Neueste Internet-Sucht-Gehirn-Studien schließen Porno ein (2013)

Anmerkung: Seit der Erstveröffentlichung dieses Artikels (Januar 2013) wurden zahlreiche Studien publiziert. Sie alle stützen die Annahme sowohl einer Internetsucht als auch einer Pornosucht.

Hirnforschung zur Internetsucht zeigt nur in eine Richtung 

Seit wir den Artikel „Beunruhigende Neuigkeiten für Pornokonsumenten: Internetsucht lässt das Gehirn verkümmern“ veröffentlicht haben , in dem wir uns mit aktuellen Forschungsergebnissen zur Online-Videospielsucht befassten, ist eine Flut neuer Forschungsergebnisse aus aller Welt eingetroffen, die zeigen, dass ein überraschend großer Prozentsatz der Menschen in einigen Altersgruppen von der Internetnutzung selbst abhängig ist.

Die neue Studie umfasst zwei Arten von Untersuchungen. Eine Methode nutzt Hirnscans, um physische, suchtbedingte Veränderungen bei Abhängigen und Kontrollgruppen zu erfassen. Die andere Methode verwendet Umfragen und Suchttests. ( Beispieltest ) Hirnforscher nutzen solche Tests auch, um Probanden in Testgruppen von Abhängigen und Kontrollgruppen von Nicht-Abhängigen einzuteilen. (Siehe die 300 Hirnstudien zur Internetsucht . Lesen Sie kurze Zusammenfassungen von Studien zur Internetsucht und solchen, die Pornografie erwähnen . Oder sehen Sie sich diese Sammlung von Studien zur Internet- und Videospielsucht an.)

In diesem Beitrag werden wir Forschungen aus beiden Kategorien diskutieren, aber wir sind hauptsächlich an den harten wissenschaftlichen Gehirnscans interessiert, da sie weniger leicht mit Voreingenommenheit zu manipulieren sind. Hier sind einige FAQs zur neuen Forschung:

Wie hoch ist der Prozentsatz der Internetabhängigen laut der Untersuchung?

Obwohl in den Fragebogenstudien leicht unterschiedliche Begriffe verwendet werden („Sucht“, „problematische Internetnutzung“, „unangemessene Internetnutzung“), liegen die Raten bei jungen Menschen zwischen 8 und 21 Prozent . In einer Studie, die die Suchtraten nach Geschlecht aufschlüsselte , wurde zudem ein Viertel der getesteten männlichen Studierenden als süchtig diagnostiziert – im Vergleich zu weniger als zehn Prozent der Studentinnen.

Wenn es keine Gehirnstudien gibt, die Internet-Porno-Nutzer isolieren, wie können wir wissen, dass Internet-Porno-Sucht existiert?

  • Porno / Sexsucht? Diese Seite listet auf 39 neurowissenschaftliche Studien (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologisch, hormonell). Sie bieten eine starke Unterstützung für das Suchtmodell, da ihre Ergebnisse die neurologischen Befunde widerspiegeln, die in Substanzsuchtstudien berichtet wurden.
  • Die wirklichen Expertenmeinungen zu Porno / Sexsucht? Diese Liste enthält 16 aktuelle Literaturkritiken und Kommentare von einigen der führenden Neurowissenschaftler der Welt. Alle unterstützen das Suchtmodell.

Forscher im Bereich Internetsucht erfassen die gesamte Internetnutzung, wobei Pornografie und soziale Medien zusammengefasst werden. Eine der jüngsten Studien beschrieb beispielsweise die Internetnutzung chinesischer Süchtiger:

Die Probanden nutzten das Internet fast täglich und verbrachten mehr als acht Stunden täglich vor dem Bildschirm, hauptsächlich um mit Online-Freunden zu chatten, Online-Spiele zu spielen und Online-Pornografie oder Erwachsenenfilme anzusehen . [Internetpornografie ist übrigens in China offiziell verboten.]

In keiner der uns vorliegenden neueren Studien wurde der Konsum von Internetpornografie isoliert betrachtet. (Wer nutzt das Internet schon ausschließlich für Internetpornografie?) Aber ist es wirklich notwendig, Facebook-Süchtige von Twitter-Süchtigen zu trennen? Oder World-of-Warcraft-Süchtige von EverQuest-Süchtigen, um festzustellen, dass alle diese Anwendungen für manche Nutzer süchtig machen können? Nein. Internetpornografie ist einfach eine weitere, sehr beliebte Internetbeschäftigung und daher potenziell süchtig machend.

