39 ans - (ED) marié, Karezza

Je l'ai fait! Les jours 90 redémarrent à partir du PMO. Contexte: 39 y / o, marié avec PIED, qui a commencé à se dégrader après mon passage sur les sites Tube. Lire mon article d'introduction original

Je ne vais pas mentir et dire que je ne me suis jamais masturbé, mais ce n'était pas quelque chose comme une masturbation typique. C'est plutôt le massage léger qui est évoqué ici. Je l'appellerais presque admirabation. Cela ressemble plus à une célébration sensuelle d'avoir à nouveau une bonne érection solide avec compression de Kegel, frottement lent, sans orgasme ou même tentative de se rapprocher de l'orgasme. J'ai commencé cette journée-là 75. Fondamentalement exactement ce que http://yourbrainonporn.com recommande de recâbler.

Les choses que j'ai apprises

femme

Je n'aurais pas pu aller aussi loin sans qu'elle le sache. Reconnaissant pour ma femme. Elle a apporté son soutien, jamais de jugement.

Heureusement, j'ai bien chronométré mon redémarrage. Nous étions à un sommet de tous les temps, prêts à aller encore plus haut. La vie sexuelle était géniale, mais elle commençait à souffrir à cause de mon PIED du PMO. Après avoir franchi les lignes plates, nous nous remettons sur la bonne voie et je suis capable d'avoir une bonne érection.

Mood

J'ai dit à ma femme qu'une fois NoFap lancé, mon humeur (sur une échelle de 1-10 avec 10 best) est passée de la moyenne de 5 ou de 6 à environ 7 ou 8.

En pratiquant la rétention de sperme, je suis beaucoup plus proche d'un 9 sur 10 en termes d'humeur.

Après avoir repris le sexe avec orgasme après mon flatline, j'ai décidé de retourner à Karezza, et j'ai découvert que Karezza était responsable d'au moins +1 dans mon humeur.

Éviter les orgasmes lors du redémarrage

Si vous avez PIED, http://yourbrainonporn.com recommande de limiter les orgasmes.

Je n'ai jamais pensé que j'aimerais avoir des relations sexuelles et ne pas avoir d'orgasme, mais j'ai essayé et j'ai adoré. J'ai appris à avoir des relations sexuelles avec la mentalité que je vais avoir des relations sexuelles et continuer jusqu'à ce que je sois satisfait et ensuite arrêter. Après environ 10 jours, je commence à me sentir incroyable.

/ r / karezza décrit un sexe immobile avec un état méditatif. Je ne fais pas ça. Je ne médite pas, je ne concentre pas mon énergie ou rien de tout cela. J'ai juste des relations sexuelles lentes pendant environ 30 à 40 minutes, et je recule et ralentis si je m'approche trop de l'orgasme.

Essayez pendant des semaines 3, puis décidez vous-même. Qu'avez-vous à perdre?

Superpouvoirs

  • Mon niveau de confiance a augmenté
  • Amélioration de l'image de soi
  • J'ai remarqué que je suis plus vocal et amical
  • Plus affirmée

PIE

Jusqu'ici, beaucoup mieux. Ici, ces derniers jours, ça a vraiment été une forte érection à nouveau.

Avant, j'avais une semi-érection. Assez bien pour le sexe la plupart du temps, mais parfois une bite morte. Et j'aurais une érection à 75% pendant les préliminaires et je la perdais au moment où je pouvais pénétrer. Si ma femme n'était pas assez mouillée au niveau de l'ouverture vaginale et que je devais entrer et sortir lentement pour entrer lentement: oubliez ça. Je n'aurais rien.

Cette semaine seulement, cette situation exacte s'est présentée et j'ai pu pénétrer très bien. Je n'avais pas à craindre de perdre mon érection avant d'être à l'intérieur.

J'adorais avoir des relations sexuelles en position de jockey, mais j'ai réalisé récemment pourquoi je ne l'avais pas demandé depuis longtemps: ça ne marche pas avec un semi. Vous avez besoin d'un pénis entièrement en érection. Et je l'ai récupéré.

Temps de livraison

J'ai remarqué des phases distinctes:

  • Hyper-sexuel (sevrage) - Jour 0-37
    • Ce fut une étape facile grâce à ma femme et à Karezza, et le fait de créer des liens physiques était vraiment amusant
  • Flatline - Jour 38-53
  • Dead Dick parfois
  • Érections faibles chez les autres
  • rétrécissement
  • Asexué
  • J'ai recommencé à avoir des orgasmes à ce moment-là avec ma femme, ce qui a conduit à un retour en arrière.
  • Sleeping Libido (4 ou quelques jours)
  • L'orgasme à nouveau
  • Flatline doux (environ jours 5)
  • Je ne sais pas comment je l'appellerais. Je peux ou non me retrouver dans une ligne plate, mais être de retour en mode sans orgasme aide les érections, l'humeur. Je me sens de nouveau génial
  • Libido endormie
  • Flatline doux (un autre 5 ou deux jours)
  • Aujourd'hui

Et après

À ce stade, je me sens redémarré, mais c'est mon nouveau style de vie. Plus de porno. Jusqu'à 180 jours!

LINK - Rapport 90 jours - Ce que j'ai appris

by winkwb