Cela a été un sacré voyage, commençant il y a un peu plus d'un an, je suis tombé sur cette belle communauté avec tous les encouragements et la persévérance qu'un gars pourrait demander face à un défi aussi difficile que celui-ci. Sans l'aide de la communauté ici, parfois, je ne serais probablement pas là où je suis aujourd'hui, et pour cela, je suis éternellement reconnaissant. Pour ceux qui ont encore des difficultés, demandez conseil et aide à la communauté. Pour ceux qui sont sur la bonne voie pour atteindre cet an, continuez fort! Je vous remercie tous pour votre soutien. N'arrêtez jamais d'essayer, je sais que je ne veux pas. La vie change une fois que vous arrêtez de taper. J'en suis la preuve.
À la demande d'un commentaire, je vais ajouter des jalons ou quelque chose de différent de moi que j'ai remarqué en chemin.
Première semaine - Après la dernière rechute, j'étais déterminé à atteindre mon premier objectif, un mois.
Premier mois- J'étais heureux d'avoir enfin atteint cet objectif. S'y rendre était difficile… beaucoup de tentations et beaucoup d'appels serrés, mais rester occupé est la meilleure chose à faire dans mon livre. Ça et des douches froides (elles sont si froides… si froides). J'ai remarqué que j'étais un peu plus heureux et sans souci du monde et de son fonctionnement. J'ai parlé à ma petite amie de tout ce truc de nofap et elle était un peu confuse à ce sujet, mais a quand même soutenu ma décision.
Deuxième mois- J'ai eu des jours difficiles (même si seulement un lycéen, certains jours ont été épuisants ... j'ai failli glisser quelques fois mais les douches froides et cette communauté m'ont sauvé ... j'ai aussi découvert le pouvoir du travail chargé de se détourner des choses) .
Sixième mois J'ai remarqué que mon désir sexuel avait augmenté et que ma vision des femmes était en train de changer. Je ne les ai plus mis sur le piédestal pour les voir comme une chose à atteindre, mais au contraire, j'ai respecté leur individualité et les ai appréciés pour ce qu'ils étaient et non ce à quoi ils ressemblaient. Tout autour, j'étais plus heureux et les choses qui me gênaient maintenant semblaient dérisoires. La confiance était une chose énorme que j'ai apprise, ainsi que beaucoup de maîtrise de soi.
Septième mois- Honnêtement, j'ai oublié de vérifier NoFap et je n'ai même pas pensé à me masturber du tout… Je ne me souciais pas de voir du porno ni de me faire plaisir de cette manière. Mais le plus important, c'est que j'ai enfin compris la puissance de NoFap, je me suis senti libre et ainsi ma confiance a été renforcée, ce qui a affecté tout ce que j'ai fait d'une certaine manière, tout pour le mieux.
1 année- Me voici, il m'est arrivé de voir un post NoFap sur ma première page et cela m'a rappelé de vérifier le compteur, quelle coïncidence. Dans l'ensemble, je me sens heureux et je pense que je prends de meilleures décisions sans avoir à consulter l'autre chef. J'ai une merveilleuse relation. Je n'ai pas l'impression de devoir avoir honte de quoi que ce soit sur mon histoire Internet (sauf le post reddit occasionnel, mais pas de honte à regarder le menu mais à ne pas commander si vous voyez ce que je veux dire). Je me suis totalement déconnecté du porno. La vie est belle. De plus, j'ai une fusée pour mon compteur maintenant, donc c'est plutôt chouette. Vissez ce visage souriant.
LIEN - Je l'ai fait. 365 jours et je suis libre.
by ninjali96
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