C’était mon 90th jour, je pensais ne rien écrire, mais j’en ai besoin pour la fermeture et parce que beaucoup de vos rapports de 90-jour sont ce qui m’a éloigné de P la plupart des nuits.
Ma routine quotidienne il y a quelques années 2:
Rentrer à la maison après le travail, fumer un joint, pmo et regarder la télévision / jouer à des jeux vidéo…. répétez ceci toutes les heures ou deux (environ 5 à 6 fois par jour). J'avais une dysfonction érectile massive, n'importe quelle fille que j'ai ramenée à la maison était une déception, les pilules n'aidaient pas et finalement ma confiance était tellement ruinée que je n'ai même plus essayé.
Qu'est ce qui a changé:
6 octobre 2011 J'ai été lapidé sur mon canapé, tapant comme d'habitude et j'ai entendu «votre cerveau sur le porno» mentionné à la télé en arrière-plan. L'idée que je puisse réellement avoir des relations sexuelles normales à nouveau semblait être une aubaine, je m'étais convaincu que j'étais tellement brisée.
L'année 2:
Ceci est une dépendance incroyablement difficile à rompre, surtout quand vous commencez. Après quelques jours 120 (avec quelques rechutes entre les deux), j'ai réussi à avoir des relations sexuelles réussies. J'étais tellement heureuse et j'ai commencé à améliorer ma vie, à manger plus sainement, à arrêter de consommer de la drogue et à avoir des passe-temps que j'aimais vraiment beaucoup. J'ai eu des stries de plus en plus longues avec des crises de plus en plus courtes au cours de ces années 2, mais l'abstinence complète m'échappait toujours.
Engagement:
Au début du mois de septembre, 2013 avait décidé d’arrêter de jouer. Je voulais atteindre des objectifs de vie et j'en avais marre de céder au cabinet du premier ministre tous les quelques mois. J'ai largué ma petite amie, déménagé dans une nouvelle ville et me suis dit que je ne ferais pas de mal dans cette nouvelle vie. J'ai eu une dernière rechute et j'étais tellement dégoûté que je ne voulais plus jamais me sentir comme ça dans ma vie. J'ai la rage absolue de chier, de porno ou n'importe quoi de ce genre. Je suis sur le point d'atteindre mes objectifs, d'obtenir les femmes que je veux et d'être l'homme que j'ai toujours voulu être.
Ma vie maintenant:
-Je prends soin de moi, je m'aime. Maison propre, vêtements propres, nourriture fraîche et savoureuse et heures de sommeil 8.
-J'ai des amis sympas et une belle vie, je fais de la moto, du parachutisme et joue de la guitare.
-Je passe des heures par jour à bâtir la formidable entreprise que j'ai toujours rêvé de créer.
-Je regarde les gens dans les yeux et je suis confiant et drôle dans les situations sociales.
-toutes les pensées pmo sont vus clairement pour le haut pas cher, merdique qu'ils sont.
-MIEUX DE TOUS… J'étais toujours très timide avec les filles, maintenant je ne peux pas croire à quel point je suis devenu balsamique! Je regarderai une fille avec des yeux excités sans aucune subtilité et ne me sentirai pas le moins du monde mal à l'aise. C'est fantastique de voir une fille fondre sur votre affection comme ça, je ne peux pas compter le nombre d'occasions que j'ai manquées pendant mes années sombres de tapage.
Et après:
"Le secret du changement est de concentrer toute votre énergie, non pas à combattre l'ancien, mais à construire le nouveau." -Socrates
Tout d'abord, je me désabonne de ce sous-marin. Cela a été la plus grande aide pour m'amener ici, mais j'ai grandi au-delà maintenant. Je ne peux plus rapporter ou sympathiser avec les messages des rechutes habituelles, et cela me fait peur et me rend triste de me rappeler le toxicomane que j'étais autrefois…. Je dois laisser partir ce sous-marin. Je serai plutôt sur la r / séduction en développant de nouvelles compétences. Je reviendrai pour donner des mises à jour de six mois ou d'un an. À part ça, je construirai ma vie exactement comme je l'ai rêvé, il n'y a pas d'autre distraction dans ma vie qui me comblera autant que d'accomplir mes rêves.
CONCLUSION:
Je ne peux pas croire le changement que fait nofapping. Il vous rend vos boules en laiton. Voici quelques liens et leçons qui m'ont le plus aidé.
En trouvant votre but
Vous devez trouver quelque chose de mieux que le CPM, sinon vous penserez toujours à PMO. Il y a quelque chose en vous que vous voulez vraiment faire. Ce n’est pas nécessairement riche, ni jouer dans la NFL, ni autre chose, c’est peut-être aussi simple que de vouloir devenir un formidable joueur de guitare au bar de plongée ou de posséder un immeuble en copropriété. Au début, c’est comme les plats, vous ne voudrez pas le faire, mais à la seconde où vous le commencez, il devient un peu addictif. Voici quelques liens que j'ai trouvés utiles:
C'est un excellent article de motivation (rappelez-vous, le café est pour les fermiers): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
Ceci est un excellent post sur la façon de battre le PMO en trouvant un but (mode moine) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
C'est un excellent livre sur «comment être un homme» et explique comment trouver votre but: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
C'est ce que je recherche désormais hors du sexe: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
Sur les super pouvoirs
Si le `` père '' de Superman n'était pas resté coincé sous cette voiture, peut-être que Superman n'aurait jamais réalisé qu'il avait des super pouvoirs. Si vous ne sortez pas de votre routine, vous ne les réaliserez pas non plus. Je ne pensais pas que je les avais jusqu'au jour 75, je suis allé dans des clubs en solo. J'avais peur comme l'enfer et maladroit mais je ne pouvais pas croire la bête sociale qui était à l'intérieur de moi. Faites des choses qui vous font peur, croyez-moi, vous avez maintenant le pouvoir de relever le défi!
Merci pour tous les gars de soutien, ce fut un grand voyage. J'espère vous rencontrer dans le monde réel. Je te reconnais par tes désirs de vie et ta capacité à garder tes femmes excitées et attirées 🙂
LIEN - 90 Days. A bientôt et merci pour toutes les chutes!
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