere mich an den totalen Ekel in mir selbst, als ich unzählige Male mit einer Frau im Bett lag und mein Penis völlig leblos war. Es ist wie eine Axt, die weghackt, was Sie bei jedem Misserfolg wie einen Mann fühlen lässt. Ich hatte das Glück, einige wunderschöne Frauen in meiner Vergangenheit zu Bett zu bringen, nur um das Pech zu haben, einen toten **** zu haben oder nicht in der Lage zu sein, eine Erektion aufrechtzuerhalten und einzudringen.
Heute, 730 Tage später, fühle ich mich wie ein Mann und habe eine normale Libido für einen 46-jährigen Mann. Sex ist besser als seit langer Zeit, ich muss nur eine feste Freundin finden.
Ich sehe oft Leute, die in Foren fragen, ob sie nach dem Neustart wieder Pornos verwenden können, als wäre es etwas, ohne das sie nicht leben können. Es ist ziemlich einfach, wenn Sie zu Pornos zurückkehren, werden Sie vor dem Neustart wieder im selben Boot sitzen.
Ich wünschte, ich hätte vor Jahren neu gestartet und wäre nicht so ein verdammter Dummkopf gewesen. Ich wusste, dass Pornos wahrscheinlich der Grund für meine ED waren, aber ich war in großer Zeit in Ablehnung. Ich hatte einfach nicht die Kraft, es loszulassen und habe den Preis bezahlt.
Wenn mir jemand gesagt hätte, ich würde zwei Jahre ohne Masturbation gehen, hätte ich sie verrückt genannt. Aber ich glaube, ich war verrückt danach, nicht an mich zu glauben, weil ich es zwei Jahre lang geschafft habe. Ich habe das Gefühl, dass es nichts gibt, was ich nicht tun kann. Ich bin selbstbewusster und selbstbewusster als zuvor und habe keine Probleme, Frauen anzusprechen und zu verfolgen.
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