Je n'ai pas été très actif ici ces derniers temps, mais j'ai décidé de me reconnecter juste pour faire mon rapport de 90 jours. Les avantages de nofap ont dépassé de loin ce que je pensais qu'ils feraient pour moi personnellement.
Alors j'avais essayé de cesser de me masturber quelques fois dans le passé car c'était devenu une dépendance, de me masturber 2-3 plusieurs fois par jour et que cela gênait d'autres choses. Bien sûr, avec la masturbation, nous avons utilisé le porno, ce qui est devenu de plus en plus étrange au fur et à mesure que ma dépendance grandissait. Je suis devenu dégoûté de moi-même à chaque fois que je suis tombé dessus, mais je revenais sans cesse pour plus. Ensuite, je n’ai découvert aucune fap après beaucoup de virées plus courtes, j’ai frappé fort et j’en suis maintenant aux jours 91 pour ce rapport.
J'ai appris la maîtrise de soi, en choisissant des avantages à long terme plutôt que des gains à court terme. Cela s'est étendu à toutes les parties de ma vie et les choses vont bien!
La masturbation et le côté porno sont inexistants, je ne suis même plus tentée et je suis plus heureuse pour cela. Ce même contrôle de moi-même, j'ai utilisé dans tous les aspects de ma vie. Je fais des exercices autour des heures 2-3 tous les jours maintenant (auparavant, mon temps aurait été occupé à chuter). Je respecte un régime strict, je le suis avec dévouement et je suis entré dans les classements nationaux dans mon sport (bien que bas). Mes notes sont bonnes. J'ai étudié beaucoup avec ce contrôle de soi et ce temps supplémentaire et je suis devenu l'un des plus performants de mon année scolaire (je suis 17).
Maintenant, je n'oublierai pas l'une des principales raisons pour lesquelles les gens commencent nofap, la confiance avec les filles. Cela a certainement aidé là-bas, ma confiance est beaucoup plus élevée! Cela est également dû à la quantité d'entraînement que je fais et à la satisfaction de mon corps. J'ai même eu des filles qui flirtaient avec moi! Concept extraterrestre juste là pour moi!
Voilà mon rapport, je suis une personne plus confiante et heureuse. La maîtrise de soi prend du temps et de la formation, mais les récompenses sont infinies et elles s'étendront à chaque partie de votre vie. Je n'essaie pas de montrer avec ce post, simplement montrer à quel point je me suis amélioré et comment vous pouvez faire de même. Prochaine 1 an sans fap…
Si quelqu'un a des questions, demandez plus loin! Je suis plus qu'heureux de répondre.
LIEN - Mon compte-rendu de la journée 91: la vie est belle
by Here4nofap
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