Incroyable. Je n'ai découvert aucun PMO après une soirée embarrassante d'impuissance quasi totale avec une femme que j'aimais beaucoup. C'était notre première (et probablement la dernière) expérience sexuelle et je me sentais honteuse, humiliée, confuse et effrayée. Je n'avais jamais eu un `` échec de déploiement '' aussi total, bien que mes érections diminuent lentement mais régulièrement depuis quelques années.
En lisant les comptes de redémarrage dans YBOP et en réfléchissant à mon comportement passé, j'ai réalisé que, même si je ne regardais pas de porno tous les jours, j'étais totalement accro à la masturbation et à la fantaisie. En fait, cette habitude a commencé quand j'avais 12 ou 13 ans et à peine un jour s'est écoulé sans que je ne F et F (fantasmer et fap) au moins une fois, sinon plusieurs fois par jour. Cela représente 40 ans de FMO (fantaisie, masturbation, orgasme) - même si pendant 10 ans, j'étais marié.
Ces dernières années, en raison de la baisse progressive de la virilité (incapacité à éjaculer, devenir doux trop tôt, petit volume ou éjaculer quand je venais, manque occasionnel d'érection), je me suis beaucoup tourné vers les vidéos `` d'éducation sexuelle '' (maintenant je me rends compte le plus de ceux-ci étaient vraiment du porno déguisé) et pendant des mois à la fois, je pratiquais la bordure plusieurs fois par jour, pensant que cela aiderait à restaurer ma libido (avait également lu sur la bordure dans certains livres de Tantra). Grosse erreur - je comprends maintenant que cette habitude a également contribué à ma libido en baisse constante - le contraire de ce que je pensais faire (et de ce qui était recommandé dans les livres).
Dès que j'ai commencé à lire YBOP, j'ai réalisé que le fapping, la fantaisie et les bordures - plus mon visionnage de porno occasionnel (généralement 1 à 2 fois / semaine mais parfois tous les jours pendant 4 ou 5 jours à la fois) était totalement système. Sensationnel. Alors je suis immédiatement allé PFMO - gratuit (porno, fantaisie, masturbation, orgasme).
Le jour 18 d'aujourd'hui et la différence a été incroyable. J'ai 53 ans, donc je n'ai pas commencé à me branler sur Internet Porn - plus comme les centres Playboy / Penthouse; mais fondamentalement, je tape et fantasme depuis 40 ans. Je suis marié depuis une décennie et j'ai eu beaucoup d'amoureux, mais le F&F ne s'est jamais arrêté.
Qu'ai-je remarqué depuis l'absence de PFMO? Énorme flatline pendant environ 10 jours, puis cette vague de retraite d'une `` saveur '' différente d'attirance envers les femmes que j'aurais passé pour une apparence moyenne. Je trouve une sorte de délice délicieux juste en compagnie de femmes que je n'avais jamais vraiment eu auparavant. Il y a beaucoup moins d'objectivation `` inconsciente '' des femmes quand je les vois - c'est comme quand mon cerveau ne va pas vers le lieu fantastique, ma perception d'elles s'étend au-delà de l'apparence extérieure.
Je suis plus confiant en contact avec des femmes séduisantes et ma confiance sexuelle augmente - juste hier soir lors d'une fête, j'ai bavardé, taquiné et plaisanté avec une femme dont la beauté et la sexy il y a trois semaines m'auraient intimidé.
Je me rends compte qu'une grande partie de mes insécurités sociales, de mon irritation, de mon apathie et de mon sentiment général de `` je ne vais pas bien '' (que j'ai essayé à plusieurs reprises de travailler avec diverses thérapies - conseils, hypnose, ateliers, plus) était définitivement liés à la dérégulation de la dopamine, au fapping et à la fantaisie Absolument incroyable.
C'est comme toute cette force vitale, cette énergie, cette concentration et ce pouvoir qui étaient en train de disparaître et l'énergie mentale et la concentration qui se dissipaient dans la fantaisie (parce que je `` collectionnerais '' des images de femmes attirantes au fil de la journée où je me branlerais à quand je suis rentré à la maison la nuit - quel gaspillage effrayant de la puissance mentale) était soudainement disponible pour moi pour vivre ma vie, atteindre mes objectifs et tendre la main d'une manière humaine et saine aux femmes. C'est un tel soulagement de ne pas objectiver les femmes et de désactiver ce circuit automatique qui déclencherait instantanément la bande-annonce de mind-porn quand je verrais une femme séduisante! Je sais que je suis bien tôt dans ce voyage; J'ai de la chance car je n'avais pas trop l'habitude du porno; et j'ai encore des problèmes de santé physique (surtout une faible testostérone) qui contribuent probablement à être moins que mon moi le plus viril. Et, cette perspicacité a été un énorme soulagement. Pour la première fois en 5 décennies, je me sens vraiment comme un homme. Je sais que c'est le début du voyage et je sais aussi que je ne retournerai jamais à PFMO. Sensationnel.
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by feu d'âme
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