Einleitung / Intro
Mit den Symptomen der Pornosucht, unter denen ich im Laufe der Jahre litt, sah ich einen Hausarzt, Spezialisten, Psychiater und einen Psychologen. Symptome sind hauptsächlich Depressionen, Angstzustände, Müdigkeit und soziale Isolation. Keiner dieser "Profis" stellte die Verbindung zwischen den Symptomen, die ich hatte, und der Pornosucht her. Sie schickten mich zu Blutuntersuchungen und / oder gaben mir Antidepressiva und Medikamente gegen Angstzustände.
Was tun diese Medikamente für Sie? Eine der Hauptnebenwirkungen ist ED. Um dem entgegenzuwirken, geben sie dir eine Tablette wie Cialis. Ein echter Teufelskreis, der die eigentliche Ursache ignoriert und gleichzeitig eine ganze Reihe neuer Probleme verursacht, während Ihr bestehender Zustand verschlimmert wird. Und das zu großen Kosten.
Ich möchte wissen, warum Internet-Recherchen und eine Website wie YBOP nötig waren, um Antworten zu finden, wenn keiner der Mediziner, die ich sah, das eigentliche Problem fast identifizierte.
Ist die Ärzteschaft der Ansicht, dass Pornosucht eine Last von Mist ist, sind sie nicht dazu ausgebildet, sie als ein schwerwiegendes Leiden einer ganzen Generation zu erkennen, oder ignorieren sie es einfach?
TAG 27
Wie mein Betreff sagt, bin ich 27 Tage nach meinem Neustart und es war bisher nicht wirklich schwierig, aber heute fange ich an, es zu spüren. Im Moment sitze ich wie jeden Tag vor dem Computer und fühle mich mehr aufgeregt als seit einiger Zeit. Ich gehe davon aus, dass ich das durchstehen kann, ohne auf frühere Verhaltensweisen eines Schleppers zurückzugreifen, weil ich weiß, dass ein Zurückhalten meine Welt langfristig für eine glänzende Zukunft öffnen wird, anstatt nachzugeben und zurückzukehren zu Depressionen, Ärger über kurzfristiges Vergnügen usw. Dies ist das Mantra, das ich verwende und das mich auf dem richtigen Weg zum Neustart hält, ohne zu früheren schlechten Gewohnheiten zurückzukehren. Ich schaue auf das Gesamtbild ... eher auf der Strecke als auf das, was ich in der nächsten Stunde mache.
Sobald ich dies schreibe, werde ich etwas anderes tun, aber das bedeutet nicht, dass die Empfindungen, die ich derzeit fühle, verschwinden werden. Ich muss nur meine Aufmerksamkeit woanders ablenken und die Verwundbarkeit und Versuchung beseitigen, indem ich mich vom Computer entferne.
Das Problem ist, ich habe einen Partner, der ihr Geschlecht liebt. Also machen wir das jede Woche und ich sehe sie, wenn sie zufrieden ist und ich lasse es dabei. Kein Höhepunkt für mich. Ich habe einen schlechten Gefühlsverlust. Ich versuche, durch den Neustart zurückzukehren. Daher erzwinge ich jetzt keinen Höhepunkt wie vor Beginn dieses Heilungsprozesses. Wenn sie genug hat, höre ich auf. Ich denke und hoffe wie verrückt, dass die Sensation zurückkehren wird, wenn mein Neustart abgeschlossen ist. Wann immer das sein wird.
Aber ist diese Form des Sex nicht vielleicht eine andere Art, Kanten zu bilden? Sex ohne Höhepunkt haben? Ich denke, das ist wahrscheinlich teilweise der Grund, warum ich mich heute so aufgeregt fühle. Jedes Mal, wenn ich Sex habe, baut sich all diese Energie in mir auf. Und ich gehe davon aus, dass es so weit kommt, dass ich es entweder erfolgreich durch Sex oder mit meiner Hand loslasse. Wenn ich mich an Tag 27 so fühle, kann ich mir nur vorstellen, wie es an Tag 50, 75, 90 usw. usw. sein wird, wenn ich so lange durchhalte.
TAG 35
Wie bereits zuvor berichtet, ist meine Geschichte vielen von Ihnen sehr ähnlich, wenn es darum geht, früh in der Porno-Fantasywelt zu leben und dann unter Depressionen, Angstzuständen, sozialer Isolation, mangelndem Interesse, geringer Konzentration und viel Frustration und Ärger zu leiden . Ich leide selten unter ED, aber ich leide hauptsächlich unter DE durch einen Empfindlichkeitsverlust.
