Wow, ça fait déjà si longtemps? Il y a 2 jours, j'ai commencé un voyage, et au début je ne m'en rendais même pas compte. J'avais l'habitude de faire du PMO 3-2 fois par jour. Cependant, je suis parti pendant 2 jours, avec d'autres personnes toujours présentes. Impossible de le faire pendant XNUMX jours. J'ai réussi, parce que je n'arrêtais pas d'imaginer rentrer à la maison et faire mes affaires. Au lieu de cela, en raison d'un lien aléatoire sur reddit, je me suis retrouvé sur ce subreddit et je me suis rapidement reconnu.
J'ai décidé de garder mes mains à leur place et de voir combien de temps je pourrais y arriver. Le jour 4 a été mon premier jour vraiment bien (je pense que c'était aussi mon tout premier message ici), et d'autant plus j'ai réalisé que j'avais un problème.
Et maintenant, je suis là, atteignant le chiffre magique sans plan d'arrêter. Ce truc m'a changé. Dans les articles précédents, j'ai mentionné comment j'avais remarqué une grande partie de l'habituel: être plus social et actif. Cependant, depuis quelques jours, je réfléchis à l'effet de ce voyage sur ma vie, et voici l'essence du poste.
Pendant des années, j'ai eu de l'anxiété sociale, souffert de dépression, aucune motivation… J'ai eu des contacts sociaux mais c'était surtout superficiel. Je n'ai pas vraiment pris la peine de connaître les gens. Rien ne m'intéressait, je passais juste au jour le jour sans vraiment rien faire. Mais le pire de tout, avec le recul, c'est que j'étais généralement malheureux et que je ne me souciais pas vraiment de l'être. Je suppose que vous pourriez dire que le monde était noir et blanc.
Mais maintenant, pour la première fois depuis plusieurs années, j'attends avec impatience la nouvelle année. Je me sens… heureux, pour plusieurs raisons. J'ai rencontré de nouvelles personnes et j'ai appris des choses à leur sujet. Je m'intéresse vraiment à eux. Je peux mieux me concentrer sur mes études, en me rappelant en quelque sorte pourquoi je les ai commencées en premier lieu. J'ai pris ma guitare et j'apprends l'espagnol.
Le monde n'est plus un endroit noir et blanc. Il y a des couleurs maintenant, et elles sont géniales! Bien sûr, je n'ai peut-être pas encore accès à la palette de couleurs complète, mais je suis prêt à continuer à peindre. Tous mes problèmes n'étaient pas liés au PMO, mais je suppose que c'était la dernière goutte dans le seau. Retirer la goutte m'a aidé à travailler sur moi-même.
J'ai l'intention de continuer même après les jours 90. Chaque fois que je me sens comme PMO, ce qui est moins souvent que lorsque j'ai commencé, je peux réorienter l'énergie dans une direction constructive.
La meilleure direction? Bonheur.
Continuez à vous battre!
LIEN - Donc, cela fait déjà 90 jours. Conclusion finale et plans futurs.
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