Une nouvelle recherche renverse les croyances répandues sur les hommes
Quel que soit le nombre de partenaires sexuels que vous avez eu, il se peut que vous ayez toujours intérêt à déterminer dans quelle mesure vous êtes câblé pour créer des liens de couple. Soit dit en passant, être un pair-bonder ne garantit pas «heureux pour toujours». Ça veut dire socialement monogame: avoir la capacité de tomber amoureux et le désir de créer des liens, au moins pour un temps. En revanche, la plupart des espèces de mammifères ressemblent aux chimpanzés et aux rats; ils s'accouplent et passent à autre chose. Les raisons des différences ment dans la structure du cerveau.
Malgré notre capacité de promiscuité, nous, les humains, sommes une espèce de paire. Cela se manifeste dans notre puissant désir de toucher et de camaraderie continue - et cela est parfaitement logique, car notre progéniture bénéficie de parents qui traînent ensemble pendant plus d'un cycle œstral. (Pour une analyse approfondie des liens de couple humain, voir «Votre cerveau sexy» dans La boussole du plaisir.) Comme pour tout trait, cependant, il y a toujours des valeurs aberrantes (individus atypiques). Alors, comment savez-vous où you sont sur le spectre de paire-bonder? Et qu'est-ce que cela signifie en termes de trouver du contentement?
Prenons un sondage récent de plus de mille couples d'âge moyen ou plus âgés relations engagées et à long terme de cinq pays. Les chercheurs ont déclaré: «Les niveaux globaux de bonheur relationnel étaient élevés dans cette étude.» Alors, qu'est-ce que ces couples ont dit qui rend leurs relations les plus satisfaisantes (c'est-à-dire susceptibles de durer)?
Pour les hommes, des baisers et des câlins fréquents et des caresses sexuelles fréquentes de la part d'un partenaire augmentaient les chances de signaler le bonheur dans une relation. facteur d'environ 3. (Plus précisément 3.0 et 3.11, respectivement. Pour les femmes, la force prédictive de chacun n'était que de 1.59 et 1.35.) Comme l'ont conclu les chercheurs, il est «nécessaire de reconsidérer le rôle de l'affection physique et ses significations» par sexe. Dans une autre étude, même les jeunes hommes ont associé les stimuli romantiques plus que les stimuli sexuels avec un état agréable.
La durée de la relation a également eu un effet significatif et positif sur le bonheur de la relation. Et les hommes qui avaient eu moins de partenaires ont déclaré une plus grande satisfaction sexuelle. Est-ce que certains gars câblé pour la monogamie? La proximité prolongée augmente-t-elle la satisfaction? Quel est le lien entre variété et insatisfaction? (Plus dans un instant.)
Très valoriser l'orgasme et la fréquence des rapports sexuels ont été ne sauraient prédicteurs puissants du bonheur relationnel. Cependant, dans l'ensemble, les deux conjoints ont noté leur partenaire l'orgasme est une priorité plus importante que la leur. En d'autres termes, ceux qui font la paire sur le long terme semblent accorder de l'importance au toucher affectueux et excitant, à la sensibilité sexuelle et, peut-être, à un état d'esprit plus généreux qu'à l'orgasme lui-même.
De quoi Un flux efficace peut augmenter le cerveau dit, et l'entendez-vous clairement?
La monogamie et l’infidélité sont souvent en corrélation avec des sentiments de contentement ou d’agitation. Ces sentiments apparaissent dans un groupe primitif de structures cérébrales connues sous le nom de circuit de récompense. Où que vous tombiez sur le spectre des paires de paires, how vous obtenez vos bons sentiments peut révéler comment vous êtes câblé. Si vous êtes principalement concentré sur la réalisation de vos fantasmes sexuels et que les nouveaux partenaires sont votre plus grand aphrodisiaque, vous serez peut-être plus câblé pour des rapports sexuels à risque que la monogamie à long terme.
Sinon, vous pouvez être un couple dont la réponse au plaisir a été engourdie par une intense stimulation sexuelle-ou même dépendance. À cet égard, un nouvelle étude ont trouvé que les prédicteurs significatifs de l'infidélité masculine sont: la propension à l'excitation sexuelle (à devenir facilement excité par de nombreux déclencheurs et situations) et la peur de l'échec de la performance sexuelle. Les deux peuvent être symptômes de surstimulation. La nouveauté et le risque peuvent alors agir comme des aphrodisiaques désespérément nécessaires, car ils libèrent dopamine supplémentaire. Une fois que équilibre dans le cerveau est restaurée, une stimulation extrême devient souvent inutile pour la performance sexuelle et la monogamie satisfaite est beaucoup plus facile.
En tout état de cause, si vous trouvez que l’affection, le toucher sexy et l’entourage sont particulièrement excitants et satisfaisants, alors vous êtes probablement ne sauraient Une valeur aberrante sur le spectre des paires, même si vous avez plusieurs partenaires au fil du temps. Les liens de couple adorent le sexe, bien sûr, mais pour eux, la réactivité et la réceptivité du partenaire semblent particulièrement agréables et rassurantes. Cela semble être vrai des autres primates de liaison par paires également.