Lassen Sie sich nicht davon verwirren, dass viele das Internet zur Selbstbefriedigung nutzen. Es sind die Merkmale, die Internetpornografie von Sex unterscheiden – aber gleichzeitig Videospielen oder Spielautomaten ähneln –, die ihre Anziehungskraft auf manche Nutzer erklären. Eine Studie aus dem Jahr 2013 wies auf diese Ähnlichkeiten hin:

„Es sollte darauf hingewiesen werden, dass zwei der Hauptnutzungen des Internets für eine beträchtliche Anzahl von Internetnutzern der Zugang zu Pornografie und Glücksspiel sind und dass diese letztgenannten Aktivitäten eindeutig einem Suchtpotenzial unterliegen. Daher ist es möglich, dass alle Ergebnisse im Zusammenhang mit ‚Internetsucht‘ tatsächlich Manifestationen anderer Formen der Sucht (z. B. nach Pornografie oder Glücksspiel) sind.“

Zu diesen Merkmalen gehören Neuheit auf Knopfdruck, müheloser Zugriff und ständige Verletzung der Erwartungen durch überraschende Stimuli. Alle diese geben den Neurotransmitter Dopamin in der Belohnungsschaltung frei. Übermäßiger Konsum kann daher die Dopamin-Reaktion in einigen Gehirnen dysregulieren, wodurch die Stimmung, das Selbstvertrauen und die Fähigkeit, auf Vergnügen zu reagieren, beeinträchtigt werden.

Sind Sie immer noch der Meinung, dass Internet-Erotik eine harmlose Ausnahme von der Internetsucht darstellt? Tut mir leid, aber es ist bereits erwiesen, dass sie mit größerer Wahrscheinlichkeit zu Zwang führt als jede andere Internetaktivität.

Die grundlegenden Veränderungen im Gehirn, die bei allen Süchten – sowohl Verhaltens- als auch Substanzabhängigkeiten – auftreten, sind so ähnlich, dass Suchtexperten heute alle Süchte als eine einzige Krankheit betrachten, anstatt als viele verschiedene. Ob bei jemandem Spielsucht, Videospielsucht oder Internetsucht diagnostiziert wird, es deutet immer auf das Vorliegen einer spezifischen Kombination anatomischer und physiologischer Auffälligkeiten hin (mit geringfügigen Abweichungen).

Tatsächlich löst derselbe molekulare Schalter bei allen Süchtigen suchtbedingte Veränderungen im Gehirn aus . Der zentrale Schalter, der diese Veränderungen in Gang setzt, ist das Protein DeltaFosB . Sowohl chronischer, hoher Konsum natürlicher Belohnungen ( Sex , Zucker , fettreiche Ernährung ) als auch die chronische Einnahme nahezu jeder Droge führen zu einer Anreicherung von DeltaFosB im Belohnungssystem und lösen so eine Kaskade weiterer Veränderungen im Gehirn aus.

Es wäre interessant, aber überflüssig, bestimmte Arten von Internetabhängigkeit zu isolieren, um die Realität eines jeden von ihnen zu ermitteln, einschließlich der Pornosucht.

Welche Gehirnveränderungen haben Forscher bei Internet-Süchtigen beobachtet?

Dreißig Jahre und Tausende von Studien an Tieren und Menschen haben ein spezifisches Muster von suchtbedingten Veränderungen im Gehirn aufgezeigt. Deshalb sind Wissenschaftler überzeugt, dass sich diese Veränderungen von der normalen täglichen Hirnaktivität unterscheiden.

Beispielsweise kamen die Forscher der oben zitierten chinesischen Studie zu dem Schluss,

IAD [Internetabhängigkeit] kann ernsthafte Schädigungen des Gehirns verursachen, und die Ergebnisse der Neuroimaging zeigen weiter, dass IAD mit Fehlfunktionen in den dopaminergen Hirnsystemen verbunden ist. Unsere Ergebnisse unterstützen auch die Behauptung, dass IAD ähnliche neurobiologische Anomalien mit anderen Suchterkrankungen teilen könnte (wie Drogenmissbrauch und pathologisches Glücksspiel).

