Aerobes Training verbessert die exekutive Funktion und den akademischen Erfolg bei sitzenden, übergewichtigen Kindern im Alter von 7-11 Jahren (2011)

Zusammenfassung von: Davis CL et al (2011) Übung verbessert die Exekutivfunktion und Leistung und verändert die Gehirnaktivierung bei übergewichtigen Kindern: eine randomisierte kontrollierte Studie. Gesundheit Pscyh 30: 91-98. [Vorbereitet von Nora Shields, CAP Editor.]

FRAGE:

Verbessert Aerobic die Erkenntnis und die akademische Leistung bei übergewichtigen Kindern im Alter von 7-11?

DESIGN:

Randomisierte, kontrollierte Studie mit verdeckter Zuordnung und verblindeter Ergebnisbewertung.

RAHMEN:

Nach dem Schulprogramm in den Vereinigten Staaten.

TEILNEHMER:

Übergewichtige, inaktive Kinder im Alter von 7-11-Jahren ohne medizinische Kontraindikation. Durch die Randomisierung der 171-Teilnehmer wurden 56 einer Hochdosis-Übungsgruppe, 55 einer Niedrigdosis-Übungsgruppe und 60 einer Kontrollgruppe zugeordnet.

INTERVENTIONEN:

Beide Übungsgruppen wurden jeden Schultag zu einem Übungsprogramm nach der Schule transportiert und nahmen an aeroben Aktivitäten teil, darunter Laufspiele, Springseile sowie modifizierter Basketball und Fußball. Der Schwerpunkt lag auf Intensität, Freude und Sicherheit, nicht auf Wettbewerb oder Verbesserung der Fähigkeiten. Das Schüler-Lehrer-Verhältnis betrug 9: 1. Herzfrequenzmesser wurden verwendet, um die Trainingsintensität zu beobachten. Punkte wurden für die Aufrechterhaltung eines Durchschnitts von> 150 Schlägen pro Minute vergeben und konnten gegen wöchentliche Preise eingelöst werden. Die hochdosierte Übungsgruppe erhielt 40 min / Tag Aerobic-Übungen und die niedrig dosierte Übungsgruppe erhielt 20 min / Tag Aerobic-Übungen und 20 min / Tag unbeaufsichtigte sitzende Aktivitäten, einschließlich Brettspiele, Zeichnen und Kartenspiele. Die durchschnittliche Programmdauer betrug 13 ± 1.6 Wochen. Die Kontrollgruppe erhielt kein Programm oder Transport nach der Schule.

ZIELPARAMETER:

Das primäre Ergebnis war das Cognitive Assessment System, das zu Beginn und nach der Intervention genommen wurde. Diese Maßnahme testet vier kognitive Prozesse: Planung (oder ausführende Funktion), Aufmerksamkeit, gleichzeitige und aufeinander folgende Aufgaben, wobei jeder Prozess eine Standardbewertung mit einem Mittelwert von 100 und einem SD von 15 ergibt. Sekundäre Ergebnisgrößen waren die breiten Lese- und Mathematikcluster der Woodcock-Johnson-Tests des Erfolgs III.

ERGEBNISSE:

164-Teilnehmer haben die Studie abgeschlossen. Am Ende der Interventionsperiode gab es einen Dosis-Wirkungs-Vorteil der Übung auf die ausführende Funktion (linearer Trend p = 0.013) und die mathematische Leistung (linearer Trend p = 0.045); dh die Post-Interventionsgruppen-Ergebnisse für diese Ergebnisse stiegen mit der Intensität der körperlichen Betätigung. Verglichen mit der Kontrollgruppe führte die Exposition bei einem der beiden Übungsprogramme zu höheren Exekutivfunktionswerten (mittlere Differenz = -2.8, 95% CI -5.3 zu -0.2-Punkten), jedoch nicht zu höheren Mathematikleistungen. Bei den anderen Ergebnissen unterschieden sich die Gruppen nicht signifikant. Es gab keine Unterschiede zwischen den beiden Übungsgruppen.

FAZIT:

Aerobic-Übungen verbessern die Exekutivfunktion bei übergewichtigen Kindern. Exekutivfunktionen entwickeln sich in der Kindheit und sind wichtig für adaptives Verhalten und kognitive Entwicklung.

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