Bevor ich anfange, möchte ich sagen, dass es im Grunde unmöglich ist, all Ihren die enormen Veränderungen zu beschreiben, die in diesem letzten Jahr infolge von NoFap stattgefunden haben.
Ich brauchte etwas mehr als ein Jahr, um endlich die 90-Tage zu erreichen, und es gab Zeiten, in denen ich dachte, ich würde es nie schaffen, aber es fühlt sich erstaunlich an, endlich zu sagen, dass ich es getan habe.
Ich habe ungefähr im Alter von 12 Jahren angefangen, Pornos anzuschauen. Der Einfachheit halber werde ich von da an bis vor ungefähr einem Jahr überspringen. Ich hatte mich gerade von der Universität zurückgezogen und lebte zu Hause in einer Depression, von der ich nicht einmal wusste, dass ich sie hatte. Ich konnte meine Depression durch PMO ignorieren. Erst als ich aufhörte, wurde mir klar, wie leer mein Leben wirklich war.
Gehen wir zurück zu dem Semester, das ich von meiner Universität zurückgezogen habe. Ich war ein sozial unfähiger Videospielsüchtiger, dem Adderall für mein „ADD“ verschrieben wurde. Das Problem war, dass die Medikamente mich nie motivierten, mich auf die Schule zu konzentrieren. Stattdessen ließen mich die Medikamente in andere bedeutungslose Aufgaben eintauchen, zu denen auch intensives PMO gehörte. Ich habe stundenlang meine Medikamente und nur PMO genommen. Binging und Edging zu allen Arten von durcheinandergebrachten Pornos auf / b /.
Ich würde PMO und mich dann fragen, warum ich keine Lust hatte, etwas zu erreichen. Ich würde fertig sein und dann sofort, nachdem ich meine Xbox und mein Spiel stundenlang eingeschaltet hatte.
Zwei der größten Ablenkungen in meinem Leben; PMO und Xbox. Erst als ich mich endlich mit einem meiner Mitbewohner zusammensetzte und über meine Zukunft sprach, wurde mir klar, dass ich überhaupt keine Lust hatte, ein Wirtschaftsmajor zu werden. Ich hatte keine Leidenschaft und keinen Grund, in der Schule zu sein. Ich hatte keinen Grund, mich an einer Universität einzuschreiben, außer der Tatsache, dass meine Eltern dies wollten und ich dachte, ich sollte es tun. Nachdem ich noch ein paar Tage nachgedacht und eine Prüfung abgeschlossen hatte, beschloss ich, die Schule zu verlassen und nach Hause zu kommen, um mein Leben herauszufinden.
Nachdem ich nach Hause gekommen war, fiel ich weiter in eine Depression. Immer noch PMOing und stundenlang Xbox spielen. Ich habe es endlich geschafft, einen Job zu bekommen, aber ich habe immer noch nichts mit meinem Leben gemacht. Erst als ich auf / b / auf yourbrainonporn.com stieß, hörte ich endlich auf und schaute mich lange an und erkannte, warum ich keine Motivation und kein Glück in meinem Leben hatte.
Ich erkannte, wie sehr ich mein ganzes Leben PMO gemacht hatte. Wie ich noch nie eine Freundin hatte und wie ich nie Vertrauen zu Frauen hatte. Wie ich ein bitterer, ängstlicher Teenager war, der sich fragte, warum er immer in der Freundeszone war. Ich ertrank mich in Negativität und Selbsthass.
Nachdem Sie yourbrainonporn.com und gefunden haben / r / nofap Ich fing an mich umzuziehen. Endlich hörte ich auf, meine Medikamente zu nehmen, zu spielen und Stunden auf meinem Computer zu verschwenden. Endlich fing ich an, mich dort hin zu stellen und Verbindungen zu einigen Frauen herzustellen. Ich hatte einige Herzbrüche, aber es war das erste Mal seit langer Zeit, dass ich mich wirklich so intensiv fühlte. Bevor ich mit PMOing aufhörte, wichste ich einfach, bis ich emotional gegenüber irgendetwas taub wurde. Jetzt fühlte ich sowohl Traurigkeit als auch Glück und fühlte mich wieder menschlich.