Ich bin an Tag 35 meines Neustarts, denn nachdem ich bei YBOP gestolpert war und durchgelesen hatte, sah ich so viele Ähnlichkeiten in den bereitgestellten Informationen zu meiner eigenen Situation.
Kurz vor Beginn meiner sechsten Woche muss ich sagen, dass ich mich besser fühle ... glücklicher, etwas weniger gestresst (Arbeit ...), weniger gereizt und etwas weniger dünnhäutig und für einige kein Anzeichen einer Depression Wochen jetzt. Ich schlafe auch besser. Aber ich habe diese Zeiten der Verbesserungen im Laufe der Jahre gespürt und sie haben kurzfristig nie gedauert. Meine Gefühle sind wie eine Achterbahnfahrt. Während ich mich heute großartig fühle, weiß ich nicht, wie ich mich morgen fühlen werde.
Ich habe die Daumen gekreuzt, die Dinge sind jetzt anders und diese guten Gefühle setzen sich in Dauer fort, denke ich.
Ich habe jedoch auch eine lange Geschichte medizinischer Probleme. Ohne auf Einzelheiten einzugehen, spreche ich von Störungen, für die ich fortlaufend professionell behandelt werde. Es war manchmal sehr intensiv aufgrund der Schwere des Ganzen und ich weiß, dass es Konsequenzen gab, aber welche Konsequenzen?
Ich frage mich, wie viel von meinem Elend im Laufe der Jahre, die zuvor genannten Symptome, auf die Pornosucht zurückzuführen sind und wie viel auf die medizinischen Probleme zurückzuführen ist, auf die ich mich bezogen habe. Ich denke, diese Frage ist sehr wichtig.
Bevor ich YBOP sah, dachte ich, meine Depression und mein Ärger seien eine Folge von Ressentiments gegen die medizinischen Probleme. Sie wissen, das "Warum ich, armes Ich" -Syndrom. Könnte das noch wahr sein? Oder war ich deprimiert, weil ich mir jeden Tag Pornos angesehen habe? Oder beides? Wie soll ich wissen? Ist es für mich riskant anzunehmen, dass alles, was ich erlitten habe, nur auf den Porno zurückzuführen ist?
Obwohl der Neustart eindeutig fantastische Vorteile hat, frage ich mich, ob jeder Betroffene von Pornosucht unbedingt darauf achten muss, nicht automatisch davon auszugehen, dass es sich allein um die Sucht handelt, die die Ursache seiner Probleme ist. Ein einfacher Neustart macht alles besser. Dass es ein Wundermittel ist, eine magische Kugel. Für einige ist es offensichtlich. Für andere ist jedoch möglicherweise eine eingehendere Untersuchung erforderlich.
Ich denke, ein Neustart sollte nur ein Teil des Wiederherstellungspuzzles sein, während ein Besuch bei medizinischem Fachpersonal auch ein anderes sein kann, um eine andere mögliche Ursache von Symptomen, die nicht behandelt werden können, auszuschließen.
Ich weise das mehr auf diejenigen hin, die sagen, dass sie einen Neustart gegeben haben, aber sie sehen wenig oder keine Verbesserung oder Fortschritte und kratzen sich am Kopf und werden immer frustrierter, bis sie rückfällig werden. Vielleicht müssen sie in eine andere Richtung schauen als nur Pornosucht, um ein besseres Leben zu retten.
TAG 42
Nun, ich bin am Tag 42 meines Neustarts. Keine PM oder O.
Bisher war es nicht wirklich schwierig. Aber heute, nach 6 Wochen Abstinenz, fühle ich mich heiß und beunruhigt und aufgeregt, und obwohl ich nicht versucht bin, die Pornoseite der Dinge für eine gewisse Erleichterung noch einmal zu überdenken, bin ich versucht, mir selbst eine MO-Erleichterung ohne sie zu geben.
Allerdings fühle ich mich auch genauso verpflichtet, etwas Stahl und Disziplin zu zeigen, den Kurs zu halten und die Dynamik „ohne MO“ aufrechtzuerhalten.
