Dies ist die längste Zeit, die ich seit meinem zwölften Lebensjahr ohne Fapping verbracht habe. Das sind elf Jahre! Ich habe buchstäblich vier Jahre mit NoFap und seit fünf Jahren mit PIED zu kämpfen. Die PIED hat eindeutig Probleme in meinen romantischen Beziehungen verursacht. Ich fing immer wieder mit kleinen Streifen an und kam gelegentlich zu meinem Rekord von zwei Wochen und einem Rückfall.
PMO Addiciton hat so ziemlich jede Facette meines Lebens negativ beeinflusst und ich bin in einem Alter, in dem ich mir nicht erlauben kann, mein Leben nicht zu leben (nicht, dass ich es jemals hätte tun sollen).
Die letzten drei Wochen waren emotional eine Achterbahnfahrt. Ich bin innerhalb weniger Tage von begeistert zu stark depressiv und wieder zurück gegangen. Ich habe die ganze Woche Flatlining gemacht, aber es ist definitiv besser als taub zu sein. Trotz der Höhen und Tiefen konnte ich mich mehr auf mein Wohlbefinden und meine Leidenschaften konzentrieren. Ich habe mindestens 3 Stunden am Tag Gitarre geübt, mindestens 3 Mal pro Woche trainiert und bin im Allgemeinen weniger geneigt, mich davon zu überzeugen, keine Dinge zu tun.
Ich würde es nicht als mehr Motivation beschreiben, nur als weniger Einschränkungen für mich selbst, wenn das Sinn macht? Früher habe ich es vermieden, mehr mit Leuten auszugehen, weil ich mich nur niedergeschlagen fühlte und überlegte. Jetzt mache ich es einfach ohne einen zweiten Gedanken. Gehirnnebel ist definitiv eine Sache und er hebt sich. Ich lerne Dinge schneller, lese schneller, schärfer in sozialen Situationen (obwohl die Angst immer noch da ist, ist sie besser geworden) und ich habe das Gefühl, dass die Leute positiver auf mich reagieren. Ich höre auch Musik besser, Details in Arrangements tauchen mehr auf und ich kann Texte tatsächlich klarer hören! Das war aus irgendeinem Grund ein Problem für mich.
Körperlich habe ich mehr Ausdauer, Muskeln entwickeln sich sehr gut, die Haare sind dicker und der Bart beginnt sich zu füllen. [Vorher] Ich habe tatsächlich angefangen, überall Haare zu verlieren, sogar meine Arme, Brust, Bauch und Augenbrauen! Diese sehen jetzt besser aus und verdicken langsam, aber sicher. Kein neues Wachstum, aber die winzigen, kaum sichtbaren Haare werden stärker (Finger gekreuzt). Auch meine Stimme ist tiefer geworden. Für diejenigen, die musikalisch interessiert sind, war ich früher nur in der Lage, zu E2 zu singen. Jetzt kann ich das D ganz einfach darunter singen.
Ich hatte sexuellen Drang, aber jetzt ist Fapping für mich nicht mehr so attraktiv. Ich werde darüber nachdenken und möchte die Realität so viel mehr fühlen als PMO. Ich habe mich mehr in die Musik vertieft, wenn ich zu Hause bin, und das gibt mir mehr Disziplin, Konzentration und Freude. Viel mehr als nur Fapping gab mir jemals. Ich war auch gezwungen, mich mit meinen eigenen inneren Problemen zu befassen, jetzt, wo diese Flucht nicht da ist und die Angst direkt in meinem Gesicht ist. Die zusätzliche „Motivation“ ist definitiv ein Segen, um dies zu beheben, da ein Großteil meiner Angst darauf zurückzuführen ist, dass ich mir nicht selbst geholfen habe.
Im Ernst, ich denke, dies ist der Streifen, in dem ich den Neustart endlich abgeschlossen habe. Ich mag mich während Flatlines wie völliger Mist fühlen, aber bisher hat nichts dieses Gefühl übertroffen, meine Kraft wiederzugewinnen. Es ist wunderbar.
Niemand sonst kann es dir geben und es gehört dir und nur dir. Als ich jünger war, lernte ich sehr leicht Fähigkeiten, hatte die bedingungslose Liebe meiner Freunde (für die ich auch jetzt noch sehr dankbar bin), hatte einen besseren Sinn für Humor und lebte mein Leben mit weniger Einschränkungen. Jetzt bin ich nur frustriert, dass ich diese Zeit nicht zurück bekomme. PMO ist jetzt böse für mich. Es hat diese erstaunliche Person zurückgehalten, von der ich weiß, dass ich sie sein kann, und ich kann nichts dafür vergeben.
Das ist also das Gefühl, das in den letzten drei Wochen geblieben ist:
Nimm deine Kraft zurück.
VERKNÜPFUNG - Endlich zu 21-Tagen!
By Modashi
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