Als Nächstes betrachten wir die bisher in menschlichen Scans beobachtbaren Veränderungen. Repräsentative Studien dazu finden Sie in den Links neben „Hirnveränderungen“. (Anmerkung: Diese Übersichtsarbeit zu Hirnstudien im Zusammenhang mit Internetsucht wurde nach dem folgenden Artikel veröffentlicht: Internet- und Spielsucht: Eine systematische Literaturübersicht zu neurobildgebenden Studien .)

  1. Desensibilisierung. Bezieht sich auf eine allgemeine Herabsetzung der Reaktionsfähigkeit auf alle Vergnügungen… eine grundlegende Änderung. Der Süchtige ist weniger anfällig für Vergnügen und „hungrig“ nach Dopamin-Aktivitäten / Substanzen aller Art. Repräsentative Internet-Suchtstudien: Studiere 1, studiere 2.
  2. Sensibilisierung. Hyperreaktivität gegenüber suchtbezogenen Hinweisen. Führt zu schwer zu ignorierenden Verlangen nach einer bestimmten Sucht. Studiere 1, studiere 2
  3. Hypofrontalität. Frontallappen graue Substanz und Funktionsabnahme. Reduziert Impulskontrolle, Entscheidungsfindung und die Fähigkeit, Konsequenzen vorherzusehen. Studiere 1, studiere 2, studiere 3, studiere 4, studiere 5, studiere 6, studiere 7, studiere 8
  4. Abnorme weiße Substanz. Graue Materie ist verantwortlich für die Verarbeitung von Informationen, während weiße Substanz die Kommunikationswege zwischen verschiedenen Teilen des Gehirns umfasst. Abnormalitäten von Pfaden zwischen Belohnungsschaltungsstrukturen und dem frontalen Kortex sind mit einer schlechten Impulskontrolle und reduzierten kognitiven Fähigkeiten verbunden. Studiere 1, studiere 2, studiere 3.

Es ist bekannt, dass DeltaFosB die meisten, wenn nicht alle dieser suchtbedingten Veränderungen auslöst. Sie sind nicht vorteilhaft. (Mehr dazu in einem zukünftigen Beitrag.)

Sind das die einzigen Veränderungen im Gehirn?

Nein. Jeder dieser Breitbürstenindikatoren spiegelt mehrere subtilabhängigkeitsabhängige zelluläre und chemische Veränderungen wider - genau wie der Scan eines Krebstumors keine damit verbundenen subtileren zellulären / chemischen Veränderungen zeigt.

Die meisten subtileren Änderungen können aufgrund der Invasivität der erforderlichen Technologien nicht in menschlichen Modellen bewertet werden. Sie wurden jedoch in Tiermodellen identifiziert. Um beispielsweise die Desensibilisierung zu verfolgen, können Scans D2-Rezeptoränderungen beim Menschen messen. Wieder andere wichtige Suchtmarker wie höheres Dynorphin und die Akkumulation von DeltaFosB werden in Scans nicht angezeigt.

Der Punkt ist, dass dort, wo Makroveränderungen in Gehirnscans sichtbar sind, auch subtilere Mikroveränderungen auftreten. Die Makroveränderungen sind die finalen Dominos, die allen Süchten gemeinsam sind, sie sind also auch ein Beweis für die Mikroveränderungen.

Woher wissen wir, dass diese Gehirnveränderungen nicht ausschließlich auf bereits bestehende Pathologien zurückzuführen sind?

Viele Experten gingen lange davon aus, dass nur Menschen mit bereits bestehenden Störungen wie Zwangsstörungen, Depressionen, ADHS usw. eine Sucht entwickeln. Sucht gelte daher immer als Folgeerkrankung und sei gewissermaßen unvermeidbar. Zwar unterscheiden sich die Gehirne hinsichtlich ihrer Anfälligkeit für Sucht (beispielsweise sind jugendliche Gehirne anfälliger als erwachsene), doch betrachten die Suchtspezialisten der ASAM Sucht mittlerweile als primäre Erkrankung. Das heißt, sie kann auch ohne das Vorliegen einer zugrunde liegenden Störung entstehen und verursacht eigene Veränderungen im Gehirn, unabhängig von anderen Störungen.