Ich fing an zu trainieren und fand eine Liebe für Fitness und Ernährung. Ich bin wirklich stolz auf die Arbeit, die ich in meinen Körper gesteckt habe und es fühlt sich großartig an, glücklich zu sein, ohne ein Hemd zu tragen, haha. Ich habe das ganze Jahr darüber geforscht, wie ich nicht nur für andere, sondern auch für mich selbst ein besserer Mensch sein kann. Mir wurde klar, dass ich so viel PMO hatte, weil ich mich selbst hasste und wer ich war. Jetzt liebe ich, wer ich bin und ich denke Selbstliebe in der wichtigsten Art von Liebe. Ein weiser Mann sagte einmal: "Wenn du dich nicht liebst, wie kann dann jemand anderes?"
Ich habe mich von einer negativen Person in eine wahnsinnig positive Person verwandelt. Ich hörte auf zu hassen und Dinge zu finden, an denen ich im Leben leidenschaftlich war. Als ich mit dem PMOing aufhörte, wurde mein Fokus 10x besser und das Leben wurde viel klarer. Viele von euch reden über Supermächte und wie sie alle nur in euren Gedanken sind, aber ich bin anderer Meinung. Wenn ich auf PMO und MO verzichte, bekomme ich ein echtes "Summen". Ich habe diesen Drang, Dinge zu tun und mit Leuten zu sprechen, die ich nie getan habe, als ich PMO war. Ich fühle mich wacher und es ist einfacher, morgens aus dem Bett zu kommen. Ich habe in den letzten 90 Tagen auch die besten Gewinne meines Lebens erzielt. Ich brauche meine Medikamente nicht mehr, weil mein Fokus ohne PMO in meinem Leben so viel klarer ist.
Ich habe schließlich gelernt, was es bedeutet, ein Mann zu sein und welche Verantwortung ich als Mann habe. Ab jetzt bin ich wieder in der Schule und studiere etwas, das ich liebe (Ernährung und Diätetik) und ich habe ein Mädchen gefunden, das ich liebe und das mich liebt und es ist ein Gefühl, das ich viel zu lange verpasst habe.
In den letzten 90 Tagen habe ich NoFap gemacht. Ich hatte ein paar Mal Sex. All diese Male hatte ich Probleme, nicht in Sekunden zu kommen, haha. Ich habe beschlossen, MOing einmal pro Woche an einem Sonntag vor dem Schlafengehen erneut zu starten, um daran zu arbeiten. Ich bin in ungefähr einem Jahr von pornoinduzierter ED zu unkontrollierbarer Vor-Ejakulation übergegangen und es fühlt sich gut an, aber ich möchte eine Art Gleichgewicht in meinem Leben finden. Ich weiß, dass viele von euch diese Wahl vielleicht missbilligen, aber ich weiß, dass ich das tun möchte und was für mich am besten ist, und ich weiß, dass ich nie wieder zu meinen alten Gewohnheiten zurückkehren werde, weil ich liebe, wer ich jetzt viel zu sehr bin .
Zuletzt möchte ich mich bei diesem U-Boot dafür bedanken, dass es für mich da war, als ich es am meisten brauchte, und ich wünsche Ihnen allen viel Glück auf Ihrer Reise. Ich weiß, das war lang, aber ich danke Ihnen fürs Lesen, wenn Sie alles gelesen haben. Bitte zögern Sie nicht, mir Fragen zu stellen!
TL; DR Ging von einem Jungen mit einer PMO / Spielsucht, der nichts mit meinem Leben zu tun hatte, zu einem Mann mit Verlangen, Verantwortlichkeiten, Beziehungen, Gewinnen (lol) und Glück.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage. Vom Jungen zum Mann.
by Nogie
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