Honnêtement, je peux dire que je ne suis pas la même personne que lorsque j'ai commencé ce défi. J'ai la maîtrise absolue et complète sur moi-même, mes pensées, mes actions. Je suis plus fort et en meilleure forme que jamais dans ma vie. Je n'ai plus besoin d'une femme dans ma vie pour me rendre heureuse, je me fais heureuse. Ma relation avec mes amis et ma famille est excellente, j’apprécie beaucoup cette poignée de personnes que je considère proches. Je ne suis plus émue par des choses triviales, ou quoi que ce soit en réalité. Je ne me sens plus déprimé sans raison particulière (une chose qui se produisait souvent lorsque j'étais fapper). Je peux parler aux femmes, les regarder dans les yeux et ne pas me faire foutre. Je ressens tout, plus profondément, plus intensément. J'ai seulement maintenant commencé à vivre.
J'ai commencé ce défi en septembre de 2012. J'y ai réfléchi et j'ai géré une série impressionnante de journées 86. Je me sentais bien et invincible et, dans ma témérité, mon cerveau m'a piégé et j'ai rechuté.
Je me sentais comme de la merde. Je suis entré dans une profonde dépression, et ce sentiment de «tout cet effort était pour rien» a rempli mon âme même. Mais, après environ une semaine d'apitoiement sur moi-même et 2-3 faps par jour, j'ai dit que ça suffit, et j'ai décidé de recommencer.
Mes alliés étaient la discipline, l'espoir et la foi. La bataille s'est déroulée un jour à la fois. J'avais des hauts et des bas émotionnels, mon cerveau a souffert du processus de recâblage, et moi avec lui. J'ai eu l'une des plus longues lignes plates de ma vie. Le fait de ne pas s'envoyer en l'air à plusieurs reprises n'a pas du tout aidé. Je me sentais au bord de l'effondrement. Mais je n'ai jamais abandonné.
Après la tempête est venu le calme. J'ai réalisé qu'il faisait toujours plus sombre avant l'aube. J'ai maintenant une confiance lente et constante, qui jaillit de l'intérieur. J'ai le sentiment intérieur que tout ce que je décide de faire, je peux l'accomplir. C'est vraiment incroyable.
Ce n'est pas un exploit facile. J'ai réalisé que même avec une seule rechute, il m'a fallu un an et demi pour abandonner ma dépendance, qui est quand même assez rapide. Plus que tout, je me sens vraiment fier de moi. Je recommande à tous ceux qui doutent s’ils doivent ou non commencer le défi Nofap de le commencer immédiatement. Votre vie va changer pour toujours.
Et pour ceux d'entre vous qui sont déjà sur le chemin, je dis ceci. Ayez confiance en vous. Vous êtes né pour réussir, pas pour échouer. Il n'y a jamais eu personne destinée à échouer dans la vie. Tout ce que vous décidez de faire est possible, si vous le sauvegardez avec persévérance et foi.
Vous ne faites que vous relever pour vous relever, la seule façon de grandir et d'apprendre est de faire des erreurs. Si je pouvais le faire, vous aussi.
Et si les choses ne vont pas bien pour vous, et que vous êtes sur le point de vous abandonner à vos désirs, ou si vous avez laissé votre cerveau accro à vous inciter à rechuter, je voudrais citer l'auteure américaine Harriet Beecher Stowe: «Quand vous avez dans un endroit serré et tout va contre vous, jusqu'à ce qu'il semble que vous ne puissiez pas tenir une minute de plus, ne jamais abandonner alors, car c'est juste le lieu et l'heure où la marée va tourner. Tous les hommes qui ont réussi dans l'histoire ont été confrontés à des épreuves et à une défaite temporaire. Mais ces hommes ont décidé, malgré leur défaite, d'essayer, encore une fois.
Je vous souhaite tout le meilleur.
LIEN - La quête du jour 90
by BaronJCG
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