Ich verzichte seit einem Jahr immer wieder auf PMO. Ich hatte vorher eine lange Beziehung (fast fünf Jahre) und es war meine erste Erfahrung mit Sex. Leider wurde ich ungefähr ein Jahr später von PMO abhängig. Ich merkte es zuerst nicht, aber es begann sich langsam auf meine Beziehung auszuwirken.
Meine Libido begann zu verschwinden, als meine Freundin vorbei war und ich keinen Sex mehr genoss. Ich bekam Probleme, eine Erektion aufrechtzuerhalten, es sei denn, ich verzichtete mindestens 6 Tage lang auf Masturbation (und hatte auch dann noch Probleme). Wenn ich so weitermachte, kam ich nie zum Orgasmus (es half nicht, dass ich jedes Mal, wenn wir Sex hatten, Kondome trug, was das Gefühl weiter reduzierte). Ich würde mich darauf freuen, dass sie geht, damit ich mir Pornos ansehen und die Befreiung spüren kann, die ich (wegen meiner Sucht) nicht von ihr bekommen habe.
Schließlich fielen die Dinge auf vielen Ebenen auseinander, aber unser schwindendes Sexualleben war ein großer Teil davon. Dies hat mir das Herz gebrochen und ich habe mich entschlossen, mich in allen Bereichen meines Lebens zu verbessern, einschließlich sexuellem Appetit und Können. Ich suchte im Internet und entdeckte NoFap und YourBrainOnPorn. Ich erkannte, dass meine Symptome übereinstimmten und beschloss, Pornos auszuschneiden. Ich blieb zwei Monate lang ohne Rückfälle unerschütterlich dabei, wurde aber aufgrund der Einsamkeit entmutigt und depressiv. Ich habe es vermasselt und PMO zweimal in der Woche, einmal in der Nacht, bevor ich (unwissentlich) eine sexuelle Begegnung mit einem Freund hatte. In dieser Nacht konnte ich keine Erektion halten.
Ich war sehr deprimiert und fragte mich, ob NoFap möglicherweise nicht funktioniert (ich begründete, dass zwei Nächte PMO nach zwei Monaten mich nicht so sehr verletzen würden). Ich fing an, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine einzunehmen, die gegen eine geringe Libido / Testosteron / Sexualtrieb vermarktet wurden. Ich ging zu einem Arzt, um mich körperlich untersuchen zu lassen, um sicherzustellen, dass es nichts Physiologisches war (natürlich war es psychisch). Ich hatte eine Trockenperiode von fast einem Jahr und hatte währenddessen viele Rückfälle.
Vor ungefähr drei Monaten hatte ich jedoch eine echte Entschlossenheit aufzuhören, nachdem ich auf einer Party, an der wir beide teilnahmen, mit einem Bekannten flirtete. Mir wurde klar, wie schnell die Dinge passieren können und ich wollte bereit sein. Ungefähr einen Monat danach fing ich an, mit diesem Mädchen auszugehen, und kurz darauf hatten wir Sex. Ich hatte überhaupt keine Probleme! Wir haben sehr regelmäßig Sex (manchmal mehr als zweimal die Woche) und ich habe keine Probleme, eine starke Erektion zu haben und zu einem angemessenen Zeitpunkt zu beenden (keine vorzeitige Ejakulation oder verzögerte Ejakulation).
Ich habe gelernt, dass dies funktioniert. Porno ist kein Ersatz für die reale Sache. Wenn Sie mit Pornos zu kämpfen haben, machen Sie heute einen Schritt in Richtung Kontrolle Ihres Körpers und Ihres Geistes. Die Ergebnisse sind fantastisch. Ich bin so froh, dass ich auf diese Community gestoßen bin, und ich habe sehr von den Geschichten und Zeugnissen profitiert, die ich gelesen habe.
VERKNÜPFUNG - Scheinbar geheilt
by Betrunkene
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