Êtes-vous câblé comme les couples à long terme décrits ci-dessus? Si tel est le cas, vous ne vous épanouissez peut-être pas dans la culture d'aujourd'hui. Les forces de liaison, comme le besoin de tendresse pour réagir sexuellement, peuvent sembler être une faiblesse dans le milieu sexuel d'aujourd'hui. Voici quatre domaines dans lesquels les conseils standard pourraient se retourner contre vous:
1. «Si ça fait du bien, faites-le» peut conduire à une dépendance
Croyez-le ou non, si vous avez un câblage par paires très solide, vous pouvez être particulièrement vulnérable à devenir accro - pas seulement sur l'érotisme en ligne, mais aussi sur d'autres choses. La raison est biologique. Une stimulation trop intense peut «détourner» le mécanisme même du cerveau qui a évolué pour encourager les liens de couple. Par exemple, les campagnols de paire (prairie) sont particulièrement susceptibles substances addictives (contrairement aux campagnols ne se liant pas par paires). Encore apparié les campagnols des prairies ont aucun intérêt pour la drogue. C'est presque comme si le circuit de récompense d'un liant par paire avait un «petit trou» criant à être rempli par un lien de paire (même si l'individu ne se lie jamais).
En l'absence d'union satisfaite, certaines paires de bonders attraperont à peu près n'importe quoi pour combler ce «trou». Et certains ne découvriront pas qu'ils reliez les esclaves jusqu'à ce qu'ils abandonnent leurs substituts d'amour. Comme un gars l'a dit:
Objectif: Au cours de la prochaine année scolaire, acquérir un compagnon de câlins légitime et fiable. Il est probable que cela signifie une petite amie. Très bien pour moi! Je veux juste un peu de TLC. Mon Dieu, c'est tellement différent pour moi de parler comme ça. Pendant des années, j'ai été un cinglé introverti et obsédé par le porno, qui était complètement mystifié par le fait que les gens peuvent tellement s'aimer. Maintenant, je suis en train de devenir l'un d'entre eux.
Incidemment, un cerveau en binôme peut rendre étonnamment difficile l'abandon d'un harem porno, même si vous préférez un véritable partenaire. Un autre gars:
Votre cerveau doit accepter que vous dites au revoir à toutes ces filles, ne plus jamais les revoir! Cela vous rendra triste, en colère, misérable, déprimé, excitée, engourdie, nulle - elle vous entraînera dans les pires formes de l'enfer pour vous amener à retourner dans votre harem, car il les aime tellement. [Les campagnols mâles liés par une paire présentent le même genre de détresse quand séparé d'un compagnon.]
Votre cerveau doit accepter que vous dites au revoir à toutes ces filles, ne plus jamais les revoir! Cela vous rendra triste, en colère, misérable, déprimé, excitée, engourdie, nulle - elle vous entraînera dans les pires formes de l'enfer pour vous amener à retourner dans votre harem, car il les aime tellement. [Les campagnols mâles liés par une paire présentent le même genre de détresse quand Il a également décrit comment on ressent le fait de se rapprocher d'un partenaire réel:
Ensuite, tout comme lorsque vous rompez avec une petite amie (enfin, en fait exactement la même chose, parce que c'est la même chose), vous vous réveillez un jour et la fièvre est partie. Le cerveau dit «OK. J'ai compris. *renifler*. Je suppose que le harem a vraiment disparu et que je ne les reverrai plus jamais. * renifler *… Hé - cette femme qui fait la queue à la banque est mignonne! Salut bébé!" Et vous êtes guéri. [Il a bientôt rencontré une femme qu'il aimait de son passé.]
2. Solo Sex peut produire moins de satisfaction sur la route
Étant donné les puissants sentiments positifs que les liens conjugaux suscitent en nouant les liens, les conseils d’experts populaires encourageant les partenaires à avoir des relations sexuelles en solo pour augmenter leur quotient de satisfaction sexuelle peuvent se retourner contre eux. Un mari, qui souffrait de troubles de l'érection pendant de nombreuses années et avait donc rarement des rapports sexuels, a décidé d'essayer de renoncer à la masturbation pendant les trois mois précédant des vacances avec sa femme. Après quatre jours consécutifs de relations sexuelles avec elle, il a déclaré:
C'est la première fois que j'ai des relations sexuelles sans fantasmer sur autre chose. Fondamentalement, se concentrer sur ma femme est maintenant un tour! J'aurais pu m'attendre trop de moi dans le passé. J'ai supposé que je devais être debout et prêt à partir à la seconde près, quoi qu'il arrive. Je m'attendais à avoir un boner chaque fois que je regardais une belle femme. Maintenant, je m'attends à finir par me mettre debout si je suis détendu en présence d'une femme que j'aime (c'est-à-dire ma femme).
Le premier soir, ce n'est que lorsque j'ai commencé à câliner ma femme que mon érection est apparue. Je commence maintenant à «ressentir» ma libido un peu tout au long de la journée. Je crois que je suis guéri, et je pense que mon problème était un mélange d'anxiété de performance et de trop de masturbation. Si 4 jours de rapports sexuels d'affilée avec ma femme ne me convainquent pas que ma libido va bien, que va-t-il faire?