Wie ich bereits geschrieben habe, ist ED nicht mein Problem. Diese Abteilung ist für mich größtenteils ausgezeichnet, Gott sei Dank. Ein gesundes Leben durch viel Bewegung, Entspannung / Meditation, eine gute Ernährung, Nahrungsergänzung und ausreichend Schlaf sorgt dafür, dass dort alles in Ordnung ist. Mein Problem ist Empfindlichkeitsverlust und DE. Aber im Moment denke ich nicht, dass es ein Problem sein wird, wenn ich es mir erlauben würde, es auszuprobieren !!! Ich brenne. Die 6 Wochen der Abstinenz haben eine Kraft in mir aufgebaut, die befreit werden muss!
Wie auch immer, ich möchte mir selbst beweisen, dass ich dieses Leiden überwinden kann, ohne zu früh nachzugeben. So hart es auch ist, ich konzentriere mich auf die längerfristigen Vorteile und denke, wenn ich mich an Tag 42 so fühle, würde ich mich an Tag 90 verdammt gut fühlen, wenn ich auf dem richtigen Weg bleibe . Also nein, ich gebe nicht nach. Das Ganze muss richtig gemacht werden. Wenn ich diszipliniert bleibe und mich besser mache, ohne den ständigen Versuchungen vergangener Verhaltensweisen nachzugeben, sollte mir dieses positive Ergebnis an sich ein massives Selbstvertrauen und einen Selbstbewusstseinsschub geben. Als solch eine schwierige Sache wäre ein erfolgreicher Abschluss von Bedeutung, sehr wichtig. Hut ab vor jedem Kerl, der seine Probleme durch einen Neustart überwunden hat. Dies ist ein sehr schwieriger Prozess und sollte nicht unterschätzt werden.
7 WOCHEN
Ich habe 7-Wochen ohne langes PMO nach jahrelangem Missbrauch durch Pornos abgeschlossen.
Mein bisher dokumentiertes Problem ist ein Empfindlichkeitsverlust. ED ist nicht und war nie ein Problem.
Obwohl ich wenig empfindlich bin, ist meine Libido - oder mein Interesse an Frauen und Sex - gesund. Ich starre gutaussehende Frauen an, wo immer ich sie sehe, und ich fühle Anziehung und träume davon, was ich ihnen sexuell antun möchte. Aber nimm die Chance und ich beende nicht. Dieser Widerspruch fängt an, mir den Kopf zu zerbrechen. Ich bin mental engagiert, um Frauen einen guten Überblick zu geben. Ich kann leicht Erektionen erreichen, aber ich kann den Job aufgrund mangelnder Empfindung selten abschließen. Ich hatte gehofft, nach 49 Tagen Abstinenz eine Besserung zu sehen, aber ich fühle überhaupt keine wirkliche Besserung.
Meine Ernährung ist gut, ich trainiere regelmäßig, ich nehme Nahrungsergänzungsmittel, ich schlafe gut, ich trinke oder rauche nicht. Ich versuche so viel positive Aktivität und gesundes Leben wie möglich zu betreiben, um mich zu verbessern. Mein allgemeiner Gesundheitszustand wurde von meinem Arzt überprüft und alles ist gut.
Ich will meine Sensibilität zurück.
9 WOCHEN
Ich habe heute die Woche 9 meines Neustarts abgeschlossen. Kein PMO.
Ich mache mir langsam Sorgen, dass ich nach 63 Tagen nicht veröffentlicht werde. Mit jedem Tag meines Neustarts bin ich eher versucht, MO zu öffnen, nur um das Druckventil zu lösen und meine Bedenken hinsichtlich der gesundheitlichen Auswirkungen zu lindern, die durch langfristige Abstinenz in meinem Gehirn und meinem Körper auftreten oder auftreten können. Aber ich habe es noch nicht getan, also geht der Aufbau weiter.
Kann mir jemand bei den folgenden Fragen helfen? Ich habe gesehen, dass dieses Thema an anderer Stelle angesprochen wurde, aber ich bin immer noch unklar.
Ist eine Freisetzung über einen längeren Zeitraum nicht gesundheitsschädlich? Sind wir Männer nicht dazu bestimmt, regelmäßig freizulassen? Wenn wir also nicht loslassen und ständig erregt werden, indem wir gut aussehende Frauen sehen und mit ihnen interagieren, wird dann etwas Schaden angerichtet?
