Tag 55
Einige Gedanken zum Neustart:
Übung hilft. Viel. Sport hilft nicht nur dabei, Ihre Stimmung und Ihre Angst zu stabilisieren, sondern setzt auch Endorphine frei, um Ihnen eine positive Einstellung zu geben.
Bedenken Sie, dass das Masturbieren zum Orgasmus (natürlich ohne Porno) Sie hormonell um etwa 2 Wochen zurückversetzt. Ich MO am Tag 40 und dann wieder etwa zehn Tage später. Mein Morgenwald ist immer noch nicht dorthin zurückgekehrt, wo er an Tag 40 war. Ja, ich habe diese Zeit noch gelernt und bin als Individuum gewachsen, aber ich denke, meine sexuelle Vitalität ist zurückgeblieben und hat Aufholjagd gemacht.
Ich habe mich seit meinem Start nicht mehr mit Pornos beschäftigt, aber ich empfehle dir, es NICHT zu tun !! Es braucht Zeit, um Ihre Empfindlichkeit für eine bestimmte Sucht zu verringern. Wenn Sie diese Sucht während des Neustarts erneut aktivieren, wird diese Sucht noch stärker.
Ich bin ein großer Fan davon, mit meinen Nüssen zu spielen - wahrscheinlich vom College. Die meisten Burschen haben keine Bedenken, sich in Gesellschaft den Schwanz zu kratzen. Ich denke, diese Kühnheit hat mich dazu gebracht, mich mehr zu berühren, als ich sollte. Am Morgen führt dies dazu, dass ich masturbiere, aber versuche, vor dem Orgasmus aufzuhören. Ich würde vorerst lieber einfach nicht masturbieren. Ich habe es schon einmal versucht, aber ich werde es noch einmal versuchen - meinen Schwanz nicht berühren, es sei denn, er dient zum Reinigen.
Marihuana - In den letzten Jahren habe ich 5-6 Mal am Tag getrunken und war manchmal wochenlang „dauerhaft hoch“. Übrigens habe ich in den letzten drei Monaten nur ein Achtel geraucht. Für mich ist das im Grunde genommen ein kalter Truthahn. Ich habe keine Schuldgefühle in Bezug auf Unkraut und keine Absicht, jemals aufzuhören. Ich hoffe, eines Tages ein 80 Jahre alter Hippie-Opa zu sein. Ich habe so viel von der Droge gelernt und ich verdanke es wirklich einem Großteil meiner Charakterentwicklung. Außerdem weiß ich, wie man ein hochfunktionierender (Wortspiel beabsichtigter) Stoner ist, also war es wirklich nie ein wahrnehmbarer Nachteil für meinen Lebensstil.
Ich habe jetzt einige Gedanken über die negativen Auswirkungen der Droge auf unsere Sexualität. Um dies zu erklären, muss ich einige Dinge über unser Nervensystem und unsere Neurochemie wiederholen. Das autonome Nervensystem steuert das Gleichgewicht des Körpers. Es ist unterteilt in sympathische (Kampf oder Flucht) und parasympathische (Ruhe und Entspannung) Teile. Welchen Teil haben Ihrer Meinung nach Auswirkungen auf Unkraut?
Ich würde das PNS sagen müssen. Wenn Sie chillen, werden Sie langsamer und können sich entspannen. Das ist das Wunderbare an MJ. Aber Probleme treten auf, wenn wir die Fähigkeit unseres Körpers missbrauchen, das PNS durch Ersetzen durch MJ zu aktivieren, was ich im Grunde getan habe, als ich es mehrmals am Tag verwendet habe. Ich denke, dies ist auch der Grund, warum viele Leute sagen, Schlagköpfe seien „selbstmedikamentös“. Sie behandeln sich selbst, indem sie MJ verwenden, um ihre Angst einzudämmen.
Angst bringt uns zurück zum SNS. Wir haben also Entspannung als PNS und Agitation als SNS. Während des Geschlechtsverkehrs löst PNS eine Erregung aus, während der SNS den Orgasmus kontrolliert. Wenn MJ Ihre Fähigkeit missbraucht hat, sich auf Ihr PNS einzulassen, treten Angstzustände bei sexuellen Begegnungen und Schwierigkeiten bei der Umgehung auf. Ich denke, das ist es, was bei jüngeren Menschen einen Großteil der „ED“ verursacht. Ich habe wirklich gute Ergebnisse mit Frauen und Sex in diesem PNS-Trance-Zustand, in dem Sie die ganze Welt aus den Augen verlieren. Ich glaube nicht, dass Sie diesen Status mit dem SNS eingeben können.
Tag 65
Ich habe einen Hintergrund in den Wissenschaften und beginne eigentlich nächste Woche mit der medizinischen Schule. Für eine Weile genoss ich es einfach, pubmed zu lesen und alle Informationen zu essen, die ich konnte.
Übrigens bemerke ich immer noch, dass meine Angst jeden Tag nachlässt. Ich habe das Gefühl, dass ich meinen SNS komplett überarbeite. Ich denke, als ich pornosüchtig war, war der soziale Rückzug das Ergebnis zweier Faktoren: Ich fand Pornos erregender als das wirkliche Leben, aber ich fand auch soziale Situationen eine Quelle der Angst. Ich sehe nicht ein, wie von einem Mann erwartet werden kann, dass er sich Frauen während des PMOing nähert - er würde sich sowohl vor Angst ärgern als auch sich selbst dazu verdrahtet haben, diese Angst zu lindern, indem er wegläuft und Pornos benutzt.
Ich bin jetzt am 65. Tag (scheint verrückt zu sein !!) und nicht nur in sozialen Situationen, sondern auch in meinem Selbstdialog viel mutiger. Ich fühle mich jeden Tag mental stärker. Ich bin schon zusammen gewesen, aber ich werde warten, bis ich quer durchs Land gezogen bin, um mich auf etwas Ernsthafteres einzulassen.
BY - onmyway
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