Alors, je l'ai fait. Et je me sens bien, mais comme tant d'autres le disent, les 90 jours me semblent juste comme le début de mon vrai voyage, j'ai l'impression d'escalader une montagne massive; la plus grande montagne jamais vue, plus grande que n'importe quelle montagne terrestre, et je viens de passer les nuages. Quand j'étais sous les nuages, j'étais juste en train de grimper et d'essayer d'atteindre les nuages, mais maintenant que je les ai dépassés, je vois à quel point la montagne est grande et belle, et je vais la gravir jusqu'au sommet effrayant!
à propos de moi: J'ai 20 ans, je fais du PMO depuis 11 ans
Avant NoFap: Avant de commencer NoFap, j'étais extrêmement inquiet socialement, fondamentalement peur d'aller dans n'importe quel environnement social, aller au travail était difficile pour moi parce que c'était un autre jour où je tentais de faire des conneries comme si j'étais heureux. Je ne m'en suis jamais complètement rendu compte, mais j'ai utilisé le PMO et le jeu excessif (WoW) pour échapper à tant de choses de ma vie. J'avais HOCD et je n'ai jamais pu prendre de décision. J'avais trop peur de faire quoi que ce soit et je ne croyais guère à ce que je me disais vraiment. J'étais aussi un procrastinator énorme.
Jours Plus tard 90: Maintenant, j'aime la vie. J'ai l'impression d'avoir un but, comme si je m'inscrivais dans ce monde pour une raison. J'ai repris contact avec ma religion et prier honnêtement m'a permis de traverser quelques moments difficiles. J'ai une belle petite amie douce et attentionnée. Mon HOCD a pratiquement disparu, j'ai réalisé que mon HOCD venait d'un manque de connexion avec mon père, et récemment, je traîne plus souvent avec mon père et mon sentiment de paix et d'identité me revient tout de suite. La vie est passée d'une lutte de merde pour tenter d'être un peu heureux, à un beau voyage où je rencontre des gens formidables en cours de route et tout est interconnecté. Je vais faire quelques points pour mes points positifs et négatifs, sinon je pourrais littéralement écrire un essai de 10 pages.
Positifs
- Beaucoup plus d'énergie, rarement fatigué
- Des émotions plus fortes
- Plus d'attention de la part des filles, même si c'est subtil, vous pouvez toujours le capter
- Les gens sont plus respectueux envers moi
- Vous pouvez commencer à voir les femmes pour ce qu'elles sont. Vous construisez de vraies connexions et vous vous rendez compte qu'il y a un tas de potes potentiels qui donnent la vie, pas seulement quelque chose à baiser. C'est difficile à expliquer.
- Passé de connexion à personne, à la connexion avec la plupart des gens
- Beaucoup plus heureux, content et paisible
- Plus connecté avec Dieu
- Pensée plus claire, plus facile de penser à mes objectifs et de les atteindre
- Plus motivé
- Plus conscient de la gratification instantanée et de ses ramifications. Je n'ai pratiquement plus de jeux vidéo et je ne fume plus et ne bois plus.
- Je me sens comme une influence positive sur les autres, comme si je n'améliore pas seulement ma vie en faisant cela, mais j'élève aussi les autres
- Ne gaspille pas toute mon énergie à penser au sexe
Inconvénients
- La vie devient parfois plus difficile. Vous êtes frappé par des choses assez difficiles et vous vous retrouvez avec plus de responsabilités. Mais après l'avoir traversé sans avoir recours au PMO ou à quoi que ce soit, vous vous sentez beaucoup plus homme et votre confiance atteint de nouveaux niveaux que vous n'avez jamais eu auparavant.
- C'est un processus lent, vous n'allez pas vous réveiller sans aucun problème un jour, mais au lieu de vous endormir un peu plus mal, vous vous endormez un peu mieux. Et ce petit peu s'additionne.
- Parfois, vous aurez l'impression que c'est inutile. Mais quand vous persévérez dans ces moments, vous vous rendrez compte plus tard que ce n'est PAS complètement inutile, cela a orienté ma vie dans une direction COMPLÈTEMENT nouvelle.
Résumé: Dans l'ensemble, je suis extrêmement heureux d'avoir fait cela et mon prochain objectif est de 180 jours. Ne vous inquiétez pas, ne regardez pas le porno, cela ne fait que retarder le processus. Vous faites cela pour vous-même. Cela devient plus facile, les envies ne disparaissent pas, mais elles deviennent beaucoup plus faciles à gérer.
NoFap est la voie à suivre, mais ce n'est pas pour les faibles de cœur, c'est parfois un combat pour reconstruire votre vie. L'auto-amélioration et NoFap vont de pair. Mais je vous le promets, NoFap a été l'une des plus grandes méthodes d'auto-amélioration que j'ai jamais faites.
J'aimerais vraiment pouvoir en dire plus, mais j'ai le sentiment que mon poste va déjà être si long. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les demander. Je me ferai un plaisir de faire de mon mieux pour y répondre.
LIEN - Rapport de journée 90
by Burnskee
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