Und ist das alte Klischee „benutze es oder verliere es“ wahr, wenn wir für längere Zeit auf einen Orgasmus verzichten? Wird ein Teil unserer chemischen oder physikalischen Komponente abgeschaltet? Oder bringt uns Abstinenz tatsächlich dazu, sexuell grausamer zu sein, wenn wir irgendwann wieder zum Sex (oder MO) zurückkehren?
Und schließlich, habe ich Recht, wenn ich sage, dass ein feuchter Traum die Art des Körpers ist zu sagen, dass Sie wirklich aufgebaut sind und eine Befreiung brauchen? Hätte ich nach 63 Tagen Abstinenz keinen feuchten Traum haben sollen? Und wenn ja, warum habe ich das nicht getan? Könnte meine Libido / mein Sexualtrieb so niedrig sein?
TAG 69
Nun, ein weiterer großer Schritt vorwärts in meiner Genesung. Ich habe heute Abend eine weitere erfolgreiche Sitzung mit meinem Partner abgehalten, nur 4 Tage nach meiner letzten. Keine so große Sache für die jüngeren Jungs, aber ich bin ein 47-Jähriger mit einem schlimmen Fall von DE. Es ist eine befriedigende Leistung in meiner Lebensphase, es zweimal in 4 Tagen ohne allzu große Probleme zu machen! Ich habe mir eine Leistung gewünscht, wie ich sie früher hatte, als ich 18 Jahre alt war, und an Tag 69 meines Neustarts scheint diese Woche großartige Ergebnisse und eine Rückkehr zu den guten alten Tagen zu zeigen.
Ich kann es kaum erwarten, weitere Verbesserungen in meinem Sexualleben zu erleben, während mein Neustart in Richtung des 90-Tage-Ziels fortgesetzt wird.
WOCHE 10
Mein Erfolg geht weiter… ..in Woche 10 meines Neustarts… eine noch bessere Sitzung mit der Frau heute Abend… ..nicht habe ich meine Ladung nicht nur relativ schnell geblasen (DE besiegt), ich habe es auch getan, ohne hart arbeiten zu müssen, wie ich es normalerweise tun würde beenden. Ich bin den ganzen Weg langsam gefahren, wie nie zuvor, und es war brillant. Ich könnte sogar sagen, dass ich versucht habe, mich gegen Ende zurückzuziehen, da ich nicht so schnell fertig werden wollte! Nicht schlecht für jemanden mit einem schlechten Fall von DE seit einigen Jahren.
Dies ist die 3. erfolgreiche Sitzung mit der Frau in Folge. Es ist also keine isolierte Sache. Es gibt jetzt eine positive Abfolge von Erfolgen und mein Selbstvertrauen ist gestiegen.
Meine Strategie war es, einen Neustart mit einer verbesserten Ernährung, Bewegung, Gewichtsverlust, Nahrungsergänzungsmitteln, positivem Denken und Entspannung / Meditation zu kombinieren. Ich kann also nicht sagen, was davon den größten Einfluss auf mein Glück hat. Persönlich denke ich, dass der Neustart und die Ergänzungen mir am meisten helfen, aber alle meine Aktionen arbeiten wahrscheinlich in Synergieeffekten und in unterschiedlichen Mengen und Möglichkeiten, um meine Verbesserung zu unterstützen.
Ich bin nur begeistert, echt begeistert. Und wenn ich das erreichen kann, glaube ich, dass irgendjemand dies kann, und fordere alle auf, weiterzumachen und weiterzumachen, da die Belohnungen unglaublich sind und das Leben verändern.
WOCHE 12
Ja bin ich. Gegen 9-10 Wochen ging es für mich los. Ich bin jetzt fast bis zu 12 Wochen. Mein Ziel waren die magischen 90 Tage, also habe ich es geschafft, kurz zuvor Gold zu treffen.
Ich stelle fest, dass du sagst, du bist „immer noch sehr besorgt“. Das kann für Ihren Neustart überhaupt nicht gut sein, und die Angst kann sich auf Ihren Fortschritt auswirken und ihn verlangsamen.
Ich habe es schon einmal gesagt und ich werde es noch einmal sagen. Ich denke, Sie können dieses Ding nicht erzwingen und Sie sollten es definitiv nicht betonen. Ich dachte an alles andere in meinem Leben ABER PMO half bei der Genesung. Je weniger ich über PMO nachdachte, desto mehr schien ich von Nutzen zu profitieren.