Darüber hinaus genügt ein Blick auf die hohen Esssuchtraten in den USA (79 % der Erwachsenen sind übergewichtig, fast die Hälfte davon fettleibig), um zu erkennen, dass man nicht zu einer kleinen, angeborenen Minderheit gehören muss, um süchtig zu werden. Dies gilt insbesondere für extreme Ausprägungen natürlicher Belohnungen wie Essen und Sex. Junkfood und Internetpornografie sind extreme Beispiele für Verlockungen, denen wir alle im Laufe der Evolution impulsiv nachgehen.

Darüber hinaus zeigten zwei der neuen Studien ( Studie 1 , Studie 2 ), dass sich suchtbedingte Hirnveränderungen bei ehemaligen Abhängigen zurückbildeten . Dies wäre nicht der Fall, wenn die Hirnveränderungen auf unveränderlichen, bereits bestehenden Erkrankungen beruhten. Ebenso gilt: Je länger die Abhängigkeit andauert, desto schwerwiegender sind die suchtbedingten Hirnveränderungen.

Die Atrophie der grauen Substanz und die FA-Veränderungen der weißen Substanz einiger Hirnregionen korrelierten signifikant mit der Dauer der Internetabhängigkeit.

Experten kamen kürzlich tatsächlich zu dem Schluss , dass sie,

kann keinen soliden pathologischen Prädiktor für Internetabhängigkeit finden. Internet-Sucht-Störung kann einige pathologische Probleme zu den Süchtigen bringen [wie Depression, Angst, Feindseligkeit, zwischenmenschliche Empfindlichkeit und Psychotizismus].

Worauf basieren Sie Ihre Informationen in diesem Post?

Neben den zahlreichen hier zitierten aktuellen Studien zur Internetsucht stützt sich dieser Beitrag auch auf die Veröffentlichungen der American Society of Addiction Medicine (ASAM), einer Gruppe angesehener Ärzte und Forscher mit Spezialisierung auf Suchterkrankungen. Im Folgenden finden Sie einige Auszüge aus den FAQs der ASAM , die verdeutlichen, wie Experten auf diesem Gebiet Sucht definieren:

F: Was ist das Neue an dieser Definition? [und] Glaubt ASAM wirklich, dass Essen und Sex süchtig machen?

„Diese neue Definition verdeutlicht, dass es bei Sucht nicht um Drogen, sondern um das Gehirn geht. Nicht die Substanzen, die eine Person konsumiert, machen sie süchtig; es sind nicht einmal die Menge oder Häufigkeit des Konsums. Sucht beschreibt vielmehr, was im Gehirn einer Person geschieht, wenn sie belohnenden Substanzen oder Verhaltensweisen ausgesetzt ist. Dabei geht es weniger um äußere Substanzen oder Verhaltensweisen, die diese Belohnungssysteme „aktivieren“, sondern vielmehr um die Belohnungszentren im Gehirn und die damit verbundenen Hirnstrukturen. … Ess-, Sexual- und Spielsuchtverhalten können mit dem in dieser neuen Definition von Sucht beschriebenen „pathologischen Streben nach Belohnung“ in Verbindung gebracht werden .“

Um den aktuellen Stand der Sucht-Neurowissenschaften zusammenzufassen:

  • Sucht bezogen Verhaltensweisen und Symptome = eine bestimmte Menge von messbaren Veränderungen des Gehirns.
  • Die Gehirnveränderungen, die bei allen Süchten gefunden werden, umfassen Sensibilisierung, Desensibilisierung, Hypofrontalität und abnorme weiße Substanz. Eine Internetsucht ist keine Ausnahme, ob ein Benutzer Internetpornos, Facebook, www.reddit.com oder eine Kombination von Internet-Stimuli betrachtet.
  • Alle suchtbedingten Gehirnveränderungen (sowohl verhaltensbedingte als auch chemische) werden durch die Akkumulation von DeltaFosB ausgelöst. Es gibt einen molekularen Schalter, egal ob Drogen-, Glücksspiel-, Lebensmittel- oder Internet-Pornosucht am Werk ist.
  • Alle bisherigen Hirnforschungen zur Internetsucht (zehn Studien ab diesem Post) weisen nur in eine Richtung.

Wenn Sie diese unangenehmen Symptome bemerken , könnten Sie internetsüchtig sein, und Ihr Konsum von Internetpornografie könnte Teil des Problems sein.

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"Infografik" zur Internetsucht

Für gut geschriebene Artikel über Internetsucht siehe -