Forscher wissen seit langem, dass regelmäßiges Training die Anzahl der Organellen erhöht, die Mitochondrien in den Muskelzellen genannt werden. Da Mitochondrien für die Energiegewinnung verantwortlich sind, wird angenommen, dass dieser numerische Schub vielen der positiven physischen Effekte von Bewegung zugrunde liegt, wie zum Beispiel erhöhte Kraft oder Ausdauer. Übung hat auch eine Reihe von positiven psychischen Auswirkungen, wie Depressionen zu lindern und das Gedächtnis zu verbessern. Der Mechanismus hinter diesen mentalen Effekten war jedoch unklar. In einer neuen Studie an Mäusen haben Forscher der University of South Carolina herausgefunden, dass regelmäßiges Training auch die Mitochondrienzahl in Gehirnzellen erhöht, eine mögliche Ursache für die positiven mentalen Auswirkungen von Training.
Ihr Artikel trägt den Titel "Bewegungstraining erhöht die Biogenese der Mitochondrien im Gehirn". Es erscheint in den Artikeln in PresS des American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative und Comparative Physiology, veröffentlicht von der American Physiological Society.
Die Forscher ordneten Mäuse entweder einer Übungsgruppe zu, die sechs Tage die Woche eine Stunde lang auf einem geneigten Laufband lief, oder einer sitzenden Gruppe, die den gleichen Geräuschen und der gleichen Handhabung wie die Übungsgruppe ausgesetzt war, aber während des Trainings in ihren Käfigen blieb Ausübungszeitraum. Nach acht Wochen untersuchten die Forscher das Gehirn- und Muskelgewebe einiger Mäuse in jeder Gruppe, um Anzeichen für einen Anstieg der Mitochondrien festzustellen. Zusätzlich führten einige der Mäuse aus jeder Gruppe einen "Run to Fatigue" -Test durch, um ihre Ausdauer nach dem Zeitraum von acht Wochen zu beurteilen.
Die Ergebnisse bestätigten frühere Studien und zeigten, dass Mäuse in der Übungsgruppe die Mitochondrien in ihrem Muskelgewebe im Vergleich zu Mäusen in der sitzenden Gruppe erhöht hatten. Die Forscher fanden aber auch heraus, dass die trainierenden Mäuse auch mehrere positive Marker für den Anstieg der Mitochondrien im Gehirn zeigten, einschließlich eines Anstiegs der Expression von Genen für Proxisom-Proliferator-aktivierten Rezeptor- {alpha} -Koaktivator 1-alpha, stillen Informationsregulator T1 und Citrat-Synthase, alle Regulatoren für die mitochondriale Biogenese; und mitochondriale DNA. Diese Ergebnisse korrelieren gut mit der gesteigerten Fitness der Tiere. Insgesamt erhöhten Mäuse in der Übungsgruppe ihre Laufzeiten auf Ermüdungszeiten von etwa 74 Minuten auf etwa 126 Minuten. Bei den sesshaften Mäusen wurde keine Veränderung festgestellt.
Diese Ergebnisse legen nahe, dass Sporttraining die Anzahl der Mitochondrien im Gehirn erhöht, ähnlich wie es die Mitochondrien in den Muskeln erhöht. Die Autoren der Studie weisen darauf hin, dass dieser Anstieg der Gehirnmitochondrien eine Rolle bei der Erhöhung der Belastungsdauer spielen kann, indem das Gehirn widerstandsfähiger gegen Ermüdung wird, was die körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Sie deuten auch darauf hin, dass diese Verstärkung der Gehirnmitochondrien klinische Implikationen für psychische Störungen haben könnte, was Bewegung zu einer möglichen Behandlung von psychiatrischen Störungen, genetischen Störungen und neurodegenerativen Erkrankungen macht.
„Diese Ergebnisse könnten zu einer Verbesserung der sportlichen Leistung durch verringerte geistige und körperliche Müdigkeit sowie zu einem erweiterten Einsatz von Bewegung als therapeutische Option zur Abschwächung der negativen Auswirkungen des Alterns und zur Behandlung und / oder Vorbeugung neurologischer Erkrankungen führen. Sagen die Autoren.
Zur Verfügung gestellt von American Physiological Society
„Haben Sie Gehirnermüdung? Ein Anfall von Bewegung kann die Heilung sein. “ 19. September 2011. http://medicalxpress.com/news/2011-09-brain-fatigue-bout.html
;