Ich hoffe, du bekommst bald ein paar Vorteile, denn bei 12 weeks + hast du es auf jeden Fall verdient !!!
TAG 87
Ich bin am Tag 87 des Neustarts… .MO hatte einmal gegen Tag 69…. Vor Jahren einen Verlust an Empfindlichkeit…. Kein ED-Problem… war erfolgreich bei der Wiedererlangung der Empfindlichkeit und O'd mit Partner die letzten 3 Mal hatten wir Sex mit angemessener Leichtigkeit ... haben mehr Infos zu anderen Themen gepostet.
Meine Tipps, um wieder sensibel zu sein;
Neustart - kein PMO.
- Fixiere deine Diät, wenn sie repariert werden muss.
- Machen Sie regelmäßig intensive Übungen, wenn Sie dies noch nicht getan haben.
- Versuchen Sie nicht, Verbesserungen zu erzwingen, dh testen Sie sich selbst oder die Kante nicht.
- Beschäftigen Sie Ihren Geist mit etwas anderem als Porno, Sex, Sensibilität, MO usw. usw. und tun Sie dies so lange, bis Sie eine Verbesserung bemerken.
- Lassen Sie sich nicht für Frustration und Stress offen oder seien Sie ungeduldig, lassen Sie sich einfach ganz in Ruhe, um sich geistig und körperlich zu erholen.
- Ergänzung - dh mehrere spezifische Vitamine (B / C / D), Samtbohnen usw. usw. Sie können diese erforschen. Sie ergänzen ohnehin schon Sulbutiamin.
- Für mich sind die wichtigsten Vorschläge, die ich gemacht habe, sich selbst in Ruhe zu lassen, nicht darüber nachzudenken und es nicht zu zwingen, dies zu tun oder zu betonen.
Und nein, der Alkohol hilft Ihrer Sache nicht. Auf jeden Fall hat mir das geholfen und ich hatte langfristig einen schlimmen Fall von taubem Penis. Ich hoffe das hilft dir und ich hoffe du bist erfolgreich. Sie müssen nur die Zeit eingeben und die Dinge werden sich dann für Sie erledigen. Sie werden dann feststellen, dass sich das Warten gelohnt hat.
CURED
Nun, ich habe das Gefühl, dass ich an einem Punkt angelangt bin, an dem ich sicher und glücklich im Forum „Erfolgsgeschichte“ posten kann.
Wie bereits in anderen Threads erwähnt, war DE das Problem für mich. ED ist für mich nie ein Problem. Heute ist Tag 92 meines Neustarts. Gegen Tag 70 begann ich, die DE zu überwinden. Seitdem habe ich mehrmals Sex mit meinem Partner gehabt und die DE jedes Mal erfolgreich überwunden. Mein Sexualleben wurde wiederhergestellt. Der heutige Sex war unglaublich. Wahrscheinlich das Beste, was ich seit Jahren hatte. Deshalb glaube ich jetzt, dass ich "geheilt" bin. Dann gibt es noch die anderen Vorteile, die ich fühle - Angst und Depression zu überwinden, bessere Laune und alles andere, was dazu gehört.
Und ich habe keine Lust mehr, sich Pornos anzusehen. Postleitzahl. Keiner. Nada
YBOP war für mich ein Lebenswandler. Gott sei Dank fand ich die Website, weil sie mein Leben buchstäblich verändert hat.
Wenn ich eine Sache teilen könnte, die anderen helfen könnte, denke ich, das Beste, was ich getan habe, war, mich völlig von Pornos, Sex, Masterbation, Frauen und Muschi abzuschotten. Ich habe 2 Monate lang nicht darüber nachgedacht, während ich meine Aufmerksamkeit auf andere Dinge im Leben gelenkt habe. Die Unterbrechung meines Gehirns und meines Schwanzes war signifikant. Für alle, die nach einer großartigen Möglichkeit zum Heilen suchen, empfehle ich genau dies zu tun. Aber Sie müssen stark und diszipliniert sein, um durchzukommen. Sie müssen akzeptieren, dass Heilung Zeit braucht. Aber wow, die Gewinne sind es wert.
Ich wünsche allen anderen viel Glück. Und danke an YBOP.
Von Panadol
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