Mon conseil numéro un pour pas de fap est: Ouvrez et dites aux gens dans la vraie vie! Soyez vulnérable et ouvrez-vous sur votre problème à des personnes en qui vous avez confiance et faites-leur savoir ce nouveau défi que vous tentez. Le principal pouvoir de l'ouverture est de libérer la honte que vous avez autour du porno et de la masturbation. Cela vous donne également la responsabilité.
J'ai des amis à qui j'envoie des textos si je suis tenté de rechuter. haha semble assez drôle mais cela aide BEAUCOUP. Et cela ne fait plus de bruit en un travail d'équipe. Cela m'a vraiment lié de manière incroyable avec des amis.
Obtenez un parter de responsabilité que vous pouvez envoyer par SMS en cas de rechute. Je pense que tant de no fappers gardent ce truc en solo par peur du jugement ... mais la vérité est que lorsque vous vous ouvrez aux gens, ils vous respecteront vraiment. Il y a de fortes chances que vous les inspiriez et qu'ils vous rejoignent aussi! Sans trop mentionner que j'ai eu des tonnes de bonnes blagues avec mes amis haha
Mon histoire est que j'ai tenté de ne pas faire de fap environ 50 fois et que j'ai toujours rechuté depuis environ 3 ans. Mais un jour, j'ai décidé de faire le truc "partager mon défi" à la limite et j'ai fait cette vidéo sur youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=k26me4GP4eA
Annoncer au monde mon problème et expliquer mon nouveau défi. Grâce à cette vidéo, j'ai eu énormément de soutien, de responsabilité et de déception pour avoir réussi à atteindre mon objectif (jour 90).
Étonnamment, j'ai eu très peu à zéro des commentaires négatifs / jugement. Les filles adorent ça et j'adore parler de porno avec des dames. Ils le respectent vraiment! Et maintenant, j'ai le sentiment épanouissant d'inspirer des dizaines de milliers de personnes à se joindre à moi pour ce voyage sans fap / porn qui est un sentiment incroyable d'aider à éclairer la conscience sur cette négativité cachée qui est un énorme problème pour tant de gens.
Maintenant, faire cette vidéo était un peu extrême ... mais je vous recommande vivement de vous ouvrir à des amis en qui vous avez confiance en REAL LIFE à propos de No Fap / Porn. Sérieusement aide tellement! Les amis Internet sont cool ... mais parler de ce genre de choses dans la vraie vie aide VRAIMENT. Cela rend l'inconscient conscient. Freud et Jung parlent beaucoup d'exprimer ce qui est vrai pour les autres dans la vraie vie.
Meilleur! Luke
LIEN - Mon conseil numéro un qui m'a amené à 90 jours après avoir échoué avant 50x
by GJLuke
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