3. Les copains câlins peuvent être plus bénéfiques que les branchements
Les esclaves du couple semblent trouver le contact affectueux et la camaraderie plus satisfaisants que le sexe qui en a peu. Par conséquent, entre les relations, "copains câlins»Peut s'avérer une meilleure option que l'érotisme en ligne ou le sexe occasionnel. Dit quelques gars qui ont expérimenté:
J'ai maintenant un copain câlin. On regarde juste un film ensemble de temps en temps, tout en se tenant l'un l'autre. C'est une bonne situation car il n'y a pas de pression. Et je dois vraiment dire que les vraies femmes sont tellement meilleures que le porno. C'est tellement génial. Je pense que c'est ce dont j'ai rêvé pendant la majeure partie de ma vie. C'était réconfortant de savoir qu'elle voulait le faire autant que moi.
Il est possible que certaines paires de bonders soient en fait construites pour des parades plus lentes qui permettent de renforcer la confiance (et d'évaluer la fiabilité). Comme expliqué dans «Le moyen paresseux de rester amoureux»,« L'échange de contact non érotique (mais respectueux des organes génitaux) peut jouer un rôle particulier pour les couples, car le mécanisme de liaison de couple du cerveau a évolué à partir du lien soignant-enfant.
Bien sûr, certains hommes sont moins sensibles aux signaux d'attachement que d'autres. Comme l'a dit un ami biologiste de l'évolution:
Il est probable que les mécanismes cérébraux initialement sélectionnés pour le lien mère-enfant aient été hérités de la même manière par les fils, ce qui permet le lien homme-femme et le lien père-enfant. Ces traits, à leur tour, ont également été sélectionnés positivement chez les humains, bien que moins fortement chez les hommes que chez les femmes - parce que la valeur génétique masculine est encore atteinte à des degrés divers sans ces liens.
4. La réceptivité sexuelle peut être liée au lien affectif
Comme le révèlent les conclusions de l’étude de couple résumées au début de ce post, le désir d’un lien émotionnel peut être construit directement dans la chimie du cerveau, une question à laquelle il s’associe - qu’il le veuille ou non. Considérons les remarques de ces gars:
Personnellement, je n'aime pas avoir une relation physique si je ne suis pas sûr de voir une femme faire partie de ma vie depuis un moment. Je pense que je serais horrible en polyamour. Je ne suis pas un gars d'une aventure d'un soir - mais pas câblé de cette façon.
Quand je suis avec une fille avec laquelle j'ai déjà couché, je peux avoir une érection à côté d'eux. Mais avec une fille avec qui je n'ai pas été, je ne me sens pas excité. Je dois travailler pour avoir une certaine sensation dans mon pénis en leur parlant ou en dansant avec eux.
L'environnement d'aujourd'hui peut rendre difficile pour les esclaves du couple de trouver leur chemin vers un contentement durable. Si vous êtes câblé pour une connexion plus profonde et moins de rotation des partenaires, alors les conseils très médiatisés d'aujourd'hui sur les avantages du sexe occasionnel et de l'érotisme en ligne ne le feront pas pour vous. Essayer de vous adapter peut vous laisser vous sentir vide, vous jeter dans une boucle d'insatisfaction ou problèmes liés à la dépendance.
Indépendamment de ce que font les autres, découvrez ce qui augmente Un flux efficace peut augmenter sentiment de satisfaction. Si nécessaire, restaure ton cerveau à sensibilité normale. Approcher réal compagnons potentiels. Essayez de mettre davantage l'accent sur le toucher et l'affection dans vos relations. Très apaisant? Si tel est le cas, la connexion peut améliorer votre bien-être de manière importante. Dit un homme
Ma femme et moi prenons des médicaments pour l'hypertension. Il y a quelques mois, nos chiffres ont commencé à baisser. J'ai réduit mes médicaments à 1/4 du niveau précédent; son médecin vient de lui dire qu'elle peut laisser tomber les médicaments. Fait intéressant, il y a quelques mois, j'ai augmenté le niveau de notre comportements de liaison. Je lui donne un massage des pieds et / ou du dos tous les soirs. J'ai sorti ma copie en surbrillance Flèche empoisonnée de Cupidon. Effectivement, il est à la page 216: «Les massages et autres soins attentionnés réduisent les hormones du stress et tension artérielle», Même pour les donateurs, semble-t-il.
Si vous expérimentez, vous apprendrez à reconnaître, à demander et à livrer les comportements Un flux efficace peut augmenter le cerveau cherche en fait à enregistrer un contentement durable maximum. Vous saurez également quelles sont les qualités à surveiller chez les partenaires potentiels. (Et ce qu'il faut pardonner aux anciens partenaires.) Déterminer ce qui est bon pour vous a des implications sur votre bonheur, votre santéet peut-être même pour les générations futures.
Regarder un court vidéo sur la neurochimie de la liaison de paires
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