Âge 22 - Souffrait de dépression, de TDAH, d'anxiété: j'ai de moins en moins besoin de mes médicaments, je me sens mieux / plus heureux

Tout d'abord… le ventilateur de mon ordinateur est tombé en panne hier, donc tout cela se fait sur un très vieux téléphone que je ne pensais même pas pouvoir obtenir sur reddit. Cela étant dit, il n'y a pas de vérification orthographique alors oui .. Avertissement

D'accord, par où commencer, d'une certaine manière, j'ai l'impression de faire un discours d'adieu, mais ce n'est vraiment que le début.

Les derniers jours de 90 ont été très intéressants et enrichissants, j’ai rompu avec quelqu'un en janvier et il ya quelques semaines, j’ai eu un autre gf. Il est donc inutile de dire que ma confiance est à la hausse, étant donné que mon attitude moyenne face à de telles choses signifie généralement que je passe une année entre filles.

En tant que personne souffrant de dépression et d'anxiété, j'ai constaté que j'avais de moins en moins besoin de mes médicaments contre l'anxiété et que je me sentais globalement mieux / plus heureuse avec moi-même. En bref, je pense que cela m'a vraiment aidé d'une manière à laquelle je ne m'attendais pas.

Les choses importantes: je veux que ce soit le genre de message qui donne à certains des nouveaux / récents arrivants (jeu de mots) et à ceux qui luttent quelque chose pour les aider ou apprendre. Permettez-moi donc de décrire quelques choses que j'ai apprises en étant ici ces derniers mois.

1) Ne pas choper peut vous donner des super pouvoirs. MAIS ce n'est pas nécessaire et beaucoup (en particulier les femmes de ce que j'ai lu ici) ne les ressentiront pas, en même temps même si cela ne vous donne pas ces super pouvoirs, cela supprime votre kryptonite, vous pourriez ne pas être un plus étonnant que vous… mais vous serez plus que vous ne l'avez ressenti depuis longtemps.

2) Tout comme quand vous un lac est drainé et que vous voyez toute la saleté et les dépôts des années et des années, nofap peut parfois vous mettre en colère, cela peut vous rendre bouleversé ou une variété d'autres choses ... MAIS la seule façon de le nettoyer et de faire il vaut mieux exposer tout cela pour qu'il puisse être traité. Fappy peut être une évasion pour certains ou juste un passe-temps pour d'autres, mais si vous voulez grandir en tant que personne et en apprendre davantage sur vous-même, c'est l'une des façons de le faire. Ce n'est pas forcément votre chemin, mais c'est un moyen, le moins que vous puissiez faire est de l'essayer.

3) Fapstronaut est vraiment amusant à dire et un excellent moyen de briser la glace avec vos amis si vous ne pouvez pas trouver un moyen de leur dire (si vous voulez leur dire du tout).

Enfin.

4) Le respect de soi est quelque chose que tout le monde peut toujours utiliser davantage. C’est un des moyens que j’ai trouvé pour m'aider à construire cela. Mon corps est devenu plus pour moi au cours des derniers jours 90 de non-fapping que pendant les années 8 de fellation constante.

Donc en terminant, j'ai trouvé ce que je cherchais ici. Un peu de confiance en soi, un peu plus de respect de soi et une bonne dose de sagesse personnelle pour démarrer… Je me suis prouvé que c'est une habitude que je peux contrôler si je veux et avoir. =)

Et penser que tout cela est devenu une chose simple à la suite d’un simple clic sur le bouton de subreddit aléatoire une nuit au début de janvier. Alors restez forts, chers amis, restez forts.

LIEN - Mon rapport 90-day !!

by IveDoneCrazierThings


 

POSTE ANTÉRIEUR - Presque à la marque 50%! (Rapport de situation)

Eh bien, je suis presque à 50% ici. Comme tous les autres articles sur ce site, les premiers jours ont été très difficiles, puis il s'agit de rester à l'écart de vos déclencheurs. Je pense que ce qui me rend le plus fier de moi en ce moment, c'est que je l'ai fait lors de mon premier essai, oh ouais ma peau me démangeait le premier jour ou deux… mais ça valait le coup.

Qu'est-ce que cela a fait pour moi jusqu'à présent, vous pourriez demander…? Jusqu'à présent, j'avais les couilles pour mettre fin à une relation qui n'était basée sur rien d'autre que la physicalité. Sans même le savoir, j'ai attiré une fille pour qui j'ai le béguin depuis quelques mois maintenant, et nous nous retrouvons pour parler et faire mes devoirs tous les jours cette semaine, y compris les week-ends (oui nous sommes tous les deux un peu nerds, lol, devoirs sur les week ends). Mon ex essaie de me récupérer. Ce que je pensais à l'origine était ADD a été considérablement amélioré par NoFap, simplement parce que je pense que cela m'a égalé.

… Et comme la plupart d'entre vous, cela vient d'un gars qui souffre d'anxiété dans la poitrine lorsqu'il entend son nom appelé par les professeurs en classe. La plupart, sinon la totalité, a été du moins en quelque sorte influencée par NoFap et sa communauté dans son ensemble. Je peux honnêtement dire que je vous aime tous les gars (et les filles d'ailleurs 😉).

Je vous remercie donc tous et j'espère pouvoir continuer à lire et à continuer à trouver l'inspiration chaque jour qui passe.